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夏季寶寶睡覺(jué)穿什么
本文導讀：立夏到，接下來(lái)天氣會(huì )越來(lái)越熱，寶媽們準備好迎接這個(gè)夏季了嗎？夏季，寶寶睡覺(jué)成了一個(gè)大問(wèn)題，因為雖然可以開(kāi)空調，但是寶媽都十分糾結該寶寶睡覺(jué)穿什么。別急，下面就由小編來(lái)為大家揭曉答案吧。
一、夏天寶寶睡覺(jué)穿什么
夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺(jué)都會(huì )開(kāi)風(fēng)扇或者空調來(lái)降降溫。但是，這樣做在收獲清涼的同時(shí)，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發(fā)燒了，大人要注意！
在穿衣服方面，大人可以多一個(gè)心。睡覺(jué)的時(shí)候最好不要將寶寶的衣服*光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來(lái)保護胸、腹，而兩只手可以暴露在外。
至于下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì )完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會(huì )。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機會(huì )增多，灰塵或污漬等很容易透過(guò)皮膚，進(jìn)入寶寶體內，增加感染的機會(huì )。如果穿上一雙襪子，就可以避開(kāi)于這些有害物質(zhì)的接觸，減少感染。
PS：如果室溫超過(guò)30度，寶寶可不穿襪子，室內溫度較低或不穩定，就應寶寶穿襪子。
二、夏天寶寶睡覺(jué)蓋什么
夏天寶寶睡覺(jué)，除了穿什么這個(gè)問(wèn)題外，蓋什么也是一個(gè)應該注意的問(wèn)題——蓋得薄，寶寶容易著(zhù)涼，但是蓋得厚，寶寶又出汗，更嚴重還可以熱出病來(lái)。那么，應該蓋什么呢？
很多有經(jīng)驗的人都表示，毛巾被當為首選。毛巾被相對于大被子來(lái)說(shuō)，沒(méi)有那么厚且容易吸汗、透氣，而相對于“裸睡”來(lái)說(shuō)，毛巾被又有一定的保暖作用。爸媽要記住了，不要因為天氣炎熱而將寶寶全身*光睡覺(jué)。不要以為這樣做很瀟灑，也很省事，其實(shí)“裸睡”容易使寶寶腹部著(zhù)涼。
我們知道，寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，特別是肚臍周?chē)母贡谟质钦麄�(gè)腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周?chē)鸀橹鞯亩亲雨嚢l(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。所以，如果讓腹部受涼了，寶寶容易鬧肚子生病哦。
三、寶寶夏天睡覺(jué)注意事項
1、不要讓寶寶裸睡。因為寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，引起肚子陣發(fā)性疼痛，甚至腹瀉。因此，爸媽不要貪涼快和方便，就給寶寶全身*光睡覺(jué)，就算天氣再熱，“裸睡”這一做法也是不可取的。這樣很容易使寶寶的腹部受涼。
PS：可以給寶寶蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個(gè)小肚兜。隨時(shí)注意腹部的保暖。
2、不要讓寶寶直接睡在涼席上。涼席有很好的散熱作用，人體睡在上面會(huì )感覺(jué)比較涼快。但是，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過(guò)敏和受涼哦。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。另外，寶寶的涼席一定要挑選質(zhì)地好、正面光滑無(wú)刺的涼席，這樣才不會(huì )被席子擦傷。
PS：在使用涼席前應先洗凈，再用開(kāi)水燙幾遍，然后曬干。涼席應每天都要擦洗，經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬可以殺死易引起寶寶過(guò)敏的螨蟲(chóng)。
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