愛(ài)護眼睛作文(薦)

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達一個(gè)主題意義的文體。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編整理的愛(ài)護眼睛作文，歡迎大家分享。

愛(ài)護眼睛作文1

　　眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。

　　我的雙眼能讓我看到春天斗艷的百花，清澈的泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的.螢火蟲(chóng)；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……

　　同樣看書(shū)也離不開(kāi)我們的雙眼。神奇的童話(huà)、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人傳……

　　所以我們一定要保護好自己的雙眼。讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要時(shí)刻注意坐姿、少玩或不玩電子產(chǎn)品、每天堅持做眼保健操。再說(shuō)我可不想和爸爸一樣，成天戴著(zhù)一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴著(zhù)隱形眼鏡，太麻煩啦！

　　愛(ài)護眼睛現在就行動(dòng)，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。

愛(ài)護眼睛作文2

　　眼睛是人身上唯一的視覺(jué)器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F在，近視是青少年健康的`一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來(lái)了極大的不便。近視還會(huì )引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。

　　青少年近視，主要是因為看書(shū)姿勢不正確：邊走路、邊坐車(chē)時(shí)看書(shū);還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

　　我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū);看書(shū)姿勢要正確。玩電腦、看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。要認真做好眼保健操，多去戶(hù)外運動(dòng)，多看綠色。注意用眼衛生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

　　同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個(gè)健健康康的人。

愛(ài)護眼睛作文3

　　暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我說(shuō)：人看東西，不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調節的，長(cháng)時(shí)間看電視用電腦都會(huì )損害視力，會(huì )導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衛生。

　　瞧！小軍拿著(zhù)一本他喜歡的漫畫(huà)書(shū)，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛。到了家吃飯的時(shí)候，他居然還是一邊吃飯一邊看書(shū)。連睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上，他還不忘拿起書(shū)再多看一會(huì )兒。久而久之，不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫院查看視力，配戴眼鏡。直到現在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是多么的.可貴而讓人羨慕呀！在以后學(xué)習中，我要適當用眼，改掉不良用眼的壞習慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶(hù)！

愛(ài)護眼睛作文4

　　去年寒假，我去探望遠在千里之外的外婆，并在那里小住了一段時(shí)間。因為沒(méi)什么事做，我玩電子產(chǎn)品的時(shí)間增加了許多。躺著(zhù)玩、坐著(zhù)玩、站著(zhù)玩……各種姿勢都有。

　　突然，有一天，我覺(jué)得眼睛特別不舒服，要很費勁兒才能睜開(kāi)眼睛。于是，我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我眼睛好不舒服�！眿寢屄?tīng)了，立刻跑到藥店，給我買(mǎi)了一支營(yíng)養液（眼藥水），滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺(jué)得舒服一點(diǎn)了。媽媽又帶我去醫院檢查。醫生說(shuō)：“你應該是看電子產(chǎn)品太多了吧�；丶易⒁鈩e看太多電子產(chǎn)品就行了�！闭f(shuō)完給我開(kāi)了支眼藥水，讓我回去滴。我意識到了問(wèn)題的嚴重性。于是，我下決心改變壞習慣，遠離電子產(chǎn)品，每天在光線(xiàn)充足的地方看書(shū)，而且坐姿端正，多運動(dòng)，多看綠色植物。

　　慢慢的，我的眼睛又恢復了從前的'明亮透徹。好險��！差一點(diǎn)就近視了。我以后一定要好好愛(ài)護自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶(hù)��！

愛(ài)護眼睛作文5

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們都要好好的愛(ài)護自己的眼睛。

　　昨天晚上，我睡覺(jué)前洗臉的時(shí)候，不小心把一根頭發(fā)弄進(jìn)眼睛里去了，感覺(jué)很不舒服。爸爸就給我看了一下，發(fā)現頭發(fā)緊貼在眼珠上，我們怎么弄都弄不出來(lái)。后來(lái)爸爸就說(shuō)：“先睡覺(jué)吧，明天早上再去眼科醫院看一下�！�

　　所以今天一大早我就起了床。吃完早點(diǎn)，趁著(zhù)還沒(méi)這么快開(kāi)校門(mén)，我背好書(shū)包，就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院，我們先在一樓掛了個(gè)號，再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛，說(shuō)：“頭發(fā)還在里面，要用小鉗子鉗出來(lái)，再沖洗一下�！币�用鉗子？我一聽(tīng)到這句話(huà)，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛里，眼睛不會(huì )弄瞎嗎？后來(lái)醫生帶我到治療室，用儀器照著(zhù)眼睛。頭發(fā)鉗出來(lái)了，根本沒(méi)感覺(jué)，也不會(huì )痛，我心里的`石頭也就落地了。鉗完頭發(fā)，醫生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。

　　從眼科醫院出來(lái)的時(shí)候，醫生就叮囑我說(shuō)：小朋友的眼睛還沒(méi)完全發(fā)育，要特別的保護，平時(shí)不要用手去搓，更不能用臟東西去擦眼睛。

愛(ài)護眼睛作文6

　　眼睛王國“歡迎來(lái)到眼睛皇宮！”

　　睜開(kāi)眼，還正是黎明。我以為我聽(tīng)錯了，結果沒(méi)有聽(tīng)錯，一雙明亮的眼睛正盯著(zhù)我看呢！

　　“這里是哪？”我毫不猶豫的問(wèn)，“我的書(shū)還沒(méi)看完呢，你們把我帶這兒呢？”

　　“NO！”！”一直灰暗的眼睛對我說(shuō)，尚明充滿(mǎn)了血絲，“主人，你為什么不好好利用我。而是用我去打那些無(wú)聊的電子游戲？”

　　“我？你是我的眼睛嗎？有什么資格說(shuō)我！”“哎！”

　　那只灰暗的眼睛閉上了，“小主人，真的是我呀，你要相信我！現在，我要讓你去我們的'皇宮看一看！”

　　“哎呀！”我被他拉走了

　　“這就是眼睛皇宮？”幾個(gè)白亮的白玉柱子，黃色的花朵做裝飾�！盎噬�，這就是我們的小主人！”

　　“皇、皇上？”我疑惑的問(wèn)�！胺皆�，你不能這樣不愛(ài)護眼睛！瞧瞧我們侍衛、宮女，哪一個(gè)不是雪亮的！”他說(shuō)，“再看看你自己！以后要是不把眼睛弄好，連他們的職位也當不上呢？”

　　“|方源？方源源……”一個(gè)聲音叫住了正在邁出皇宮的步子，“媽媽?zhuān)�！�?/p>

　　原來(lái)，那是一個(gè)夢(mèng)……可為我，再也不敢不愛(ài)惜眼睛了

愛(ài)護眼睛作文7

　　一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，一只活潑可愛(ài)的小白兔蹦蹦跳跳地來(lái)到茂盛的樹(shù)林里，坐在樹(shù)樁上津津有味地看著(zhù)一本書(shū)。

　　過(guò)了一會(huì )兒，小白兔覺(jué)得坐在樹(shù)樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的'草地上看起了書(shū)。忽然，山羊伯伯走來(lái)了，說(shuō)：“小白兔，躺在草地上看書(shū)是不對的，這樣會(huì )傷害眼睛的，你還是坐起來(lái)看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風(fēng)，它翻了個(gè)身，又繼續看書(shū)。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

　　到了中午，陽(yáng)光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書(shū)。小鹿姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：“小白兔妹妹，這么做是不對的，在強光下是不能看書(shū)的，應該在樹(shù)蔭底下看�！笨墒�，小兔還是不聽(tīng)。小鹿只好無(wú)奈地走開(kāi)了。

　　漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時(shí)常覺(jué)得眼睛又酸又疼。媽媽帶著(zhù)小白兔去醫院檢查，醫生說(shuō)：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡�！睆拇�，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！

愛(ài)護眼睛作文8

　　一天，眼鏡看著(zhù)來(lái)來(lái)往往的人，“我好寂寞呀，真想找個(gè)新朋友啊�！痹�(huà)音剛落，便有一個(gè)小姑娘拿著(zhù)一本書(shū)在這兒走過(guò)，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來(lái)：“哈哈我有新朋友啦！”

　　不出眼睛的預料，這位叫XX的小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看！

　　XX是個(gè)書(shū)迷，總是會(huì )陶醉在書(shū)中，她的書(shū)柜里的'書(shū)數不勝數，不管去到十萬(wàn)八千里都得拿上一本書(shū)，看得如癡如醉。

　　一個(gè)晴朗的日子，老師帶她去圖書(shū)館看書(shū)，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書(shū)津津有味地看著(zhù)，讀著(zhù)，書(shū)聲瑯瑯。臉貼著(zhù)書(shū)本，在黑夜里摸黑看書(shū)。

　　深夜，媽媽跑到她跟前，親切地說(shuō)：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭，躺下了。但她還是看不夠，趁著(zhù)媽媽走開(kāi)了，又浸在書(shū)里面，開(kāi)著(zhù)黑暗的小夜燈，繼續如饑似渴的看著(zhù)·····

　　天長(cháng)地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來(lái)，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很后悔，想悔過(guò)自身，但是世界上沒(méi)有后悔藥賣(mài)，XX就更加傷心了。

　　眼鏡卻得意洋洋，說(shuō)：“只要人類(lèi)不好好愛(ài)護眼睛，我的兄弟姐妹就不會(huì )再孤獨寂寞！”

愛(ài)護眼睛作文9

　　“寫(xiě)作業(yè)頭抬高！”“看書(shū)不要躺著(zhù)！”……

　　一聽(tīng)就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素�？山裉�，我卻吃到了苦頭。

　　今天上午，我洗臉的時(shí)候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見(jiàn)我的眼睛變得紅腫起來(lái)，還奇癢無(wú)比，仿佛有千萬(wàn)條小蟲(chóng)子在我的眼睛內蠕動(dòng)。我眨了眨眼睛，頓時(shí)，一股刺痛流遍我的'全身，好似有無(wú)數支利箭在向我的眼睛刺來(lái)。我頓時(shí)大聲呼叫起來(lái)，媽媽二話(huà)不說(shuō)，直接帶我來(lái)到了醫院。進(jìn)了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著(zhù)視力表。隨后她用黑棒指向了一個(gè)較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領(lǐng)神會(huì )，一切順利地進(jìn)行著(zhù)……可這時(shí)卻出現了個(gè)“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個(gè)符號。但眼前的符號變得模糊不清，仿佛一個(gè)個(gè)調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見(jiàn)我遲遲不動(dòng)，便對媽媽說(shuō)：“她的右眼已經(jīng)近視了，一定要好好保護好眼睛！”

　　從醫院出來(lái)后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶(hù)，一定要好好珍惜它，愛(ài)護它，如果這扇“窗”永遠地關(guān)了起來(lái)，那追悔莫及呀！

愛(ài)護眼睛作文10

　　星期天，小明在新華書(shū)店里買(mǎi)了一本書(shū)——《貓和老鼠》，小明看得入了迷，愛(ài)不釋手。他一邊走一邊看書(shū)，回到家里，媽媽喊他吃飯，小明還是舍不得放下，他一邊吃飯一邊看書(shū)，看得津津有味。

　　吃過(guò)晚飯該睡覺(jué)了，可是小明還是舍不得把書(shū)放下，竟然躺著(zhù)看書(shū)，看得眼睛都紅了，可是他太喜歡這本書(shū)了，還是不肯放下。他連續好幾天都這樣做，終于有一天，小明把這本書(shū)都看完了，可是他覺(jué)得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫生指著(zhù)上面大大的“Ш”，小明向前撲了一點(diǎn)，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢？

　　最后，小明選擇了朝右，但是還是選錯了，醫生問(wèn)：“你有沒(méi)有躺著(zhù)看書(shū)？”小明說(shuō)：“有�！贬t生說(shuō)：“要注意用眼衛生，不用長(cháng)時(shí)間看書(shū)，你要注意看書(shū)姿勢，不要躺著(zhù)看書(shū)�！毙∶髡f(shuō)：“哦，我知道了，我一定改正�！贬t生笑著(zhù)點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　我們應該保護我們明亮的眼睛，不要亡羊補牢。

愛(ài)護眼睛作文11

　　禮物像太陽(yáng)的陽(yáng)光開(kāi)了我的心靈，我將我的心聯(lián)于禮物上，讓我一直保護它，當它舊了時(shí)，就覺(jué)得愛(ài)它的時(shí)間不夠了，但如果我能把愛(ài)多擠一點(diǎn)，讓愛(ài)更多時(shí)，禮物雖然舊了，我也不會(huì )在意它舊了。

　　我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒(méi)有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)及觸覺(jué)來(lái)接觸這個(gè)可愛(ài)的世界，這對于我來(lái)說(shuō)，是何等可憐的事。

　　二年級時(shí)因沒(méi)有好好保護眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒(méi)有好，在點(diǎn)散瞳劑時(shí)，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發(fā)覺(jué)眼睛的重要，而覺(jué)得眼睛是上天賜給我一個(gè)很棒的.禮物。

　　我要好好愛(ài)惜我的眼睛，現在很多人都近視的很?chē)乐�，我不要像別人那樣，我要常作望遠和眼球運動(dòng)，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。

愛(ài)護眼睛作文12

　　小軍是一個(gè)愛(ài)看書(shū)的孩子，我們給他起了一個(gè)外號，叫“書(shū)呆子”，但是他不注意看書(shū)的環(huán)境。

　　上學(xué)的路上，他自言自語(yǔ)的說(shuō)：“我看一會(huì )兒書(shū)應該沒(méi)事的�！本瓦@樣，小軍一邊看書(shū)一邊走路。小美看見(jiàn)了，說(shuō)：“小軍注意前面！”小美的話(huà)音剛落，就聽(tīng)見(jiàn)就“咣當”一聲，小軍撞到了電線(xiàn)桿子上，頭撞起了一個(gè)特別大的包，小軍痛得直叫。

　　小軍吃飯的時(shí)候也愛(ài)看書(shū)，媽媽對小軍說(shuō)，：“別一邊吃飯一邊看書(shū)，這樣對眼睛不好�！毙≤姴荒蜔┑卣f(shuō)：“知道啦，知道啦�！笨墒菋寢尣辉诘腵時(shí)候，小軍還看。就這樣，經(jīng)常會(huì )把菜汁灑到書(shū)上，就連在學(xué)校吃飯的時(shí)候也是這樣。

　　睡前看書(shū)是個(gè)好習慣。但他不坐著(zhù)讀書(shū)，而是躺在床上看書(shū)。有時(shí)候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗，小軍蒙到被子里看，這樣對眼睛的傷害特別大。

　　就這樣過(guò)了一段時(shí)間后，小軍覺(jué)得眼睛有點(diǎn)兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍說(shuō)：“你再這樣下去就要近視眼了，以后要多愛(ài)護眼睛�！�

　　這個(gè)故事告訴我們，看書(shū)是好事，可是要注意看書(shū)的環(huán)境，不要在光線(xiàn)強和過(guò)弱的時(shí)候看書(shū)，那樣會(huì )對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？

愛(ài)護眼睛作文13

　　“一拳，一尺，一米�！边@是保護眼睛要做到的三個(gè)一，意思是：寫(xiě)作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書(shū)要離課本一尺，看電視要在一米遠的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲�做到這三個(gè)一了呢？

　　現在近視的越來(lái)越多，不保護眼睛的人也越來(lái)越多。有的人喜歡離很近看書(shū)或看電視，恨不得貼在上面；有的喜歡躺在床上看書(shū)；有的喜歡在強烈的.陽(yáng)光下看書(shū)；還有的喜歡在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)……結果，一個(gè)個(gè)都成了“四眼”。

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著(zhù)眼鏡的，商場(chǎng)里是帶著(zhù)眼鏡的，公司里也是帶著(zhù)眼鏡的……在哪兒見(jiàn)不到不是近視眼的，這樣好嗎？當然不好，戴眼鏡是人類(lèi)的缺陷之一！

　　保護眼睛現在已經(jīng)是人類(lèi)的難題之一，現在，已經(jīng)有很多專(zhuān)家在研究各種治療近視的醫療器。其實(shí)，保護眼睛說(shuō)難也不難，只有你認真做好三個(gè)一，注意一些保護眼睛的常識和多做眼睛保健操就行！

　　讓我們一起來(lái)保護我們心靈的窗戶(hù)，不讓二十一世紀是近視的世紀，黑暗的世紀！讓二十一世紀是充滿(mǎn)光明的世紀！請保護我們的眼睛！

愛(ài)護眼睛作文14

　　眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡�！把劬κ切撵`的窗戶(hù)”，“眼睛是人的第二生命�！比祟�(lèi)有百分之八十以上的感覺(jué)來(lái)自我們要像愛(ài)護生命一樣地愛(ài)護眼睛。

　　視覺(jué)是如何形成的？光線(xiàn)經(jīng)過(guò)角膜、瞳孔穿過(guò)晶狀體（折射光線(xiàn)）和玻璃體（固定眼球），到達視網(wǎng)膜（形成物像）。再經(jīng)過(guò)視神經(jīng)（傳導視覺(jué)信息），到達大腦視覺(jué)中樞（形成視覺(jué)）。

　　近視就是眼軸（前后徑）拉長(cháng)，導致物體成像沒(méi)有在視網(wǎng)膜上而在視網(wǎng)膜前面，造成視物模糊，需要戴眼鏡矯正。

　　我們應該如何愛(ài)護眼睛？看書(shū)不要太近，頭要太高些，注意愛(ài)護眼睛，要做到“三要”和“四不看”�！叭�要”即讀書(shū)時(shí)姿勢要正確，眼離書(shū)本的距離要在30厘米遠左右，要認真做眼保健操，看電視的時(shí)間要在30分鐘至1小時(shí)左右�！八牟豢础奔床荒茉跓艄饣璋禃r(shí)看書(shū)，不能在直射的強光下看書(shū)，不能在自行車(chē)及晃動(dòng)的'物體上看書(shū)，不能躺著(zhù)看書(shū)。

　　另外要多吃含有豐富維生素的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋(píng)果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。

　　讓我們好好地保護眼睛，保護這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮，只有這樣我們才能看到美麗的世界，更加燦爛的明天。

愛(ài)護眼睛作文15

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開(kāi)始進(jìn)入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著(zhù)眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺(jué)得沒(méi)什么東西，開(kāi)始得意洋洋地走起來(lái)，忽然我覺(jué)得撞上了什么東西，睜開(kāi)眼睛一瞧，原來(lái)撞到了媽媽?zhuān)�我連忙說(shuō)了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開(kāi)始找我的牙刷，我找來(lái)找去終于找到了，我摸了摸覺(jué)得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開(kāi)始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開(kāi)始擠牙膏，然后把牙刷放進(jìn)嘴里，咦，怎么沒(méi)有��？我在桌子上摸呀摸，發(fā)現手里真粘，用嘴舔了舔，原來(lái)牙膏掉在桌子上了，真浪費��！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的`事情，你們一定要愛(ài)惜自己的眼睛哦！

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