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近視眼調查
近視眼調查1
一、問(wèn)題
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調查分析:
大多數同學(xué)都是因為平時(shí)不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等.),則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1用眼時(shí)間太長(cháng);
2看電視太近;
3看的電視畫(huà)面濃度太深、色彩太刺眼;
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū);
6在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
7長(cháng)時(shí)間的用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車(chē)子里看書(shū);
10遺傳因素;
11不認真地做眼保健操。
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的`時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼調查2
一、問(wèn)題的提出
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。為什么會(huì )有這么多的人近視??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二、調查方法:
1、查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。
2、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三:調查情況和資料整理
四、結論
。1)近視的主要原因:
在光線(xiàn)太強的`陽(yáng)光下看書(shū);
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;
不合理飲食;
在車(chē)廂里看書(shū)
遺傳因素
不認真做眼保健操
。2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
1、看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
3、每天堅持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。眼睛是心靈的窗戶(hù),我們一定要好好愛(ài)護它!
近視眼調查3
在現今社會(huì ),其實(shí)近視眼的情況到底是怎么樣的呢?我們通過(guò)相關(guān)的調查報告去了解吧!下面是小編推薦給大家的近視眼情況調查報告,希望大家有所收獲。
我國一向是近視眼大國,近視眼的人數已經(jīng)達到3億左右,因為學(xué)生課業(yè)的繁重和人們對自己視力的不重視,近視眼的發(fā)病率也在逐年增加,近視眼及其病癥已經(jīng)成為我國中高級知識分子最常見(jiàn)的眼病和第一位的盲眼病。
本次報告希望通過(guò)對大學(xué)生的實(shí)際調查,來(lái)了解大學(xué)生的近視眼的實(shí)際情況,分析其產(chǎn)生的原因,調查大學(xué)生對近視知識的'了解情況。
首先本次調查總計調查人數為:30。其中男生為16人,女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個(gè)人中,近視的人數達到了26人,占總人數的87%,是一個(gè)相當高的比例,可以看出來(lái),在大學(xué)生之中,只有很少部分的同學(xué)不近視了,不近視視力正常的人數為4人,占總人數的13%。這也恰恰說(shuō)明了目前近視眼的情況非常嚴重。
然后是近視開(kāi)始時(shí)間的調查。沒(méi)有人在小學(xué)時(shí)就近視,有4人在小學(xué)時(shí)就近視,有23人在中學(xué)近視,沒(méi)有人在大學(xué)近視。說(shuō)明學(xué)生們基本沒(méi)有先天就近視的,大部分學(xué)生是在進(jìn)入初中和高中時(shí)近視的。那時(shí)課業(yè)逐漸加重,學(xué)生們逐漸的視力下降,大學(xué)近視的同樣沒(méi)有,說(shuō)明眼睛成年之后便逐漸穩固,不怎么會(huì )下降了。
在近視程度的調查中,沒(méi)有人的近視程度在50~150之間,這種近視程度是假性近視,可以算作不近視的,20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經(jīng)超過(guò)450。
從戴眼鏡的時(shí)間來(lái)看,相當部分的人都已經(jīng)戴眼鏡時(shí)間長(cháng)達4年以上。
用眼習慣的調查結果:
首先是關(guān)于是否喜歡在陽(yáng)光下看書(shū)。3%的人有經(jīng)常在陽(yáng)光下看書(shū)的習慣,30%的人有時(shí)會(huì )在陽(yáng)光下看書(shū),40%的人很少會(huì )在陽(yáng)光下看書(shū),27%的人從不會(huì )在陽(yáng)光下看書(shū),這點(diǎn)可以看出大家對于陽(yáng)光下看書(shū)還是很不贊成的。
是否會(huì )在微弱的燈光下看書(shū)。
關(guān)于是否會(huì )做眼保健操。 額,很遺憾,從來(lái)沒(méi)有同學(xué)每天會(huì )做眼保健操,有40%的人偶爾會(huì )做眼保健操,有60%的人經(jīng)常會(huì )做眼保健操。這點(diǎn)看出,大家對于做眼保健操不是很在意。
從調查中看,有一部分大學(xué)生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說(shuō)明這些學(xué)生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒(méi)有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習慣進(jìn)行教育、強調,加強學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛生教育應從小學(xué)開(kāi)始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習慣教育,使學(xué)生把這些基本要求從小習慣化。 許多學(xué)生都可以在學(xué)習完后到處走走,看看周?chē)那嗌骄G水,放松一下自己,這對眼睛也有很大的幫助,所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶(hù)都有,學(xué)生課余時(shí)間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
近視眼調查4
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、 調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的.環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確、、
3、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視眼調查5
一、 問(wèn)題的提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì )在整個(gè)班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì )下降?是否和平時(shí)的學(xué)習生活習慣息息相關(guān)呢?
二、 調查方法
1 看書(shū)
2上網(wǎng)找資料
三 調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò ) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢,避免閱讀時(shí)間過(guò)長(cháng),注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書(shū)籍 怎么樣會(huì )近視 大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
四 、 結論
1.遺傳因素:根據大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的.復雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關(guān)調查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒(méi)有一致認識,主要有以下幾種理論:
。1)調節學(xué)說(shuō):絕大多數近視是在青少年時(shí)代出現,由于青少年眼的調節力特別強,對近距離工作學(xué)習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(cháng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì )發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視,不及時(shí)消除持續發(fā)展則可成為不可逆轉的真性近視;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(cháng)。
。2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調節時(shí),也需要兩眼同時(shí)內轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長(cháng)。
。3)環(huán)境適應學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數呈現遠視,隨著(zhù)年齡增長(cháng)眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強, 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(cháng)等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營(yíng)養體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視則各有說(shuō)法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼調查6
一、前言
眼睛是心靈的窗戶(hù)。眼在日常學(xué)習生活中的重要性是顯而易見(jiàn)的。然而,很多學(xué)生由于不注重自己的用眼衛生,造成了不良的后果,
近視的孩子在學(xué)習過(guò)程中,時(shí)間稍長(cháng)會(huì )出現眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現象;學(xué)習一段時(shí)間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統調節功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞,出現:思維遲鈍、開(kāi)小差等癥狀,聽(tīng)課質(zhì)量及學(xué)習效率下降。長(cháng)期腦疲勞更會(huì )影響到大腦反應速度,最終造成考試成績(jì)的下降。近視使學(xué)生自信心降低。以上學(xué)習障礙的誘因如不及時(shí)解除就會(huì )引發(fā)情緒困惑,對自己能力產(chǎn)生懷疑,自感沮喪和憂(yōu)愁,使孩子缺乏自信,對學(xué)習、成長(cháng)都會(huì )產(chǎn)生不利影響。
據有關(guān)機構的權威報道,一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大,只占近視眼中的不到5%,但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴重。使得學(xué)生的近視率還在上升的趨勢,為此重視研究近視眼的形成,對預防近視有十分重要意義,并促使同學(xué)們有正確的認識。那么,如何讓學(xué)生預防近視眼,了解近視眼的危害,調查近視率居高不下的原因?因此,我決定對這個(gè)問(wèn)題著(zhù)手研究。
二、摘要:
本文對青少年的近視眼的形成原因,以及如何預防近視作一個(gè)系統調查,并提出了對近視眼的如何防治的方法,和今后進(jìn)一步研究的'方向。
三、調查對象與方法
X市XX小學(xué)X班全體同學(xué),學(xué)生家庭經(jīng)濟條件較好,作息時(shí)間比較有規律。
全班54位同學(xué),采取問(wèn)卷調查、座談等方式展開(kāi)調查。
四、調查內容
。ㄒ唬、座談?wù){查
鏡頭A:這個(gè)男同學(xué)對眼睛一點(diǎn)兒也不友好。只要有空余時(shí)間,他就去玩電子游戲。眼睛盯著(zhù)游戲機,一眨也不眨,比上課聽(tīng)講還要專(zhuān)心。時(shí)間一長(cháng),眼睛模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著(zhù)書(shū)包極不情愿地回家。
鏡頭B:這個(gè)男生最喜歡看電視。放學(xué)回到家,馬馬虎虎寫(xiě)完作業(yè),趕緊坐到電視機前。吃過(guò)晚飯,他又坐在電視機前,而且離電視機很近。不管是少兒節目還是電視連續劇,他都要看。直到電視屏幕上出現“再見(jiàn)”字樣,他才打著(zhù)哈欠,瞇著(zhù)半睡半醒的眼睛去睡覺(jué)。
鏡頭C:這兩個(gè)女同學(xué)對眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書(shū),磨磨蹭蹭,不知什么時(shí)候才能到家。
鏡頭D:小紅是個(gè)“小書(shū)迷”,愛(ài)讀課外書(shū),增長(cháng)知識本是件好事,可她回家寫(xiě)完作業(yè)總是躺在床上看書(shū),把媽媽的批評當作耳邊風(fēng)。
鏡頭E:小方跟著(zhù)爸爸媽媽去旅行。汽車(chē)在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著(zhù)?尚》骄谷慌踔(zhù)一本書(shū)全神貫注地看著(zhù)。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不誤。
由于一些同學(xué)平時(shí)不注意眼睛的保護,慢慢地都成了近視眼,無(wú)奈地與眼鏡為伴,小小的鼻梁上架著(zhù)一副沉重的眼鏡,既累又難看,還給自己的生活和學(xué)習帶來(lái)了許多不便。
。ǘ、問(wèn)卷式調查
54位同學(xué)視力調查:裸眼視力
近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數:
。ㄈ、數據整理
X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調查:14位同學(xué)屬視力不良,3位同學(xué)戴眼鏡。
五、調查結果分析
1、產(chǎn)生近視的因素很多,有先天遺傳的,也有后天造成的。
2、學(xué)生中“近視眼”人數在不斷增加,嚴重地影響了大家正常的工作和學(xué)習。
3、青少年眼睛近視,絕大多數是用眼衛生習慣不好,造成假性近視。
4、視力不良不及時(shí)治療,不良用眼習慣得不到糾正,就會(huì )發(fā)展成為真性近視。
六、對策
。1)青少年發(fā)育期要注重營(yíng)養,營(yíng)養不良會(huì )造成近視。
。2)學(xué)校要加強學(xué)生良好的書(shū)寫(xiě)習慣培養,重視學(xué)生用眼衛生。減少學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間,提倡適當的活動(dòng),尤其是課間十分鐘,要讓學(xué)生調整一下用眼情況。
。3)作為家長(cháng)要多關(guān)注孩子的成長(cháng),教育子女要看書(shū)、看電視等姿勢要正確,不能躺在床上看書(shū)或看電視,要注意保證9小時(shí)的睡眠。
。4)學(xué)校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢,不要讓眼保健操流于形式。
。5)注意學(xué)習方式,減少用眼時(shí)間,以口、耳替代。
。6)調節光源,選擇最適合學(xué)生學(xué)習的光源。
。7)得了“近視眼”的同學(xué)要到正規的醫院去驗光,配戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。否則,視力只會(huì )越來(lái)越差。
近視眼調查7
一、問(wèn)題的提出
我們班有62個(gè)人,其中18人帶上了眼鏡,為什么么逐漸近視的人那么多?為了了解近視情況,我做了這個(gè)調查報告。
二、調查方法
1、上網(wǎng)瀏覽近視的原因,級中小學(xué)生近視情況
2、訪(fǎng)問(wèn)近視的同學(xué),了解他們近視前的癥狀和生活習慣
3、問(wèn)長(cháng)輩近視的危害及預防近視的方法
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及方面 具體內容
上網(wǎng)瀏覽 近視的原因 1、不注意用眼衛生
2、長(cháng)期近距離游戲方式過(guò)多
3、遺傳因素……
訪(fǎng)問(wèn)了解 近視患者的感覺(jué) 看遠不清、瞇眼、眼睛疲勞等
問(wèn)爸爸 近視的危害 近視不僅要過(guò)早的受到用眼的不便和威脅,還會(huì )影響身心的.健康成長(cháng),更重要的還會(huì )因視功能而影響今后的學(xué)習和就業(yè),成為一生的障礙。
四、結論、提出建議
近年中小學(xué)生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,F在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
我提出幾點(diǎn)建議:
11、每日堅持遠眺、堅持眼保健操,下課后要閉眼一分鐘
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要近距離地看電視,不能玩電腦太長(cháng)時(shí)間。
5、要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶(hù)外活動(dòng)。
近視眼調查8
一、兒童近視眼的癥狀
1、視力減退:
近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜變性引起,其遠近視力都不好,有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
2、外斜視:
中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調節,相應地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
3、視力疲勞:
近視眼患者調節力很好,但在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力,這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協(xié)調,導致肌性視疲勞癥狀。其表現為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺(jué)癥狀。
4、眼球突出:
高度近視眼由于眼軸增長(cháng),眼球變大,外觀(guān)上呈現眼球向外突出的狀態(tài)。
環(huán)境因素是目前臨床研究最易引起眼部屈光的原因,制造惡劣的視覺(jué)環(huán)境,形覺(jué)剝奪和限制看遠可使幼小動(dòng)物變?yōu)楦叨冉曆?兒童繁重的近距離作業(yè)和不良視覺(jué)衛生條件是兒童少年單純性近視發(fā)生發(fā)展的重要原因。所以防治近視眼應從改善兒童學(xué)習環(huán)境,養成良好的用眼習慣,增加戶(hù)外活動(dòng),增強體質(zhì)等入手。
二、媽媽該知道的預防兒童近視食譜
食譜一
枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個(gè),蜂蜜2湯匙。將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內,加水適量,用文火煮沸20分鐘,取頭汁,再加水煮,取二汁。每日兩次。上午頭汁,下午二汁,服時(shí)待溫后加蜂蜜1湯匙。
紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵等,具有增強肌肉力量的功效。枸杞子補益肝腎,陳皮開(kāi)胃,增強食欲,加上營(yíng)養全面又豐富的蜂蜜,對于因睫狀肌緊張而引起的假性近視及由于鞏膜脆弱而引起的軸向性近視都很對癥。
食譜二
雞蛋1個(gè),牛奶1杯,蜂蜜l湯匙。將雞蛋打碎,充分攪勻,沖人加熱的牛奶內,用小火煮沸,待溫,加蜂蜜。每日早一次(當早點(diǎn)),加面包或饅頭。
雞蛋、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì);維生素、鈣質(zhì)、磷質(zhì),充分攪勻易吸收、消化。注意要和其他食品一同進(jìn)食,才能發(fā)揮牛奶的營(yíng)養價(jià)值,也可用豆漿代替牛奶,但豆漿中不能放雞蛋,因為雞蛋中的黏液性蛋白和豆漿中的胰蛋白酶結合后,會(huì )失去一定的營(yíng)養價(jià)值。
三、家長(cháng)如何防治兒童近視眼
要預防近視有以下幾點(diǎn):
1、培養孩子正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢,不要趴在桌子上或扭著(zhù)身體。書(shū)本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應適合學(xué)生身材。
2、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物;
3、寫(xiě)字讀書(shū)要有適當的光線(xiàn),光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞;
4、保證孩子每天進(jìn)行至少一小時(shí)體育活動(dòng);
5、教導孩子寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(cháng);
6、讓孩子學(xué)會(huì )做眼保健操;
7、看電視時(shí)要注意高度應與視線(xiàn)相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線(xiàn)長(cháng)度的5倍;看電視時(shí)室內應開(kāi)一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續看電視30~40小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息;
8、家長(cháng)應多讓孩子吃些含甲種維生素較豐富的食物,各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲;存在近視的'兒童普遍缺乏鉻和鋅,應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、牛肉、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多,可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅。 少食用含糖高的食物。
9、對近視要分檔防治,抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫院去驗光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。
10、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類(lèi)靈活性很強的“小球運動(dòng)”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、治兒童近視眼的良方
1、鏡片矯正
戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對于輕度的近視,并不影響生活、學(xué)習的,并不強調立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的視力下降明顯,不矯正必然會(huì )影響生活、學(xué)習,必須配戴眼鏡。在配鏡之前,首先要通過(guò)檢影難光弄清近視的真實(shí)度數。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行,以控制調節作用,排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
2、兒童鞏膜加固術(shù)
6歲以下發(fā)生的兒童高度近視,以先天性、遺傳性比較多見(jiàn),往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低,矯正視力也不理想。對于進(jìn)行性加深的近視,可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術(shù)。廣州市兒童醫院眼科項道滿(mǎn)主任醫師發(fā)現:在臨床上使用本辦法治療高度近視,不僅可以預防近視的加深,有時(shí)還可以提高裸眼視力。
3、準分子激光近視手術(shù)
這是一種確切地治療近視的手段,但是,這種治療方法不適合兒童使用。市場(chǎng)上各種治療近視的醫療器械產(chǎn)品,種類(lèi)繁多,花樣千變萬(wàn)化。宣傳中產(chǎn)品的作用神乎其神,有些對預防近視的發(fā)展或許還有一定療效。但對于真正的近視,試圖通過(guò)這樣那樣的治療,達到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。
近視眼調查9
一、調查目的
問(wèn)題的提出我們看到我們班有越來(lái)越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶(hù),我們想了解近視的同學(xué)們對眼睛的重視程度。
二、調查方法
1.調查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設計調查表
4.制作統計圖
5.查找資料
6.撰寫(xiě)研究報告
四、調查情況與資料整理
我們調查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的`調查問(wèn)卷。
你為什么近視看書(shū)看電視寫(xiě)字玩電腦天生你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級2年級3年級4年級5年級你戴眼鏡后有保護措施嗎?有無(wú)
五、結論
1)這是我們的調查結果你為什么近視?
看書(shū)(3),看電視(2),寫(xiě)字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺(jué)得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(無(wú)),二年級(1),三年級(1),四年級(4),五年級(4)。
這說(shuō)明:我們班同學(xué)對眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預防。預防近視沒(méi)有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西,當距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調節,極易引起調節痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書(shū)寫(xiě)的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著(zhù)和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續近距離閱讀連續時(shí)間不要超過(guò)50分鐘,根據年齡在中途還應該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠方注視的機會(huì )。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線(xiàn):學(xué)習閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過(guò)強而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級,對一些專(zhuān)科教室要有更高的要求。家庭照明光線(xiàn)要來(lái)自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線(xiàn)的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準,學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無(wú)反光,粉筆和黑板檫不會(huì )把黑板變成灰色。
5.建立防治機構,做好定期檢查,及時(shí)指導糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能,能增強人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適,經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng),使我們明白了保護眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì )給我們帶來(lái)諸多的不便,請大家愛(ài)護眼睛。
近幾年,我們班近視的同學(xué)也越來(lái)越多,班里的同學(xué)看不清板書(shū)的同學(xué),還要去看別人抄的板書(shū);近視還會(huì )影響學(xué)習和智力。
后來(lái)我發(fā)現不光是我們小學(xué)高年級的學(xué)生戴眼鏡,一年級多么可愛(ài)的小學(xué)生鼻梁上也戴上了眼鏡,一看有多少同學(xué)都戴上了眼鏡,為什么有這么多同學(xué)會(huì )戴眼鏡?
造成小學(xué)生近視的原因,應該怎樣去預防,據我所知,我國現在盲人有500多萬(wàn)人,近視的有1000萬(wàn)人,全國小學(xué)達20%-30%,初中達到40%-50%,高中達60%-70%,大學(xué)生達到80%-90%。這個(gè)結果與全國平均水平相當:小學(xué)生40%,初中生60%,高中生70%,大學(xué)生76%,患有人數6000萬(wàn),居世界首位。據我統計4-6年級調查:
四年級共120人
四年級近視40人
五年級共200人
五年級近視61人
六年級共251人
六年級近視75人
這么多人都近視了,這是為什么?
我又在網(wǎng)上找到原因:
1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關(guān),多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2、環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,黃昏的時(shí)候寫(xiě)字一定要開(kāi)燈,不能在昏暗的地方寫(xiě)字。
3、營(yíng)養及飲食:體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng),容易發(fā)
生近視。兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
4、地區差異及社會(huì )經(jīng)濟因素城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
建議和體會(huì ):
現在科技在發(fā)達,生活在不斷更新,不要讓小學(xué)生鉆進(jìn)電腦里,寫(xiě)作業(yè)感到疲勞時(shí),要看看綠色,讓眼睛得到緩解,養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體。我們一定要好好愛(ài)護它!
近視眼調查10
一、調查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達79%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調查。
二、調查方法
1、問(wèn)卷調查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習和生活。
3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì )引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數同學(xué)都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的.適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等等)是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下:
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
3、讀書(shū)姿勢不正確
4、在光線(xiàn)太強的地方看書(shū)
5、在光線(xiàn)太弱的地方看書(shū)
6、長(cháng)時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書(shū)
8、在床上躺著(zhù)看書(shū)
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(cháng)宣傳預防近視眼的相關(guān)知識。
2、學(xué)校加強對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠處眺望一會(huì )兒;要認真做眼保健操,所按穴位要準確。
五不要是:不要在暗弱光線(xiàn)下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復健康的建議:
一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。
近視眼調查11
一、問(wèn)題的提出
當我是四年級的時(shí)候,我就戴上了眼鏡,成為了“四眼一族”。當時(shí),班上只有四五個(gè)同學(xué)戴眼鏡。一開(kāi)始的時(shí)候,我還揚揚得意,覺(jué)得自己像一個(gè)深不可測的大博士?刹痪,我就嘗到了苦頭:跑步、跳繩也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼鏡在我鼻梁上,亂蹦亂跳,比我還帶勁兒!夏天出汗了,我得先取下眼鏡才能擦汗;冬天,一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來(lái),眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年級。剛開(kāi)學(xué),班里一下子又冒出2個(gè)“眼鏡一族”!近期,眼鏡家族的總人數步步升高!這真讓人大吃一驚!于是,我決心先在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調查。
二、問(wèn)題的調查
我靜靜地觀(guān)察著(zhù)我們班。在一次不經(jīng)意的`時(shí)候,我發(fā)現了老師的點(diǎn)名冊上有我們班所有同學(xué)在4年級時(shí)的視力表,我悄悄地將它記錄了下來(lái),并且做了一個(gè)統計不難發(fā)現,邊緣與近視的人相對來(lái)說(shuō)比較多,正常人數相對來(lái)說(shuō)較少。后來(lái),我有上網(wǎng)查了一下資料,結果真令我大吃一驚:我國現有近視患者已超過(guò)三億人,占世界近視人數的33%。我國8~12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就有一個(gè)近視眼。近視發(fā)病率約為23%,中學(xué)生約為55%,大學(xué)生約為76%,全國近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數位居世界首位,發(fā)病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。
三、我的分析
我思考與歸納了一下,我覺(jué)得近視是由以下因素造成的:
1、做作業(yè)時(shí)沒(méi)有良好的姿勢。我們寫(xiě)著(zhù)寫(xiě)著(zhù)就時(shí)不時(shí)地與書(shū)本來(lái)一個(gè)“親密接觸”,沒(méi)有保持一定的距離,這是最大的原因。
2、用眼不衛生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會(huì )讓許多細菌進(jìn)入眼球。
3、不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。
4、作業(yè)負擔大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5—7個(gè)左右,我們怎么不會(huì )操勞過(guò)度呢?
四、結論
我覺(jué)得我們每時(shí)每刻都應該保護眼睛。眼睛近視會(huì )給生活帶來(lái)許多不便。預防近視,我認為首先就應該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續超過(guò)兩小時(shí)。
俗話(huà)說(shuō)得好,“眼睛是心靈的窗戶(hù)”!讓我們保護好自己的眼睛哦!
近視眼調查12
研究問(wèn)題
隨著(zhù)年級的上升,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多關(guān)于近視眼的調查報告范文工作報告
聽(tīng)爸爸說(shuō): 近視會(huì )給生活帶來(lái)極大的.不便。 那么,他們?yōu)槭裁磿?huì )成為 四眼 呢?我開(kāi)始明查暗訪(fǎng)
信息渠道
詢(xún)問(wèn)近視的同學(xué),提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問(wèn)題。
查閱書(shū)刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
調查結果
結論得出
近視的原因多種,主要因為看書(shū)姿勢不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
近視眼調查13
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
二、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
2、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
3、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
4、長(cháng)時(shí)間的在電腦前
5、不合理飲食
一、問(wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二、調查目的:
調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三、調查方法:
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四、調查結果:
1、現象:
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。
2 近視的原因
專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變日、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的`遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1、0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1、0者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對21世紀視覺(jué)危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!
近視眼調查14
一、課題的提出:
我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、調查方法:
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4。 通過(guò)班級博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、調查情況和資料整理:
我班共有11個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22。7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現:
1。從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2。無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3?蛊谘鬯幩c眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4。近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的.毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免;……
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
近視眼調查15
調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
一、調查問(wèn)卷
1.你是不是近視?
A. 是的` B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調查分析:
導致眼睛近視的原因:大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長(cháng)
3 所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5 在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6 在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7 長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車(chē)廂里看書(shū)
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
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