體育測試作文

體育測試作文1

　　盼望著(zhù)，盼望著(zhù)，周二過(guò)去了，迎來(lái)了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節下課，我找到了兩個(gè)伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見(jiàn)不遠處圍著(zhù)一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過(guò)去。哦，原來(lái)是在測肺活量呢，我想一定不會(huì )很難吧。

　　“叮鈴鈴”上課了！只聽(tīng)見(jiàn)張樂(lè )濤喊：“站好隊�！睂﹃犖榱ⅠR站的很齊，這時(shí)一個(gè)老師喊道：“你們是七1班的`吧？來(lái)這站成兩隊�！蔽覀冇盅杆僮哌^(guò)去站好隊，老師念誰(shuí)的名字，誰(shuí)就過(guò)去。

　　我疑惑的看著(zhù)面前的器材，只聽(tīng)老師給我們說(shuō)了怎么用，老師開(kāi)始念了，我的心也開(kāi)始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過(guò)去后按照老師說(shuō)的做了，那刻，我感覺(jué)人生燦爛。

　　又到了去測肺活量了啦！我本以為多么簡(jiǎn)單呢，可是，并非我想的那么簡(jiǎn)單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒(méi)吹進(jìn)去，后來(lái)我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒(méi)緩過(guò)來(lái)氣，就又要去力定跳遠了！跳遠好可怕，我沒(méi)有跳過(guò)，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒(méi)有感覺(jué)了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著(zhù)跑著(zhù)感覺(jué)鞋子都要掉了。

　　體育測評其實(shí)并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。

體育測試作文2

　　時(shí)間一天一天地過(guò)去，而我們也迎來(lái)了這個(gè)學(xué)期的體能測試。

　　“今天，我們要測試50米跑，每一個(gè)同學(xué)都要參加�！斌w育老師一反常態(tài)，神情嚴肅地對我們說(shuō)道。

　　“��？測跑步？看來(lái)這次的體育課又要累成狗了�！蓖瑢W(xué)們聽(tīng)了都低聲抱怨著(zhù)，但卻無(wú)可奈何，只能聽(tīng)從老師的指揮。

　　50米測試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無(wú)聲息的開(kāi)始了……我緊張地望著(zhù)前面同學(xué)，他們有的眼睛緊緊地盯著(zhù)前方；有的用牙使勁咬著(zhù)嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個(gè)放在心上。一眨眼的功夫，第一排的`同學(xué)就跑到了終點(diǎn)，看著(zhù)我前面的人由剛才的十幾排，到現在的四、五排，轉眼間就輪到我了，我的心跳也因為人數的減少反而加快了速度。

　　該來(lái)的總會(huì )來(lái)的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調整好心情，做好準備姿勢，一切準備就緒。只聽(tīng)老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點(diǎn)沖去，此刻，我只有一個(gè)想法：一定要取得一個(gè)好成績(jì)，絕不能辜負了老師對我們的期望。也正是因為這個(gè)信念，才使我在最后關(guān)頭超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)，取得了一個(gè)9.63秒的好成績(jì)，達到了優(yōu)秀的等次。

　　經(jīng)過(guò)這次體育測試，更讓我懂得了加強身體鍛煉的重要性。以后只要有時(shí)間，我都要主動(dòng)鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！

體育測試作文3

　　看，學(xué)校操場(chǎng)上擠滿(mǎn)了人群，他們在干什么？原來(lái)正在舉行達標測試會(huì )呢。一聽(tīng)到這個(gè)消息全班好像咋開(kāi)了鍋一樣，沸騰起來(lái)，大家紛紛議論著(zhù)，“哇，這么突然，”“還好不是今天”……為了讓大家取得很好的成績(jì)，老師讓大家每天練習。這學(xué)期的項目和往年不同，這次是：50米跑、仰臥起坐、坐位體前屈和跳短繩、還有測身高體重、視力。早自習剛結束，坐位體前屈開(kāi)始了，對這個(gè)項目我自信滿(mǎn)滿(mǎn)，因為我從六歲開(kāi)始練舞，到現在基本功還不錯的啦！這只是小菜一碟而已，過(guò)了一會(huì )兒成績(jì)公布了，耶！17厘米，超過(guò)10厘米，優(yōu)秀。緊張的心情剛平靜下來(lái)，“第二波”又來(lái)了——跳短繩，隨著(zhù)一聲哨響，同學(xué)們飛快地跳起來(lái)，哎呀，一不小心絆到了腳，再來(lái)……最后跳了136個(gè)也優(yōu)秀，但發(fā)揮失常��！跳短繩才休息了不到幾分鐘又要仰臥起坐了，以前我只能做30——34個(gè)，不知今天怎么樣，我飛快的'做起來(lái)，休息一小會(huì )兒，不敢耽擱太多時(shí)間，太好了三個(gè)優(yōu)秀，好高興。第二天的50米跑雖然只是良，但不錯，我很滿(mǎn)意……我喜歡這次達標測試會(huì )，加強了我的鍛煉。

體育測試作文4

　　真是屋漏偏逢連夜雨呀，我本來(lái)就不是太愛(ài)運動(dòng)，我早就習慣在家里那種衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活了，可上次市里體育抽查卻抽到了我，我迫不得已的下了操場(chǎng)，操場(chǎng)上真是熱鬧非凡，我們正在熱火朝天的比賽，有的在做俯臥撐，有的在立定跳遠，有的在跑步……

　　帶隊老師先讓我們做了一會(huì )熱身運動(dòng)，我們依次按順序做了起來(lái)，還真是整齊呀，好像之前就訓練過(guò)一樣，我們做完了熱身運動(dòng)后，帶隊老師把我們帶到了立定跳遠的地方，先讓我們練習一下，這樣到了真正比賽時(shí)，不會(huì )再么的緊張了，我站到了起跳線(xiàn)前，做好了預備的姿勢，一跳-------嘣，我第一跳只有1米多點(diǎn)，連續幾次都是這樣，沒(méi)有很大的變化，很快考試就要開(kāi)始了，當老師叫到我名字的時(shí)候，我緊張的站了出來(lái)，老師輕輕的拍了一下我的肩膀說(shuō)：“加油，不要緊張”。我站在了線(xiàn)的下面，做好了預備的姿勢，想起剛才老師對我的鼓勵，我突然有如神助，奮力的往有一跳，這一跳比剛才的幾次訓練都好，我成功了。

　　接下來(lái)的考驗更加嚴峻了，那就是要做俯臥撐，當再一次叫到我的名字的`時(shí)候，我自己已經(jīng)精疲力勁了。我趴在柜子上，做起了俯臥撐，好難呀，我的身體就像一塊大大的石頭，一點(diǎn)都撐不起來(lái)，更何況大力士了，但也不知道怎么回事，我不知不覺(jué)地做出了22個(gè)，奇跡不斷的在我身上發(fā)生。

　　我們還考了跑步，對于跑步我不陌生，也不緊張，并順利的取得了小組第一名，抽查結束了，我按到要求完成了所有的抽查項目，并很好的完成了。

　　最后，我在操場(chǎng)上玩了一會(huì )，不過(guò)以為要科學(xué)考試就回去了，誰(shuí)知道不用考試早知道就在下面玩整個(gè)上午了。

　　不過(guò)我還是很開(kāi)心，這幾天我的腿有些酸痛，這可能是玩后的正常反應吧，想想我玩的時(shí)候，現在的這點(diǎn)酸痛算不了什么。

體育測試作文5

　　我們六年級體質(zhì)健康測試跑的路程是400米。而400米，對我們班的有些同學(xué)是個(gè)難題，所以，我們要練習，不要到體質(zhì)健康測試的時(shí)候再著(zhù)急。

　　輪到我了，我知道：長(cháng)跑的時(shí)候，開(kāi)始要跑得慢一點(diǎn)，保存體力，到最后的時(shí)候再跑的快點(diǎn)，最后肯定能成功，我們組的其他同學(xué)也這樣想�？墒俏蚁氲萌菀鬃銎饋�(lái)難。老師吹了一聲口哨，我們便開(kāi)始跑了。我經(jīng)常想，我一開(kāi)始跑得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，越慢越好，到了最后再沖刺。跑第一趟的時(shí)候，我旁邊的同學(xué)都超過(guò)我了，我知道，我跑得有點(diǎn)兒太慢了。于是，我窮追不舍，很快趕上了其他同學(xué)。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來(lái)。跑到第七趟的時(shí)候，我想：堅持就是勝利！但是，我已經(jīng)沒(méi)有很多的`力氣跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……

　　到了最后一趟的時(shí)候，我本想停下歇一會(huì )，可是我想，既然我筋疲力盡了，那么其他的同學(xué)肯定也像我一樣筋疲力盡了。當時(shí)我的腦子里只想了兩個(gè)字：堅持！于是，我?jiàn)^力一跑，最后終于獲得了第五名。

　　我終于停了下來(lái)，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅持就是勝利！在我們快要放棄的時(shí)候，不能放棄，只有堅持才能勝利！

體育測試作文6

　　我緊張的心情隨著(zhù)日歷翻了又翻，終于迎來(lái)了那次振奮人心的體育測試。

　　我深深地記得：那次體育測試規定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來(lái)到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來(lái)是時(shí)候出發(fā)了。

　　我們搭乘公共汽車(chē)來(lái)到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開(kāi)始了今天的考試。

　　第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時(shí)，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖�？墒翘觳凰烊嗽�，因為儀器問(wèn)題，考試成績(jì)無(wú)法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會(huì )嚇得在一旁抹眼淚�？墒墙Y果出乎意料，每個(gè)同學(xué)都沉著(zhù)地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。

　　在緊張的發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無(wú)成績(jì)告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的'疲憊一掃而光。

　　最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績(jì)相當可觀(guān)。

　　那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會(huì )傷心訓練時(shí)老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現在面對困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領(lǐng)悟了許多。

體育測試作文7

　　今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因為今天我可以回家了;討厭：因為有我害怕的體育課。我之所以害怕體育課是因為我從小體質(zhì)就不好，體育總是不達標，而今天又恰巧有達標，唉!

　　“友誼天長(cháng)地久……友誼天長(cháng)地久……”當熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來(lái)了，但這次，我不在害怕了，因為我總要去面對吧!所以，我拿起水，排好隊和體育委員來(lái)到了體育場(chǎng)。

　　來(lái)到體育場(chǎng)，跑了400米，做了活動(dòng)操就開(kāi)始了達標測試，之間體育老師拿著(zhù)表格、口哨和秒表準備開(kāi)始。這次達標內容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠……首先是女生800米跑，當我們做好準備，老師一聲令下，我們就開(kāi)始了你追我趕。開(kāi)始我跑得很慢，是倒數第一�？墒钱斉芡�400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因為開(kāi)始跑得較慢，保留了一點(diǎn)體力。于是我拼了命的跑。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……在我的努力下，我超過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的人。當最后幾十米的時(shí)候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個(gè)成績(jì)對別人來(lái)說(shuō)可能是小菜一碟�？蓪ξ襾�(lái)說(shuō)卻是很大的`突破。

　　跑完坐在足球場(chǎng)的時(shí)候，我在想：人生不就是一次又一次的測試嗎?只有堅持的人才能跑到終點(diǎn)，才能一次又一次的突破�，F在的我，面對的測試是學(xué)習，所以我一定有努力堅持，好好學(xué)習，突破自己。

體育測試作文8

　　太陽(yáng)依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點(diǎn)綴著(zhù)幾片白云�？諘珲r紅的跑道上籠罩著(zhù)緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進(jìn)行體側，我們走進(jìn)操場(chǎng)，恐懼的心隨著(zhù)風(fēng)飄忽不定。

　　我們在星期二時(shí)便收到了信息，頓時(shí)整個(gè)年級沸騰起來(lái)。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。

　　時(shí)間飛般流逝，轉眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現出冷靜瀟灑的樣子，排著(zhù)隊走下樓。我這運氣，果然是抽到我了。

　　男20人女20人，我們懷著(zhù)忐忑不安的心情站好了隊，開(kāi)始了……

　　第一項，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來(lái)都是我的強項，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來(lái)。一口氣跳了一百多個(gè)，便有點(diǎn)上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來(lái)一陣疼痛，上次刮去的.傷還沒(méi)有痊愈�！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著(zhù)速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯”我暗暗對自己說(shuō)。

　　小項目一項一項過(guò)去，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來(lái)到了，短跑我可以，長(cháng)跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來(lái)之，則安之，我是不可能在傷痛面前認輸的。來(lái)不及思考，已經(jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。

　　和朋友們相約的小隊早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴在跑道上奔跑著(zhù)。一趟！最后一趟！結束了終于結束了。我笑了，和著(zhù)這明媚的陽(yáng)光，在這運動(dòng)場(chǎng)上綻放。

　　我回首凝望著(zhù)操場(chǎng)，微風(fēng)拂過(guò)臉頰，陽(yáng)光透過(guò)發(fā)絲。我征服了這里！操場(chǎng)上滴著(zhù)我們的汗水，清澈透亮，跑道上印著(zhù)我們的腳印，清晰可見(jiàn)……

體育測試作文9

　　這個(gè)學(xué)期的一節體育課上，老師宣布進(jìn)行肺活量的體育測試。我非常緊張，因為我的體育成績(jì)一貫不好，而且體育的分數和“三好學(xué)生”有著(zhù)很大的.聯(lián)系。

　　我的學(xué)號是6，也就是說(shuō)排在第6位測驗。輪到我了，我有兩次機會(huì )。第一次，我一開(kāi)始就使勁吹氣�？蓻](méi)想到因為壓力太大，氣竟然從吹管的旁邊漏了出來(lái)。等我反應過(guò)來(lái)時(shí)，為時(shí)已晚，讓我在第一輪的指數只有411點(diǎn)。第二輪，我掌握了一點(diǎn)技巧：開(kāi)始要慢一些，不要讓氣漏出去。等氣吸滿(mǎn)以后，我一邊慢慢向管子里吐氣，一邊注視著(zhù)肺活量指數表上的指數。我的氣快吐完了，只好用力地噴了一下。我一看，指數表上的數字令我大吃一驚：2719點(diǎn)。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫(xiě)作業(yè)，可是我的這個(gè)難得一見(jiàn)的好成績(jì)讓我興奮得坐不住，經(jīng)常跑到講臺上看其他同學(xué)的成績(jì)。終于，在所有同學(xué)都測試完以后，我得到了我的名次：第四名。經(jīng)過(guò)計算后，我獲得了這項測試的滿(mǎn)分。這已經(jīng)是“老天”在這個(gè)學(xué)期第二次向我“開(kāi)恩”，讓我在最不擅長(cháng)的項目——體育上得到了兩個(gè)滿(mǎn)分。

　　我真高興！我離“三好學(xué)生”又近了一步！

體育測試作文10

　　今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著(zhù)興奮不已的心情來(lái)到操場(chǎng)上。

　　操場(chǎng)上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績(jì)��！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。

　　我本來(lái)就跑的`慢，加上別人總是笑話(huà)我的跑步姿勢，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思，笑著(zhù)跟我開(kāi)起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒(méi)電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來(lái)。老師又給我了一個(gè)鼓勵的眼神。緊接著(zhù)，發(fā)令員就說(shuō)了：“預備——跑！”果不其然，同學(xué)們都像離線(xiàn)的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過(guò)了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí)，我的體力有些不支。一些同學(xué)也開(kāi)始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻�？斓浇K點(diǎn)了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點(diǎn)了！可是，我發(fā)現，好多同學(xué)已經(jīng)到達，被我趕超的寥寥無(wú)幾。但是我獲得了這幾年來(lái)最令我滿(mǎn)意的成績(jì)：1分54秒。接下來(lái)就是女生跑的時(shí)間。當女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……

　　其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……

　　雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！

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