刷新自我作文（精選30篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的刷新自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　刷新自我作文 1

　　在人的一生中，有許許多多的分岔路口，我們不知道前方迎接我們的是貧瘠的荒漠，還是蔥綠的草原�？刹还苁鞘裁�，不斷的刷新自我，就是面對危險或者安逸的最好方法。

　　每天的`自己都在刷新，因此，每天都是不一樣的自己。每天都有自己的想法，可當你在堅持和安逸之間選擇時(shí)，別人早已比你更快更狠的向前邁了一大步。所以，我們在吃苦的年紀就應該不斷的刷新自我，提高自己的能力。未來(lái)的前程，或是光芒萬(wàn)丈，或是前途迷茫，這都取決于你現在的努力。不要讓我們坐以待斃，讓我們不斷的向前沖，不斷的刷新自我吧。

　　時(shí)間不等人，錯過(guò)了就是錯過(guò)了，沒(méi)有什么時(shí)光機可以讓你回到過(guò)去，重新再來(lái)一遍。因此，我們不需要浪費過(guò)多的時(shí)間用來(lái)懊悔過(guò)去，我們要展望未來(lái)，腳踏實(shí)地的一步一步往前走，在我們努力奮斗時(shí)，不經(jīng)意間就把你的對手超過(guò)了。我們在任何時(shí)候都不能放松警惕，需要時(shí)時(shí)刻刻的刷新自我。未來(lái)的精彩取決于我們現在的努力，好高騖遠是沒(méi)有用的，腳踏實(shí)地才是正道。

　　我們，是八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)；我們，是祖國未來(lái)的棟梁；我們，是父母日夜期盼的對象；我們，更是未來(lái)閃耀的光芒！我們沒(méi)有理由在吃苦的年紀選擇安逸，我們更應該為自己為家人為社會(huì )為祖國發(fā)奮圖強！你的對手等待著(zhù)你一起進(jìn)步，你的愿望在等待著(zhù)你一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現，你未完成事情等待著(zhù)你，我們應該散發(fā)出自身的光芒，超越自我，刷新自我，強大自我。

　　刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長(cháng)；刷新自我，備一顆進(jìn)取之心，不畏前路困難險阻；刷新自我，備一顆樂(lè )觀(guān)之心，走自己的路，讓他們說(shuō)去吧！

　　讓我們朝著(zhù)夢(mèng)想前進(jìn)，讓我們不斷的刷新自我。

　　刷新自我作文 2

　　在我的腦海中有數不勝數的名人，他們像天上的星星，一直陪伴著(zhù)我成長(cháng)。一路下來(lái)，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。

　　石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰爭中，保衛鄉里，立下了功。后人為緬懷石將軍公德勛業(yè)，把荔城夏街村尾城南社學(xué)舊址改建為‘石王公廟’專(zhuān)門(mén)祭石將軍。

　　后人不僅是建了‘石王公廟’,還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光�？梢�(jiàn)的他在人們的心中是多么重要。

　　看著(zhù)石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現在的人們遇到一點(diǎn)小挫折，就想盡辦法逃脫。而石文光呢，他在最后的`危機關(guān)頭還是想著(zhù)如何能反敗為勝，就算只剩下一點(diǎn)勝利的希望，他也不會(huì )放棄，最后還不是贏(yíng)了。

　　再看看現在的小學(xué)生，有多少個(gè)是在真正的學(xué)習，還不是每天只想著(zhù)玩，上課不認真聽(tīng)，作業(yè)也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟著(zhù)長(cháng)輩練武，練劍法，長(cháng)大后就成為國家的有用之才，現在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來(lái)命名的。

　　石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學(xué)習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學(xué)習，他的品質(zhì)也值得我們學(xué)習。

　　石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長(cháng)的榜樣!他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進(jìn)的路。

　　刷新自我作文 3

　　一滴水，可以折射出多彩的世界;一雙眼，可以看到人世間的繁華繽紛;一個(gè)人，可以找到人生的方向，不再迷茫。一個(gè)人想要在未來(lái)過(guò)的精彩，就需要不斷的努力，刷新自我。

　　有些人問(wèn)：未來(lái)會(huì )精彩嗎?我認為，未來(lái)精彩不精彩在于每一階段自己學(xué)習了多少，成長(cháng)了多少，努力了多少。如果你每一階段都沒(méi)有付出，沒(méi)有去努力，去拼搏，那我認為你只是一個(gè)空想家，沒(méi)有什么事是努力做不到的，也沒(méi)有什么是懶惰取代不了的，只有認識到超越自我，戰勝困難才能讓未來(lái)過(guò)得更精彩，才會(huì )有更堅定的信念，更明確的目標等著(zhù)你向前探索。

　　相對于實(shí)干家而言，我認為這類(lèi)人是不在吃苦的年紀選擇安逸，敢想敢做大膽的向前探索，不畏將來(lái)，不懼現在。在每一階段都在努力都在付出都不斷的刷新自我的人，我認為他們的人生是精彩的，每時(shí)每刻都在與夢(mèng)想奮斗!

　　而對于我們而言，就需要學(xué)習實(shí)干家的這種敢想敢干，刷新自我的'精神品質(zhì)，未來(lái)在自己的手中，想要更精彩，必然會(huì )有許多艱難險阻等你去克服，需要不斷刷新自我。不過(guò)，想要在吃苦的年紀選擇安逸這只會(huì )讓未來(lái)更黑暗，還是在吃苦，誰(shuí)又會(huì )想這樣呢?所以，不要讓自己的未來(lái)留下遺憾，就必須不斷的吃苦，不斷的刷新自我。

　　懶惰的人，首先被自己打敗，然后被生活打敗;努力的人，首先戰勝自己，然后去戰勝生活。未來(lái)的精彩永遠生長(cháng)在不斷刷新自我的枝干上，不要輕言放棄，再走一步，可能就成功了!

　　刷新自我作文 4

　　未來(lái)的精彩永遠生長(cháng)在不斷努力的枝干上，前方究竟是貧瘠的荒漠，還是蔥郁的原野，取決于我們不斷的創(chuàng )新。

　　唯有不斷地創(chuàng )新，不循規蹈矩，才能刷新自我，找到更好的自己。

　　創(chuàng )新需要智慧和勇氣，電風(fēng)扇剛一上市時(shí)并不是很收歡迎，銷(xiāo)量很不樂(lè )觀(guān)，廠(chǎng)家也因此傷透了腦筋，紛紛斥巨資做廣告宣傳促銷(xiāo)，但均收效甚微而被迫中止。一個(gè)富有創(chuàng )新精神和能力的小伙子卻給這一行業(yè)帶來(lái)了無(wú)限生機。他把電風(fēng)扇都刷成了五顏六色，因此銷(xiāo)量大增。而這個(gè)年輕人也因此成為了世界上最大的電風(fēng)扇制造商，成為這一行業(yè)的大亨。

　　他的創(chuàng )新不僅為電風(fēng)扇這一行業(yè)打開(kāi)了突破口，為企業(yè)贏(yíng)得了成功，他也為自己贏(yíng)得了成功，刷新了自我。正如李可染所說(shuō)：“踏著(zhù)前人的腳步前進(jìn)，最佳結果也只能是亞軍�！彼�以，要想獲得成功，成為更好的自己，就要善于思考、大膽創(chuàng )新，從而刷新自我。

　　想刷新自我，獲得成功不僅要努力學(xué)習前人的知識、經(jīng)驗，還要善于創(chuàng )新。我國橋梁專(zhuān)家茅以升在修建錢(qián)塘江大橋的時(shí)候，就以他的創(chuàng )新刷新了自我，為修建大橋節約了時(shí)間和空間。他在前人技術(shù)的基礎上，運用科學(xué)技術(shù)獨創(chuàng )了一種更為先進(jìn)的建造技術(shù)，獲得了成功。

　　正如戴延年所說(shuō)：“推陳出新，饒有別致�！币彩窃谶@趣味中，茅以升刷新了自我，也將修橋時(shí)的浪費減少到了最低的`程度。所以，我們也要在學(xué)習前人知識、經(jīng)驗的同時(shí)，善于發(fā)現、大膽創(chuàng )新，從而刷新自我，找到更好的自己。

　　面對這迷霧繚繞的前方，我們并不知道在前方有的是：為我們指明前進(jìn)的燈塔，還是一道萬(wàn)丈深淵。但只要我們把握好當下，敢于創(chuàng )新，刷新自我，就能在前方找到一個(gè)更好的自己。

　　刷新自我作文 5

　　前方的路是如此的漫長(cháng)，但青春的時(shí)光為何過(guò)得如此瀟灑？逝去，便永不回頭…進(jìn)又初中的我，像一只無(wú)處躲避的螞蟻，生怕被別人踩死，但我知道只有在書(shū)香中尋找更好的自己，才可以不讓未來(lái)留下遺憾！

　　2025年，告訴我們的不僅僅是超越，更是刷新自我，同樣，面對一次又一次的教訓和考驗都應該總結出經(jīng)驗，所有享受過(guò)的快樂(lè )都應該埋在心底，不管它是發(fā)芽還是結果。以前幼稚孩童，現在的長(cháng)大成人，一次又一次的刷新自我，留給我們的只有回憶罷了；以前那些幼稚的考驗，現在的這些復雜難解的數學(xué)題，一次又一次的進(jìn)步過(guò)渡，留給我們的卻只有懺悔和無(wú)奈…

　　前方究竟是貧瘠的沙漠，還是蔥郁的野原，取決于每個(gè)階段的努力，還是幾年的懶惰和瀟灑？每一次的成功，每一次的`收獲與行動(dòng)都是刷新自我的表現，跟別人的較量，跟別人的賭言，每一次的改變你的收獲不是點(diǎn)滴而是一堆有用的黃金。當你知道懺悔，當你知道自己可以做到的時(shí)候，你才知道自己能夠刷新自我！

　　我曾經(jīng)認為只要自已拿出成績(jì)了老師便會(huì )喜歡我，可是這個(gè)結論就出了問(wèn)題，分班第10名，但月考32名，這意味著(zhù)什么…

　　一個(gè)人只有驕傲，沒(méi)有目的，那么就直接得出：這個(gè)人，一輩子都不可能成功，每一次挑戰都能獲得比前一次更好的成績(jì)，這是對自己努力的回報，只有不斷努力，不斷刻苦，才能在青春跑道上留下自己的成功足跡，刷新自我超越目標，未來(lái)才會(huì )精彩萬(wàn)分！

　　刷新自我作文 6

　　未來(lái)會(huì )發(fā)生什么，我們并一無(wú)所知只能靜靜地等待未來(lái)發(fā)生的任何意想不到的事。有時(shí)候在在十幾歲的年紀里總會(huì )羨慕一些走向社會(huì )的人，如果待我們走向社會(huì )的時(shí)候應該會(huì )有那么一絲一毫的難過(guò)，因為我們并不能成為我們羨慕的人。

　　我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會(huì )遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個(gè)半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅持到底，只要不斷努力結果一定會(huì )是更好的，勝利來(lái)的晚一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，只要是最好的。

　　在該吃苦的年紀里不要選擇安逸，不然會(huì )給未來(lái)留下遺憾，當你想起這件事你沒(méi)有盡力、沒(méi)有堅持下去，在未來(lái)一定會(huì )自卑、會(huì )想為什么沒(méi)有盡力的去完成，沒(méi)有一味堅持下去。相當于看一本書(shū)，一開(kāi)始就給自己確立標準，每讀一本書(shū)，一定會(huì )在精神上有所收獲，能夠開(kāi)啟你的心智。

　　每一件事都應該去嘗試去冒險，在這過(guò)程中遇到困難的時(shí)候應該硬著(zhù)頭皮堅持下去，你會(huì )發(fā)現當你克服困難會(huì )你應該會(huì )長(cháng)大不少吧。在這過(guò)程中你會(huì )感到恐懼、害怕、緊張，過(guò)后你會(huì )發(fā)現又一次的刷新自我。

　　在成功的`道路上，會(huì )經(jīng)歷一次又一次的失敗，會(huì )難過(guò)、會(huì )自卑、會(huì )承受不住失敗的打擊，這時(shí)候你要想下次我一定會(huì )做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過(guò)的事。如今的社會(huì )一半好人一半壞人，不要對誰(shuí)都拿出真心，到最后傷的是你。

　　往后余生，生要經(jīng)常笑，要努力學(xué)習，要照顧好親愛(ài)的家人們，不要難過(guò)，不要抑郁，將來(lái)做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們?yōu)槟愀械叫牢�，做最好的自己�?/p>

　　刷新自我作文 7

　　“甘瓜苦蒂，天下物無(wú)全美�！比松�正是有了屢次的刷新自我，才更加五彩斑斕。

　　還記得五年級時(shí)，學(xué)校要選拔管樂(lè )隊成員，我便是選拔者之一。因為我的個(gè)子矮小，評委一下子就將我淘汰了。放學(xué)后，我沮喪地向媽媽訴說(shuō)此事。媽媽仿佛讀懂了我眼中的渴望與委屈，向學(xué)校求情，最終讓我如愿以?xún)攨⒓恿斯軜?lè )隊。

　　參加樂(lè )隊的第一天，我就收到了一個(gè)次中音號。面對這樣一個(gè)龐然大物，我激動(dòng)之中不免有些畏懼，但想想能參加管樂(lè )隊來(lái)之不易，心中的畏懼便煙消云散。

　　我抱起樂(lè )器，卻因矮小的個(gè)子只能伸長(cháng)了脖子夠到號嘴。我注視著(zhù)老師的口型和指法，投入全部精力學(xué)習著(zhù)，但更多的時(shí)候因為個(gè)子的矮小和樂(lè )器的龐大而手忙腳亂，無(wú)法做得更好。我只得在課下花費更多時(shí)間來(lái)彌補自我，盡管隔三差五會(huì )吹得腹部酸疼而動(dòng)彈不得。

　　漸漸地，我開(kāi)始融入大樂(lè )隊合奏。也是這時(shí)，我見(jiàn)識到了許多新樂(lè )器：輕巧的單簧管總能吹出悠揚的曲子，耀著(zhù)金光的薩克斯總是帥氣又瀟灑……而我也逐漸意識到我的次中音號又笨重又低沉，不如那些樂(lè )器。也是這樣，我開(kāi)始心生放棄的`念頭。

　　又是一天下午，我不再練習樂(lè )器，而是操起一本書(shū)來(lái)看�？吹萌肷駮r(shí)，瞥見(jiàn)了一行話(huà)：“甘瓜苦蒂，天下物無(wú)全美�！蔽页了剂艘幌�，決定放下書(shū)，重新持起樂(lè )器。

　　一天又一天，我又開(kāi)始了艱辛而無(wú)止盡的練習。終于，老師看見(jiàn)了我的成長(cháng)，決定給我一次在臺上獨奏的機會(huì )。站上舞臺的那一刻，炫爛的燈光在我的眼前閃耀。那一秒，我感覺(jué)刷新了自我。

　　刷新自我作文 8

　　萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方�！�—萊昂約德·科思

　　是冬天啊，街上的寂寥樣子，呵，真是沒(méi)有春天的影子。心中的裂痕，也有寒風(fēng)吹來(lái)。

　　期末的成績(jì)，似把刀沖我劈來(lái)，這些天，閑在家中，避不開(kāi)家人失望的言語(yǔ)向我早已傷痕累累的心中鉆入。又是一如既往地坐在書(shū)房里看著(zhù)那比別人要多的寒假作業(yè)眼中是怨恨還是后悔？不希望那不爭氣的淚珠落下，便不再去想自己挫敗的成績(jì)，余光中好像有些不同的色彩。

　　是綠色，是綠蘿！目光便留在那兒了。仔細看，并非所有葉子都是綠色，也有些泛黃，有些枯萎，果真，誰(shuí)都逃不過(guò)一步一步墜入失敗的深淵。笑，不止的笑，似是在嘲諷那抹綠意，可心中的裂痕卻在隱隱作痛。作痛你也同我一般嗎？帶著(zhù)憐憫，走近看，我怔住了，大為吃驚，在綠蘿最靠泥土的地方竟又萌發(fā)了新芽！這不是一株瀕近死亡的植物嗎？我輕輕觸摸枯黃的`葉子，不負用力它們便紛紛落下了，而這碧綠的葉子和新發(fā)的幼苗呢？任憑我怎樣用力，那韌勁是不允我將它們摧毀的。

　　為什么綠蘿總是有春的氣息？那是因為它不斷地刷新自我，在死前重生！

　　心中有了失望的裂痕，那便讓新生的希望填補，而那無(wú)法補上的就讓刷新自我的光照進(jìn)來(lái)吧！

　　失敗之所以是成功之母，不是因為失敗了就一定能成功。而是每一次失敗，都是一次成功刷新自我認知的開(kāi)始。

　　刷新自我作文 9

　　在成長(cháng)的過(guò)程中，什么事情都可能發(fā)生，成長(cháng)是我們人生中不可缺少的事情，處于逆境時(shí)可以突破自我超越自我而取得成功。處于苦難時(shí)不斷的超越創(chuàng )新自我，在呵護中我們學(xué)會(huì )了感激，奮斗則不斷地刷新自己，并且進(jìn)步，在磨難中我們變得成熟，在關(guān)愛(ài)中我們學(xué)會(huì )寬容，在任何苦難經(jīng)歷體驗下，我們學(xué)會(huì )了很多，并擺脫了自私小氣，幼稚，呆滯，我們逐漸長(cháng)大。

　　在一次考試中，那時(shí)我以為我又會(huì )進(jìn)步一點(diǎn)，而有些開(kāi)心卻不想，這就導致了有些我原本會(huì )做的題卻沒(méi)做對，盡管我努力的想，可就是想不起來(lái)，這時(shí)的我有些著(zhù)急了，但又實(shí)在沒(méi)辦法，就只能把簡(jiǎn)單的題目先做了，不久后考試成績(jì)下來(lái)了，我果然考上了，真是樂(lè )極生悲。

　　回到了家里，我把成績(jì)告訴了家長(cháng)，并把原因也說(shuō)了一遍，他們都對我說(shuō)孩子成績(jì)的好壞，可以決定以后做什么工作成績(jì)好，可以當一個(gè)大老板，學(xué)習不好就只能在大街上掃地，當一個(gè)老板，幾萬(wàn)塊錢(qián)的.工資，又可以舒服的坐在椅子上掃大街的，一個(gè)月才幾千塊錢(qián)的工資，你說(shuō)你現在不好好學(xué)習，不把成績(jì)提上去，你就想當一個(gè)撿垃圾掃地的人嗎？努力吧，未來(lái)是在自己手中的。聽(tīng)到這些話(huà)，我不由得心里燃起了斗志，于是我努力學(xué)習，認真背書(shū)和筆記，做試卷時(shí)也不再馬虎，不在邊做邊玩了。

　　在下一回的考試中，我的成績(jì)也有小幅度的提高，果然認真的背書(shū)，認真的聽(tīng)老師講課，在考試上做過(guò)的很多題目，多檢查幾遍，果然是有用的，奮斗能不斷的進(jìn)步，刷新自我。

　　刷新自我作文 10

　　怎么才能刷新自我？我正在自問(wèn)。

　　思緒在腦邊縈繞，看窗外殘葉在風(fēng)中飄。

　　已是十點(diǎn)多，母親回來(lái)了。

　　那怎么才能刷新自我呢？媽媽聽(tīng)了，先是一愣，想了一會(huì )兒說(shuō)：刷新自我是一個(gè)重要的過(guò)程，關(guān)鍵是你是否了解自己，先不說(shuō)的，你先去做題，過(guò)幾天我再與你聊這事兒。

　　我跑去做題了。

　　分鐘慢悠悠的在鐘面上旋轉一個(gè)不完整的90度。15分鐘還沒(méi)到呢，而我已經(jīng)坐得不耐煩了，感到住秒如分度日如年吶！我放下筆，跑去玩了。

　　媽媽嘆了一口氣，似乎早有知道似的說(shuō)：“他總是這樣�！�

　　第二天，陽(yáng)光再次將頭伸進(jìn)了陽(yáng)臺，抖下了一地的的金穗，一切都是那么安詳。但我又心血來(lái)潮，想再去玩電腦，我打開(kāi)電腦，屏幕上突然出現了，以藝術(shù)字想要刷新，必須艱辛為背景的桌面，雖是這短短8個(gè)字，但是我如撥開(kāi)云層，見(jiàn)到了陽(yáng)光，頓時(shí)全懂了：原來(lái)，刷新就是消除壞習慣，培養好習慣，是人生一個(gè)更新的過(guò)程。它使生活更充實(shí)完美。

　　哦，原來(lái)這就是刷新人生的真諦啊，媽媽走過(guò)來(lái)，臉上帶著(zhù)神秘的表情問(wèn)我，怎么才能刷新人生��？我不假思索的`脫口而出，刷新是人生更完美，擺除舊的壞習慣，從而用一個(gè)嶄新的自己面對人生這條大路。媽媽笑著(zhù)問(wèn)我，能做到嗎？能。

　　以后

　　爸爸說(shuō)我最近像換這個(gè)人，做事變認真了，越來(lái)越愛(ài)學(xué)習了。

　　奶奶說(shuō)我現在非常勤勞，經(jīng)常幫我做事。

　　數學(xué)老師說(shuō)我寫(xiě)的題目從原來(lái)馬虎了事都明明白白，說(shuō)話(huà)也有邏輯性。

　　語(yǔ)文老師說(shuō)我愛(ài)讀書(shū)了，所以知識也廣了。

　　時(shí)間說(shuō)我現在特別舍不得離開(kāi)他，因為她非常愛(ài)惜我。

　　我已刷新自我，以后我還要更多的刷新自己，使我的生活更充實(shí)更美好。

　　刷新自我作文 11

　　記錄是用來(lái)打破的刷新的，而不是用來(lái)銘記歷史的。每一次的全力奮斗都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規蹈矩都隨新的一次成績(jì)灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰自我，不要有任何的.顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峰鋪墊階梯。

　　刷新，終而復始的刷新，沒(méi)有什么事可以不經(jīng)努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標，抬著(zhù)自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍天，每次的刷新紀錄，刷新自己，要的不僅是多于常人的努力與奮斗，重中之重的事，要有目標，要有野心，心中要有超過(guò)上一次的欲望。畢竟啊，沒(méi)有理想的人是無(wú)用的人，沒(méi)有目標的人是空虛的廢人。

　　極限，這個(gè)名詞，不是用來(lái)掛在嘴邊每天用來(lái)念叨的，而是用來(lái)突破的。

　　刷新自己，使他人望而生畏，不斷充實(shí)自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰。刷新自我的機會(huì )數不勝數，逃避的機會(huì )也不計其數。兩者機會(huì )均等，而選擇權正握在你的手里。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會(huì )成為你的墊腳石。

　　刷新自我，挑戰極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進(jìn)的不竭動(dòng)力。

　　現在，我抬頭望著(zhù)考場(chǎng)的天花板，透射人心的燈光正在拷問(wèn)我：“今天你能刷新停留了嗎？”

　　刷新自我作文 12

　　小鳥(niǎo)因為刷新了自我，所以在湛藍的藍天飛翔；小草因為刷新了自我，所以在大地享受著(zhù)快樂(lè )；花朵因為刷新了自我，所以開(kāi)出了令人嘆為觀(guān)止的花；而我因為刷新了自我，才讓我的生活更加美好。那是個(gè)令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見(jiàn)堂哥騎著(zhù)自行車(chē)，從我身邊飛快的略過(guò)�？粗�(zhù)堂哥騎自行車(chē)那英姿煞爽的樣子，我的心里就癢癢的。等到堂哥騎完車(chē)來(lái)我家的時(shí)候，我央求我堂哥教我騎自行車(chē)。堂哥一口就答應了，沒(méi)有絲毫的猶豫。堂哥扶著(zhù)車(chē)，讓我坐在上面。我坐在上面，因為身高的問(wèn)題，我的腳只能踮著(zhù)地，堂哥讓我把腳放到踏板上。

　　我剛把一只腳放在踏板上的時(shí)候，身子已經(jīng)搖搖晃晃的，好像隨時(shí)就會(huì )摔下去似的。堂哥說(shuō)：“放心，別怕，有我在�！碧酶绲脑�(huà)如同一顆定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來(lái)問(wèn)：“沒(méi)事吧！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，又騎上了自行車(chē)，又在一次摔了下來(lái)。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀說(shuō)：“沒(méi)事的，剛開(kāi)始是這樣的，多試幾次就會(huì )了的�！蔽掖怪�(zhù)頭說(shuō)：“可是我就是沒(méi)辦法保持平衡�！薄澳悴灰�試一兩次就說(shuō)自己做不到，要是你在這樣的話(huà)，以后不要叫我教你什么了，真是一個(gè)沒(méi)信心的人�！碧酶绲�'這番話(huà)激怒了我：“誰(shuí)沒(méi)信心了，再來(lái)�！睕](méi)等堂哥反應過(guò)來(lái)，我已經(jīng)騎上了自己車(chē)，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經(jīng)能保持平衡了，逐漸的也會(huì )騎。因為我刷新了自己，讓自己學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)，在風(fēng)中享受著(zhù)各種風(fēng)的撫摸，這便是我刷新自我的獎勵。

　　以后，我將繼續刷新自我，讓自己創(chuàng )造更加美好的未來(lái)。

　　刷新自我作文 13

　　一切事物都需要時(shí)時(shí)刷新自我。不及時(shí)刷新自我，電腦不會(huì )接受到新的東西，手機不會(huì )收到新的信息，而對于人來(lái)說(shuō)也是如此，不時(shí)時(shí)刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時(shí)俱進(jìn)，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會(huì )被社會(huì )所淘汰。

　　刷新自我，可以使我們了解自己的不足�！拔崛杖�省吾身”便是古代圣賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫(xiě)出為后世傳頌的著(zhù)作，才可以對每件小事都有所感悟。

　　刷新自我，可以使我們增長(cháng)自己的才干�！翱嗥湫闹�，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發(fā)的過(guò)程，從而達到提升自我的目的。

　　刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心�？v觀(guān)古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質(zhì)；驕橫、冷漠卻是最為致命的'性格缺陷。只有時(shí)時(shí)刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹(shù)的主干完整，得以汲取陽(yáng)光，長(cháng)成參天大樹(shù)，將正能量的果實(shí)灑向四方大地。

　　刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過(guò)刷新自我，才使簡(jiǎn)·愛(ài)沒(méi)有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會(huì )認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務(wù)。

　　刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無(wú)論我們身處何時(shí)何地，我們都應該做到時(shí)時(shí)刷新自我，認真審視自己，敢于改過(guò)自新，積極樂(lè )觀(guān)地茁壯成長(cháng)。

　　刷新自我作文 14

　　在那黑暗的角落，有一顆不起眼的種子，它滾落在一塊石頭的縫隙中，石頭在嘲笑它；寒風(fēng)在打擊它；沒(méi)有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨點(diǎn)打在它的身上，它堅強地忍著(zhù)；寒風(fēng)刮在它有傷口上，它咬牙堅持著(zhù)……

　　當一縷陽(yáng)光透過(guò)重重的樹(shù)葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時(shí)，我驚訝地發(fā)現這塊石頭上多了一點(diǎn)兒綠，這正是那顆種子的身影。

　　幾天下來(lái)，那顆種子已經(jīng)刷新了自己，長(cháng)成了一棵小樹(shù)苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語(yǔ)；寒風(fēng)不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長(cháng)。

　　我們就是那一顆種子。在學(xué)習的.這一道路上，我曾經(jīng)看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)超越了我，但是我無(wú)可奈何，只會(huì )眼睜睜地看著(zhù)眼前的一切。直到有一天我明白了四個(gè)簡(jiǎn)單的字眼——刷新自我。

　　我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，雙腳有節奏地大步大步地邁去，我看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)被我超越。每當我的名次提升一名，我的自信就會(huì )翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的：每當同學(xué)們跑出去盡情玩耍，我就一個(gè)人坐在教室；每當同學(xué)們都進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉，我仍在月光下奮斗；每當同學(xué)們歡聲笑語(yǔ)，我卻朗讀著(zhù)一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來(lái)了成功。我不斷創(chuàng )造奇跡，超載自己，一次又一次實(shí)現了自我的價(jià)值。

　　在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時(shí)的痛苦；在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風(fēng)洗禮下的傷口；在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創(chuàng )造，不斷刷新自我流下的汗水。

　　成長(cháng)是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰(shuí)也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風(fēng)雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來(lái)美好而嶄新的明天。

　　刷新自我作文 15

　　我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個(gè)人都是雪花，獨一無(wú)二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優(yōu)秀，更勇敢，更堅強。

　　刷新自我，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化，而是要注重自己的內心，使自己的生命變得更充實(shí)，更飽滿(mǎn)。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。

　　在初三的上半個(gè)學(xué)期，成績(jì)并不是很理想，就剩一個(gè)月的時(shí)間，我給自己下了定了一個(gè)目標，考進(jìn)全班前20名，這對當時(shí)的我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)很大的挑戰。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標，就要去努力實(shí)現它。

　　那一個(gè)月，我認真去聽(tīng)每一節課，認真完成每一次作業(yè)，就去向老師請教題，期間，我也有打退堂鼓的時(shí)候，我覺(jué)得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的'小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續向前呢？很是糾結，最終，抵抗不了進(jìn)全班20的這個(gè)情結，就告誡自己：我一定要做到！后來(lái)，學(xué)習就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著(zhù)單詞、古詩(shī)句。我知道，只要努力，沒(méi)什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學(xué)習上了，不知道結果怎樣，但我知道過(guò)程同樣也很重要。只要我努力過(guò)、拼搏過(guò)就好。

　　期未成績(jì)單發(fā)下來(lái)了，全班21名，離我的目標就差一名，我知道，我做到了，當然現實(shí)離期望還有點(diǎn)差距，但是，我還是很感謝當初那個(gè)拼搏在學(xué)習戰場(chǎng)上的自己。

　　未來(lái)是什么樣的，誰(shuí)也不知道。但，未來(lái)在我們手中，努力拼搏，勇敢?jiàn)^斗，未來(lái)就是美麗而精彩的。

　　在青春這個(gè)花季年紀，正是需要我們去拼搏的時(shí)候，這個(gè)年紀，是吃苦的年紀，是奮斗的年紀，是揮灑汗水的年紀，更是刷新自我的年紀。

　　刷新自我吧，讓未來(lái)不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！

　　刷新自我作文 16

　　我是李子。

　　峭壁高聳入云，云霧繚繞，晨光閃閃，透過(guò)薄霧來(lái)到人間。冰凍的河水漸漸消融，我抬頭望著(zhù)天空，雜念又一次填滿(mǎn)了我的心。

　　孤傲高貴是我自己獨有的意志，但在園丁的呵護下，我漸漸變得嬌弱，似乎脆弱不堪。但是我還是抵擋不住這種強烈的誘惑。我漸漸變得平凡，平凡，像其他的花一樣，過(guò)著(zhù)悠閑自在的生活。

　　生活的風(fēng)雨似乎總是讓我消失。最近幾天氣候不好，電閃雷鳴，大雨傾盆。沒(méi)有園丁的照料，那些誘人的`、美麗的、高貴的花朵瞬間就變得憔悴消瘦，最后枯萎凋零。

　　在風(fēng)雨中，我搖晃著(zhù)身體，仿佛像其他的花一樣，經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗，但命運仿佛又在戲弄我，讓我狼狽的挺過(guò)了風(fēng)雨，成了唯一的一顆梅花。

　　站在山頂上，我很擔心。沒(méi)有園丁的照顧和甜蜜的滋養，我漸漸開(kāi)始枯萎，但我不想死，因為我還沒(méi)有活出真正的價(jià)值！

　　一次又一次的失望和執著(zhù)，為了吸收更多的養分，我開(kāi)始生根發(fā)芽。在這片深山密林中，沒(méi)有路人，也沒(méi)有欣賞者。但我堅信，活得精彩才是人生最大的價(jià)值。

　　很快，我做到了。

　　我是梅子，高貴孤傲的梅子。也許生活的美好不在于高貴的境遇，而在于不斷的刷新自己。我不需要掌聲和贊美。我只是一個(gè)李子。

　　刷新自我作文 17

　　這世上有些事就像一場(chǎng)不知名的花開(kāi)，粗心的人只嗅得到花香，有人卻會(huì )停下來(lái)問(wèn)一問(wèn)，記住它的樣子。

　　拈起指，翻開(kāi)書(shū)扉，一縷書(shū)香縈繞著(zhù)我，久久不能散去。手指間留下淡淡書(shū)卷氣。不經(jīng)意間，閱讀就這樣進(jìn)入我的生活，慢慢刷新著(zhù)我的生活。

　　因為閱讀，我的生活變的精彩。在閱讀中，我感受到杜甫“會(huì )當凌絕頂，一覽眾山小”的寬闊胸襟，和文天祥“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”的無(wú)私奉獻，還有李白的“長(cháng)風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！钡膱讨�(zhù)理想。多少次，朱自清的《背影》讓我潸然淚下；多少次，海倫·凱勒的《假如給我三天光明》讓我肅然起敬；多少次，爾納的《海底兩萬(wàn)里》讓我大開(kāi)眼界。記憶中已記不清還有多少個(gè)多少次……閱讀讓我品味了人生百態(tài)，社會(huì )曲折；閱讀也讓我懂得了人生真諦，生活啟示。閱讀把我帶進(jìn)了一個(gè)又一個(gè)人物的內心世界，閱讀也讓我了解祖國山河是多么壯美與遼闊。有時(shí)，我的夢(mèng)境中也會(huì )出現書(shū)中的精彩，雖不真實(shí)，但卻華美。有了閱讀，我的生活不再寂寞與空虛，代之的，是生活的精彩與多姿。

　　因為閱讀，我的生活變得充實(shí)。歌德說(shuō)過(guò)：“讀一本好書(shū)，就是和許多高尚的人談話(huà)�！笔前�，讀一本好書(shū)使我們可以從圣賢和智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學(xué)家?jiàn)^斗的文字里體會(huì )攀登的艱辛和執著(zhù)，從英雄可歌可泣的故事中找到他們同命運搏擊的堅強意志。閱讀，讓我穿越千年時(shí)空，與李白樹(shù)下邀月；閱讀，讓我回歸自然的懷抱，把我身上的每一個(gè)細胞都沐浴著(zhù)明媚的陽(yáng)光。我如饑似渴，我夜不能寐，閱讀帶給我的是無(wú)止境的求知欲望，我真的希望自己大腦中的每一寸空間都是滿(mǎn)滿(mǎn)的知識。這就是了！這就是了！這就是閱讀帶給我的'充實(shí)！

　　閱讀帶給我的，有太多太多。我沒(méi)有太過(guò)華美的辭藻，我所講述的一切，都是從心而發(fā)。當閱讀走進(jìn)我的生活，慢慢刷新著(zhù)我生活的每一天，我想我會(huì )好好珍惜。

　　當墨筆輕輕地觸動(dòng)一張空白的紙，便劃出了人生的起點(diǎn)；當橡皮擦沉重地擦拭那張潔白的紙上的污點(diǎn)，便擦亮了人生另一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)；當七色筆刻骨銘心地繪成一張風(fēng)雨后彩虹高掛的風(fēng)景畫(huà)，便為人生譜寫(xiě)了一首優(yōu)美的扣人心弦的樂(lè )曲。

　　刷新自我作文 18

　　成長(cháng)如一場(chǎng)奇妙的旅程，而刷新自我則是途中最亮眼的風(fēng)景。

　　曾經(jīng)，我是個(gè)極度內向的孩子。課堂上，即便心中有答案，也因害怕出錯而不敢舉手；課間，同學(xué)們嬉笑玩鬧，我卻總是默默躲在角落。那一次，學(xué)校舉辦演講比賽，我不知哪來(lái)的勇氣，竟報名參加了。

　　準備過(guò)程艱難無(wú)比，每一次練習，我的聲音都小得像蚊子嗡嗡叫，雙腿也止不住地顫抖�？晌也桓市姆艞�，無(wú)數個(gè)日夜，對著(zhù)鏡子反復練習，糾正每一個(gè)發(fā)音，調整每一個(gè)表情。

　　比賽那天，站在舞臺上，強烈的燈光晃得我睜不開(kāi)眼，臺下密密麻麻的`目光如針般刺來(lái)。就在我幾乎要退縮時(shí)，我看到了老師鼓勵的眼神。深吸一口氣，我鼓起勇氣開(kāi)口，聲音從最初的微弱，逐漸變得堅定有力。演講結束，臺下掌聲雷動(dòng)。那一刻，我成功地刷新了自我，跨越了內心那道名為“內向”的鴻溝。

　　此后，課堂上有了我自信發(fā)言的身影，課間也能聽(tīng)到我與同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。每一次新的嘗試，每一次突破自我的瞬間，都讓我變得更加勇敢、開(kāi)朗。我深知，在成長(cháng)的道路上，只有不斷刷新自我，才能遇見(jiàn)更好的自己，擁抱更加燦爛的未來(lái)。

　　刷新自我作文 19

　　人生恰似一場(chǎng)馬拉松，途中難免遭遇困境，而刷新自我，便是突破困境的利刃。

　　記得那次運動(dòng)會(huì )，我報名參加了800米長(cháng)跑。發(fā)令槍響，我如離弦之箭沖了出去。起初，一切順利，我感覺(jué)自己像風(fēng)一樣輕盈�？蓻](méi)過(guò)多久，體力便如潮水般迅速退去，腳步愈發(fā)沉重，呼吸也變得急促起來(lái)，身旁的同學(xué)一個(gè)個(gè)超越了我。

　　望著(zhù)前方似乎遙不可及的`終點(diǎn)，放棄的念頭在腦海中不斷盤(pán)旋。但就在這時(shí)，內心深處有個(gè)聲音在吶喊：“難道你要就此放棄嗎？你可以的，刷新自我，沖過(guò)終點(diǎn)！”那一瞬間，一股力量注入全身，我咬緊牙關(guān)，調整呼吸，加快步伐。每一步都充滿(mǎn)艱辛，汗水模糊了雙眼，可我始終沒(méi)有停下。

　　終于，沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的那一刻，我癱倒在地，雖疲憊不堪，心中卻滿(mǎn)是喜悅與自豪。這次長(cháng)跑，我不僅戰勝了身體的極限，更刷新了自我對堅持與毅力的認知。

　　在生活中，我們也會(huì )像在長(cháng)跑中一樣，遇到各種困難。但只要心懷刷新自我的信念，勇于挑戰，就一定能跨越重重障礙，在人生的賽道上留下堅實(shí)有力的足跡，不斷書(shū)寫(xiě)屬于自己的精彩篇章。

　　刷新自我作文 20

　　生活猶如波瀾壯闊的大海，而刷新自我則是揚起的風(fēng)帆，助力我們駛向遠方。

　　過(guò)去，我總是害怕嘗試新事物，對未知充滿(mǎn)恐懼。一次，學(xué)校組織科技小制作活動(dòng)，看著(zhù)那些復雜的材料和陌生的要求，我第一反應便是退縮�？珊闷嫘挠烛屖刮也幌脲e過(guò)這次機會(huì )。

　　在老師的鼓勵下，我硬著(zhù)頭皮開(kāi)始了。從最初對著(zhù)說(shuō)明書(shū)一頭霧水，到慢慢理清思路；從一次次組裝失敗，到逐漸掌握技巧。每一次失敗，都讓我沮喪不已，但我告訴自己，不能放棄，要刷新自我。

　　經(jīng)過(guò)無(wú)數次的`嘗試與改進(jìn)，我的小制作終于完成了。當它在展示臺上成功運轉，發(fā)出嗡嗡的聲音時(shí)，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲。那一刻，我知道，我做到了。我成功地刷新了自我，克服了對新事物的恐懼。

　　這次經(jīng)歷讓我明白，生活中處處都有挑戰，也處處都有刷新自我的機會(huì )。只要我們勇敢邁出第一步，敢于在未知中探索，就能不斷挖掘自身潛力，像揚起風(fēng)帆的船只，在生活的海洋中乘風(fēng)破浪，駛向更加廣闊的天地。

　　刷新自我作文 21

　　成長(cháng)的歲月宛如一幅絢麗的畫(huà)卷，而刷新自我則是那支神奇的畫(huà)筆，描繪出別樣的色彩。

　　我一直是個(gè)做事三分鐘熱度的`人。學(xué)書(shū)法，沒(méi)寫(xiě)幾天就嫌枯燥；學(xué)舞蹈，練了幾次基本功就打退堂鼓。直到那次，看到小伙伴們在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，我羨慕極了，下定決心要學(xué)好舞蹈。

　　剛開(kāi)始訓練，壓腿、下腰的疼痛讓我難以忍受，每一次練習都像是在挑戰極限。有好幾次，我都想放棄，可一想到舞臺上那美麗的身影，我又咬牙堅持下來(lái)。日復一日，我不斷重復著(zhù)那些枯燥的動(dòng)作，努力糾正每一個(gè)細節。

　　終于，迎來(lái)了匯報演出。站在舞臺上，音樂(lè )響起，我翩翩起舞，將自己的努力與汗水都融入了每一個(gè)動(dòng)作中。表演結束，臺下傳來(lái)陣陣喝彩。那一刻，我用堅持刷新了自我，不再是那個(gè)輕易放棄的孩子。

　　此后，無(wú)論是學(xué)習還是生活中的困難，我都能以堅定的信念去面對。因為我知道，只要擁有堅持不懈的精神，就能像拿著(zhù)神奇畫(huà)筆一樣，在成長(cháng)的畫(huà)卷上不斷描繪出屬于自己的精彩，不斷刷新自我，遇見(jiàn)更好的自己。

　　刷新自我作文 22

　　人生之路仿若蜿蜒的山路，而刷新自我則是向上攀登的腳步，引領(lǐng)我們走向更高處。

　　曾經(jīng)，我的數學(xué)成績(jì)一塌糊涂，復雜的公式、變幻的圖形，讓我望而生畏。每次考試成績(jì)出來(lái)，那刺眼的分數都像一把刀刺痛我的心�？晌也桓市木瓦@樣沉淪，我要刷新自我，改變現狀。

　　于是，我制定了詳細的學(xué)習計劃。每天早起背公式，晚上做練習題，遇到不懂的問(wèn)題，不再逃避，而是主動(dòng)向老師和同學(xué)請教。每一道錯題，我都認真分析，總結錯誤原因。盡管過(guò)程中充滿(mǎn)了艱辛，有時(shí)一道難題花費幾個(gè)小時(shí)都解不出來(lái)，急得我直掉眼淚，但我始終沒(méi)有放棄。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，又一次數學(xué)考試來(lái)臨�？紙�(chǎng)上，我胸有成竹，認真答題。成績(jì)公布的`那一刻，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，我的分數有了大幅提升。我成功了，用努力和堅持刷新了自我，在數學(xué)學(xué)習的道路上邁出了一大步。

　　這次經(jīng)歷讓我深刻明白，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，只要我們勇敢邁出向上攀登的腳步，不斷刷新自我，就能在人生的山路上越走越高，看到更美的風(fēng)景，收獲屬于自己的成功與喜悅。

　　刷新自我作文 23

　　生活似一首激昂的樂(lè )章，而刷新自我則是那跳躍的音符，奏響動(dòng)人旋律。

　　我生性膽小怯懦，害怕在眾人面前展示自己。一次班級組織的'詩(shī)歌朗誦活動(dòng)，老師竟然點(diǎn)名讓我參加。聽(tīng)到這個(gè)消息，我的心瞬間提到了嗓子眼，緊張得手心直冒汗。

　　為了這次朗誦，我每天放學(xué)后都留在教室練習。從最初的結結巴巴，到逐漸熟練流暢；從聲音小得像蚊子叫，到能夠大聲自信地朗讀。我不斷挑戰自己的極限，努力克服內心的恐懼。

　　活動(dòng)當天，我站在講臺上，看著(zhù)臺下一雙雙眼睛，心又開(kāi)始狂跳。但我告訴自己，一定要勇敢。當我開(kāi)口朗誦的那一刻，聲音還有些顫抖，可漸漸地，我沉浸在了詩(shī)歌的世界里，聲音越來(lái)越洪亮，感情越來(lái)越充沛。朗誦結束，教室里響起了熱烈的掌聲。

　　這一次，我用勇氣刷新了自我，打破了內心的枷鎖。從那以后，我不再害怕在公眾場(chǎng)合發(fā)言，積極參與各種活動(dòng)。因為我知道，只有不斷像跳躍的音符一樣，在生活的樂(lè )章中積極刷新自我，才能奏響更加美妙、精彩的人生旋律。

　　刷新自我作文 24

　　成長(cháng)宛如一棵茁壯成長(cháng)的大樹(shù)，而刷新自我則是那新抽出的嫩綠枝葉，帶來(lái)生機與希望。

　　以前，我是個(gè)依賴(lài)性很強的孩子，什么事都依賴(lài)父母。有一次，父母因事外出幾天，留下我獨自在家。剛開(kāi)始，我手忙腳亂，連一頓簡(jiǎn)單的飯菜都做不好，家里也被我弄得亂七八糟。

　　但我知道不能一直這樣，我要學(xué)會(huì )獨立，刷新自我。于是，我開(kāi)始學(xué)著(zhù)做飯，從最簡(jiǎn)單的煮面條開(kāi)始，一次次嘗試，雖然煮出來(lái)的面條有時(shí)半生不熟，有時(shí)又咸得難以下咽，但我沒(méi)有放棄。我還學(xué)著(zhù)打掃房間，整理衣物。幾天下來(lái)，我逐漸適應了獨自生活，把家里打理得井井有條。

　　父母回來(lái)后，看到我的變化，十分驚訝。那一刻，我明白自己成功地刷新了自我，不再是那個(gè)事事依賴(lài)他人的孩子。在成長(cháng)的.大樹(shù)上，我長(cháng)出了代表獨立的嫩綠枝葉。此后，無(wú)論遇到什么困難，我都相信自己有能力去面對，因為我知道，只要不斷刷新自我，就能讓自己的成長(cháng)之樹(shù)更加枝繁葉茂，充滿(mǎn)生機與活力。

　　刷新自我作文 25

　　人生如一本空白的書(shū)卷，而刷新自我則是那支飽蘸墨水的筆，書(shū)寫(xiě)絢麗篇章。

　　曾經(jīng)的我，缺乏時(shí)間觀(guān)念，做事總是拖拖拉拉。每天作業(yè)要寫(xiě)到很晚，第二天又因起不來(lái)床而遲到。這種糟糕的狀態(tài)讓我的學(xué)習和生活一團糟。我意識到必須改變，要刷新自我。

　　我買(mǎi)了一個(gè)小鬧鐘，每天早上定時(shí)叫我起床。晚上制定詳細的學(xué)習計劃，規定好每一項作業(yè)的完成時(shí)間。剛開(kāi)始，我總是忍不住偷懶，一會(huì )兒摸摸這個(gè)，一會(huì )兒看看那個(gè)，時(shí)間就這樣悄悄溜走。但我不斷提醒自己要自律，每當想要拖延時(shí)，就給自己一點(diǎn)小小的懲罰。

　　慢慢地，我逐漸養成了良好的時(shí)間管理習慣。作業(yè)能按時(shí)完成，早上也能精神抖擻地迎接新的`一天。我的學(xué)習效率提高了，生活也變得有條不紊。我用自律這支筆，在人生的書(shū)卷上書(shū)寫(xiě)下了新的篇章，成功刷新了自我。

　　如今，我深刻體會(huì )到，人生需要不斷地自我鞭策、自我提升。只有像握著(zhù)筆書(shū)寫(xiě)一樣，持續刷新自我，才能在人生這本大書(shū)上留下精彩絕倫、獨一無(wú)二的絢麗篇章。

　　刷新自我作文 26

　　生活仿佛一片浩瀚的星空，而刷新自我則是那璀璨的流星，劃過(guò)天際，留下耀眼光芒。

　　我一直對繪畫(huà)有著(zhù)濃厚的興趣，卻總覺(jué)得自己畫(huà)得不夠好，缺乏自信。一次偶然的機會(huì )，學(xué)校舉辦繪畫(huà)比賽，我猶豫再三，還是決定報名參加。

　　為了這次比賽，我投入了大量的時(shí)間和精力。每天放學(xué)后，我就一頭扎進(jìn)繪畫(huà)中，從構圖到上色，每一個(gè)細節都反復琢磨。遇到瓶頸時(shí)，我就上網(wǎng)查找繪畫(huà)教程，學(xué)習他人的技巧，不斷嘗試新的表現手法。

　　比賽那天，我帶著(zhù)精心創(chuàng )作的作品來(lái)到現場(chǎng)�？粗�(zhù)周?chē)�同學(xué)自信的模樣，我又有些緊張。但當我把畫(huà)展示出來(lái)，聽(tīng)到同學(xué)們的'贊嘆聲時(shí)，我知道，我的努力沒(méi)有白費。我成功地刷新了自我，突破了對自己繪畫(huà)能力的認知。

　　這次經(jīng)歷讓我明白，在生活這片星空中，我們都有機會(huì )成為那道璀璨的流星。只要我們勇敢地挑戰自我，不斷刷新自我，就能在人生的天空中留下屬于自己的耀眼光芒，照亮前行的道路，綻放屬于自己的獨特光彩。

　　刷新自我作文 27

　　成長(cháng)恰似一場(chǎng)充滿(mǎn)未知的冒險，而刷新自我則是那照亮前路的明燈，指引我們走向光明。

　　以前，我是個(gè)脾氣急躁的孩子，遇到一點(diǎn)小事就容易大發(fā)雷霆。同學(xué)不小心碰掉我的.東西，我會(huì )立刻火冒三丈；父母說(shuō)我幾句，我就會(huì )頂嘴反駁。這讓我的人際關(guān)系變得很糟糕，我自己也很苦惱。

　　我決心改變，刷新自我。每當我感覺(jué)怒火要爆發(fā)時(shí)，我就深呼吸，在心里默數10個(gè)數，讓自己冷靜下來(lái)。遇到問(wèn)題，我也不再急于發(fā)火，而是嘗試站在對方的角度去思考。

　　慢慢地，我發(fā)現自己的脾氣越來(lái)越好，和同學(xué)相處得更加融洽，和父母的關(guān)系也變得更加親密。我用自我控制和理解刷新了自我，成為了一個(gè)更加沉穩、友善的人。

　　在成長(cháng)的冒險中，我們難免會(huì )遇到黑暗與迷茫。但只要我們懷揣著(zhù)刷新自我的信念，讓這盞明燈照亮前行的路，就能不斷克服自身的缺點(diǎn)，跨越重重障礙，在成長(cháng)的道路上穩步前行，走向充滿(mǎn)希望的光明未來(lái)。

　　刷新自我作文 28

　　曾聽(tīng)人說(shuō)過(guò)：“你最大的敵人從來(lái)都不是別人，而是那個(gè)昨天的自身�！�

　　這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因為一些挫折而半途而廢。有人選擇安逸，滿(mǎn)足于現狀，也有人不甘平凡，一路乘風(fēng)破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。

　　踏進(jìn)初中大門(mén)，所有的人、事、物都是那的新鮮，只感覺(jué)天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學(xué)一起嬉笑打鬧，調皮搗蛋，讓我第一次覺(jué)得曾經(jīng)期待的中考是那遙遠，加上自身成績(jì)一直排行在中間，更讓我覺(jué)得沒(méi)有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長(cháng)久。

　　教室里鬧哄哄的，是課代表們再發(fā)期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺(jué)得全班的眼神都集中在我身上，一張數學(xué)試卷發(fā)下來(lái)，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒(méi)考到，我上次可是考上了優(yōu)秀的��！同桌看著(zhù)我一臉失魂落魄似乎特別生氣，對我說(shuō)“你看看這幾個(gè)星期你做了什么，每天都在玩�！笔堑�，我的腦海中突然顯現出上課的'我在吃零食，漫不經(jīng)心的聽(tīng)老師講課，復習時(shí)不以為然，沒(méi)有更上大家復習的進(jìn)度，喊得那大聲要努力要考高分……

　　不知不覺(jué)中我的眼里充滿(mǎn)了淚水，同桌輕輕的拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因為他的成績(jì)是全班較好的，我學(xué)習里總是會(huì )麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時(shí)提醒我別睡覺(jué)。在第三次考試中，我們都取得了進(jìn)步，我甚至比他高了幾分，本以為他會(huì )難過(guò)，因為沒(méi)我考的更好，但他卻對我說(shuō)“我和你一塊學(xué)習也學(xué)到了很多知識點(diǎn)啊，雖然沒(méi)有超過(guò)你，但我超過(guò)了以前的自身啊�！笔前�，現在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會(huì )在迷茫時(shí)尋找到自我，當然，學(xué)習也比以前好多了，再也不會(huì )被一些舉一反三的題目困住，再也不會(huì )以為考試而臨時(shí)抱佛腳了。

　　人的潛能是無(wú)限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。因此為了更好的自身，更好的未來(lái)，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！

　　刷新自我作文 29

　　今天的努力是美好明天的基礎，因此，你片刻都不能放棄讀書(shū)，若有浪費，即使是片刻也可能給你帶來(lái)終身遺憾。

　　從古到今，凡是成功者都是不肯滿(mǎn)足于現狀，而是不斷為更美好的明天做準備。

　　楊振寧教授有個(gè)評論：“中國的留學(xué)生，學(xué)識成績(jì)都是很好的，但知識面不夠寬。還有就是膽子太小，覺(jué)得書(shū)上的知識就是天經(jīng)地義不能隨便加以懷疑，跟美國的學(xué)生有很大的差別�！�

　　1997年諾貝爾物理學(xué)獎得主朱棣文教授也認為：“中國的學(xué)生學(xué)習很刻苦，書(shū)本成績(jì)很好，但是動(dòng)手能力差，創(chuàng )新精神明顯不足�！比绱酥畬W(xué)生，怎會(huì )在時(shí)代的浪潮上站住腳呢？?jì)晌粚W(xué)者的評價(jià)，一針見(jiàn)血地打中了我國傳統教育的要害。教育這個(gè)名詞，意義很廣泛，對于有些東西，壯年人的讀書(shū)能力比青年人的讀書(shū)能力強得多，他們進(jìn)入了社會(huì )之后，往往更能體會(huì )什么才是時(shí)代需要的，有了針對性學(xué)習的`效果也就更好。有許多人在學(xué)校時(shí)成績(jì)平庸，但日后在學(xué)問(wèn)事業(yè)上往往有驚人表現，這就是因為他們在不斷進(jìn)取。無(wú)論歷史多么的宏偉，無(wú)論現實(shí)多么的美好，富有生命力的人們總應該去探索、去創(chuàng )新！

　　一位哲人說(shuō)得好：“人的生命的高峰體驗，不是對彼岸世界的冥思，而是在今天有限存在中把生命體驗發(fā)展到極限。

　　人們要問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：在一個(gè)有限的時(shí)間段中，為什么世界上那么多的有趣事情，你從不試著(zhù)去嘗試、去做？為什么在你告別這個(gè)美麗的世界時(shí)，心中會(huì )有那么多的遺憾？為什么你從來(lái)沒(méi)有進(jìn)行過(guò)生命的高峰體驗，哪怕只是一分種、一秒種？

　　作為一種人生的營(yíng)養液，史學(xué)出現了時(shí)間的超越，要打破過(guò)去、現在和未來(lái)的界線(xiàn)，以便讓對過(guò)去的回憶和對未來(lái)的憧憬，都成為構筑今天生命大廈的磚瓦”。

　　柏拉圖在兩千多年前就斷言：知識是一切能力中最強的力量。只有不斷地為自己充電，不斷的充實(shí)自己，才有取得通向成功之路的“敲門(mén)磚”。

　　刷新自我作文 30

　　荀子在《勸學(xué)》中有云：“青，取之于藍，而青于藍；冰，水為之，而寒于水�！鼻嗯c冰就是在藍與水的基礎上刷新而來(lái)。因此，刷新便是一次突破，一次升華。在一次次突破與升華之中刷新自我，才能告別舊的自我，造就全新的自我。

　　刷新自己，要敢于“求極限”�；艚鹪诨疾『�，為了家庭，為了自己的理想，果斷：“站了起來(lái)”。繼續為了自己的研究。他在自己的個(gè)人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病，與病魔頑強的做著(zhù)斗爭，將對黑洞的研究做出了無(wú)人可的比地步。

　　古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，而苦其心志正是在刷新自我，不斷的求極限�；艚鹫�是在一次又一次的'刷新與求極限之中不斷磨練，鍛造自己。突破極限，得到更好的自己。

　　刷新自我，要丟棄以前的“自己”。年少時(shí)李白有著(zhù)一顆追求功名的心，想一舉登高位，實(shí)習自己那遠大的政治理想和抱負�？善湟宦饭偈瞬豁�，直到中年才有機會(huì )進(jìn)入朝廷，可是，一腔熱血的李白看到迂腐的朝廷后，不禁心生涼意。辭官而去，仰天吟到“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬篙人�！崩畎�，從此丟棄了之前的那一個(gè)執著(zhù)仕途的自己，轉變了心態(tài)，刷新自己，從此游歷于山水之間，喝酒作詩(shī)，暢快瀟灑。迎來(lái)了一個(gè)嶄新的自己。

　　要刷新自己就要丟棄以前的“自己”，以全新的面貌來(lái)迎接新的明天，讓自己的人生不留下遺憾。

　　刷新自己，用積累來(lái)豐實(shí)自己的資本，從而壘高自己，接近夢(mèng)想。新一屆的美國總統特朗普，從小就夢(mèng)想著(zhù)成為一代文壇政客，可惜時(shí)運不濟，夢(mèng)想仍然是夢(mèng)想，無(wú)奈之下，他只好接下了家族企業(yè)。而有些事總是在意外到來(lái)。在事業(yè)的旅途中他不斷的豐實(shí)自己，使自己站的越來(lái)越高，最終將那觸手可得的夢(mèng)，用商業(yè)之路來(lái)壘高自己，從而刷新自己的能力，又怎能憑借這刷新得來(lái)的成果登上總統寶座。特朗普正是因不滿(mǎn)足于現狀，于是使自便向政壇邁進(jìn)，參加大選不斷刷新自我，成為新一任總統。

　　李寧也是這樣，在退役后不斷刷新自我，打入商業(yè)屆；畢加索，不滿(mǎn)足于一種畫(huà)風(fēng)不斷刷新自我，成為繪畫(huà)大師；喬布斯，不滿(mǎn)足眼前的一點(diǎn)成就，不斷的刷新自我，最終造就了蘋(píng)果傳奇。這些偉人尚知如此，更何況我們呢？我們應在不滿(mǎn)中刷新自己，迎接更好的明天。

　　生活中的我們不應總抱怨命運的不公，與其哀嘆不如將這些轉化為刷新自己的動(dòng)力。在一次次的突破中刷新自己。

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