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魚(yú)蝦屬于辛辣食物嗎

回答
瑞文問(wèn)答

2024-10-06

魚(yú)蝦不屬于辛辣食物,但屬于發(fā)物。
辛辣的食物一般都是植物,一般指尖銳而強烈刺激性的食物,此類(lèi)食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

擴展資料

  現代醫學(xué)研究證實(shí),蝦的營(yíng)養價(jià)值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽(yáng),抗早衰。蝦皮有鎮靜作用,常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營(yíng)養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長(cháng)時(shí)間保持精力集中。

魚(yú)蝦屬于辛辣食物嗎

  擴展資料:

  通常情況下,“發(fā)物”泛指辛辣、燥熱、生冷、肥甘厚味的食物,包括帶魚(yú)、鯉魚(yú)、蛤蜊、螃蟹、蝦、羊肉、香菜、芒果、荔枝、楊梅等。是否忌食,要因人、因病、因治法而異。

  并且疾病的發(fā)生發(fā)展與傳說(shuō)中的“發(fā)物”沒(méi)有必然聯(lián)系,大家不要對“發(fā)物”莫名恐懼。仍需強調的是,不良的生活飲食習慣、不合理的膳食結構、胡亂進(jìn)補、盲目忌口才是導致疾病發(fā)生、促進(jìn)病程惡化的罪魁禍首。

  無(wú)論是健康人群還是患病人群,都可接受中國營(yíng)養學(xué)會(huì )制定的《中國居民膳食指南》中的核心營(yíng)養建議,如食物多樣,谷類(lèi)為主;吃動(dòng)平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類(lèi)、大豆;適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油,控糖限酒等,平衡合理地安排日常飲食,這才是科學(xué)的保健之道。

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