最快的讀書(shū)方法是什么

　　1、瀏覽法。

　　瀏覽法是指對一般不需要細致了解的書(shū)籍，只是從總體上粗略掌握書(shū)中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時(shí)間內盡可能廣泛地了解信息，有助于開(kāi)闊視野，是博覽群書(shū)所常用的重要方法。

　　2、掃讀法。

　　掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

　　3、跳讀法。

　　跳讀法是指跳過(guò)一些無(wú)關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性?xún)热莸囊环N快速閱讀方法。

　　4、尋讀法。

　　尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書(shū)籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

　　5、猜讀法。

　　猜讀法是指在讀書(shū)讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對后面的內容預作猜想，然后將其與后文實(shí)際內容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。

　　快速閱讀方法和技巧

　　1、避免發(fā)聲。

　　出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì )默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽(tīng)不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀(guān)察會(huì )發(fā)現他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺(jué)察的潛在發(fā)聲現象，這仍會(huì )影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓練中，要有意識地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現象。

　　2、減少注視點(diǎn)。

　　閱讀過(guò)程中，眼睛是以快速眼跳運動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%�？梢�(jiàn)，眼睛主要不是靠眼跳的運動(dòng)，而是通過(guò)眼跳中的注視停頓來(lái)獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁(yè)文字中的注視點(diǎn)，也就相應使得視覺(jué)幅度擴大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。

　　3、縮短眼停時(shí)間。

　　眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。減少停留的時(shí)間，也會(huì )相應提高整體閱讀的速度。

　　4、避免回視。

　　回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回�；匾暤拇螖翟蕉�，閱讀的速度就會(huì )越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來(lái)說(shuō)，回視的出現是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒(méi)有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加注意。

　　集中注意力方法和技巧

　　集中注意力：讀書(shū)時(shí)全神貫注，而非三心二意，將注意力集中在所讀的書(shū)本中，可以提升讀書(shū)的速度。

　　制定計劃讀書(shū)：制定每周的讀書(shū)計劃，依次實(shí)現，堅持不懈，會(huì )比無(wú)計劃時(shí)多讀一些書(shū)。

　　擴寬知識邊界：閱讀不同領(lǐng)域的書(shū)籍，不使自己陷入某一個(gè)特定的知識中產(chǎn)生疲勞，影響效率。

　　合理安排時(shí)間：將不能快速閱讀的書(shū)放在可以慢下來(lái)的時(shí)間，還能適當調劑讀書(shū)的生活。

　　帶著(zhù)問(wèn)題閱讀：先明確自己想在書(shū)中找到什么答案，制定讀書(shū)的方向，再去閱讀。

　　不必字字計較：讀書(shū)要不求甚解，只求理解精，不著(zhù)眼于一字一句的解釋。

　　邊讀書(shū)邊思考：讀書(shū)不僅僅是讀書(shū)，要將書(shū)中知識融會(huì )貫通，以讀促思、以讀促寫(xiě)。

【最快的讀書(shū)方法是什么】相關(guān)文章：

最快最好的減肥方法05-12

最快消除疲勞的方法09-02

懶人瘦手臂的最快方法07-30

如何減肥最快最有效的方法10-09

瘦腰瘦肚子的最快方法有哪些09-14

學(xué)好口才的的方法是什么06-28

小腿肌的鍛煉方法是什么10-22

正確的瑜伽呼吸方法是什么05-30