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女性10種常見(jiàn)的脫發(fā)原因
盤(pán)點(diǎn)女性10種常見(jiàn)脫發(fā)原因
藥物
避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì )使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發(fā)。
甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過(guò)多或過(guò)少，都會(huì )擾亂頭發(fā)生長(cháng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長(cháng)期性激素分泌失調，雄性激素過(guò)多，表現為面部和身體的毛發(fā)過(guò)多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì )導致排卵問(wèn)題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
斑禿
人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會(huì )導致成片脫發(fā)。大多數情況下，頭發(fā)會(huì )在半年到一年的時(shí)間內長(cháng)回來(lái)。
癬菌病
這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì )傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。
生育
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì )使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(cháng)。但分娩后，性激素水平恢復到正常，那些頭發(fā)就會(huì )迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。
減肥
如果通過(guò)節食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復到健康水平，頭發(fā)又會(huì )重新長(cháng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過(guò)少或維生素A含量過(guò)高，也會(huì )導致脫發(fā)。
抗癌治療
無(wú)論放療、化療，都會(huì )導致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì )長(cháng)回來(lái)。
極度壓力
嚴重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì )讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續6~8個(gè)月。
頭發(fā)勒得過(guò)緊
許多女性發(fā)現，如果梳玉米辮或過(guò)緊的馬尾辮、戴過(guò)緊的發(fā)箍，就會(huì )發(fā)生脫發(fā)。這些不當的美發(fā)習慣還容易在頭皮上留下傷疤，導致永久脫發(fā)。
多吃富含鐵的食物
頭發(fā)的生長(cháng)過(guò)程中需要鐵的合成，頭發(fā)健康的生長(cháng)，補鐵非常的重要，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。這些食物對脫發(fā)掉發(fā)情況都非常有幫助。
多吃含維生素的食物
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細胞分裂，使毛發(fā)生長(cháng)。代表食物有芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。
多吃含碘高的食物
含碘高食物能促進(jìn)腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，有利于頭發(fā)生長(cháng)。含碘高食物有海帶、紫菜、牡蠣等。
多吃含蛋白質(zhì)的食物
頭發(fā)的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，適合補給頭發(fā)養分。
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