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《拒絕依賴(lài)》
《拒絕依賴(lài)》1
一帆風(fēng)順固然令人羨慕，但逆水行舟更令人欽佩。沒(méi)有依賴(lài)于順流而下的條件，靠自己的力量也會(huì )成功。
柿子可以靠自己給自己提供養分而存活，是因為它不僅僅依賴(lài)于柿樹(shù)的養料，而是可以自己攢足讓自己存活下去的養料。
柿子如此，可以避免離樹(shù)后無(wú)法生存，我們人更應如此，不應該只依賴(lài)于父母朋友，應該有居安思危的意識，鍛煉自己的能力，在這個(gè)弱肉強食的社會(huì )得以生存。
現在的社會(huì )，因為老一輩人經(jīng)歷過(guò)苦難，不想讓自己的兒孫受到一丁點(diǎn)的挫折，雖然是老一輩人對兒孫的疼愛(ài)，可他們卻沒(méi)有想過(guò)，如果有一天，他們不在了，兒孫又沒(méi)有什么本領(lǐng)，那他們該怎么辦？乞討？我們應該讓自己有一技之長(cháng)，在沒(méi)有他人的幫助下可以自力更生。
我記得這樣一組漫畫(huà)，一個(gè)孩子坐在椅子上，雙腳放在桌子上，桌子上擺著(zhù)被踢撒的飯菜，孩子的母親喂著(zhù)孩子，孩子的父親逗孩子開(kāi)心，如此的肆無(wú)忌憚。而后來(lái)的漫畫(huà)中，父母不在了，孩子衣衫襤褸的在大街上行乞。
這個(gè)孩子而是依賴(lài)于父母，父母不在了他一無(wú)是處。如果他不是那么的依賴(lài)于父母，也許他會(huì )有一個(gè)工作，也許有更好的生活，絕對不會(huì )像現在那樣，所以因該靠自己，不要過(guò)于依賴(lài)。
古有司馬遷著(zhù)《史記》，十八年的艱苦，他不依賴(lài)別人，終成大業(yè)；詩(shī)仙李白，不為名利折腰，只求瀟瀟灑灑；孟子有云：生于憂(yōu)患而死于安樂(lè )者也。依賴(lài)于安樂(lè )，只求享福只會(huì )滅亡。
三國里的阿斗劉禪，樂(lè )不思蜀，依賴(lài)于諸葛亮，可諸葛亮為其用盡心力，失去生命，為其寫(xiě)下《出師表》勸勉，也不曾管用。只怪那阿斗過(guò)于依賴(lài)與諸葛，從而至蜀國滅亡之快。
不管是靠自己成功，還是依賴(lài)他人而失敗，都要靠主觀(guān)的做法。雖說(shuō)“在家靠父母，出外靠朋友”，可過(guò)度的`依賴(lài)會(huì )是自己毀于無(wú)形。
天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。只有在客觀(guān)的條件上加上主觀(guān)的努力才能有所作為�？扇缃竦纳鐣�(huì )過(guò)于貧困的生活已經(jīng)沒(méi)有了，但是主觀(guān)的奮斗是不可或缺的。不要過(guò)得依賴(lài)于發(fā)達的社會(huì )，用自己的實(shí)力去完成新天地吧！
拒絕依賴(lài)，靠自己的實(shí)力開(kāi)辟人生的高峰。
《拒絕依賴(lài)》2
依賴(lài)是一種危害性極大的東西。若你習慣了依賴(lài)，那你之后一個(gè)人的生活就會(huì )很難熬；若你拒絕了依賴(lài)，能在力所能及的范圍內做好事，在以后的生活里，你所學(xué)會(huì )的東西對你的幫助會(huì )很大。
在某個(gè)電視節目里，我看到這樣一個(gè)女孩，已經(jīng)成年了，生活都還不能自理，就連吃飯都要媽媽喂。有很多網(wǎng)友就會(huì )說(shuō)，這么大的人了，生活都不會(huì )自理，難道要一輩子靠爸爸媽媽嗎？出現這種現象的原因，一半歸咎于孩子自己，一半歸咎于家長(cháng)。孩子從小就不能什么事都依賴(lài)父母要自己獨立起來(lái)。家長(cháng)也不能太順著(zhù)孩子，要讓孩子多做家務(wù)事。
那些貧困山區里的'孩子，就自立的很早。每天都在馬不停蹄地做事，所以有很多人走出大山后都能把自己照顧得很好。他們從小就擺脫了對父母的依賴(lài)，努力地學(xué)做好每一件事，長(cháng)大后才能更好地獨立生活。
依賴(lài)是一個(gè)危險物，它只能讓你感到一時(shí)的安樂(lè )，卻不能保你一輩子的快樂(lè )。我們要獨立起來(lái)了擺脫依賴(lài)的約束，拒絕依賴(lài)。
《拒絕依賴(lài)》3
“電腦依賴(lài)癥”讓脖子提前幾十年“老化”
“過(guò)去頸椎病被視作五六十歲人群的常見(jiàn)病，除非是急性損傷，一般很少看到二三十歲的頸椎病患者，但近五年來(lái)，我幾乎每次出門(mén)診都能接到幾個(gè)年輕病號�！睆V東省人民醫院骨科王義生主任醫師表示，頸椎病的急速年輕化與青年人的不良工作習慣有關(guān)，尤其是“電腦依賴(lài)癥”危害不小。埋首看顯示屏是不符合頸椎的生理結構的'。頸椎生理結構前突，最適合的生理位置是頭部在中立位且略有后伸，否則就容易造成頸椎韌帶勞損，引發(fā)頸椎病。
電腦顯示屏應放在身體正前方
另一方面，目前許多辦公室、家居電腦擺放位置不正確，成為誘發(fā)頸椎病乃至腰椎病的一大原因。
廣州很多單位、公司的辦公桌呈L狀，電腦大多擺放在身體側面的桌臺上，有些更糟糕，索性將電腦擠到辦公桌的右端。上班族工作一忙，情急之下來(lái)不及將轉椅調到正對電腦的位置，常常扭著(zhù)身體或者轉頭去看電腦�！斑@樣不僅頸椎容易出問(wèn)題，腰肌也會(huì )受損�！�
如今，床上電腦桌成為“宅男”、“宅女”新寵。使用者在床上平躺或倚著(zhù)靠枕，通過(guò)調整桌面的傾斜角度，視線(xiàn)幾乎和電腦屏幕垂直，比較接近坐著(zhù)看電腦時(shí)的狀態(tài)，被認為可保護頸椎和腰椎。有了床上電腦桌，有人索性一躺就是一整天不“挪窩”。
成人脊椎病不宜用背帶校正
成人患脊椎病怎么矯正 像孩子那樣長(cháng)期用背帶矯正 或者像國旗護衛隊戰士那樣通過(guò)背十字架、睡板床等方法?
“這些都屬于被動(dòng)式的強化訓練，普通人不宜采取這些辦法�！蓖趿x生表示，背得時(shí)間久，韌帶受壓迫，血液流通也不好。背帶是短期行為，屬于硬拗過(guò)來(lái)，治標不治本。如果沒(méi)有強有力的肌肉和韌帶支撐，放開(kāi)后，脊椎又會(huì )逐漸回到不正常的位置。他表示，患者應針對病因咨詢(xún)醫生意見(jiàn)，選擇恰當的治療方式，除非出現嚴重的神經(jīng)壓迫，一般不需要開(kāi)刀治療。
頸椎病日常生活活動(dòng)的指導
如果脊柱已發(fā)出“警報”，應采取運動(dòng)療法，避免情況惡化：
一是可經(jīng)常做頸部保健操。保持坐姿，雙手在腦后交叉，頭居中位，向后仰的同時(shí)，雙手用力前扳。也可做轉頭運動(dòng);
二是經(jīng)常練習俯臥撐、游泳、打羽毛球及提啞鈴做擴胸動(dòng)作，老人可倒走或放風(fēng)箏;
三是做做“燕式平衡”。上身向前俯至水平，同時(shí)一腿盡量抬高至水平，兩臂向后高抬，頭仰起。調整呼吸，盡可能維持這一狀態(tài)，然后換腿進(jìn)行;
四是采取臥姿練習。倚在靠背高的沙發(fā)或躺在床上，后腦勺用力壓靠背或者枕頭。
《拒絕依賴(lài)》4
這個(gè)暑假，我讀了一本名叫《媽媽不是我的傭人》的書(shū)，里面主人公阿章的故事感動(dòng)了我，讓我深有感觸！
書(shū)中講述了一個(gè)都市小男孩阿章，因為媽媽?xiě)言�，爸爸不在身邊工作，照顧不到他，被迫轉學(xué)到鄉下的舅舅家。在學(xué)校曾是班長(cháng)的他來(lái)到鄉下，離開(kāi)了媽媽的悉心照顧，阿章不是忘了帶作業(yè)本就是忘了寫(xiě)作業(yè)，結果被老師懲罰，被同學(xué)譏笑。生活上不能自理的阿章被表妹曉金批評，“我不知道你的媽媽是不是你的傭人，但我的媽媽不是，請不要再把你的媽媽當作傭人！不要事事依賴(lài)媽媽?zhuān)獙W(xué)會(huì )獨立！”這席話(huà)讓他恍然大悟。慢慢地在生活上自己的事情自己做，在學(xué)習中不斷努力，不再依賴(lài)大人。從一個(gè)懶惰、自私、依賴(lài)父母的孩子，變成了一個(gè)勇敢、節儉、獨立學(xué)習、關(guān)愛(ài)他人的男子漢。
無(wú)形中我好像也看到了自己的身影，我的'媽媽是否也是我的貼身傭人，我的一根隨身拐杖呢？每次放學(xué)，媽媽特地來(lái)學(xué)校接我，回家做好作業(yè)媽媽幫我檢查，房間亂了媽媽幫忙收拾，渴了端上不冷不熱的水，好幾次當我忘了帶學(xué)習用品時(shí)，都是媽媽第一時(shí)間送過(guò)來(lái)。
良好的習慣更像一位益友，成長(cháng)的路上會(huì )為我歌唱，路過(guò)險峻的山路會(huì )牽住我的手。培養好習慣，從拒絕依賴(lài)開(kāi)始！
《拒絕依賴(lài)》5
“媽?zhuān)瑤臀业贡��！薄皨專(zhuān)业囊路谀睦�？快幫我拿�?lái)�！薄皨�?zhuān)瑡尅毙r(shí)候這些話(huà)都不由自主地從嘴里蹦出來(lái)�，F在回想起來(lái)，我是多么懶，多么依賴(lài)母親啊。而現在，我卻因為一個(gè)事從里面走出來(lái)。
記得那天，我放學(xué)進(jìn)了家門(mén)，鞋也顧不上穿，便一頭躺在了沙發(fā)上說(shuō)：“媽?zhuān)瑤臀业贡��！蔽乙宦?tīng)沒(méi)有回應，轉頭一看。母親原來(lái)沒(méi)有在家，只留下一張紙條貼在門(mén)上，我徑直走到了門(mén)前，上面寫(xiě)著(zhù)：今天媽有事就不回來(lái)了，你自己照顧好自己，我看到便恍然大悟。連字條也沒(méi)看完，就愁到。唉，母親今天不在家，我只能自己靠自己了。我心中頓時(shí)沮喪了起來(lái)，要知道，我平時(shí)都是依賴(lài)父母的，所以我連飯都不會(huì )煮，這樣我怎么度過(guò)一個(gè)下午啊，難道我要餓肚子？我頓時(shí)像熱鍋上的螞蟻——急得團團轉。擦了擦頭上的汗珠，我冷靜了下來(lái)�！皩α�！”我拍了一下腦袋說(shuō)“我記得還有一包方便面，放在哪了呢？”我像找到救星似的，開(kāi)始翻箱倒柜。每一個(gè)角落都翻了一個(gè)遍�？墒桥菝婢拖耖L(cháng)了腿似的，憑我怎么找？也不見(jiàn)蹤影。
“唉——”我嘆了口氣。這時(shí)我打開(kāi)冰箱，看見(jiàn)里面有一顆雞蛋�！坝辛��！蔽伊⒓聪裾业綄氊愃频�，馬上小心翼翼的握在了手心。我心里打著(zhù)小算盤(pán)：我不會(huì )煮雞蛋的`話(huà)，我可以把它放進(jìn)微波爐里��！沒(méi)想到把它放進(jìn)微波爐里不久。這個(gè)雞蛋就像“炸彈”一樣在里面炸開(kāi)了花。我看著(zhù)自己的爛攤子，現在是真的只能餓肚子了。
“叮鈴鈴——”門(mén)鈴響了，是母親回來(lái)了。我心中笑開(kāi)了花，飛似的向門(mén)前奔去。母親進(jìn)了家門(mén)，看屋內一片狼藉便嘲笑說(shuō)道：“怎么，家里進(jìn)賊了？”我羞愧的低著(zhù)頭，找到理由對母親責怪地說(shuō)道：“誰(shuí)讓你走了？害我連飯都沒(méi)吃上�！薄澳氵B飯都沒(méi)吃！”母親臉上顯露出驚訝的神情“我不是把食物的位置寫(xiě)在紙條上了嗎？”我頓時(shí)呆若木雞，啞口無(wú)言。
從這件事中，我深刻地感受到“自立自重，不可跟人腳步，學(xué)人言語(yǔ)�！钡牡览�，讓我明白遇到困難時(shí)只有自求多福。也是從這，我才不會(huì )懶惰，不會(huì )依賴(lài)。
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