【合集】學(xué)游泳

學(xué)游泳1

　　人人都有過(guò)第一次的經(jīng)歷，而最令我難忘的應該是我第一次游泳了。

　　去年暑假的一個(gè)炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。說(shuō)水里涼爽極了，是夏天最佳的避暑方式，我聽(tīng)了后，被哥哥說(shuō)的心癢癢的，真想迫不及待的去游泳�？晌肄D念一想，我不會(huì )游泳，萬(wàn)一出了事，哪可怎么辦呀。想到這兒，我一點(diǎn)兒也不想去了，于是我便故意找了一個(gè)借口，對哥哥說(shuō)：“我家庭作業(yè)還沒(méi)做完呢，我……我不去了，你們去吧，我在家里看家�！笨砂职炙坪醪峦噶宋业男乃�，笑著(zhù)對我說(shuō)：“李指甘，我猜你是擔心自己不會(huì )游泳，才故意找借口。傻孩子，有爸爸在呢！”我聽(tīng)了后，只得點(diǎn)點(diǎn)頭跟著(zhù)他們走了。

　　到了游泳館，和爸爸哥哥換上泳裝后我們三個(gè)人，就直奔游泳區。到了那兒，我環(huán)視四周一看水里全是黑鴉鴉的.一片，無(wú)論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿著(zhù)水球；有的小朋友拿著(zhù)救生圈……當我回過(guò)神來(lái)時(shí)，才發(fā)現爸爸在水里叫我下來(lái)呢！

　　可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬(wàn)丈深淵……我怕水太深，會(huì )把我淹死；我怕水太涼，會(huì )在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口的嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。

　　我頓時(shí)委屈極了，不爭氣的眼淚一下子涌了出來(lái)，怪爸爸明明知道我不會(huì )游泳，還故意把我推向水中。爸爸見(jiàn)對我“硬”的不行，便等我“風(fēng)平浪靜”以后，軟硬兼施�！肮�?xún)鹤�，爸爸�?lái)好好教你游泳�！蔽衣�(tīng)了后，點(diǎn)點(diǎn)頭答應了，“你先扶著(zhù)旁邊的瓷磚，慢慢的把腳伸直，然后再放松，直到憋不住氣了再起來(lái)�！蔽覈L試著(zhù)爸爸說(shuō)的做，可我不是腳沒(méi)伸直就是浮起來(lái)的時(shí)間太少，于是我心想：哎！早知道游泳這么難學(xué)，我就不學(xué)了。

　　于是，我漸漸灰心了，可就在我打算放棄時(shí)，我意外發(fā)現我竟然在沒(méi)有扶著(zhù)瓷磚的情況下浮了27秒鐘。于是我一下子又來(lái)了精神，我的心情仿佛來(lái)了一個(gè)360度的大轉彎，有陰轉晴，一次兩次三次，再?lài)L試了很多遍失敗以后，我終于學(xué)會(huì )了游泳�；丶液笪乙贿M(jìn)家門(mén)就興奮地對著(zhù)媽媽大叫：“媽媽?zhuān)�我終于學(xué)會(huì )游泳了�！眿寢屢仓笨湮遥骸昂⒆�，你真棒！”

　　雖然我第一次游泳嗆了許多水，不過(guò)我終于不怕水了，盡管不想別人那樣如魚(yú)得水，但是我相信，有了這一次的經(jīng)歷，下一次，我一定能有得更好。

學(xué)游泳2

　　在我的成長(cháng)里有許多故事，多得像天空中的星星，我現在就摘下一顆最明亮的星星給大家看吧。

　　20xx年暑假，電視轉播倫敦奧運會(huì )的游泳比賽。參加游泳比賽的'選手太厲害了，既會(huì )各種泳姿，又游得很快，真令我羨慕不已。于是，我就向媽媽提出想學(xué)游泳。

　　就這樣，我開(kāi)始了學(xué)游泳的歷程。剛開(kāi)始，媽媽說(shuō)：”你想學(xué)游泳，要先學(xué)會(huì )憋氣。先吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里�！庇谑�，我照著(zhù)媽媽說(shuō)的做了一遍。我覺(jué)得很容易就學(xué)會(huì )，沒(méi)有想像中的困難，用不了多久，我就學(xué)會(huì )了憋氣。

　　接下來(lái)，就要學(xué)劃手和蹬腿了。劃手，我一樣很快就學(xué)會(huì )了，可是蹬腿我總是學(xué)不好。我心灰意冷地說(shuō)：“我不想學(xué)了�！眿寢尫路鹂闯鑫业男乃�，走過(guò)來(lái)親切地對我說(shuō)：“失敗仍成功之母，別灰心，只要堅持就一定能成功。慢慢來(lái)，一次比一次有進(jìn)步，用不了多久就能學(xué)會(huì )了�！眿寢屵@句話(huà)激勵了我，我咬緊牙關(guān)，不停地練習蹬腿，一次，兩次，三次……一百次，我在心里想著(zhù)：我就不相信學(xué)不會(huì )。經(jīng)過(guò)反復不斷地練習，終于學(xué)會(huì )了蹬腿。

　　學(xué)會(huì )了憋氣，劃手，蹬腿，最后就學(xué)換氣了。換氣更別提有多難了，簡(jiǎn)直是一種折磨。因為換氣時(shí)總是嗆到水，每次都嗆得我呼吸困難，不�？人�，臉色蒼白，難受無(wú)比。為了更快地學(xué)會(huì )換氣，媽媽在一個(gè)大臉盆里放滿(mǎn)水，讓我努力地練習換氣，好不容易掌握了換氣的技巧。接著(zhù)，媽媽又讓我在床上練習劃手，蹬腿，換氣的動(dòng)作，在床上練習到非常熟練后，再到泳池里實(shí)踐練習。經(jīng)過(guò)幾次泳池練習后，我終于跨出了第一步，終于可以游起來(lái)了。雖然剛開(kāi)始，游得比較辛苦，而且只能游了十幾二十米就游不動(dòng)，但也總算有了一點(diǎn)收獲。媽媽調整我姿式的協(xié)調性和連貫動(dòng)作后，我可以游了五十米。整個(gè)暑假幾乎都在泳池里游泳，在暑假結束的時(shí)候，我可以游到一百多米。而現在的我，可以游到一千多米了，還學(xué)會(huì )了兩種泳姿。

　　在學(xué)游泳過(guò)程中，我懂得了堅持才會(huì )有好的收獲，要有好的成就，就要練習，練習，再練習。讀書(shū)也要向學(xué)游泳一樣，堅持不懈才會(huì )有好的成績(jì)�？傊�，功夫不負有心人。

學(xué)游泳3

　　每當看到那些會(huì )游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭時(shí)，我就特別的羨慕，總希望自己有一天也會(huì )像他們一樣，像一條歡快的魚(yú)兒一樣在水中自由的游動(dòng)。這不，今年暑假，我也為自己制定了一項計劃，那就是學(xué)會(huì )游泳。

　　——題記

　　那是一個(gè)炎熱的午后，約上好朋友，帶上辦好的游泳證，拿好需要的裝備，我們就直奔目的地——游泳池。

　　來(lái)到游泳池門(mén)口一看，哇塞，幾十輛自行車(chē)兵分左右兩大方陣，將游泳池門(mén)前的空地占得滿(mǎn)滿(mǎn)的。而且大多數都是小孩子的車(chē)。趕緊找個(gè)空位停放好自行車(chē)后，我們三個(gè)人就以劉翔百米沖刺般的速度沖了進(jìn)去。

　　游泳池里有一大一小兩個(gè)池子，大池子里的水有一米多深，小池子里的水只有幾十公分深，對于我們這種還不太會(huì )游泳的人來(lái)說(shuō)，就只能先在小池子里瞎撲騰撲騰了。

　　圓圓的小池子里有很多的小孩子，看來(lái)要游那是根本不能的，我們三個(gè)決定先練練憋氣。

　　帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進(jìn)了水里。心里在默默的.數著(zhù)數：1、2、3……數到了十幾下的時(shí)候我感覺(jué)憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來(lái)。呼，憋著(zhù)的一口氣終于可以吐出來(lái)了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺(jué)呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，她們兩個(gè)的頭還扎在水里。幾秒鐘后，她們也憋不住從水里出來(lái)了。只見(jiàn)她倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著(zhù)氣。

　　又接連的練習了幾次憋氣后，我們三個(gè)想要到大池子里去玩玩兒。

　　沿著(zhù)扶梯下到了大池子里，腳在池子里站穩后，水淹到了我的下巴處。大池子大，所以看起來(lái)不像小池子那么的人多、擁擠。因為套著(zhù)游泳圈，采用狗刨式的姿勢，我們也可以在大游泳池里四處的游動(dòng)了。

　　哎呀，那邊有我們班的兩個(gè)男生，可不能被他們看到了，要不肯定會(huì )被他們襲擊的。趕緊劃動(dòng)雙臂想快速的脫離開(kāi)那個(gè)地帶，可是怎么感覺(jué)這會(huì )兒的游泳圈像是被人拽住了一樣，游動(dòng)起來(lái)很費勁，往前的速度很慢很慢。

　　晚了，也完了，被火眼金睛的他們看到了，立即就朝我開(kāi)始撲水了，水花濺了我一臉。

　　你們就欺負我不會(huì )游泳跑不快，等我學(xué)會(huì )游泳了，就讓我們在游泳池里一比高低吧。

學(xué)游泳4

　　俗話(huà)說(shuō)得好：“學(xué)無(wú)止境！”很多的本事都是靠勤學(xué)苦練而來(lái)的。哪怕是孔子這樣的大文豪也不例外。

　　記得幾年前的一個(gè)盛夏，太陽(yáng)毒辣地炙烤著(zhù)大地，讓人宛若置身蒸籠里。爸爸說(shuō)：“孩子，爸爸帶你去游泳池怎么樣？”“好啊好��！我求之不得呢！”“可是……孩子你不會(huì )游泳��！”這還的確是個(gè)問(wèn)題，但是不會(huì )可以學(xué)��！

　　我和爸爸頂著(zhù)烈日走了十幾分鐘到了最近的海濱游泳池。水不深，我學(xué)游泳也安全。換上泳裝，我深吸一口氣，迫不及待地下水了。一到了水里，我卻有些膽戰心驚，生怕一個(gè)不小心踩空溺水了。爸爸鼓勵我，我這才勉勉強強走了幾步，突然一陣浪沖過(guò)來(lái)，我戰戰兢兢，趕緊跑到岸上。

　　看著(zhù)我始終不能克服自己內心的那份恐懼。爸爸說(shuō)：“沒(méi)什么可怕的！來(lái)，要是永遠站在岸上，怎么能學(xué)會(huì )游泳呢？”我決心再次一試。扶著(zhù)欄桿下水，腳丫子觸碰到清清涼涼的池水，舒服極了。我漸漸卸下內心的不安害怕，一步一步走向水中。我的身體侵在水中，全身的酷熱消失了，取而代之的是全身的涼意。

　　爸爸在水中，蹬著(zhù)雙腿，雙臂浮動(dòng)，為我示范標準的泳姿。我也俯下身，雙手朝前，使勁地揮動(dòng)，腿像青蛙一樣使勁地蹬�？墒菬o(wú)論我怎么掙扎，都在原地不動(dòng)。我不服氣，惱羞成怒：“我怎么還是不會(huì )��！”“一步一步慢慢來(lái)！多學(xué)一下，多練一下！別急！”我急于求成，整個(gè)身體漂浮在水面上，全身都使出吃奶的.勁，朝前進(jìn)軍。一個(gè)不留神，我的頭部向下栽去，水像魔鬼灌進(jìn)我的口鼻喉，我忙不迭抬起頭來(lái)，腦子里嗡嗡作響，鼻子像被灌了辣椒水似的，差點(diǎn)哭出聲來(lái)�？墒�，我平復了一下，還是沒(méi)有放棄。繼續跟著(zhù)爸爸的步伐，找準方向，調動(dòng)全身每一個(gè)細胞來(lái)學(xué)習游泳。

　　突然，我覺(jué)得自己的身體在移動(dòng)，一看，我真的在動(dòng)！靠著(zhù)手臂力量，我真的學(xué)會(huì )了游泳！爸爸也笑了：“不錯，繼續！”我決心給自己定個(gè)目標，五米，就五米！我的全身都軟了，還是咬著(zhù)嘴唇，往前沖，三米！四米！差最后一步了！我興沖沖朝前一跨，成功了！短短的五米，在我生命中卻是了不起得一大步！

　　學(xué)游泳，真棒！

學(xué)游泳5

　　在8月11日下午，我和媽媽以及吳泳翔一家一起來(lái)到了上海熱帶風(fēng)暴玩耍，沒(méi)想到竟然意外地學(xué)會(huì )了游泳。

　　來(lái)到熱帶風(fēng)暴后，我和吳泳翔討論了一下，一致認為應該先去0。9米深的游泳池玩水，順便玩會(huì )兒水上樂(lè )園。我在水中走到了浮板橋那里，準備大玩一通。突然，我發(fā)現吳泳翔不見(jiàn)了，急忙左顧右盼，開(kāi)始尋找吳泳翔的蹤影。過(guò)了幾秒鐘，我終于看到水中浮出了一個(gè)我正在尋找的人。原來(lái)，吳泳翔竟然開(kāi)始練習“蛤蟆神功”——憋氣了。

　　“可惡，竟然不告訴我就開(kāi)始學(xué)游泳。哼，看我的！”我“生氣”地想�！皳渫ā币宦�，一個(gè)旱鴨子入水，準備大秀“泳技”。沒(méi)想到，我在水下?lián)潋v了半天就是撲騰不起來(lái)，差點(diǎn)就這樣憋死在下面。幸虧水深只有0。9米，我趕快站了起來(lái)，去向吳泳翔請教一下“蛤蟆神功”的'真諦。

　　一問(wèn)才知道，原來(lái)在下水前要深吸一口氣，這樣人就會(huì )像一個(gè)球一樣浮上來(lái)，否則就會(huì )沉下去。好了，明白了道理，現在就該行動(dòng)了。我深吸一口氣，然后潛入水下，開(kāi)始憋氣�！�1，2，3……”我努力的堅持著(zhù)，終于堅持到了20秒，哈哈，憋氣部分算過(guò)關(guān)了，現在就該練游泳了。

　　我還是深吸一口氣，然后猛地潛下水，手腳并用，使用了失傳已久的——狗刨功，一口氣游了三米遠！“哈哈，有重大進(jìn)展了！”我高興地喊道，然后繼續進(jìn)行了訓練，終于練到了每次憋一口氣可以游四米左右。這時(shí)，吳泳翔也已經(jīng)練了一會(huì )兒游泳，向我挑戰道：“咱倆比比看誰(shuí)游得遠吧？”“好！”我立刻答應了。

　　“呀，沖��！”我在水下想，然后拼命的擺動(dòng)手腳。終于，一口氣用完了，我進(jìn)行最后一下拼搏后，猛地站了起來(lái)。正巧，吳泳翔也從我身邊站了起來(lái)，這一局，不分勝負。哈哈，現在就要進(jìn)行練習換氣了，看我的好戲哦！

　　我和吳泳翔同時(shí)練起了換氣。我猛地潛下水，等浮上來(lái)后，深吸了一口“氣”，突然發(fā)現自己吸了一口水加氣，猛喝了一口水�！鞍�，喝水了�！眳怯鞠璧穆曇魝髁诉^(guò)來(lái)。哎，換氣失敗了。但是，我們還要繼續嘗試。

　　經(jīng)過(guò)許久的訓練，我們喝了一肚子的水，換氣卻還是個(gè)半成品，看來(lái)只能靠下次再練了。不過(guò)，意外地學(xué)會(huì )了能在水中游上幾米，我非常開(kāi)心！

學(xué)游泳6

　　在炎炎夏日做什么最能消暑呢？我認為最好的答案就是──游泳。

　　以前的我，是個(gè)“旱鴨子”；現在的我，是個(gè)努力學(xué)游泳的學(xué)生；而未來(lái)的我，相信是個(gè)“水中蛟龍”。為了達成小學(xué)畢業(yè)前，我能通過(guò)游泳的檢測，所以，在的時(shí)候，我自動(dòng)自發(fā)要去練習游泳。

　　剛開(kāi)始練習的時(shí)候，我吃到不少苦頭。舉例來(lái)說(shuō)：剛開(kāi)始不敢下水，好不容易敢下水之后，由于不諳水性，有時(shí)會(huì )被水嗆到；有時(shí)游到一半腳會(huì )抽筋；有時(shí)根本不像在游泳，只是像在亂打水�？傊�，剛開(kāi)始的時(shí)候，我是手忙腳亂、手足無(wú)措��！

　　即使初學(xué)的時(shí)候，過(guò)程并不順利，甚至還有想放棄的念頭。但是，在師長(cháng)們的鼓勵之下，我終于下定決心，要擺脫旱鴨子”的惡夢(mèng)！而我的游泳教練──陳教練，正是讓我擺脫“旱鴨子”行列的重要且關(guān)鍵的人物。

　　陳教練看起來(lái)非常雄壯威武，而且當他在游泳時(shí)，在水中的'動(dòng)作十分利落，活像一條水中蛟龍”，真是厲害極了！他非常重視游泳的基本動(dòng)作，例如：在還沒(méi)下水時(shí)，他會(huì )教我游泳相關(guān)的暖身活動(dòng)、打水以及踢腿等動(dòng)作，一直要練習到非常標準及純熟，才能放心的讓我們下水。

　　在水中練習游泳時(shí)，陳教練更是發(fā)揮他的細心與耐心，很巨細靡遺的教導每個(gè)動(dòng)作。更重要的是──他的愛(ài)心，當我們表現得很好時(shí)，他總是不會(huì )吝嗇的，給我們溫暖的肯定與鼓勵。除此之外，他也非常重視我們的安全，務(wù)必不要讓我們受到傷害。

　　經(jīng)過(guò)一番努力之后，我已經(jīng)漸漸能適應水中的情況了！并且漸入佳境。本來(lái)剛開(kāi)始很排斥游泳，現在，已經(jīng)漸漸的喜歡上游泳了！因為我不但已經(jīng)能順利的游泳，而且，我還發(fā)現游泳是最佳的消暑秘方哦！

　　當外面是炎炎烈日時(shí)，我就可以鉆進(jìn)水中世界來(lái)消暑喔！只要我一下水，我的體溫迅速的下降，等到整個(gè)身體完全的進(jìn)入水中，彷佛置身在冰涼的冰箱里面，沁入心脾，簡(jiǎn)直比吹十臺冷氣還要冷，比吃冰淇淋還要涼爽，我終于能體會(huì )，為什么魚(yú)兒喜歡在水中游泳，并且能悠游自在。

　　這個(gè)暑假的氣溫，動(dòng)不動(dòng)就快要破表，所以有些阿兵哥在烈日下會(huì )中暑，更嚴重的是，還有人因此而熱死！所以，我感到很幸運，能夠徜徉在游泳池里。我也感到很有成就感，因為我已經(jīng)可以不用換氣，一口氣游到十五米。

　　最后，我要感謝我的教練及親友，在我學(xué)習游泳的過(guò)程當中，給我最堅定的信心，讓我不再害怕游泳。更重要的是，使我得以享受最涼爽的暑假！并且是一個(gè)最有成就感的暑假！

學(xué)游泳7

　　王奶奶去學(xué)游泳了！

　　這個(gè)消息如同平靜的水面丟進(jìn)一塊大石頭，呼啦啦地在小區內迅速傳播開(kāi)來(lái)。

　　王奶奶滿(mǎn)頭銀發(fā)，年過(guò)花甲，性格開(kāi)朗。她每天晚上領(lǐng)著(zhù)一幫老頭、老太太轉著(zhù)圈跳廣場(chǎng)舞。王奶奶跳得可帶勁了，白天跟著(zhù)視頻學(xué)跳舞，晚上就教大伙兒，一刻也不閑，時(shí)間好像都不夠用，怎么會(huì )有閑工夫去學(xué)游泳呢？

　　二號樓一單元的張嬸神神秘秘地四處打聽(tīng)：“男男女女，赤身裸體地游泳，時(shí)間長(cháng)了還能有好？該不會(huì )是王奶奶春心又起，看上哪個(gè)愛(ài)游泳的老頭帥哥了吧�！边@張嬸喜歡打探傳播小道消息，尤其對男女方面的小道消息情有獨鐘。

　　楊老頭是個(gè)退休的體育老師，對張嬸的碎嘴有點(diǎn)不滿(mǎn)：“人家兒媳婦都娶進(jìn)家里了，六十多歲的老太太，哪里會(huì )有那心思？游泳可以減肥，增強身體抵抗力，調節內分泌，調節心肺功能，是非常好的健身運動(dòng)，比跳操強�！�

　　張嬸頭搖得像撥浪鼓一樣：“王奶奶平時(shí)很摳門(mén)，一分錢(qián)恨不得掰成兩半花。沒(méi)有點(diǎn)原因，她絕不會(huì )花上千元去學(xué)游泳。游泳也需要勇氣，王奶奶一身皺紋，臉皮不厚誰(shuí)好意思去？”

　　話(huà)不投機，楊老頭轉身走了。

　　張嬸有一種打破砂鍋問(wèn)到底的.韌勁，她下定決心，一定要找到機會(huì )堵住游泳回來(lái)的王奶奶，問(wèn)清緣由。

　　張嬸沒(méi)有等到當面詢(xún)問(wèn)的機會(huì )，王奶奶卻在游泳池里雙腿抽筋，還嗆到了水，被送到了醫院。

　　兒子和兒媳婦去醫院照顧王奶奶，不停地埋怨：“您跳您的廣場(chǎng)舞唄，趕什么潮流，游什么泳��！”

　　王奶奶閉著(zhù)眼，任兒子、兒媳婦埋怨，不作聲。半晌，眼角淌下一行渾濁的眼淚，嘆了口氣：“唉！人老了，真不中用啊�！�

　　王奶奶的老姐姐在一旁看不下去了，狠狠地瞪了一眼王奶奶的兒子和兒媳婦，把他們拉到屋外，說(shuō)：“你老媽學(xué)游泳，還不都是為了你們？”

　　“為了我們？”兒子和兒媳婦迷惑不解。

　　王奶奶的老姐姐咳嗽了一陣，低聲說(shuō)：“你老媽從小怕水，不會(huì )游泳。前幾天我告訴她一件事，鄰居家的媳婦問(wèn)丈夫，她和婆婆同時(shí)落水先救誰(shuí)？丈夫說(shuō)要先救婆婆。結果媳婦和丈夫為此事鬧了好幾年。你媽聽(tīng)了這件事后，當時(shí)就決定去學(xué)游泳。她說(shuō)，擔心兒媳婦這樣問(wèn)時(shí)兒子為難，如果學(xué)會(huì )游泳了，就告訴兒子，媽媽會(huì )游泳，不要管她，先去救你媳婦。這樣兒子就不犯難了，你們小夫妻也就恩愛(ài)和諧了�！�

學(xué)游泳8

　　暑假，我去學(xué)游泳了。

　　一開(kāi)始，我真鬧了不少笑話(huà)。去游泳池之前，我看了許多書(shū)，知道魚(yú)為什么會(huì )浮起來(lái)，是因為肚里有魚(yú)泡泡。魚(yú)泡泡裝滿(mǎn)了氣，魚(yú)就會(huì )浮起來(lái)。放掉氣，魚(yú)就會(huì )沉下去。潛水艇為什么會(huì )上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿(mǎn)了水，就下沉。水箱裝滿(mǎn)了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿(mǎn)了氣，一定會(huì )浮上來(lái)。這有什么難的呢？去干吧！

　　可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無(wú)論我把氣吸得多么滿(mǎn)，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來(lái)我想憋住氣，閉著(zhù)眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來(lái)，漂在水中間。最后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經(jīng)過(guò)好多次練習，總算掌握了一些竅門(mén)。除了吸氣之外，還要有動(dòng)作技巧，這些技巧我也說(shuō)不明白，但是我會(huì )做。經(jīng)過(guò)八天的'訓練，現在我能游幾十米遠都不會(huì )沉下去。

　　實(shí)踐出真知。紙上談兵，閉門(mén)造車(chē)都是不行的。

學(xué)游泳9

　　游泳是一項很有意義的運動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂(lè )，更是一項能自我保護的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了，但媽媽覺(jué)得我的動(dòng)作還不標準。這不，今年暑假我又參加了一個(gè)為期10天游泳培訓班。

　　每天下午4點(diǎn)，我和幾個(gè)同學(xué)就一起來(lái)到縣體育中心游泳館，跟著(zhù)倪教練學(xué)游泳。剛開(kāi)始，倪教練先讓我在淺水區憑感覺(jué)游一段。剛下水的我，動(dòng)作有些生疏，憑著(zhù)蛙泳經(jīng)驗，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著(zhù)，我急著(zhù)抬頭換氣。游不到10米，就堅持不了站了起來(lái)。敏銳的倪教練馬上看出了我的問(wèn)題，說(shuō)道：“蛙泳正確的動(dòng)作順序應該是先蹬腿，讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時(shí)候，身體抬得太高，就會(huì )影響速度�！痹瓉�(lái)是這樣啊，教練的話(huà)讓我茅塞頓開(kāi)。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動(dòng)作要領(lǐng)和順序。

　　在得到教練的指點(diǎn)后，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地再次躍入水中�？墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭�(dòng)作，到了水里又有點(diǎn)不知所措了，尤其害怕被水嗆著(zhù)。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說(shuō)：“不要著(zhù)急，先不要游得太快，只要動(dòng)作到位，就一定有充足的換氣時(shí)間�！苯�(jīng)過(guò)4天的強化訓練，我蛙泳的動(dòng)作越來(lái)越熟練了，游的距離也從10米左右增長(cháng)到25米，又增加到可以游完一個(gè)50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了，媽媽還說(shuō)：“寶寶現在已經(jīng)比我厲害了，我肯定游不到50米�！�

　　第五天，教練開(kāi)始教我們如何轉身了。這是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)的.動(dòng)作，內心充滿(mǎn)了期待�！翱斓桨哆叺臅r(shí)候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時(shí)雙手往前推水，在身體往反方向前進(jìn)時(shí)翻轉身體，這樣就完成了轉身�！苯叹氄f(shuō)完，便跳到泳池給我們作了示范。接著(zhù)，便是我練習的時(shí)候了，我謹記教練的要求，順利地學(xué)會(huì )了轉身動(dòng)作。倪教練也表?yè)P我說(shuō)：“這次轉身練得好的，學(xué)得很快�！苯叹毜脑�(huà)讓我備受鼓舞，心里美滋滋的。

　　學(xué)到第8天的時(shí)候，我竟然可以利用轉身在深水區不停地游2個(gè)來(lái)回了，200米！教練說(shuō)，下次就叫我們自由泳了，我期待著(zhù)。

學(xué)游泳10

　　今天，萬(wàn)里無(wú)云，毒辣辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球，花兒都被照得直耷拉著(zhù)腦袋，天氣十分炎熱！我想，要是我會(huì )游泳的話(huà)，現在我一定要立馬躲在游泳池里面，那一定很涼爽吧。于是，我拿著(zhù)昨天剛買(mǎi)的游泳衣，纏著(zhù)爸爸，央求他立刻帶我去學(xué)游泳，爸爸答應我了，于是，我馬上換好游泳衣，懷著(zhù)激動(dòng)的心情，盼著(zhù)時(shí)間爺爺走的快一點(diǎn)。

　　吃完飯，我就和爸爸出發(fā)了。到了游泳館，我看到了寬大的.游泳池，水面平靜，水池很清澈，我能清晰的看見(jiàn)水底的地磚，我順著(zhù)梯子往下爬，腳剛挨到水面，我便感覺(jué)到一陣濃濃清涼包圍了我，當我身子浸入水中，不免打了個(gè)寒顫，但是此刻暑氣全消，心里暢快無(wú)比！

　　到了學(xué)習的時(shí)間，教練讓我們學(xué)習憋氣，我心想很容易嘛！我吸了一口氣，猛地鉆入水中，過(guò)了一會(huì )兒，就堅持不住了，很難受，感覺(jué)快要窒息了，趕緊把頭露出了水面，我第一個(gè)鉆出來(lái)，比我小的孩子都在努力堅持，我感覺(jué)很羞愧！我開(kāi)始認真地聽(tīng)教練的講解，心里想一定要做好！之后的幾次憋氣訓練，我掌握了方法，很容易就通過(guò)了測試。

　　下來(lái)老師講解“水上輕飄飄”，教練一只腳站在水池的地板上，一只手拉住鐵桿，一直手伸向前方，只見(jiàn)教練深吸一口氣，腳用力一蹬，雙手向前，飄出了很遠很遠。開(kāi)始學(xué)習了，我搞了半天也沒(méi)有學(xué)會(huì )，我漸漸有點(diǎn)氣餒了，勉強做了幾次，因為水有點(diǎn)涼，我不停地打哆嗦。教練見(jiàn)我們的狼狽樣說(shuō)：“手要伸直，腳并攏。身體自然就會(huì )浮起來(lái)了�！苯叹毢芸彀l(fā)現了我沒(méi)學(xué)會(huì )，便用休息時(shí)間單獨教我，教練的耐心和細致，還有旁邊爸爸的鼓勵，我心想我一定要學(xué)會(huì )，我不能放棄！我繼續努力練習。

　　之后教練還教了我們蛙泳的腳上動(dòng)作，用三個(gè)字表達就是收、蹬、夾。我按教練說(shuō)的步驟，在心里默默地念著(zhù)：收、蹬、夾�？偹闶强梢杂瘟�，我心里感到十分欣慰！經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我終于能在水中來(lái)去自如了！當然，這成功也少不了爸爸對我的鼓勵和教練對我的細心指導。

　　這個(gè)暑假我過(guò)得十分開(kāi)心，我不但學(xué)會(huì )了游泳，還從中懂得了永不退縮、堅持不懈的道理。

學(xué)游泳11

　　我是一只標準“旱鴨子”，爸爸每次想把我拖下水學(xué)游泳，我都以各種借口推脫逃避，我可不想嘗試嗆水的滋味，也不想試一試溺水的驚險，這不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我學(xué)游泳，我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷著(zhù)給我報了游泳班，我心里真叫個(gè)“冤”啊�？刹蝗ビ植恍�，在老媽的“鼓”動(dòng)下我只好硬著(zhù)頭皮去了。

　　終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會(huì )不會(huì )很兇”“我能不能學(xué)好”突然，一個(gè)更恐怖的念頭閃過(guò)“我會(huì )不會(huì )淹死��！老天！不要��！這個(gè)恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨到我進(jìn)游泳池。

　　等我進(jìn)去的時(shí)候，教練早已在那里等候了，見(jiàn)我們來(lái)了，嚴厲的對我們說(shuō)：“男女生站成兩排，然后坐下跟我學(xué)收翻，蹬夾，現在在這邊練，學(xué)會(huì )之后到水里練。學(xué)不好發(fā)一百個(gè)蹲起！”這最后一句話(huà)太有震撼力了。我們一聽(tīng)，全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，可做起來(lái)難��！等做完，我大小腿又酸又疼�？衫淠�的教練根本不理解我們，又讓我們到水里練。

　　好不容易熬到了休息時(shí)間，我們像一群歡樂(lè )的魚(yú)。開(kāi)心地玩起了水仗�？赏娴臅r(shí)間總是那么少，不知不覺(jué)中就過(guò)去了，又上課了，這次學(xué)換氣，我深深的吸了一口氣把頭鉆進(jìn)水里，然后再抬起來(lái)，在鉆進(jìn)水里。反復做幾次，我便學(xué)會(huì )了。

　　以后的幾天里，我學(xué)的還不錯。而且我驚訝的發(fā)現，原本討厭游泳的.我，竟然慢慢的喜歡上了游泳，也沒(méi)有以前那么反感了。

　　教練的聲音響起：“今天，我們在深水區里游一個(gè)個(gè)來(lái)，誰(shuí)也別想逃！”我們聽(tīng)了，都心驚膽顫地望著(zhù)那深深的池水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個(gè)就讓我去，我懷著(zhù)“風(fēng)蕭蕭兮水寒，壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下水了，深吸一口氣向前游去�？赡苁且驗榫o張的原因吧，我的手腳開(kāi)始不配合起來(lái)?yè)潋v了幾下就站了起來(lái)。我感到教練在狠狠地瞪著(zhù)我，我不禁一陣發(fā)冷，不敢多想，馬上又游了起來(lái)，還好后面比較順利，沒(méi)出什么差錯。

　　又經(jīng)過(guò)幾次訓練，我終于學(xué)會(huì )了游泳。

學(xué)游泳12

　　炎熱的暑假到了，小孩子們都以天氣太熱這個(gè)借口，讓父母去報游泳班。嘿！正巧，我哥哥就是游泳教練哦！

　　我們剛學(xué)游泳，是初級班有六個(gè)人，只有我一個(gè)女孩，教練就讓我媽媽帶我一起去學(xué)。準備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。

　　一走進(jìn)游泳館，就感到一陣清涼，只見(jiàn)泳池里玩水的人很多�？粗�(zhù)他們這么開(kāi)心的玩水，我們也迫不及待的想跳下水去，教練哥哥馬上阻止了我們，說(shuō)：“游泳可不能隨便游，再說(shuō)你們還不會(huì )。首先，在岸上要做一下熱身運動(dòng)，然后再坐在邊上適應一下水溫，再跳下水去，懂了嗎？”然后我們在哥哥的'教導下做完一系列預備動(dòng)作之后才跳下水去。剛開(kāi)始哥哥教我們換氣，他先自己做了幾次示范，然后讓我們也學(xué)著(zhù)做。我才做了一次就把水嗆進(jìn)鼻子里了，我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著(zhù)其他學(xué)員的動(dòng)作，順便也可以適應一下在水里的感覺(jué)。試著(zhù)把頭低下去停留3秒鐘，等哥哥一個(gè)個(gè)教完其他幾個(gè)學(xué)員的動(dòng)作之后，又對我說(shuō)：“現在你可以練習換氣了。會(huì )了以后連續十次換氣，每次1秒鐘。我帶上泳鏡，雖然還是有些怕，但還是狀著(zhù)膽試了兩次。頭往下一低，張開(kāi)眼睛，只見(jiàn)周?chē)�一片藍色，各種各樣的都在游動(dòng)著(zhù)，”咕嚕�！氨亲雍投�朵冒出幾個(gè)小泡泡，抬起頭，”撲！“一聲把水吐了，感覺(jué)比之前好多了，我開(kāi)心地笑起來(lái)，媽媽看我成功了，也豎起大拇指夸我，鼓勵我

　　經(jīng)過(guò)幾天的練習后，我的換氣有了很明顯的進(jìn)步。之后又學(xué)了”打腿“”劃手“，最后學(xué)了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著(zhù)我，我用蛙泳游過(guò)去，這時(shí)，我又有些害怕，生怕我又要被水淹沒(méi)了。思躇再三，我還是克服了恐懼，先低下頭，腳一蹬，雙手雙腳并攏，我張開(kāi)眼睛，心里非常緊張，就立刻止住，哥哥說(shuō)：”這么不游了呢？有什么好怕的，哥哥會(huì )接住你的呀！“我又考慮了一會(huì )兒，自信地游過(guò)去，不一會(huì )兒就游到哥哥哪兒了，”我終于成功了！我學(xué)會(huì )蛙泳了！“我歡呼著(zhù)。然后哥哥又叫我游到對岸邊去，我又順利的游到岸邊，媽媽和哥哥高心地為我鼓掌，學(xué)員們也說(shuō)：”看你是怕水的，想不到也是第一個(gè)學(xué)會(huì )游泳的，真不爛！“在媽媽哥哥還有學(xué)員們的鼓勵聲中，我越來(lái)越自信了，所以我打算明年暑假還要繼續學(xué)其他的游泳姿勢。

　　這次的游泳讓我明白：克服恐懼，努力專(zhuān)心的做一件事情，不放棄，就一定能成功！

學(xué)游泳13

　　傍晚，太陽(yáng)早已沒(méi)了正午的火辣，我和老爸興高采烈地向上東水庫進(jìn)軍。哇！上東水庫真美��！群山環(huán)繞，碧波蕩漾，湖面上漂浮著(zhù)五顏六色的游泳圈，遠遠望去，就像一幅迷人的畫(huà)卷。一陣風(fēng)帶著(zhù)水的涼氣向我迎面撲來(lái)，真是倍感清爽暢快。時(shí)不時(shí)地看見(jiàn)大人帶著(zhù)小孩跳入水中自由嬉戲，我也按捺不住興奮的心，拉著(zhù)爸爸向水中奔去。

　　老爸一個(gè)猛子扎進(jìn)了水中，我難免有些害怕，一步一步地摸下去。老爸見(jiàn)我這么膽小，便大聲喝道：“男子漢怕什么，走得那么慢，快點(diǎn)過(guò)來(lái)�！蔽壹泵ο蚶习肿呷�，突然一個(gè)踉蹌，腳下一滑，整個(gè)身子就倒在了水中。不識水性的我在水中胡亂掙扎，最后勉強站了起來(lái)，還嗆了幾口水。爸爸看了直搖頭，下定決心教我游泳。

　　吸氣，憋氣，游泳學(xué)習開(kāi)始了�！皟芍皇窒翊瑯�一樣勻速劃水，身體要放松，腿要有節奏地蹬水�！崩习忠贿呎f(shuō)，一邊示范給我看，只見(jiàn)他像一條大白魚(yú)在水中來(lái)回穿梭著(zhù)，我真是羨慕��！老爸一圈游回來(lái)了，我立馬實(shí)踐操作起來(lái)。老爸用手托著(zhù)我的肚子，讓我深呼吸一口氣，開(kāi)始往前游。手腳不是很協(xié)調，漸漸地，就協(xié)調起來(lái)了，越游越歡暢。不知什么時(shí)候，老爸把手一松，問(wèn)題就出現了，身子像秤砣一樣往下沉，手劃不動(dòng)了，腿也像灌了鉛一樣，越使勁越往下沉。連嗆了好幾口水，老爸游了過(guò)來(lái)，急忙把我拉出水面，反復地強調：“身體要放松，放松才能浮起來(lái)�！辈恢�怎么搞的，身體總不聽(tīng)我的話(huà)，想放松，還是僵僵的，一離了爸爸就沉了下去。練著(zhù)練著(zhù)，我都沒(méi)信心了，爸爸也失去了耐心，獨自游泳去了。我扶著(zhù)岸邊的`欄桿，在水里靜靜地呆著(zhù)。不遠處，一個(gè)比我小的男孩在水里自由自在地游來(lái)游去，瀟灑極了，他比我小，都學(xué)會(huì )了游泳，而我比他大，就學(xué)不會(huì )游泳嗎？想到這，我又練起了憋氣和打漂。咦，我會(huì )浮起來(lái)了！松了手，我又試著(zhù)往前游了一下，有點(diǎn)感覺(jué)了，能游一兩米了！老爸一直在不遠的地方看著(zhù)我，并鼓勵我向他游去。我努力地劃著(zhù)水，漸漸地，漸漸地，離老爸越來(lái)越近了，終于到了！我像鴨子一樣抖著(zhù)頭上的水，一邊用手抹一下眼睛和鼻子，一邊望著(zhù)老爸開(kāi)心地笑了。

　　夜色悄悄降臨，月亮爬了上來(lái)，我和老爸不緊不慢地向岸邊游去。借著(zhù)月光，歡快地走在回家的路上。

學(xué)游泳14

　　回想起所有難忘的第一次的經(jīng)歷：第一次做飯、第一次騎車(chē)、第一次滑輪滑、第一次練書(shū)法、第一次彈電子琴……最令我無(wú)法忘懷的還是第一次學(xué)游泳。

　　還記得那是二年級下學(xué)期的事。體校的孫教練和張教練到我們學(xué)校來(lái)，挑選一些同學(xué)到游泳班接受訓練。我對新事物的好奇相當高，所以，就興沖沖地報了名，帶著(zhù)滿(mǎn)腔熱情去上游泳課。說(shuō)實(shí)在話(huà)，我對游泳沒(méi)有多大天賦。剛開(kāi)始還能一絲不茍地完成任務(wù)�？傻搅撕髞�(lái)，卻怎么都學(xué)不好。那時(shí)我們先學(xué)的是仰泳打腿，教練先給我們做了示范，然后耐心地輔導我們。輪到我了，我小心翼翼地下了水，心里沒(méi)什么把握，所以十分緊張。教練扶著(zhù)我，告訴我要領(lǐng)，讓我不要害怕，盡管游�？刹恢�是心理作用還是技術(shù)問(wèn)題，教練的手一松，我就會(huì )沉下去。教練不停地提醒我：“腳背繃直，對！就這樣。水花不要太大。手的擺動(dòng)要自然，要和著(zhù)身子的節拍。提臀、快提臀！……”就這樣，一遍又一遍，一次又一次，我不斷地為自己打氣，說(shuō)自己“能行，一定能行”�？偹銓W(xué)會(huì )了。雖然還是顯得有些笨拙。就在我暗自慶幸自己終于學(xué)會(huì )打仰泳腿的時(shí)候，孫教練毫不留情地下了道指令：全體都到1米8的深水區那兒，跳到水里轉身打仰泳腿游到岸邊。慘了！我暗暗叫苦，仰泳腿，我打得還“半生不熟”呢，壓力加能力我能完成任務(wù)才怪呢！看著(zhù)前面的'同學(xué)一個(gè)一個(gè)跳了下去，我緊張地渾身都沁出了細密的汗珠。到我了！我站在跳水臺上，不敢挪動(dòng)半步。唉！要怨就得怨本人天生膽子不大，又缺少體育細胞。所以，已經(jīng)不耐煩了的教練把我給推了下去。真是糗大了！我被推下去的那一剎那，什么要點(diǎn)都忘了。在水里就只有干撲騰。最后還得勞煩教練把我給“救”了上去。就這樣重復了三次前面的經(jīng)歷，我膽子也給磨大了，經(jīng)驗也豐富了。所以在最后一次終于成功了！

　　游泳給了我太多美好的回憶，雖然沒(méi)有天賦的體育細胞，雖然沒(méi)有天生的大膽，但憑著(zhù)堅持、憑著(zhù)努力，憑著(zhù)信心和勇氣，在一次次的篩選中，我都被教練選入游泳隊的長(cháng)訓班中。三年充實(shí)開(kāi)心、五味俱全的游泳時(shí)光讓我記憶猶新，而“珍貴的第一次”更讓我懂得了自信和勇氣，堅持和努力，真正體味到了“失敗乃成功之母”這個(gè)道理。懷著(zhù)“我能行”的信念堅持下去，成功就和你永不分離�。�！

學(xué)游泳15

　　記得那是我小學(xué)三年級時(shí)的一個(gè)暑假，與我同齡的許多人都會(huì )游泳了，而我卻不會(huì )，看著(zhù)他們在泳 池里“吒咤風(fēng)云”，我的心里實(shí)在難受，不就是游泳嗎？有什么難的嘛！我下定決心，在這個(gè)暑假一定學(xué)會(huì )游泳！

　　其實(shí)，我也是一個(gè)旱鴨子，一看見(jiàn)亮晃晃的水，就會(huì )瑟瑟發(fā)抖。暑假的一天，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，我圍著(zhù)游泳圈，像一名出征的大將似的，昂首闊步的'向水池走去。走到水池前，我站在游泳池邊緣，看著(zhù)與我同齡的小孩子，正從水中高空滑梯上，滑進(jìn)水中，頓時(shí)水花四濺，我心里油然而生一種羨慕之情。為什么我不能呢？對，我能行的，要讓他們看看旱鴨子也會(huì )游泳！我快速走向滑梯，正準備上去時(shí)，一股寒風(fēng)讓我禁不住打了一個(gè)寒戰，我心想不：“不行，我萬(wàn)一嗆水，又會(huì )被他們取笑的�！蔽曳艞壢ミ@個(gè)念頭，我又向游泳池跑去，我望著(zhù)游泳池里的人，突然，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵“下去吧！水里可好玩了�！痹瓉�(lái)是休息的爸爸，不知哪來(lái)的一股力，我不由自主地帶著(zhù)游泳圈跳了進(jìn)去，嘿！穩穩地，充氣的游泳圈托著(zhù)我，浮在了水面上，成功了！我用高傲的目光看著(zhù)休息的爸爸，說(shuō)道：“爸爸，水里真好玩�！蔽倚南氪髦�(zhù)游泳圈，多沒(méi)意思��！我一手把游泳圈丟到了一旁去，我想站立起不，再向岸上的爸爸喊上一聲：“爸爸，我學(xué)會(huì )啦！”可是，這壯舉剛開(kāi)頭，水便一下子沒(méi)了我的頭頂。頓時(shí)，一種不可名狀的恐懼感緊緊地攫住了我，我掙扎出水面，凄厲地嚎叫起來(lái)：“救命啊……”“咕�！币豢谒�進(jìn)了肚。聞聲的爸爸跑過(guò)來(lái)。將我拉上岸，語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)道：“孩子，你已經(jīng)邁出了第一步，加油！”有了爸爸的鼓勵，我又在水里一次一次失敗后，我成功了。雖然學(xué)游泳有太多太多的辛苦，但是成功后的快樂(lè )卻是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達的。

　　我興高采烈的跑上岸，爸爸向我投來(lái)贊許的目光，說(shuō)：“你既然成功了第一次，肯定還會(huì )成功第二次、第三次……學(xué)游泳就是在一次次成功學(xué)會(huì )的”。果然，又學(xué)了幾次，我已經(jīng)能做簡(jiǎn)單的動(dòng)作了。

　　我好開(kāi)心，因為我不但學(xué)會(huì )了游泳，而且懂得了“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”的真正含義。

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