一次體育課作文

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的一次體育課作文，希望能夠幫助到大家。

一次體育課作文1

　　我有一個(gè)好朋友，當我遇到困難的時(shí)候，她會(huì )真誠地幫助我；當我失敗的時(shí)候，她會(huì )積極地鼓勵我；當我快樂(lè )的時(shí)候，她會(huì )和我共同分享快樂(lè )……就因為這些，我們之間的這份感情也越來(lái)越深厚了！

　　記得有一次體育課，我們在操場(chǎng)活動(dòng)。因為下雨，所以我們已經(jīng)好幾天沒(méi)有出來(lái)活動(dòng)了，我玩得十分高興。但是當體育老師宣布接下去要跳長(cháng)繩的時(shí)候，我立馬緊張不安起來(lái)。因為我怕自己跳繩節奏跟不上，也很害怕被繩子甩到。我緊張極了！

　　那天，天空格外得藍，太陽(yáng)格外得亮，空氣格外得新鮮，可是就在這樣一個(gè)美好的日子里，卻出現了這樣一個(gè)不美好的小插曲。不知不覺(jué)，同學(xué)們陸陸續續地跳了過(guò)去，我前面就剩下一個(gè)人了。我頓時(shí)出了很多的汗，就像熱鍋上的螞蟻，我心里、想：如果能夠下一場(chǎng)暴雨就好了！可惜老天沒(méi)有聽(tīng)到我的期盼。

　　那時(shí)，全世界仿佛都安靜了下來(lái)，我都能夠聽(tīng)到自己的`心跳聲。前面的同學(xué)也順利地跳過(guò)了，要輪到我了，大家都大聲地喊著(zhù)：“快跳啊，快��！別浪費時(shí)間！”這時(shí)，一個(gè)細小的聲音在我耳旁響起，“你看著(zhù)我跳，你一定能學(xué)會(huì )的�！本o接著(zhù)，她一個(gè)箭步往前沖去，雙腳像裝了彈簧一下，跳得很高，很順利的就過(guò)了！她很快地跑了回來(lái)，對我說(shuō)：“加油！你一定可以的！”我立刻有了力量！我不再害怕，緊握自己的拳頭，奮力向前沖去，然后抬起腳輕盈地一跳。我順利地過(guò)關(guān)了！我過(guò)了！我激動(dòng)地叫了起來(lái)！她也很高興地跑過(guò)來(lái)，我們一起擊掌！那一刻，我好幸福！

　　這件事情讓我和她的友誼更加深厚了！朋友之間，就是這樣互相鼓勵，互相分享！

一次體育課作文2

　　這個(gè)題目伴隨我三四年了，每次考試都會(huì )考到這個(gè)。說(shuō)實(shí)話(huà)，真的沒(méi)什么可寫(xiě)的，人生中哪有那么多難忘的經(jīng)歷啊。

　　要說(shuō)到難忘，我想昨天下午最后一節體育課應該是我這一年都忘不了的。升入九年級，代課老師除了語(yǔ)文和物理，其他都換了。教我們體育的是丁飛杰老師，雖然他之前沒(méi)教過(guò)我們，但我們對他卻是很熟悉的，因為學(xué)校里有關(guān)體育的活動(dòng)都是他主持的，算是一位德高望重的老師吧。之前他給我們的印象是和藹的，幽默的.，溫柔的，但經(jīng)過(guò)昨天那一節課，我才發(fā)現原來(lái)他嚴厲的。

　　體育委員先整好隊，然后圍著(zhù)操場(chǎng)跑兩圈。之后他讓我們站好隊，按高矮個(gè)排成了四隊，男女各兩隊。排好后，他便帶著(zhù)我們做起了“徒手操”。剛開(kāi)始聽(tīng)這個(gè)名字，我懵了一會(huì )兒，因為沒(méi)聽(tīng)過(guò)啊，后來(lái)才知道我們之前說(shuō)的做準備活動(dòng)就是做徒手操。

　　第一節是擴胸運動(dòng)，雙手抬平放在胸前，然后隨著(zhù)口號的節拍向兩側伸展。第二節和第三節是振臂運動(dòng)和體轉運動(dòng)，跟以前一樣。接下來(lái)才是噩夢(mèng)的開(kāi)始，第四節是腹背運動(dòng)，雙手下垂碰到地面才算之前我們都是這樣做的，這次他讓我們先抬起雙手，雙手交叉相握，用手掌心碰到地面，而且還要堅持一分鐘！幾秒鐘就累的夠嗆，一分鐘簡(jiǎn)直是要了我們的命��！果然，四周響起了此起彼伏的尖叫聲。寫(xiě)到這兒，我要為我們同學(xué)辯解一下，之前都是用手尖碰到地面，而且也就那兩三秒鐘，而且老師管的也很松，也就沒(méi)怎么認真做，突然來(lái)一個(gè)重磅炸彈，肯定會(huì )受不了。這還不算什么，到了壓腿運動(dòng)，竟然讓我們劈叉！��！魔鬼��！

　　以上就是我最最最難忘的體育課，雖說(shuō)了老師很?chē)栏�，但也是為我們好，希望我們吃過(guò)的苦，流過(guò)的汗，都能得到回報。

一次體育課作文3

　　星期三下午第三節課，孫老師帶我們去上體育課。

　　來(lái)到操場(chǎng)，我心想：又要跑三圈嗎？真是要把我累慘。雖然覺(jué)得體育課很累，但每次上體育課同學(xué)們還是很開(kāi)心。剛剛老師透露了一個(gè)好消息：今天的體育課要教我們練習傳籃球。

　　隨著(zhù)孫老師的一聲哨響，我們立刻排好隊，開(kāi)始跑三圈，很快三圈跑下來(lái)，就迅速來(lái)到籃球場(chǎng)。奇怪，今天跑三圈沒(méi)有像以前那么累了，因為大家都期待著(zhù)學(xué)傳籃球，心中有個(gè)信念，跑步已經(jīng)不再是負擔了。

　　練習傳籃球很簡(jiǎn)單，就是我扔給你，你扔給他，按照這樣的規則傳下去。第一個(gè)傳球的是徐本志，徐本志一扔，因為用力太大，對面的周斌沒(méi)有接住，還摔了一跤。大家看了哈哈大笑，連孫老師也笑的合不攏嘴。輪到我扔球了，我傳給朱國浩，以為朱國浩會(huì )繼續傳給旁邊的徐帆，但是我想錯了，朱國浩又把球再次扔給了我。我又生氣又好笑地說(shuō)：“朱國浩！你怎么這么逗啊，我扔給你，你應該扔給下一個(gè)同學(xué)。像你這樣，球怎么能傳下去呢？你好糊涂��！”我的一席話(huà)使朱國浩羞紅了臉，他認真的對我說(shuō)：“對不起，當時(shí)我頭腦一時(shí)犯糊涂，傳錯了球。要不是你提醒，這場(chǎng)練習有可能無(wú)法進(jìn)行下去了�！�

　　這次的'體育課同學(xué)們不但練習了傳籃球，更是讓懂得了體育運動(dòng)是一個(gè)團隊項目，只有大家共同努力，才能完成的更好。

　　今天的體育課真讓我開(kāi)心、難忘��！

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