【合集】晨跑的作文15篇

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的晨跑的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨跑的作文1

　　從大約九月份的時(shí)候，我和我們班陳吉米同學(xué)便每天早上去操場(chǎng)上晨跑。

　　已經(jīng)記不清具體是因為什么去晨跑了，似乎也沒(méi)有什么理由，總之，我們都想去跑步的時(shí)候，我們去了。我們去跑步的第一天，操場(chǎng)上的情形出人意料。人很多，操場(chǎng)上非常熱鬧，或許是因為林今年運動(dòng)會(huì )的緣故吧，大家都來(lái)跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅持跑三圈，一直跑到運動(dòng)會(huì )時(shí)候，也就是十月初。一共是兩個(gè)星期。

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)了兩天，田徑場(chǎng)上隨時(shí)隨處都能看見(jiàn)運動(dòng)員拼搏的身影，我自己也參加了運動(dòng)會(huì )跑步項目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的運動(dòng)會(huì )也是我們初中生活的最后一次秋季運動(dòng)會(huì )了。

　　現在運動(dòng)會(huì )已經(jīng)結束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個(gè)同學(xué)又去晨跑了。而當我們走到操場(chǎng)的時(shí)候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場(chǎng)上，只有稀疏的幾個(gè)人影�？磥�(lái)，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運動(dòng)會(huì )的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現在操場(chǎng)上的情形看來(lái)很少有人一直愛(ài)堅持下去。

　　這讓我想到了晨跑的意義。如果大多數人是為了運動(dòng)會(huì )而跑，所以在運動(dòng)會(huì )之前他們都會(huì )堅持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過(guò)了運動(dòng)會(huì )以后，他們的努力或多或少得到了回報，而且一年之內也不會(huì )再有這樣的運動(dòng)會(huì )了，所以他們的.目標已達成，自然也就沒(méi)有理由再堅持晨跑了。有的人或許是為了接下來(lái)的體育中考，那么我想，當體育中考結束后，他們會(huì )不會(huì )也就停下來(lái)了呢？其實(shí)不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當初做這件事的初衷，往往影響了最后的結果。目的性太強如果單是功利性的做一件事情，總沒(méi)有長(cháng)遠的結果，因為這常常會(huì )讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒(méi)有明確的目的和目標，也許又會(huì )少了些動(dòng)力。而我們如果把一件有益的事件當成習慣，不一定非要是為了什么，只需要堅持下來(lái)，未來(lái)，它或許會(huì )給你意料之外的驚喜。

晨跑的作文2

　　我和院子里的`朋友們約定，明天要去晨跑，時(shí)間定在早上7：00鐘。

　　到了第二天一早，她們就來(lái)喊我了，我還在睡覺(jué)，“晚一點(diǎn)兒吧，我還想睡�！蔽冶犻_(kāi)眼睛迷迷糊糊地說(shuō)�！澳且埠冒�，定在7：30吧，讓你再睡一會(huì )兒�！彼齻兯�快地答應了。

　　到了7：30，她們又來(lái)了，“該起床了，又讓你睡了半個(gè)小時(shí)”她們說(shuō)�！皠e嘍！”我說(shuō)�！芭c別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽插了一名嘴，我已經(jīng)被她們吵鬧得一點(diǎn)睡意都沒(méi)有了，只好起來(lái)去晨跑。

　　我和她們并排跑著(zhù)，邊跑邊說(shuō)話(huà)：

　　“哎，吳宜蓉，你們學(xué)校搞晨跑嗎？”

　　一轉眼就到了廣場(chǎng)，我們竟然跑到了這里，太遠了，累死了，何不好好地把握機會(huì )，痛痛快快地玩一番。

　　已經(jīng)玩得滿(mǎn)頭大汗了，沒(méi)有一點(diǎn)力氣跑回家了，只好用走回家的。

　　我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個(gè)熱水澡，感覺(jué)到舒服極了，以后，我要多加強鍛煉身體，只有多加強鍛煉，身體才會(huì )好，只有身體好了，才能擔負更重要的學(xué)習任務(wù)，將來(lái)才能為社會(huì )多做貢獻。

晨跑的作文3

　　昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來(lái)晨跑，鍛煉身體。

　　六點(diǎn)半，我們起了床。對別人而言，這可能不算早�？墒�，對我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時(shí)，我這個(gè)“賴(lài)床大王”，不堅持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂(lè )窩！”

　　我們沿著(zhù)榕江大堤向下跑。一開(kāi)始，我想給媽媽來(lái)個(gè)下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒(méi)想到，沒(méi)過(guò)幾分鐘，我就沒(méi)力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著(zhù)的'媽媽追了上來(lái)。她從我身邊擦肩而過(guò)，還回頭笑著(zhù)對我說(shuō)：“早就跟你說(shuō)過(guò)了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰術(shù)。

　　到最后幾十米了，媽媽提議來(lái)個(gè)比賽，比誰(shuí)先到達。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅持著(zhù)。這時(shí)，我和媽媽發(fā)現了一直跟在后頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒(méi)辦法，只好跑了起來(lái)。爸爸一邁就是一大步，不一會(huì )兒，就到了第一的位置�！巴�，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點(diǎn)男子漢的樣子嘛！”媽媽說(shuō)道。爸爸卻不謙虛，說(shuō)：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人�！�”一路灑遍了我們的笑聲。

　　第一次晨跑就在歡聲笑語(yǔ)中結束了。我相信我會(huì )堅持下去的。

晨跑的作文4

　　我有一個(gè)煩惱，那就是跑步，自從冬天開(kāi)展晨跑這個(gè)活動(dòng)項目以后，我的煩惱就一直揮之不去，原因就是我比別人胖，一活動(dòng)就累。我給大家介紹一下我跑步的過(guò)程吧！

　　跑步呢，老師規定我們跑2圈半，這個(gè)數字對別人來(lái)說(shuō)或許很少，但對于我來(lái)說(shuō)就未必是這樣子了。

　　剛開(kāi)始的半圈，我還沒(méi)感覺(jué)到什么不適；有時(shí)還跟同學(xué)們說(shuō)說(shuō)話(huà)，這時(shí)的我只覺(jué)得很興奮，力量不斷地往上涌來(lái)。到第一圈末的`時(shí)候，我感覺(jué)到汗流浹背，呼吸變的有點(diǎn)急促，有點(diǎn)粗重，到一圈半的時(shí)候，我已經(jīng)不行了——汗流得越來(lái)越多，已經(jīng)浸濕了衣服，心跳加速，呼吸越來(lái)越快，而且連說(shuō)話(huà)的力氣都沒(méi)有了，我覺(jué)得已經(jīng)快到極限了。

　　到第二圈的時(shí)候，我快跌倒了，本來(lái)就龐大的身軀，再加上激烈的運動(dòng)，使我覺(jué)得腳要受不了這些力量了，過(guò)了一會(huì )，我的腳變得僵硬了，發(fā)麻了，并且還渾身乏力，頭覺(jué)得暈暈的，好像虛脫了一樣，我早已經(jīng)超過(guò)了我所能承受的極限了，再跑下去的話(huà)，我恐怕會(huì )。

　　等到二圈半全部跑完，老師說(shuō)停的時(shí)候，我似乎如釋重負，退場(chǎng)之后，我第一個(gè)沖進(jìn)教室里去，坐到座位上后，我立馬就癱倒在桌子上，喘著(zhù)粗氣，心里想到：跑步可真累啊，如果現在跑步還沒(méi)有結束的話(huà)，那我也差不多“結束”嘍！

　　晨跑這項運動(dòng)，讓我十分憂(yōu)愁，現在我還真有點(diǎn)懷念以前那單調枯燥的廣播體操了。

　　晨跑快點(diǎn)結束吧。

晨跑的作文5

　　“從這個(gè)周六開(kāi)始，每一個(gè)人都要6：30左右起床。然后去一個(gè)地方晨跑，讓家長(cháng)發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里�！睂O老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。

　　因為，期末考試中有一項，就是跑400米。并且通過(guò)這一次的期中考試，孫老師嚴重的認識到了體育鍛煉的重要性，因為我們班體育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級倒數第一名。

　　大家怨聲連天，好好的一個(gè)周末就給又削了時(shí)間，連睡懶覺(jué)的資格都沒(méi)有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過(guò)我那慘的可憐的體育成績(jì)擺在那兒呢，沒(méi)辦法，練吧！

　　周六起床稍晚，不過(guò)不影響我跑步。我和爸爸頂著(zhù)刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準備繞著(zhù)綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。

　　開(kāi)始跑了。我并沒(méi)有急速沖刺。因為我的體力不如別人好。如果開(kāi)始沖刺的話(huà)后邊兒更加跑不動(dòng)，不如保持均勻的`步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過(guò)這時(shí)候，我就開(kāi)始覺(jué)得累了，此時(shí)一輛車(chē)開(kāi)了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會(huì )兒可以得到休息，跑得更快，但是當我再次跑起來(lái)時(shí)，卻明顯發(fā)現我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會(huì )支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來(lái)一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣�？磥�(lái)以后真的要多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！

　　星期天早上我練了跳繩，雖然成績(jì)不怎么好，但是經(jīng)過(guò)鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說(shuō)，體育還是要多加訓練。

晨跑的作文6

　　一大早，我就被鬧鐘的鈴聲叫醒了。我揉了揉眼睛，又伸了個(gè)懶腰。從床上坐起來(lái)，對著(zhù)太陽(yáng)公公，自言自語(yǔ)的說(shuō)："新的一天開(kāi)始了!"我穿好衣服，走進(jìn)洗手間，洗了把臉，把像雞窩一樣亂的頭發(fā)梳整齊。便下樓去跑步去了（因為媽媽嫌我體質(zhì)太差，讓我暑假早晨起來(lái)練跑步。）

　　一下樓，就碰見(jiàn)了鄰居“張阿姨”。張阿姨說(shuō)：“雨樺，這么早就起來(lái)跑步呀!”我說(shuō)：“嗯!"張阿姨說(shuō)：“那你去吧!"我說(shuō)：“張阿姨，再見(jiàn)!”走到門(mén)口的時(shí)候,看門(mén)的叔叔說(shuō)：“雨樺，早上好�！蔽倚χ�(zhù)說(shuō)：“叔叔，早上好�！�

　　我在路上跑著(zhù)，在天上飛的小鳥(niǎo)嘰嘰喳喳的叫著(zhù)好像在給我打招呼。太陽(yáng)公公把陽(yáng)光灑到早晨出來(lái)晨練的人們身上。我覺(jué)的好舒服呀!身上暖和和的。跑著(zhù)跑著(zhù)就跑到一家我經(jīng)常上學(xué)路過(guò)的小吃店門(mén)口，記的上學(xué)的時(shí)候每次吃不飽，媽媽都會(huì )給我買(mǎi)包子一類(lèi)的東西吃。時(shí)間一長(cháng)，就和小吃店的阿姨認識了，我跑過(guò)去給阿姨打了聲招呼：“阿姨，早上好�！卑⒁陶f(shuō)：“好啊，雨樺�！�

　　等我回到家的'時(shí)侯，抬頭望了一下藍天。然后自言自語(yǔ)的說(shuō)：“天氣真好啊!”是啊,天氣好的,就像我的心情一樣!……

晨跑的作文7

　　可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來(lái)了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點(diǎn)多才起床，我怎么就忘了倒時(shí)差呢！

　　兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著(zhù)媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點(diǎn)二十了，我趕緊洗了臉，拿著(zhù)書(shū)包順手又拿了一個(gè)面包沖進(jìn)了學(xué)校。進(jìn)了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著(zhù)，還邊走邊聊天。我趕緊先把書(shū)包放在班里，然后到操場(chǎng)上跟隨著(zhù)他們的步伐。走了半圈后有人說(shuō)：老師來(lái)了！我回頭瞄了一眼，老師真的來(lái)了。我們趕緊跑起來(lái)，不知怎么了，看到老師的時(shí)候，我的'腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時(shí)候，我的腳步沉重極了，就像兩個(gè)人正抱著(zhù)我的腿一樣。過(guò)了不久老師說(shuō)：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來(lái)著(zhù)，是五圈還是六圈呢？算了就當七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個(gè)一個(gè)超過(guò)了我。過(guò)會(huì )兒我才發(fā)現，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會(huì )兒，直接沖刺了一圈，現在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著(zhù)老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開(kāi)始拿樂(lè )器練習了，我累的連拿樂(lè )器的力氣都沒(méi)有了�；匕嗄猛陿�(lè )器到操場(chǎng)后，我用我的最后一點(diǎn)力氣吹樂(lè )器。

　　晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。

晨跑的作文8

　　明天就要開(kāi)始我的活動(dòng)了，雖然是第一天，有可能會(huì )很累，但是我一定會(huì )堅持的。早上七點(diǎn)的鬧鐘響起了，鬧鐘響起的時(shí)候，我的內心是非常難受的，起床對于我來(lái)說(shuō)是一件非常困難的事情，可以既然已經(jīng)準備好了，就一定要堅持，何況這是第一天，我給自己鼓勁，加油，終于我的內心戰勝了自己，我從床上起來(lái)，開(kāi)始收拾，最后穿上自己的裝備出門(mén)。

　　一開(kāi)始的路程是慢慢的步行，先讓自己的'身體熱起來(lái)，不一會(huì )的功夫，我的腳步在慢慢的變快，從步行變成了跑步，這也是我最想要的，在原來(lái)沒(méi)有晨跑的時(shí)候，我以為沒(méi)有人鍛煉，可是現在看來(lái)，鍛煉的人越來(lái)越多，我跑著(zhù)跑著(zhù)，一個(gè)老爺爺也在晨跑，我們兩個(gè)就這樣從跑步慢慢的認識了，我們一路跑著(zhù)，沒(méi)有停止，一路上我們聊了很多，基本上都是關(guān)于跑步的事情，跟老爺爺聊完之后，讓我很喜歡上跑步了，以后的我會(huì )每一天都堅持的。

　　回到家后，渾身都濕透了，我慢慢的脫下衣服，首先是洗我身上已經(jīng)濕透了的衣服，洗完之后，我開(kāi)始洗澡，感覺(jué)鍛煉完之后的身體特別的舒服，這一項運動(dòng)我會(huì )一直的堅持，再說(shuō)這也是和老爺爺的約定。今天的晨跑圓滿(mǎn)結束，我會(huì )一直堅持下去的。

晨跑的作文9

　　今天是星期三的早晨，我很想早點(diǎn)起床，可是身體卻不聽(tīng)我的使喚，照舊躺在床上，懶得都不想動(dòng)一下。因為現在是春天的早晨，人總是會(huì )感到懶洋洋的。我的意識想讓身體起來(lái)，卻怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛煉了！不去幾次也不會(huì )丟人到哪兒去。所以，我就又在床上呼呼大睡起來(lái)，又睡了一小會(huì )兒后，我張開(kāi)了朦朧的睡眼，看見(jiàn)同學(xué)們已經(jīng)起床了，我也以最快的`速度穿好衣服，疊好被子出去排隊了。

　　我走出了教學(xué)區的大門(mén)，走進(jìn)了操場(chǎng)，跟著(zhù)同學(xué)們做了一遍廣播體操后，好多同學(xué)都轉身，不是向教學(xué)樓，而是開(kāi)始跑步了。我疑惑不解，問(wèn)呂老師：“呂老師，做完操后，怎么還要跑步��？”呂老師看了我一眼，說(shuō)道：“這是為了強身健體，是剛剛通知的�！薄芭��！蔽覠o(wú)奈地應了一聲。

　　做好跑步的準備，我可還是領(lǐng)跑的，只見(jiàn)三班最后一個(gè)同學(xué)也跑出去了，我馬上帶著(zhù)同學(xué)們跟著(zhù)跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩定，所以后面的同學(xué)也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺(jué)好累啊，我體內三分之一的體力很快就沒(méi)了。最后我又帶領(lǐng)全班同學(xué)來(lái)了個(gè)“沖刺”，等“沖刺”到終點(diǎn)的時(shí)候，只聽(tīng)呂老師說(shuō)：“跑這么快干嘛，還要跑一圈呢！”我差點(diǎn)兒昏過(guò)去，后面的同學(xué)一個(gè)勁兒地對我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這么快干嘛啊，快累斃了！”“是呀，我骨頭都發(fā)‘軟’了！”……我無(wú)語(yǔ)，只得自認倒霉，等跑到第三圈一半的時(shí)候，我已經(jīng)精疲力竭了！肚子開(kāi)始唱“空城計”了，手腳似乎想要脫離我的控制，整個(gè)兒都快軟了，酥了。眼看著(zhù)終點(diǎn)快要到了，我竭盡全力跑了起來(lái)，體內僅剩下的最后一點(diǎn)力氣也消耗完了。到了終點(diǎn)，我不管三七二十一就地坐了下來(lái)，大口大口地喘著(zhù)粗氣，心想：唉，總算挺過(guò)去了……

　　晨跑，你把我整得好慘，你這個(gè)“噩夢(mèng)”什么時(shí)候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個(gè)“恐怖”晨跑��！

晨跑的作文10

　　我們學(xué)校幾乎每個(gè)禮拜都有慢跑，每天都會(huì )跑上個(gè)三四圈，跑步時(shí)都會(huì )放上音樂(lè )，不僅鍛煉了身體，而且還放松了身心，也讓我們更加喜歡跑步。

　　但今天早上跑步的時(shí)候音樂(lè )突然響到一半沒(méi)有了，正在排隊的班級霎時(shí)間不知所措，隊伍一下子變得十分混亂，連小記者也不知如何是好。但很快，隊伍一下子安靜了下來(lái)，迅速排好隊下去跑步，到操場(chǎng)上一看，許多班級也井然有序地下去了，都是十分安靜迅速地下了樓。

　　等下了樓，在體育老師的指揮下，所有班級迅速變好隊形，開(kāi)始跑了起來(lái)，在跑的整個(gè)期間里，所有人都照常跑著(zhù)，也沒(méi)有一絲抱怨，同學(xué)們迅速適應了沒(méi)有音樂(lè )的.環(huán)境。同學(xué)們認真的跑著(zhù)，仿佛今天跟往常一樣，沒(méi)有變化，我也被感染了，也開(kāi)始認真地跑起來(lái)。

　　今天是一個(gè)與以往不同的晨跑，沒(méi)有了音樂(lè )，但同學(xué)們絲毫沒(méi)有受到影響，只在一開(kāi)始有些不知所措，但后來(lái)立刻變成與平時(shí)一樣有序的下樓，認真的跑步，從這件事中，小記者感到在這樣的特殊情況下，同學(xué)們還能與以往一樣，可見(jiàn)同學(xué)們對突發(fā)事件已經(jīng)能做出快速的反應。

晨跑的作文11

　　“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著(zhù)朦朧的睡意拉開(kāi)窗簾，外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。

　　輕紗般的'陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運動(dòng)鞋，準備去晨跑。

　　剛推開(kāi)門(mén)，風(fēng)就急匆匆地撲在我的臉上，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著(zhù)清涼的氣息。

　　我背著(zhù)水壺，拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的影子，開(kāi)始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著(zhù)，晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著(zhù)小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹(shù)交談著(zhù)，說(shuō)笑著(zhù)。

　　一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著(zhù)氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷�。我開(kāi)心地在草叢中與小蟲(chóng)，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著(zhù)，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙�蝴蝶們卻大笑著(zhù)跑遠了……

　　終于，我與小蟲(chóng)們，小草們玩累了，躺在草坪上望著(zhù)蔚藍的天空，陽(yáng)光踮著(zhù)腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來(lái)一絲清涼。

　　半響，露珠與小蟲(chóng)們都累得熟睡了，我悄悄地離開(kāi)了草坪，飛奔回家把事記下來(lái)。陽(yáng)光伴著(zhù)“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著(zhù)……

晨跑的作文12

　　如果說(shuō)教室里瑯瑯的讀書(shū)聲是悅耳的旋律，那么體育場(chǎng)上奔跑著(zhù)的身姿就是跳動(dòng)的音符，都是校園里亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。進(jìn)入冬季后，每天上午一節課后，劉海粟小學(xué)的體育場(chǎng)上，一場(chǎng)記錄孩子們活力的長(cháng)跑運動(dòng)精彩上演。

　　晨跑在學(xué)校的操場(chǎng)上舉行，大家圍著(zhù)跑道轉三圈。室外的'跑步和跑步機上完全不同，剛開(kāi)始的時(shí)候，我總會(huì )感到身體比較僵硬。西北風(fēng)呼呼的從耳邊吹過(guò)，下肢麻木，我學(xué)著(zhù)老師的樣子，一邊搓著(zhù)雙手一邊機械的邁著(zhù)雙腳。不一會(huì )，溫暖籠罩了我的身體，我的步伐越來(lái)越輕松，隊伍的節奏也快了起來(lái)�！耙�、二、三、四......”鏗鏘有力的進(jìn)行曲似乎也成了奔跑的助推器。天氣有些寒冷，跑道上卻是熱氣騰騰。

　　一轉眼，第三圈快過(guò)半了，我漸漸有些氣喘吁吁了。心里有兩個(gè)小矮人在打架，一個(gè)說(shuō)：“加油！堅持到底就是勝利”另一個(gè)說(shuō)：“有點(diǎn)累了，慢下來(lái)休息一下”。此時(shí)雙腿開(kāi)始變得沉重，步子也邁不開(kāi)了。我想：每跨出一步就離終點(diǎn)近了一步。一公里多的路程，不就是個(gè)小小的挑戰嗎？于是，我擺起了雙臂，一鼓作氣快速跑到了終點(diǎn)。

　　遙遠的路程，你只要咬咬牙，走一步，再走一步，一步接著(zhù)一步，總會(huì )到達目的地�！胺e跬步，至千里”再高的山峰也在腳下，再大的目標也在眼前。

晨跑的作文13

　　一大早，我就被爸爸叫起來(lái)，睡眼朦朧，就開(kāi)口問(wèn)道“爸爸你這么早叫我起來(lái)干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書(shū)那我再睡會(huì )兒吧!”說(shuō)著(zhù)還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說(shuō)起來(lái)就起來(lái)，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開(kāi)我，我也離不開(kāi)被窩。

　　“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書(shū)人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來(lái)，我們一家人晨跑去�！卑职趾掼F不成鋼地對我說(shuō)。

　　“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因為今天是周末，我就是懶一點(diǎn)啊!再說(shuō)了你說(shuō)要晨跑，你得先把弟弟給叫起來(lái)啊!他那個(gè)懶蟲(chóng)你叫得起來(lái)才怪!你要是能把他叫起來(lái)我就去晨跑，不然，叫不起來(lái)，那就沒(méi)辦法嘍�！卑职诌@樣子說(shuō)我，我不服氣。

　　結果當我一說(shuō)完這句話(huà)，門(mén)口就傳來(lái)了弟弟的聲音“姐，這可是你說(shuō)的呀!你說(shuō)我起來(lái)你就去跑的.，你看我現在起來(lái)了，你是不是應該遵守承諾起來(lái)呢?快點(diǎn)，沒(méi)想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲(chóng)就歸你莫屬了”門(mén)口的弟弟幸災樂(lè )禍地說(shuō)。

　　天吶，沒(méi)想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話(huà)已說(shuō)出口，難以收回啊!沒(méi)辦法，只能起來(lái)了。依依不舍的離開(kāi)了被子，起來(lái)穿衣服。

　　換好運動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門(mén)口等我。我們一家人沿著(zhù)河邊的道路跑，都不說(shuō)早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計在于晨說(shuō)的真沒(méi)錯�？上�，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著(zhù)說(shuō)“姐姐你看你體力那么差，就應該多出來(lái)鍛煉鍛煉�！薄皩ρ�，你弟弟說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯，你看的體力那么差，我們這么跑都沒(méi)事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了�？戳艘院笪覀円患胰诉�真應該多出來(lái)鍛煉鍛煉，運動(dòng)有益身心健康�！卑职衷谝贿呴_(kāi)口說(shuō)。被爸爸和弟弟這樣一說(shuō)，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì )兒，我就馬上追上了遠處的三個(gè)人。

晨跑的作文14

　　今天，又是陽(yáng)光明媚，太陽(yáng)一早就籠罩著(zhù)大地�？墒�，我卻不大希望陽(yáng)光燦爛，因為，我是一點(diǎn)兒也不喜歡晨跑。

　　早讀過(guò)后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個(gè)班整齊有序地排好隊，依次來(lái)到操場(chǎng)，站在各個(gè)班指定的位置，整裝待發(fā)。領(lǐng)頭的六（1)班的同學(xué)們早已經(jīng)在寬大的'跑道上，排著(zhù)整齊的隊伍，只等著(zhù)體育老師一聲哨響，就帶領(lǐng)我們各個(gè)班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米��！

　　唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來(lái)又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著(zhù)，不經(jīng)意看到操場(chǎng)邊沾著(zhù)露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺(jué)得好意思逃離嗎？霎時(shí)間，我臉一陣熱，隨即跟上隊伍跑起來(lái)。

　　“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來(lái)，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺(jué)到我的心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時(shí)候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺(jué)頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個(gè)覺(jué)得快要散了架似的�？墒�，我已經(jīng)與我們班的距離拉開(kāi)了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個(gè)沖刺的姿勢，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰(shuí)知，我們班的同學(xué)突然加快速度，一下子把我落得更遠�！鞍�，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來(lái)。唉，待會(huì )兒會(huì )落得更遠，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時(shí)，班主任不知道什么時(shí)候來(lái)到了我的跟前，她微笑地對我說(shuō)：“小偉，不能掉隊啊，加——油！”就沖著(zhù)班主任這句話(huà)，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊的時(shí)候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著(zhù)。

　　晨跑，雖然有點(diǎn)累，可是，我之前混沌的感覺(jué)，現在感覺(jué)清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。

晨跑的作文15

　　從周一開(kāi)始，每天早晨強迫自己六點(diǎn)半起床，去李村公園晨跑，說(shuō)是“晨跑”其實(shí)是慢跑、急走各半。

　　曾經(jīng)運動(dòng)員的身體，現在不堪回首了，1500米的長(cháng)度，竟然有些費力。上坡的道路身體感覺(jué)更顯艱難，如果以跑的方式上坡，喘息不止，頭似缺氧，腿似灌鉛。健步如飛已成往事，心中倍感悲涼。

　　每天早晨都能遇到退休的劉老師，身體依然豐滿(mǎn)的老太太，卻身體輕巧地推太極、練劍法、跳江南扇子舞，那輕快勁兒讓我羨慕。

　　“年輕的時(shí)候大家都拼命掙錢(qián)，年老了又用錢(qián)買(mǎi)命。我們這組老姐妹，就屬我身體素質(zhì)最差，當老師的就這樣，只要身在其職，就為學(xué)生操心勞神，這最后領(lǐng)導還照顧我，我還腿腫的拖不動(dòng)，臉腫的看不清。如果再上班一年，我的命都保不住了。你可要注意自己的`身體！”

　　我很佩服劉老師對工作的認真態(tài)度，無(wú)論身體出現什么狀況，她總是堅守在自己的講臺上。返想自己，工作是我喜歡的，但是，工作起來(lái)也有力不從心的時(shí)候，少了許多主動(dòng)探求的精神，于是多了職業(yè)性，少了樂(lè )趣。我希望，當我退休時(shí)，我不該有長(cháng)長(cháng)舒一口氣的輕松感。