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接納自己，是對自己最大的仁慈
每個(gè)人都是對自己最好的人。這是個(gè)毫無(wú)爭議的原定理。
我過(guò)去總是想用飛黃騰達的方式對自己示好。我想讓自己優(yōu)秀得出乎意料，巨有錢(qián)，巨有才，巨有地位，以便讓別人對我刮目相看。我得把自己捌飭得巨有能耐才能達到這樣的目的。
看電影的時(shí)候，銀幕上的李連杰身手太不凡了，一個(gè)營(yíng)的人和他過(guò)招他也不怕，把所有的對手打得屁滾尿流。我就想，我若是有這樣的能耐就好了，我就誰(shuí)也不怕啦，老板見(jiàn)了我也得低三下四了，流氓小偷什么的見(jiàn)我還不得趕快喊我姑奶奶，要是我老公不聽(tīng)我的話(huà)，我就來(lái)一個(gè)這樣的身手，保管他向我求饒。
可是，在這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現自己的毛病太多了，缺乏的能耐太多了，比別人低能的地方太多了。這樣的發(fā)現越發(fā)讓我努力拼搏，天天向上，我想流下比別人多些的汗水彌補我的欠缺�？墒�，我發(fā)現這還是杯水車(chē)薪，我根本比不過(guò)太多的人，在一些領(lǐng)域，我簡(jiǎn)直就是最弱小的那一撥人。
倒是我天天向上的欲望讓我著(zhù)急，讓我焦慮和煩躁，讓我的內心總像個(gè)小動(dòng)物似的靜不下來(lái)。再后來(lái)，我發(fā)現只要我安靜不下來(lái)，我就不會(huì )幸福。何止是不會(huì )幸福，安靜不下來(lái)一定就會(huì )導致痛苦。我從來(lái)沒(méi)有在焦慮中感受到開(kāi)心和快樂(lè )。
我過(guò)去的生活狀態(tài)，完全可以拿開(kāi)快車(chē)作比喻。每一次我開(kāi)車(chē)，需要在短時(shí)間內抵達目的地，我開(kāi)車(chē)的過(guò)程就會(huì )萬(wàn)分焦慮，紅燈來(lái)了我就要煩死，恨不得越過(guò)前面的車(chē)子，像電影里面的飛車(chē)手趕到前面去。我太想多快好省啦，太想像國際飛車(chē)比賽中的快車(chē)手那樣擁有絕技，然后獲得別人的肯定。用這種樣式去開(kāi)車(chē)，實(shí)踐的不僅僅是“欲速則不達”，這么一種成語(yǔ)中的必然規律，還會(huì )撞車(chē)，再快了就會(huì )被撞死。
真實(shí)的情況是這樣的：我的車(chē)技太平常，我從來(lái)不是個(gè)飛車(chē)手，我甚至連個(gè)有經(jīng)驗的司機都不是；現實(shí)還告訴我，十字路口和非十字路口有太多的路況，不是很好或者很不好。紅燈的時(shí)候我必須等，必須排隊，不排隊，就要撞上別的車(chē)。把車(chē)撞壞再去修，其實(shí)是一個(gè)很不經(jīng)濟的行為方式，很不好玩。
從來(lái)沒(méi)有在急躁的開(kāi)車(chē)之中，體會(huì )到行駛的快感。生活在急躁之中的我，也同樣體味不到生活的快感。
那一天，印尼發(fā)生海嘯，李連杰恰巧在印尼玩耍。那一天，李連杰差點(diǎn)被海水吞噬。李連杰能躲開(kāi)死神，完全不是靠他的絕技，而是他的運氣。身懷絕技的李連杰在大自然面前也是條蟲(chóng)子，海水淹死他原本也像淹死一只雞。是的，生活是和大自然一樣的龐然大物，小小的人類(lèi)哪有什么超自然的絕技？
我開(kāi)始試著(zhù)接納自己。我開(kāi)始允許事情在我的身上發(fā)生。我覺(jué)得很多東西不是我能掌控的，比如，我美貌比不過(guò)別人，我就接納自己的不美；比如，我才智不如哲學(xué)家，我就做個(gè)哲學(xué)家的粉絲。
我甚至在諸多方面比不過(guò)送水的、配鑰匙的，比如他們的耐力與承受力，他們的細致，我就不具備，我就允許自己的虛弱。我在物質(zhì)生活中連個(gè)普通的女人都不能比，她們能做很多好吃的、好玩的，可我除了寫(xiě)字什么也不會(huì )。我木訥于和別人的交往，這必須得忍受更多的寂寞，我就安穩于自己選擇的這種寂寞……
我的基因中有著(zhù)所有祖先匯集起來(lái)的集體潛意識，我的很多罪性源于這種千萬(wàn)年的集體潛意識的積累。我得允許自己接納這樣的罪性。人類(lèi)的諸多痛苦基因，就深埋于我正在短暫活著(zhù)的生命之中，我的一些痛苦源于我是人類(lèi)這個(gè)事實(shí)。我要允許我是有痛苦有弱點(diǎn)的人類(lèi)這么一個(gè)事實(shí)。
現在我開(kāi)始學(xué)著(zhù)接納自己，不跟自己著(zhù)急。我技不如人了，我就允許自己技不如人；如果因為某件事情生氣了，我就允許自己生氣，生氣是人的七情之一嘛。別人對我冷漠了，這太正常了，我不也冷漠著(zhù)太多的人嘛。就是我丟錢(qián)了，我也試著(zhù)讓自己快快安下心來(lái)，無(wú)常原本就是最大的正常嘛。
一旦我發(fā)現接納了自己，我發(fā)現那些生著(zhù)的氣一下子就沒(méi)了，就像氣球被扎破了一個(gè)孔，里面的空氣開(kāi)始消散，它就癟下去了。
我正在做著(zhù)這樣的修持。我在這樣的修持中得到的好處，就是一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)會(huì )了安靜，學(xué)會(huì )了不和別人比較，學(xué)會(huì )了一點(diǎn)一點(diǎn)回歸自己。我還經(jīng)常發(fā)現我有向外的欲望在擴張，我也允許它們的存在。我知道現在的我還處在與這樣欲望的共存之中。我一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)化著(zhù)自己，在偉大的哲學(xué)和巨無(wú)霸的生活之中。
我知道這是我對自己最大的仁慈。是的，接納自己，是所有仁慈當中，對自己最寬厚最溫暖的仁慈。
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