晨練的作文[精品]

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編為大家整理的晨練的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨練的作文1

　　早晨，清脆的鈴聲把我從夢(mèng)中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。

　　早晨的公園一片生機勃勃：幾個(gè)小孩蹦蹦跳跳，一會(huì )抓蝴蝶，一會(huì )抓小鳥(niǎo)，一會(huì )又趴在地上觀(guān)察毛毛蟲(chóng)；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑著(zhù)步，帶起一縷清風(fēng)；還有不少老態(tài)龍鐘的人在那兒打著(zhù)太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛(ài)舞蹈的男女老少在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風(fēng)中。

　　一陣陣夾著(zhù)花香的晨風(fēng)撫面而來(lái)，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著(zhù)優(yōu)美的音樂(lè )跑起步來(lái)……當我跑累了坐在長(cháng)椅上，看看周?chē)�的�?shù)，聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)兒歡樂(lè )的`歌聲，似乎在慶祝些什么。

　　我們繼續漫步，在一個(gè)亭子里，一群素不相識的人正在開(kāi)歌友會(huì )。他們放聲歌唱，以歌會(huì )友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動(dòng)聽(tīng)的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說(shuō)起了悄悄話(huà)。

　　漸漸地，太陽(yáng)升高了，我們踏著(zhù)灑滿(mǎn)陽(yáng)光的道路回家了。

晨練的作文2

　　本來(lái)以為掌握了“金三”（24簡(jiǎn)化太極拳42式競賽套路拳48式普及套路拳）再加上吳氏83式太極拳，32劍，42劍，每天早上鍛煉一小時(shí)就可以終生保持健康的身體了，所以曾經(jīng)下決心不再學(xué)新的太極拳。

　　來(lái)到新的晨練點(diǎn)后，宋老師熱心地教大家太極扇，吳氏拳，抒懷劍，最近又開(kāi)始教陳氏56式太極拳，鬧得自己心又活了，天天的跟著(zhù)積極的.學(xué)練新拳。本來(lái)是想跟著(zhù)練就行了，后來(lái)一看還是要細心的學(xué)，爭取自己能打下來(lái)，能夠單獨學(xué)練才是真的學(xué)會(huì )了。

　　一年內的計劃是學(xué)會(huì )陳氏56式太極拳，抒懷劍，武當劍，楊氏56式太極劍，再學(xué)一套蓮花扇或者是楊氏太極扇。學(xué)完以后每天習練一次就要90分鐘，已經(jīng)達到鍛煉的目的了。

晨練的作文3

　　為了使我暑假里不睡懶覺(jué)，能有一個(gè)良好的作息時(shí)間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢(mèng)中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。

　　公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風(fēng)中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕著(zhù)草地上的鳥(niǎo)兒，那些健壯的`大人健步如飛的跑著(zhù)步，有老態(tài)龍鐘的人在那兒打著(zhù)太極，顯得十分悠閑、輕松。在優(yōu)美的音樂(lè )下，許多熱愛(ài)舞蹈的人都伴隨著(zhù)音樂(lè )跳起歡快的舞蹈。

　　我們繼續向前漫步，在一座假山上的小亭子里，一些素不相識的人在那里已歌會(huì )友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽(tīng)這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽(tīng)到別人的歌聲如此優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，我只能自愧不如了。

　　下山以后，我和媽媽找到一個(gè)椅子，拿起了《我愛(ài)古詩(shī)詞》這本書(shū)，媽媽說(shuō)早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞匯量增加，真是兩全其美。

　　漸漸的，太陽(yáng)升高了，天氣開(kāi)始熱了起來(lái)，我和媽媽踏著(zhù)灑滿(mǎn)陽(yáng)光的道路，回家了。

晨練的作文4

　　每周一、三、五的早上我們可以到學(xué)校操場(chǎng)上活動(dòng)，這個(gè)星期的三是我爸爸到學(xué)校來(lái)做義工，盼望著(zhù)這天早點(diǎn)到來(lái)，我可以和他一起到操場(chǎng)上玩了，這一天終于來(lái)了，星期三的.早上我早早就醒了，跟爸爸一起去學(xué)校，還帶上了一個(gè)大籃球。呵呵，今天可要好好玩一玩了。

　　到了學(xué)校，爸爸和我來(lái)到教室，小朋友們都在教室亂哄哄地玩，鈴上一打爸爸說(shuō)：大家排好對，我們一起去操場(chǎng)，我們來(lái)到操場(chǎng)，因為有爸爸在，我玩得特別開(kāi)心，我們圍成一個(gè)圈，大家一起傳球，還有的小朋友在一邊打羽毛球，活動(dòng)結束的時(shí)候，大家都去汗了，要回教室學(xué)習了。

晨練的作文5

　　最近不知怎么了，經(jīng)常感冒，所以爸爸媽媽決定帶我去晨練。

　　早晨，我們早早地起床了，洗漱完后，換上運動(dòng)鞋，就出發(fā)了。

　　外面的空氣可真清新啊!涼風(fēng)吹在臉上，舒服極了，就像個(gè)天然空調。一輪紅彤彤的太陽(yáng)從東方冉冉升起，我們迎著(zhù)朝陽(yáng)漫步在小路上，一棵棵翠綠的大樹(shù)，猶如一把把綠色的大傘，遮擋住了陽(yáng)光，給我們帶來(lái)了陰涼。

　　出來(lái)晨練的人還真不少呢！男女老少都有。你瞧，對面過(guò)來(lái)一對老人，他們頭發(fā)花白，臉上掛滿(mǎn)了慈祥的笑容，肩并肩慢慢地走著(zhù)；一位老爺爺，手里牽著(zhù)一只可愛(ài)的小黃狗，神采奕奕地沿路行走；幾位老奶奶邊活動(dòng)筋骨邊進(jìn)行著(zhù)說(shuō)笑，其樂(lè )融融；還有一家幾口人，談笑風(fēng)生，幸福更是寫(xiě)在臉上……也許受到了大家的影響，我們的步伐也變得更加輕快、有力。

　　人們常說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！苯】档�'身體是學(xué)習、生活、工作的保障，我雖然年齡不大，對此也是深有體會(huì )的，因此，我要堅持體育鍛煉，煉就一個(gè)健康的體魄

晨練的作文6

　　自從進(jìn)入冬天以來(lái)，因為缺少鍛煉，我的體重是直線(xiàn)上升，成了一個(gè)不折不扣的小胖子，可把媽媽給愁壞了。我自己也很發(fā)愁，決心早上早起半個(gè)小時(shí)開(kāi)始晨練。

　　晨練第一天，我很興奮。前一天晚上我就囑咐媽媽一定要定好鬧鐘。第二天一早，鬧鐘響了，但是我真的還想再睡一會(huì )兒。媽媽說(shuō)：“做任何事情都要有決心和恒心，可不能半途而廢呀！”我聽(tīng)了迅速跳出溫暖的'被窩。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下樓去。

　　早上的空氣又干又涼，但是很清新。我大口大口地吸了幾下，圍著(zhù)院子跑了半個(gè)小時(shí)，不一會(huì )兒就滿(mǎn)頭大汗了，頓時(shí)覺(jué)得渾身輕松�；氐郊�，媽媽剛做好早餐，吃過(guò)飯我就上學(xué)去了。

　　“一年之計在于春，一日之計在于晨”，晨練正是減肥的好方法。希望像我一樣的小胖子一起投入到晨練哦！

晨練的作文7

　　早上五點(diǎn)多，太陽(yáng)還沒(méi)升起來(lái)，我和媽媽就騎上自行車(chē)到公園鍛煉去。

　　我們來(lái)到公園，太陽(yáng)才剛在朝霞的迎接中，露出了紅彤彤的面龐，霎時(shí)，萬(wàn)道金光透過(guò)樹(shù)梢給水面染上了一層胭脂紅。風(fēng)兒吹著(zhù)我的'臉頰，弄得我直癢癢。

　　許多人在公園里晨練，有老的、成年的，大家給公園帶來(lái)了生機。我們沿著(zhù)公園的石板慢悠悠地騎著(zhù)，樹(shù)上的知了爭先恐后地為我們唱歌，我仿佛進(jìn)入了音樂(lè )的海洋。過(guò)了會(huì )兒，我對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我跟你比一比，好嗎？”媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭。我喊了一聲開(kāi)始，媽媽就飛一般的騎走了，而我在后面不停地喊著(zhù)：“媽媽等等我！”比賽還沒(méi)結束，我就認輸了。

　　時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，天也漸漸亮了，我們也該回家了。小朋友們，你們是不是還在睡懶覺(jué)啊，早點(diǎn)起床吧，清晨到公園里走走，運動(dòng)運動(dòng)真的好舒服��！

晨練的作文8

　　暑假的早晨大家是不是都在家里睡懶覺(jué)呢？我可不像那些懶惰的'人一樣，我每天早上都會(huì )早早地起床，去河堤上晨練。

　　第一天早晨，我很早就醒了，我還沒(méi)洗臉刷牙就興沖沖的下樓等著(zhù)伙伴們。過(guò)了一會(huì )兒，伙伴們都到齊了，我們便興高采烈的走向河堤。

　　到了河堤，我們便開(kāi)始打羽毛球。打羽毛球可是我的強項之一，比賽一開(kāi)始我就成了“常勝將軍”每次我都能把伙伴們打的落花流水，特別是“謝龍”他都不會(huì )打羽毛球，每次都打不到球，有時(shí)把球拍都扔了出去，球還是落在了地上。笑的我們滿(mǎn)地打滾兒。

　　打完了羽毛球，我們開(kāi)始玩石頭剪子布跑圈的游戲，這個(gè)游戲的規則很簡(jiǎn)單，贏(yíng)了就可以休息，輸了就要跑圈。剛開(kāi)始我一直贏(yíng)，但到后來(lái)我就一直跑，雖然有點(diǎn)累，但很有趣。

　　晨練真有趣！

晨練的作文9

　　今天早晨，我正呼呼睡著(zhù)大覺(jué)，就被媽媽從被窩里拉了出來(lái)。我迷迷糊糊地到了客廳，抬頭一看，呀，才6點(diǎn)10分！“怎么這么早就喊我呀？”我驚訝地問(wèn)媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)：“從今天開(kāi)始，你就天天晨練吧�！卑�！每辦法，晨練去吧！我穿好鞋，跟著(zhù)爸爸來(lái)到外面。我先開(kāi)始跳繩，誰(shuí)知我一跳，跳繩纏到了我的脖子，我和爸爸“撲哧”一聲都笑了。我又跳了一次，可是還沒(méi)跳到第二個(gè)，跳繩又纏腳脖子了，我一生氣，把跳繩扔到了地上。我偷偷看了一眼爸爸，爸爸用鼓勵的眼神望著(zhù)我，好象在說(shuō)：“要有信心，不能泄氣��！”我一下子有了信心，又跳了起來(lái)，一口氣跳了20多個(gè)呢！

　　我開(kāi)始喜歡晨練了，因為晨練既鍛煉了我的'身體，又讓我養成了早睡早起的好習慣，我要堅持下去。

晨練的作文10

　　媽媽經(jīng)常對我說(shuō)早晨晨練對身體有好處。于是，今天早晨我六點(diǎn)多就準時(shí)和媽媽一起出來(lái)晨練了。一出家門(mén)，就有一股清新的空氣撲鼻而來(lái)，頓時(shí)就讓我的頭腦清醒了許多。

　　在路上我們看見(jiàn)很多人已經(jīng)在跑步了，他們有年過(guò)七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人，你看，就連腿腳不利索的老人也在慢慢的走。他們的衣服雖然都已經(jīng)被汗水浸濕了，但他們好像一點(diǎn)也不覺(jué)得累個(gè)個(gè)都面帶微笑，十分開(kāi)心的模樣。我和媽媽也慢慢地跑過(guò)來(lái)加入到他們的隊伍。不知不覺(jué)我的額頭上也已經(jīng)練出了汗珠，衣服也慢慢地貼到了身上，渾身的毛孔也張開(kāi)了嘴，他們好像也在大口大口地吸著(zhù)清新的空氣，使我的.渾身輕松了很多，心情也舒暢起來(lái)，我不由自主地唱起了歡快的歌。我想：這就是晨練的人們面帶微笑，開(kāi)心的原因吧。

　　晨練之后，我發(fā)現人都特別有精神，無(wú)論哪都好像充滿(mǎn)著(zhù)清新的氣息。

晨練的作文11

　　我媽媽有個(gè)習慣，就是每天早上六點(diǎn)都準時(shí)去我家附近的文心廣場(chǎng)晨練，風(fēng)雨無(wú)阻。

　　星期天的早晨，我心血來(lái)潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門(mén)才知道，六點(diǎn)的天空原來(lái)這么亮，平時(shí)這個(gè)時(shí)候我還在被窩里做夢(mèng)呢！唉，真是慚愧！

　　我一路上看見(jiàn)很多人都在跑步小學(xué)四年級優(yōu)秀作文350字，有年過(guò)七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點(diǎn)都不累，都是十分開(kāi)心的模樣。一轉眼，媽媽已經(jīng)牽著(zhù)我到廣場(chǎng)的中心位置了。這里的景象更加壯觀(guān)，廣場(chǎng)上，站滿(mǎn)了形態(tài)各異的.人，他們都很精神。我和媽媽過(guò)去，廣場(chǎng)上的人們就開(kāi)始圍著(zhù)日月山走了起來(lái)。

　　原來(lái)這就是媽媽說(shuō)的晨練呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟著(zhù)媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現人們都特別有精神，無(wú)論是哪兒，都充滿(mǎn)著(zhù)清新的氣息。

晨練的作文12

　　平時(shí)我還在上學(xué)的時(shí)候，總是不喜歡早上起來(lái)，我一般都是睡覺(jué)睡到快要上課了才肯起床，早起讓我去鍛煉身體這種情況是不可能會(huì )存在的。但是沒(méi)有想到我卻在暑假的時(shí)候竟然有了一大早起來(lái)就去鍛煉身體的好習慣。

　　暑假的時(shí)候我是來(lái)到了奶奶的家里面住，因為奶奶的家并不是住在市區，所以每天晚上我都感到非常的無(wú)聊，并沒(méi)有什么地方可以讓我能夠好好的'去玩一玩。所以到了晚上的時(shí)候，我就非常早的進(jìn)入了夢(mèng)鄉，到我的夢(mèng)里去找周公去了。

　　所以每一天一大早起來(lái)。我的奶奶就會(huì )叫我跟她去一起晨練，一開(kāi)始我是非常的抗拒這種行為的，我認為晨練這種東西，只有老人家會(huì )去做，像我這樣的小孩子一般都不會(huì )喜歡晨練的，我們都覺(jué)得早上起來(lái)去鍛煉身體是一件非常的無(wú)聊的事情啊。但是后來(lái)我卻發(fā)現，早上起來(lái)去鍛煉身體可以讓我的一天之中逗充滿(mǎn)著(zhù)精力，可以讓我的精力更加的充沛，更重要的是，我非常的喜歡早晨新鮮的空氣，這讓我能夠呼吸到非常多的養分。

晨練的作文13

　　今天早上，我和哥哥一起，來(lái)到體育館做晨練。

　　我們來(lái)到了體育館，已經(jīng)有很多人在晨練了。我們也趕快開(kāi)始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度沖了出去，可沒(méi)堅持一會(huì )，速度就漸漸慢了下去，最后，只剩下走回去的`力氣了，那雙腿，仿佛被灌了鉛似的，短短的那幾十米的路程，怎么也走不到了。加油

　　總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會(huì )兒后，又看見(jiàn)哥哥和幾個(gè)男生在立定跳遠。鮮花他們不停的跳，加油每次都能跳個(gè)兩米一二的，有時(shí)還能跳兩米三。他們每次都跳那么遠，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開(kāi)始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經(jīng)是七點(diǎn)多了，我們就回家了。

　　這次晨練，讓我鍛煉了身體，增強了體質(zhì)。

晨練的作文14

　　冬天，下過(guò)鵝毛大雪之后的美景令人贊嘆。

　　有一天，我出去晨練，看見(jiàn)天上飄著(zhù)雪花；地上鋪著(zhù)地毯；樹(shù)上披著(zhù)銀裝，到處一片潔白！“太美了！”我情不自禁地贊嘆著(zhù)銀裝素裹的白色世界。

　　我先忍住嚴寒圍著(zhù)廣場(chǎng)跑了三圈，我看見(jiàn)人們都呵著(zhù)手，跺著(zhù)腳，縮著(zhù)脖子，好像很冷似的。而我，早已成為冬天的.一把火，我的熱情傳遞到廣場(chǎng)的每一個(gè)角落，凡是我走過(guò)的地方，都變得暖和起來(lái)。

　　我來(lái)到廣場(chǎng)中間，一開(kāi)始練習跳躍，我跳來(lái)跳去，不斷增加熱量，熱量越來(lái)越多。到了最后，我累得滿(mǎn)頭大汗，忍不住氣喘吁吁，自言自語(yǔ)說(shuō)道：“打會(huì )兒籃球吧！”

　　我打起了籃球，我先投三分球，沒(méi)投進(jìn)去，“咦，怎么回事？”我莫名其妙地說(shuō)道。我再投兩分球、一分球……

　　終于，千萬(wàn)縷像利劍一樣的金光，穿過(guò)樹(shù)梢，照射在樓房下面的草地上。

　　晨練結束了，我只好依依不舍地回家了。

　　我難忘這次晨練，因為，我的熱情把冬天的冰雪融化了！

晨練的作文15

　　星期天的一個(gè)清晨，天氣晴朗，萬(wàn)里無(wú)云，小豆早早去公園跑步。

　　他來(lái)到公園后，看到很多爺爺奶奶在鍛煉身體。他們穿著(zhù)寬松的`運動(dòng)服，悠閑得打著(zhù)太極拳，他們有領(lǐng)頭的教練來(lái)帶領(lǐng)大家，有次有序的打著(zhù)太極拳。

　　瞧！他們打得多有精神��！正當小豆看的入神時(shí)，突然聽(tīng)到鳥(niǎo)叫聲，他抬頭一看，原來(lái)是兩只白鴿從頭上飛過(guò)。

　　呀！連太陽(yáng)公公都來(lái)湊熱鬧了，看著(zhù)爺爺奶奶打拳都笑了。小豆也笑了，是那么開(kāi)心，那么燦爛！

　　這是一個(gè)多么明媚的早晨��！

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