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跳長(cháng)繩作文（精選52篇）
在平日的學(xué)習、工作和生活里，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的跳長(cháng)繩作文，歡迎大家分享。
跳長(cháng)繩作文 篇1
在大課間里，吳老師組織了一只“連跳隊”，原來(lái)，“連跳隊”是班里跳長(cháng)繩的“精英”同學(xué)組成的�！斑B跳隊”和別人跳繩不一樣，“連跳隊”顧名思義就是，能一個(gè)接一個(gè)高質(zhì)量地連續跳繩的同學(xué)組成的隊伍。而我呢，非常自豪地被選入了“連跳隊”。
開(kāi)始訓練了，起初，我跳得不是很熟練，總是不能做到連續跳繩，只有緊接著(zhù)前面那個(gè)同學(xué)跑進(jìn)去跳繩，真是太難了，有時(shí)一不小心繩子還會(huì )打著(zhù)臉。我反復練習，很快，我就掌握了進(jìn)入的時(shí)間技巧，別人一進(jìn)去跳的時(shí)候我就做好準備，他出來(lái)的'同時(shí)，我進(jìn)去跳，這樣就能夠連續跳了。跳了一會(huì )兒，大家可能累了，有點(diǎn)沒(méi)精打采的，我想到了一個(gè)振奮士氣的好主意，對大家說(shuō)：“請同學(xué)們過(guò)來(lái)靠攏�！蔽覀儼咽织B在中間，一起喊：“一——二——三——，跳繩天團加油！”這樣既有趣又能使大家興奮起來(lái)，我們班的同學(xué)馬上就跳得比之前好多了。我們一起數：“一、二、三、四、五、六……”同學(xué)們跳得很歡，長(cháng)繩不停地甩著(zhù)，像一條自由飛舞的長(cháng)龍，漂亮極了！我們跳過(guò)來(lái)，接過(guò)去，感到無(wú)比的快樂(lè )！
就這樣在大課間時(shí)堅持練習，過(guò)了幾天，我們的跳繩技術(shù)突飛猛進(jìn)，不斷打破我們之前的記錄。課間跳長(cháng)繩，既好玩，又讓我們鍛煉了身體，還讓我們明白了：團結就是力量，只要齊心協(xié)力，目標一致，堅持練習，我們就會(huì )成功！
跳長(cháng)繩作文 篇2
“叮叮�！�，下課了，我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去，興高采烈地來(lái)到操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
孫金魯和任家和的'力氣大，他們兩個(gè)人來(lái)甩繩。其他人爭先恐后的排好隊，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個(gè)上場(chǎng)的是顧予薇。只見(jiàn)她靈巧地一蹦就鉆過(guò)去了。緊接著(zhù)是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué)，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過(guò)去。
下一個(gè)就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著(zhù)一點(diǎn)緊張。
終于輪到我了。我快速的跑了過(guò)去，跳了一個(gè)以后，又用最快的速度跑了回來(lái)。
壓軸好戲當然是最后才有的。輪到朱俊帆的時(shí)候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒(méi)踩準節奏，還摔了個(gè)狗啃泥，全班已經(jīng)開(kāi)始哈哈大笑了。他自己也跟著(zhù)笑了起來(lái)，真個(gè)操場(chǎng)一片歡聲笑語(yǔ)。
“叮叮�！�，上課鈴聲準時(shí)打響了。明天，只要是晴天，我們還會(huì )來(lái)到操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
跳長(cháng)繩作文 篇3
星期天，我和哥哥一起去秦望廣場(chǎng)跳長(cháng)繩。
開(kāi)始跳了，由媽媽們來(lái)甩繩子。只見(jiàn)哥哥猛地沖向“繩圈”，有節奏地跳了起來(lái)，活像一只調皮的猴子。
看見(jiàn)哥哥跳得這么好，我也迫不及待地想沖進(jìn)去跳個(gè)痛快。于是，等哥哥跳完了，我便準備開(kāi)始往里跳，“一、二、三、進(jìn)！”媽媽們大聲地給我打著(zhù)拍子。但當我看見(jiàn)繩子一下一下地甩著(zhù)，聽(tīng)到“啪嗒！啪嗒！”繩子落地的聲音時(shí)，我的心又揪了起來(lái)。我怕繩子會(huì )打在我身上……
我錯過(guò)了一個(gè)又一個(gè)大好機會(huì )，一直在那里猶豫不決，心里像揣著(zhù)一只小兔子砰砰直跳�！耙�、二……”兩個(gè)媽媽和哥哥一起為我加油。終于，我鼓起了勇氣，在他們“跳”字剛說(shuō)出口時(shí)，勇敢地鉆進(jìn)了“繩圈”里，開(kāi)始“咚咚咚”地胡亂蹦起來(lái)。結果我的腳不聽(tīng)使喚似的'立馬被繩子勾住了。后來(lái)我又奮不顧身地試了幾次，可還是沒(méi)有成功。
這次跳繩，我最終還是以失敗告終，但我相信：只要我經(jīng)常去練，總有一天，我會(huì )學(xué)會(huì )的。
跳長(cháng)繩作文 篇4
一年一度的運動(dòng)會(huì )到了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常的激動(dòng)，也很期待這次的運動(dòng)會(huì )。這次的運動(dòng)會(huì )給我留下最深刻的`一個(gè)比賽，也就是最后一個(gè)項目，跳長(cháng)繩比賽。
起先，他們甩得很有秩序，一個(gè)個(gè)跳長(cháng)繩的運動(dòng)員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過(guò)去，就這樣一個(gè)一個(gè)地跳過(guò)去，甩繩的兩位同學(xué)也越甩，運動(dòng)員也越跳越快，我頭上一直冒著(zhù)汗,心里還想著(zhù)：加油！加油！長(cháng)繩隊加油！四（1）班加油!長(cháng)繩隊加油!長(cháng)繩隊第一！運動(dòng)員們加油！他們一個(gè)個(gè)都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來(lái)越快，跳完一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，跳完一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，跳的速度也很快。時(shí)間快要到了，他們一個(gè)個(gè)一群正在捕食的狗一樣飛快地越過(guò)。還剩下30秒了，他們已經(jīng)跳了一百七十九個(gè)，再過(guò)了十秒是二百個(gè)，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄��！我們的心里像開(kāi)了花似得開(kāi)心。
這回春游玩得真開(kāi)心！這次的春季運動(dòng)會(huì )結束了，我真期盼下一屆的秋季運動(dòng)會(huì )��！
跳長(cháng)繩作文 篇5
友誼在生活中處處可見(jiàn)，我加入長(cháng)繩隊那時(shí)，心頭的溫暖，我至今還記得。
那天，我問(wèn)老師可不可以去試一下長(cháng)繩隊的進(jìn)度，老師爽快地答應了。我興奮地排到隊伍最后一個(gè)，長(cháng)繩隊的同學(xué)都向我投來(lái)不屑的`目光，甚至帶著(zhù)幾絲不信任，但我毫不在意。
輪到我跳了，我見(jiàn)前一位同學(xué)已跳入繩中，就一個(gè)飛身躍入長(cháng)繩中，跳了一下，再側身走八字迅速跑出。在我看來(lái)，這是最平常不過(guò)的跳法了，但長(cháng)繩隊的同學(xué)都叫好，傲慢的目光中閃過(guò)一絲驚訝，又轉化為佩服。我自豪極了。
又過(guò)了一輪，又是我了。同學(xué)們大叫：“加油，吳騰躍！再來(lái)跳一個(gè)！”在一片呼喊聲中，我躍入長(cháng)繩中，一跳即走。同學(xué)們的呼喊聲在藍天白云間回蕩，響徹了操場(chǎng)，也響徹了我的心。老師面帶笑容地把我拉到長(cháng)繩隊前幾個(gè)，然后舉起了兩隊的手勢——排隊了。
同學(xué)們有的歡呼，有的大叫：“太好了！”還有的拍拍我的肩，說(shuō)道：“老吳，你終于開(kāi)掛了！”
我的心頭頓時(shí)有一股暖流，同學(xué)們的話(huà)語(yǔ)像一針針能量劑，刺激著(zhù)我的全身，讓我那疲憊的雙腿重新充滿(mǎn)了活力。
跳長(cháng)繩作文 篇6
下課鈴聲響了，操場(chǎng)立刻變成了歡樂(lè )的海洋。丟沙包、捉迷藏、兩人三足跑、一二三木頭人……好熱鬧！而我最喜歡的就是跳長(cháng)繩。
在老師的組織下，同學(xué)們排成了長(cháng)隊等待。老師告訴我們：“首先，我們選兩位個(gè)子高的同學(xué)搖繩，然后請同學(xué)們按照順序，一個(gè)一個(gè)地跳，要注意安全。聽(tīng)懂了嗎？”“聽(tīng)懂了！”我們齊聲回答。
開(kāi)始跳長(cháng)繩了，我們一個(gè)個(gè)兩眼緊盯著(zhù)上下起伏的長(cháng)繩，躍躍欲試、迫不及待。排在最前面的一個(gè)女同學(xué)身體靈活，快步跑上去，迅速跳了過(guò)去。我排在第二個(gè)，幾個(gè)飛步，縱身一躍，也輕松地跳過(guò)了長(cháng)繩。我回頭一看，接下來(lái)的'同學(xué)毫不示弱，一個(gè)接一個(gè)地跑向長(cháng)繩，飛速跳過(guò)去了。同學(xué)們配合得好默契��！一個(gè)個(gè)接連不斷，井然有序。
輪到我們跳繩的“失敗大王”了。每次跳繩，她都在那猶猶豫豫：想跳吧，又怕跳不過(guò)去；不跳吧，又怕同學(xué)笑話(huà)。你看她，直接跑過(guò)去，從繩子底下又鉆出來(lái)了。結果不小心，“撲通”一聲摔倒了。同學(xué)們哈哈大笑起來(lái)，她紅著(zhù)臉跑開(kāi)了。老師走過(guò)去，耐心地告訴她：“你跑到繩子跟前，一定要跳一下，再跑出來(lái)�！彼c(diǎn)點(diǎn)頭。接著(zhù)，第二輪開(kāi)始了，又輪到“失敗大王”跳了，只見(jiàn)她鼓起勇氣，快速跑過(guò)去，雙腿一抬，就像一只靈巧的小燕子，輕松地跳了過(guò)去。大家都為她拍手叫好！流暢的隊伍，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地跳過(guò)去，讓人好有成就感和自豪感。
跳長(cháng)繩的游戲，讓我們的身體變得更靈活，讓我們的集體變得更團結，讓我們的意志變得更勇敢、更堅強！讓我們一起來(lái)跳長(cháng)繩吧！
跳長(cháng)繩作文 篇7
“好緊張��！”比賽馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。
輪到我們上場(chǎng)了，同學(xué)們憋著(zhù)一股勁，精神抖擻地排著(zhù)整齊的隊伍進(jìn)入賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試�！班健钡囊宦�，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫(huà)出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，繼而形成了一個(gè)圈圈，同時(shí)發(fā)出有節奏的“噠噠噠”的`聲音，只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)邁著(zhù)矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線(xiàn)，接著(zhù)安然而出。我既緊張而又興奮地看著(zhù)同學(xué)們魚(yú)貫而入。雖然操場(chǎng)上不太涼，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí)，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時(shí)候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽(tīng)到“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。我深吸一口氣，瞅準時(shí)機，飛快地沖進(jìn)去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著(zhù)飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無(wú)比，沒(méi)有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著(zhù)其他同學(xué)們的比賽，心里默念著(zhù)：老天保佑，不要被絆倒。正在這時(shí)，“優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)而有節奏”的樂(lè )曲戛然而止，哎呀，糟了，一個(gè)同學(xué)絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會(huì )影響我們的總成績(jì)。不過(guò)還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”再看看場(chǎng)外的同學(xué)們，有的手摳著(zhù)玻璃，臉緊貼著(zhù)玻璃，咬著(zhù)牙，有的跺著(zhù)腳，有的緊握著(zhù)拳頭，眼神里滿(mǎn)是焦急，希望我們別再出意外�！翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)！”老師催著(zhù)大家，我著(zhù)急地盯著(zhù)前面的同學(xué)，想爭個(gè)第一。
“嘟——”比賽結束了，我懸著(zhù)的心終于落了下來(lái)。雖然我們只跳了769下，沒(méi)有達到預定的目標，但我還是很高興。
跳長(cháng)繩作文 篇8
今天是學(xué)校跳長(cháng)繩比賽的日子�？稍缟舷缕鹆嗣�，我們都擔心比賽要延期了。到了中午，太陽(yáng)公公居然露出笑臉了，我們都舒了一口氣。
下午第三節課，盼望已久的比賽終于拉開(kāi)序幕�！霸平⌒W(xué)8字穿花跳比賽現在開(kāi)始！”隨著(zhù)廣播里的通知，我們趕緊排好隊，在倪老師的帶領(lǐng)下來(lái)到操場(chǎng)。一來(lái)到操場(chǎng)，我們就緊張起來(lái)。這時(shí)，各年級的選手們也排著(zhù)整齊的隊伍入場(chǎng)了。只見(jiàn)同學(xué)們手里的長(cháng)繩粗粗的，像一條條彩色的長(cháng)蛇。裁判老師一聲令下，各班揮繩的選手舞動(dòng)著(zhù)手中的繩子，好像一根根繽紛彩環(huán)在搖擺飛舞。穿繩跳的同學(xué)們排成一條長(cháng)龍，魚(yú)貫跳進(jìn)繩內，又快速跳出去，一個(gè)緊接一個(gè)，讓人看得喘不過(guò)氣來(lái)。那場(chǎng)景別提有多壯觀(guān)了。
比賽一輪比一輪精彩，輪到三年級比賽了，我和其他九個(gè)參賽的同學(xué)胸有成竹地站在賽場(chǎng)。只聽(tīng)老師一聲令下，賴(lài)尚書(shū)和金路就揮起長(cháng)繩�！芭�！啪！啪！”長(cháng)繩打在地上好像在說(shuō)：“加油！加油！我會(huì )盡最大的努力的！”同學(xué)們像一道道閃電飛身沖入繩內，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(cháng)了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過(guò)。甩繩子的兩位同學(xué)憋足了勁兒使勁地甩，同學(xué)們像一只只靈巧的.袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過(guò)去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過(guò)去了。噢。過(guò)了，過(guò)了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準備第二輪的挑戰。
比賽結束了，我們班獲得了年級段的第一名。倪老師一宣布這個(gè)結果，全班同學(xué)就齊聲歡呼，那歡樂(lè )的聲音久久回蕩……
跳長(cháng)繩作文 篇9
“一二，走！一二，走！”
操場(chǎng)上，我們班在跳長(cháng)繩。
同學(xué)們都玩得不亦樂(lè )乎，不時(shí)爆發(fā)出一陣陣歡笑。你瞧，輪到張書(shū)愷跳了，只見(jiàn)他緊握拳頭，在我們眨眼的那一瞬間向長(cháng)繩沖了過(guò)去�？上А皫洸贿^(guò)三秒”，他剛要起跳就被長(cháng)繩絆到了�！芭�！”張書(shū)愷摔在了地上，樣子就像一只只有四條腿的巨型蜘蛛，惹得同學(xué)們哈哈大笑。
接著(zhù)，另一個(gè)搞笑的場(chǎng)面出現了。張書(shū)愷趴在地上，想要爬著(zhù)回去�？墒�，長(cháng)繩好像和他有仇似的，又“啪”的一聲打在張書(shū)愷的`腦門(mén)上，令他哭笑不得�！巴酃�，哇哈哈哈哈！”同學(xué)們的笑聲更大了。
不過(guò)，對跳長(cháng)繩的高手們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是“蜻蜓點(diǎn)水”般簡(jiǎn)單。你瞧，余燁面對拍打的長(cháng)繩毫無(wú)畏懼，輕輕一躍就過(guò)去了；黃奕樸從這頭跳向那頭，就像走路那樣輕松自在呢；陳鎧龍前腳跨過(guò)去，后腳馬上跳起，完美躍過(guò)繩子……看得我既羨慕又緊張，我的額頭和鼻子上居然冒出了點(diǎn)點(diǎn)的汗滴。我過(guò)得去嗎？如果沒(méi)有過(guò)去被繩子砸到怎么辦呀？一大堆亂七八糟的問(wèn)題如潮水般涌來(lái)。
就在這時(shí)，輪到我了�！袄K子來(lái)了！”同學(xué)們叫道，我不顧三七二十一就沖了進(jìn)去，用腳輕輕一跳，躲過(guò)了繩子的攻擊。呀，我居然這么輕易就成功了！第二次，我不等同學(xué)喊就又躲過(guò)了繩子的猛烈進(jìn)攻。
再看看，有的同學(xué)呢？他們不是像張書(shū)愷那樣摔了，就是眼鏡被繩子打掉了，花樣百出，惹來(lái)同學(xué)們的一陣陣笑聲�！岸ｂ忊�，叮鈴鈴！”下課了，平時(shí)那優(yōu)美的聲音，現在在我們的耳中成了難聽(tīng)的噪音，我們極不情愿地放下繩子，離開(kāi)了操場(chǎng)。
這次跳長(cháng)繩，既鍛煉了我們的體魄，又增進(jìn)了我們的友誼，真是一舉兩得。
跳長(cháng)繩作文 篇10
藍天白云驕陽(yáng)，綠地跑道操場(chǎng)，加油聲喝彩聲，聲聲入耳，原來(lái)我們在舉行跳長(cháng)繩比賽。
比賽馬上要開(kāi)始了，體育委員帶領(lǐng)大家做著(zhù)熱身運動(dòng)，頭部肩部擴胸，弓步壓腿側壓腿高抬腿，轉手腕轉腳腕，站位體前屈。這時(shí)，長(cháng)繩甩了起來(lái)。你看我們班甩繩的兩位同學(xué)是多么的默契：雙腿扎馬步，用大臂畫(huà)圈向運動(dòng)員的方向甩繩子，只聽(tīng)見(jiàn)“噠噠噠”的聲音，繩子有規律的打在地上。
裁判一聲令下，跳長(cháng)繩比賽正式開(kāi)始，話(huà)音剛落，全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)。我們班參加比賽的十八位同學(xué)列豎隊站在一位甩繩的同學(xué)旁邊，第一位同學(xué)緊盯著(zhù)繩子，身體跟著(zhù)有規律的晃動(dòng)，在繩子三次落地之后他沖了出去，沖到繩子中央奮起一跳，馬上跑出；第二位同學(xué)卻截然不同，他雙腿呈剪刀型在繩子中央輕盈的跳了過(guò)去；接下來(lái)一個(gè)接一個(gè)的跳了過(guò)去。同學(xué)們跳的`越來(lái)越流暢，我們的臉上掛的喜悅越來(lái)越多，繩子打地的聲音越來(lái)越緊，到第100個(gè)的時(shí)候，全班熱血沸騰起來(lái)，我們的心緊緊的連在了一起——就為了勝利！
到了下午的頒獎典禮，我們緊張的等待著(zhù)自己的成績(jì)，最終我們獲得了第二名！品嘗著(zhù)香甜柚子的我不禁想到了偉大的思想家馬克思說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：“我們知道個(gè)人是微弱的，但是我們也知道整體就是力量！”
跳長(cháng)繩作文 篇11
短繩、踢毽和長(cháng)繩是我們學(xué)校冬鍛三項比賽的項目，老師今天告訴我們下一課進(jìn)行比賽！不參加的人在教室里上課，參加的.人去操場(chǎng)。
聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都興高采烈踴躍報名，只有我高興不起來(lái)，因為我一項都不行。跳短繩我只能跳一會(huì )兒，就沒(méi)有力氣了；踢毽子，最多踢幾個(gè)；跳長(cháng)繩就更不用說(shuō)了，每看到長(cháng)繩在眼前晃動(dòng)，我就心發(fā)虛，總害怕自己會(huì )被繩子打到。有時(shí)別人把我一推，我向前沖去，有時(shí)被繩子打個(gè)正著(zhù)，疼得齜牙咧嘴直想叫，有時(shí)我從繩子下面穿過(guò)，沒(méi)有被打到，還有時(shí)我鼓足勇氣自己沖過(guò)去了，卻沒(méi)有跳起來(lái)，不算數。每當看到同學(xué)們像只小燕子一樣，在長(cháng)繩上輕快地上下翻飛時(shí)，我心中真是羨慕��！
下課了，同學(xué)們都去操場(chǎng)活動(dòng)，有的踢毽有的跳繩，卻沒(méi)有人陪我玩�？吹剿麄兌继闷饎�，我不禁陷入了遐想。我仿佛看到自己來(lái)到操場(chǎng)上，跟在同學(xué)們后面去跳長(cháng)繩，我閉上眼睛往前沖，雙腳一躍而起，只聽(tīng)見(jiàn)繩子“啪”地一聲在我腳下響起，咦，我居然跳過(guò)去一個(gè)，還沒(méi)有被打到！我內心激動(dòng)極了，高興得心都要蹦出來(lái)了。我又跟在他們后面，學(xué)他們的樣子跳，又跳了一個(gè)、兩個(gè)……哇！真好玩！真是太有趣了！三天后，學(xué)校發(fā)獎狀啦！何煦告訴我，我們班榮獲全年級跳長(cháng)繩團體一等獎！全班都歡呼雀躍起來(lái)！
忽然有人叫我，我一下子回過(guò)神來(lái)，原來(lái)我是在做白日夢(mèng)呢！
這一整天我的心里都充滿(mǎn)了激動(dòng)和歡樂(lè )。
跳長(cháng)繩作文 篇12
為了迎接跳長(cháng)繩比賽，我們早上、中午都在練習。在跳長(cháng)繩的練習中我覺(jué)得真有趣，而且真帶勁。
老師讓陸康威和唐寧來(lái)甩繩。他倆每人拿著(zhù)繩子的一端，向后退了幾步，然后在那個(gè)位置站定，用大臂用力甩起了繩子。只見(jiàn)繩子像一個(gè)美麗的彩環(huán)在空中飛舞起來(lái)，繩子碰到地面上發(fā)出了清脆的.“啪啪”聲。同學(xué)們排著(zhù)隊跳了起來(lái)。我是第一個(gè)跳，我數好了節拍，眼睛盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接一個(gè)，不能空，也不能搶上去或拉下來(lái)，十個(gè)人成為一個(gè)整體，這樣才能跳得好，跳得快。我跟著(zhù)最后一個(gè)同學(xué)再慢慢前移，跳進(jìn)繩子，跳出繩子，就這樣，我們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地跳。我們每一個(gè)人都全力以赴，都順利地跳了過(guò)去。
為了取得最后的勝利，我們在比賽前繼續練著(zhù)。我們相信：通過(guò)我們的努力在比賽中一定會(huì )取得勝利。
跳長(cháng)繩作文 篇13
今天早晨，我們早早地起床，來(lái)到空地上準備跳長(cháng)繩。
“由爸爸和媽媽甩繩子，妹妹和我來(lái)跳�！蔽颐畹�。我和妹妹都有種躍躍欲試的感覺(jué)，但我從妹妹的'一個(gè)痛苦的笑容中感覺(jué)到她還是有點(diǎn)兒害怕（她是第一次跳）。我告訴妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，當繩子甩到高空時(shí)，你就跑進(jìn)去，記�。阂欢ㄒ艿街虚g，當繩子落下來(lái)時(shí)你輕松一跳就OK了。你先看姐姐跳�！碧^(guò)后，我想：你只要不停地練，一定會(huì )越跳越好�！霸撦喌侥懔��！薄邦A備，起�！蔽野l(fā)令道。繩子就開(kāi)始“運轉”，只聽(tīng)“撲通”一聲，妹妹摔倒在地上，“哎喲，哎喲”地叫喚著(zhù)，她搞得我哭笑不得，“我說(shuō)的‘預備，起’是繩子，沒(méi)讓你跳。等我說(shuō)‘跳’時(shí)，你再跳好了�！蔽以俅伟l(fā)令，她又“撲通”一下摔倒一地。媽媽實(shí)在看不下去了：“還是讓她站在中間跳得了�！庇谑�，妹妹站在中間連續跳了好幾下，沖進(jìn)去跳也有了進(jìn)步。
從這次運動(dòng)中，讓我明白：世上無(wú)難事，只怕有心人。你只要刻苦地練習，一定會(huì )有所收獲的。
跳長(cháng)繩作文 篇14
“要開(kāi)始啦！要開(kāi)始啦！”上次在學(xué)校跳繩，哪過(guò)癮？我們這次有來(lái)跳長(cháng)繩。
第一位沖進(jìn)去的女孩，跑得輕盈，來(lái)到繩邊，腳輕輕一點(diǎn)，就通過(guò)了，高！第二位女生呀，明顯不會(huì )。來(lái)到繩邊，愣了好一會(huì )兒�！斑^(guò)！沖過(guò)去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓勵話(huà)使她信心大增，她笨拙地一跳，結果被絆了倒，摔了個(gè)“爛泥坑”�！肮�！”大家瘋狂地笑了起來(lái)。那個(gè)女生摔得也夠慘，站起來(lái)時(shí)，繩子繞著(zhù)她的腳，不愿意離開(kāi)她似的，樣子別提多搞笑了，哈~別笑，下個(gè)就輪到我了，我在學(xué)�？梢哉f(shuō)是一級菜鳥(niǎo)，樣子別提多好玩了，更慘的是還跳不過(guò)，這是常事。
我咬了咬嘴唇，與繩子立下了交戰。我一定一定要通過(guò)�！霸S佳宇，加油！許佳宇，加油！”我沖了上去看似要與繩子拼了似的'牛勁兒，可我又在離繩子0、5米處停了下來(lái)�！霸S佳宇，沖��！”我在心里對自己喊喊。沖��！我一跳，通過(guò)了�！耙�！”我笑開(kāi)了花，在跳繩時(shí)，先等繩子甩過(guò)去，自己趕緊跟上去，到時(shí)候就不怕來(lái)不及了。
那個(gè)之前不會(huì )跳的女生，現在有了大大的好轉。瞧！她握緊了拳頭，眼睛盯著(zhù)繩子，如同神機妙算的諸葛亮，算好了自己現在該不該跳過(guò)去，到時(shí)候真的能跳過(guò)去嗎？她沖了過(guò)去，只見(jiàn)她閉緊眼睛，似乎用了全身力氣，像猴兒似的一跳�！巴ㄟ^(guò)嘍！”我也為她開(kāi)心！
這次跳長(cháng)繩真有意思，我還領(lǐng)悟出了一條人們人生道路中最需要的一種力量；不怕無(wú)能，只怕無(wú)恒。
跳長(cháng)繩作文 篇15
“好緊張��！”比賽馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們有的歡呼跳躍，有的擔心不已�？�，(6)班的同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)，幾乎沒(méi)絆過(guò)一次，最后，他們的成績(jì)是309下！是目前為止所有參賽隊伍中最好的�！爸灰覀冞_到310下，就能得到第一�！蔽覀兓ハ喙膭�。雖然這樣說(shuō)，但我們任然有些擔心，也有點(diǎn)不服氣，因為昨天馮老師說(shuō)我們是全年級倒數第一。輪到我們上場(chǎng)了，同學(xué)們憋著(zhù)一股勁，精神抖擻地排著(zhù)整齊的隊伍進(jìn)入賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試。
“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的`繩子在空中畫(huà)出一道優(yōu)美的弧線(xiàn)，繼而形成了一個(gè)圈圈，同時(shí)發(fā)出有節奏的“噠噠噠”的聲音，只見(jiàn)第一個(gè)同學(xué)邁著(zhù)矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線(xiàn)，接著(zhù)安然而出。我既緊張而又興奮地看著(zhù)同學(xué)們魚(yú)貫而入。雖然體育館內那么暖和，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí)，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時(shí)候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽(tīng)到“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。我深吸一口氣，瞅準時(shí)機，飛快地沖進(jìn)去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著(zhù)飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無(wú)比，沒(méi)有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著(zhù)其他同學(xué)們的比賽，心里默念著(zhù)：老天保佑，不要被絆倒。正在這時(shí)，“優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)而有節奏”的樂(lè )曲戛然而止，哎呀，糟了，一個(gè)同學(xué)絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會(huì )影響我們的總成績(jì)。不過(guò)還好，老師很快甩穩了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數不算多，但還得要加油！”
再看看場(chǎng)外的同學(xué)們，有的手摳著(zhù)玻璃，臉緊貼著(zhù)玻璃，咬著(zhù)牙，有的跺著(zhù)腳，有的緊握著(zhù)拳頭，眼神里滿(mǎn)是焦急，希望我們別再出意外�！翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)！”老師催著(zhù)大家，我著(zhù)急地盯著(zhù)前面的同學(xué)，恨不得快點(diǎn)兒到達310下，爭個(gè)第一�！班健北荣惤Y束了，我懸著(zhù)的心終于落了下來(lái)。雖然我們只跳了290下，沒(méi)有達到預定的目標，但我們還是很開(kāi)心。
跳長(cháng)繩作文 篇16
第一節課的上課鈴打響了，同學(xué)們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著(zhù)代課老師的到來(lái)。因為就在昨天，吳老師出差了。會(huì )是誰(shuí)來(lái)代這節課呢?我的心里也不由得冒出了一個(gè)小問(wèn)號。
這時(shí)，有幾個(gè)同學(xué)叫了起來(lái)：“大家快下去，這節課上體育課!”同學(xué)們聽(tīng)了，歡呼雀躍地奔出了教室。
“現在讓大家自由活動(dòng)!”一等章老師下出這道命令后，我和同學(xué)們都玩起了跳長(cháng)繩。
長(cháng)繩由兩個(gè)同學(xué)甩了起來(lái)，鄭嘉冶第一個(gè)沖了進(jìn)去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚(yú)得水，以?xún)?yōu)美的姿勢跳了過(guò)去。鄭嘉冶剛過(guò)去，方可藝也接著(zhù)跑了進(jìn)去，就如飛俠一般輕盈地跳了過(guò)去。輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也隨著(zhù)向上一抬，像靈敏的小兔子一樣跳了過(guò)去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去，只見(jiàn)她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過(guò)來(lái)的繩子給絆倒了，摔了個(gè)四腳朝天。
前面的只是一種熱身的形式，而后面的才是真正的`花樣跳繩。
鄭嘉冶又是第一個(gè)沖了進(jìn)去�！耙�、二、三!”方可藝又接著(zhù)跑了進(jìn)去。 “一、二、三!”我也跟著(zhù)節奏跳了進(jìn)去�！耙�、二、三!”我們數了三下，可鄭瑩卻猶豫著(zhù)，終于，在我們的鼓勵下，她跑了進(jìn)來(lái)，我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動(dòng)著(zhù)�！耙�、二、三、四、五!”跳足了五個(gè)后，我們又接著(zhù)跳起了花樣長(cháng)繩。
同學(xué)們在長(cháng)繩中跳躍著(zhù)，這一根長(cháng)繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過(guò).......整個(gè)操場(chǎng)里都有著(zhù)“嗒，嗒，嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。
不知不覺(jué)中，下課鈴打響了，同學(xué)們都戀戀不舍地回到了教室。
跳長(cháng)繩作文 篇17
體育運動(dòng)中，我覺(jué)的跳長(cháng)繩最有趣。
兩個(gè)同學(xué)各拿著(zhù)繩子的一端不緊不慢地甩著(zhù)繩子，只聽(tīng)見(jiàn)繩子有節奏地發(fā)出拍打地面的聲音：“啪，啪，啪……”同學(xué)們排著(zhù)隊，依次跑到繩子里跳躍，一個(gè)接一個(gè)，像一條長(cháng)龍在繩子里穿行而過(guò)。
你看，女生們如同輕盈的小燕子在繩子里一閃而過(guò)，而有的男生就像被彈簧彈過(guò)一樣跳得好高，繩子都快要打到頭，看得我緊張極了。
輪到我跳的時(shí)候，我心里又激動(dòng)又害怕，生怕跳不過(guò)去。眼看著(zhù)前面的同學(xué)跑向繩子，我連忙深吸一口氣，不管三七二十一，跟著(zhù)往繩子里沖。繩子落了下來(lái)，我急忙雙腳并攏，用力一蹦，繩子從我腳下滑過(guò)，我連忙跑離繩子，耶，終于過(guò)關(guān)！但也有運氣不好的`時(shí)候，有時(shí)我沒(méi)掌握好跳的時(shí)機，繩子不是打中我的頭就是打中我的腿，我只好苦著(zhù)臉，在同學(xué)們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。
盡管我跳長(cháng)繩跳的不好，但我還是喜歡跳長(cháng)繩，因為跳長(cháng)繩是一項刺激又有趣的活動(dòng)！我喜歡跳長(cháng)繩！
跳長(cháng)繩作文 篇18
到了體育課的自由活動(dòng)時(shí)間，我就特別興奮——因為——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的時(shí)候了！
“咻咻咻……”長(cháng)繩一圈一圈有節奏地甩著(zhù)，聽(tīng)到這種聲音，我立即人血沸騰！看準一個(gè)機會(huì )，“出擊”，我沖——一跳，一閃——成功了！還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個(gè)“V”手勢。有時(shí)候，我會(huì )拉起兩三個(gè)同學(xué)的手，一起閉著(zhù)眼睛、埋頭沖。通常都會(huì )順利地進(jìn)入長(cháng)繩里面；不過(guò)，良馬也會(huì )有失前蹄的時(shí)候，有時(shí)就會(huì )被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上，一條烙印就隨即出現。但我只是吐吐舌頭，揉一揉，又繼續跳。
有些同學(xué)進(jìn)入圈內時(shí)的動(dòng)作千奇百怪，有的像空中飛人一樣在空中擺出一個(gè)“雄鷹展翅”的`姿勢，有的貓著(zhù)腰，有的則是一邊尖叫一邊縮著(zhù)腦袋……都引得在場(chǎng)的同學(xué)們哈哈大笑，更為這刺激的跳長(cháng)繩增添了樂(lè )趣！
進(jìn)去的人數越來(lái)越多，大家的“處境”就會(huì )越危險——被繩子絆住腳。想象一下，一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒(méi)有位置，還不斷有新成員加入，能不危險嗎？一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”，很糗的呀。
可能，我就是因為這種刺激才喜歡跳繩的吧！
我愛(ài)跳長(cháng)繩，我愛(ài)跳長(cháng)繩，我愛(ài)跳長(cháng)繩！吼吼吼……
跳長(cháng)繩作文 篇19
大課間，同學(xué)們沖出教室，興高采烈地跳著(zhù)長(cháng)繩�！皣W、嘩、嘩”，繩子有力而富有節奏地甩在地上，同學(xué)們像一個(gè)個(gè)跳躍的音符穿梭在長(cháng)繩間。
看，繩子如同一扇移動(dòng)的大拱門(mén)，落到腳邊時(shí)，同學(xué)們便奮力一跳：有的弓下身子，手臂向后一擺，高高躍起，像一只受驚的母雞；有的張開(kāi)手臂，舒展身體，久久留在長(cháng)繩拱門(mén)中跳呀，躍呀，猶如天空中飛翔的小鳥(niǎo)；有的跟著(zhù)繩子的節奏點(diǎn)著(zhù)頭，如公雞啄米般，抓著(zhù)機會(huì )，三步并作兩步，一頭扎進(jìn)“長(cháng)繩拱門(mén)”……大家的紅領(lǐng)巾上下起伏，衣領(lǐng)后的帽子上下翻動(dòng)，好一派生機勃勃的場(chǎng)景。
輪到我了，我的心里直打鼓，雙腳定在了地上。隊友們鼓勵道：“快跳，快跳，你可以的�！蔽夜钠鹩職�，硬著(zhù)頭皮沖向長(cháng)繩。這時(shí)又仿佛有一股力量拉扯著(zhù)我，我雙眼一閉，用力一跳�！芭尽�，繩子不偏不倚落到了我的頭上。呀，好痛！我皺著(zhù)眉頭，連忙走到一旁，畏懼地看著(zhù)那條翻飛的'長(cháng)繩。隊友們紛紛圍到我身邊，你一言我一語(yǔ)：“繩子甩到最高點(diǎn)時(shí)沖進(jìn)去�！薄翱拷K子的中心跳�！薄霸僭囋�，你一定行！”……聽(tīng)著(zhù)大家的要領(lǐng)，我控制住內心的恐懼，自信在心頭點(diǎn)燃。再次嘗試，竟然成功了，一口氣跳了五下，趁著(zhù)勁頭，我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊伍。
就這樣，大家跳啊笑啊，直到鈴聲響起，同學(xué)們收起長(cháng)繩，意猶未盡地走進(jìn)教室……
跳長(cháng)繩作文 篇20
最近我們學(xué)校體育課上有一項有趣的運動(dòng)，叫跳長(cháng)繩，因為學(xué)校要進(jìn)行全校跳長(cháng)繩比賽。我們班還沒(méi)有選好參加比賽的同學(xué)，所以大家都在認真的練習，到最后要選擇24個(gè)跳得好的同學(xué)去參加比賽。
在跳繩練習中，我覺(jué)得真有趣，而且真帶勁。每次上體育課，老師都會(huì )安排我們去跳長(cháng)繩。甩繩子的是我們班上的兩個(gè)高個(gè)子擔任。你不要以為甩繩非常容易，只要個(gè)子高就行喲，其實(shí)也有一定的.技巧。你要把繩子甩得正好碰著(zhù)地面，形狀要成為一個(gè)半圓。還要和跳繩的同學(xué)配合好。跳的同學(xué)眼睛要盯住繩子，一步進(jìn)去，第二步起跳，第三步跳出繩子，好像戰馬奔騰，飛速前進(jìn)。一個(gè)接著(zhù)一個(gè)，不能空，也不能搶上去或者拉下來(lái)。參加跳的人要成為一個(gè)整體，這樣才能夠跳得好，跳得快。
在學(xué)習跳長(cháng)繩的過(guò)程中，一開(kāi)始我根本不會(huì )跳，總是害怕繩子打到我，所以根本就來(lái)不及跳，要不就被繩子打在身上，要不總也過(guò)不去。因我老是跳不過(guò)去，所以我沒(méi)能入選參加比賽！聽(tīng)到這個(gè)，我傷心極了，因為我想參加比賽為班級爭光。經(jīng)過(guò)勤學(xué)苦練天天跳，我終于學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩。我現在可以跟班上跳得好的同學(xué)一起跳了，我可以連跳了，在我們班，女同學(xué)跳長(cháng)繩子比男同學(xué)利害，她們跳起來(lái)身輕如燕漂亮極了。但男同學(xué)也不甘心落后，我們跳起來(lái)威風(fēng)凜凜瀟灑極了。為了能在比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)，我們一遍又一遍的練著(zhù)，我們知道，現在不怕流汗，不怕累，比賽時(shí)才能夠贏(yíng)。
跳長(cháng)繩作文 篇21
今天，第二節課下課后，我們跳長(cháng)繩隊員馬上開(kāi)始練習。
起初，我的體力充足，第一個(gè)上。我上去以后，我后面的人總是不上，不知為什么。終于，我們十個(gè)跳繩隊員都上去了，可是因為高其誠，我們功虧一簣。
然后，我剛上，就被抽了一下腦袋，��！好痛！我歇了一會(huì )。我們很團結，十個(gè)人跳了二十四個(gè)。
最后，我們決心突破記錄，齊心協(xié)力，在跳五個(gè)以?xún)热先チ�，一，二，三……十，二十，三十……一直跳到第三十九個(gè)才壞。
我們一定要團結一心，爭奪五年級第一。
跳長(cháng)繩作文 篇22
這幾天，我們班一直在練習跳長(cháng)繩。每次回去，我們總是氣喘吁吁的。
中午，一到學(xué)校我們就爭先恐后地奔向操場(chǎng)，好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們在操場(chǎng)上大顯身手，一課也不停地跳著(zhù)長(cháng)繩。我是喜歡跳長(cháng)繩的，可是又畏懼那揮舞著(zhù)的長(cháng)繩，所以每次跑進(jìn)去總會(huì )用雙手抱住頭，好像一只被人類(lèi)發(fā)現的老鼠，看起來(lái)有點(diǎn)兒狼狽。
排在我前面的同學(xué)都毫不猶豫地沖進(jìn)了長(cháng)繩里。我猶豫了一會(huì )兒，終于鼓起勇氣跑了進(jìn)去，但還是習慣性地抱住了頭，側著(zhù)身子跳。沒(méi)想到只跳了一個(gè)，我就絆倒了。我很失望了，不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動(dòng)的手，挺直了身子，又找準時(shí)機跳了過(guò)去。同學(xué)們大喊：“一，二，走你！”隨著(zhù)一聲“走你”，我飛速跑出了圈外，蹦蹦跳跳地回到了隊伍。呀，我成功了！
我再一次跳了進(jìn)去，前面的`同學(xué)一個(gè)接一個(gè)連跳，決不能在我這里斷掉！我的心頭突然涌上了一股認真勁兒，心里默默數著(zhù)節拍——一、二，一、二。同學(xué)們也大喊著(zhù)：“一、二，走你！加油！”好像想讓全世界都知道我們練得多么認真。我笑逐顏開(kāi)，一股腦兒跑向隊伍，自顧自地笑起來(lái)，似乎我旁邊一個(gè)人也沒(méi)有似的。
我們正開(kāi)心時(shí)，時(shí)間卻不識趣地加快了腳步，我們只好回到教室進(jìn)入課堂。雖然已經(jīng)開(kāi)始上課，但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。
跳長(cháng)繩作文 篇23
今天是個(gè)晴空萬(wàn)里，萬(wàn)里無(wú)云的好日子。我們早早地來(lái)到操場(chǎng)上，跳長(cháng)繩。
施琰夕和鄭澤彥，解開(kāi)繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開(kāi)始甩繩。一開(kāi)始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長(cháng)繩的同學(xué)十分無(wú)奈。過(guò)了一會(huì )兒，甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來(lái)。
小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著(zhù)：“三、二、一�！痹谒啊耙弧钡臅r(shí)候，飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候，還擺了個(gè)“耶”的姿勢，然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個(gè)“耶”的姿勢。
我在隊伍中，看著(zhù)一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長(cháng)繩外進(jìn)去，又從長(cháng)繩內出來(lái)，真是羨慕極了。到我了，我一開(kāi)始很膽怯，怕繩子會(huì )甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進(jìn)去，之后，蹦了起來(lái)，我剛落地，就迅速地跑了出來(lái)，才把吸出來(lái)的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我們后面的`同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳，右腳一抬，結果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的時(shí)候很順利，可出來(lái)的時(shí)候，因為她跑得不及時(shí)，正巧繩子又甩了一次，當她跑的時(shí)候，正好被絆倒。
有趣的跳長(cháng)繩，還在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中繼續。我們也漸漸明白了一個(gè)道理：勇往直前，才能有機會(huì )取得勝利。
跳長(cháng)繩作文 篇24
這是我第一次不服從領(lǐng)導的管理：最近是冬天，我們學(xué)校要開(kāi)展另一項必要的活動(dòng)，那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運動(dòng)員，包括拋繩員和跳繩者，當然還有后勤部隊。但是我對我們的跳繩隊不抱太大希望。因為我們沒(méi)有一個(gè)好的領(lǐng)導，下面的人都很叛逆。相反，包括我在內的——名跳繩成員一個(gè)接一個(gè)地離開(kāi)了。江是我們的領(lǐng)導。他失敗了，原因如下。首先，他滿(mǎn)口臟話(huà)。第二，因為他看到女孩在長(cháng)繩子上跳得比男孩好，他強迫男孩跳得和女孩一樣好，從而產(chǎn)生了這樣一個(gè)口號：扔得更快！當然，當我們看到它讓人們扔得如此之快，而我們又不能跳過(guò)它時(shí)，我們都給了他建議。第三個(gè)原因是他不聽(tīng)別人的意見(jiàn)，固執己見(jiàn)，導致了我們去年跳繩比賽的'失敗�，F在跳繩隊一團糟：根本沒(méi)有人！我們都堅信，如果我們換了一個(gè)好的領(lǐng)導者，我們會(huì )有新的突破！
跳長(cháng)繩作文 篇25
今天下午第一節課，就是四至五年級跳花樣長(cháng)繩比賽，而我就是跳長(cháng)繩比賽中的一員。
中午時(shí)，盧老師帶幾人跳長(cháng)繩的人去練習，我迅速地跑到了體育館，一開(kāi)始是八字跳，我們八個(gè)人都配合得很好，但倒數第二個(gè)動(dòng)作，兩個(gè)人甩呼拉圈一起跳進(jìn)去就配合不好，要不是一個(gè)快，那就是另一個(gè)人慢，于是我們針對了這個(gè)加強了練習。
時(shí)間過(guò)得飛快，轉眼間就要比賽了。
開(kāi)場(chǎng)我們整齊、禮貌地隊列給評委們先留下了一個(gè)好印象。接下來(lái)，那就是扣人心弦的比賽了，我的心像小白兔一樣越跳越快，開(kāi)始了，我們一個(gè)一個(gè)動(dòng)作都把握得非常好，“一二、一二、一二進(jìn)”，隨著(zhù)整齊地節奏聲我們的花樣跳賽完成了，我的.心又放了下來(lái)，我太高興了，因為今天我們沒(méi)有斷過(guò)一次。
我比賽好了，就在體育館門(mén)外觀(guān)看著(zhù)其它班的表演，其中，我覺(jué)得四（4）班跳得非常好，既沒(méi)有斷過(guò)又動(dòng)作整齊，我的心中暗暗地想：四（4）班跳得這么好，不知道結果會(huì )怎樣，但是我相信我們四（1）班比四（4）班更棒！因為付出總會(huì )有回報的，現在我更加相信做每件事情只要平時(shí)努力付出，結果一定會(huì )取得好成績(jì)。
在我眼里，我相信四（1）班永遠是最好的，我們不但要在跳繩比賽中爭第一，還要在其它項目中，包括學(xué)習與其它方向也要永遠爭第一，四（1）班加油一！
跳長(cháng)繩作文 篇26
在星期二下午大課間，我們五年級舉行了一次跳長(cháng)繩比賽。我班出場(chǎng)選手分別是男生組的：居詩(shī)皓、盛玉成、劉辰陳、林心遠和王旭瞳，女生組的：王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和謝清清。
我們班男生遇到了“強敵”五（7）班。隨著(zhù)一聲刺耳的哨聲之后，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的`跳長(cháng)繩對戰賽就開(kāi)始了�！班侧侧病辈盘宋辶�，居詩(shī)皓就一個(gè)踉蹌跌下來(lái)，沒(méi)想到他竟然把林心遠給撞到了。他們毫不氣餒，又繼續跳了起來(lái)�？刹恢谰釉�(shī)皓是故意還是無(wú)意，又跌了下來(lái)。
我和郭立言想：他們再這樣跌跌撞撞遲早都會(huì )輸，該怎么辦呢？突然我靈機一動(dòng)，大喊：“你們要是贏(yíng)了，我送你們一個(gè)雷霆S�！惫⒀砸脖晃規�(dòng)了，說(shuō)：“你們要是贏(yíng)了，我送你一個(gè)千機變！”居詩(shī)皓他們似乎是打了雞血似的，一個(gè)比一個(gè)跳得猛，竟一連跳了十幾個(gè)呢！后來(lái)他們越戰越猛，五（7）班士氣大亂，見(jiàn)我們跳了那么多，不住地向我們班的“猛男”看，可一看分神便跌了下來(lái)，他們就跳跳跌跌，我們已經(jīng)到了“最高境界”一連跳了幾十個(gè)都不跌，真是奇跡！我們班“猛男”各個(gè)跳得臉蛋通紅。又一聲刺耳的哨聲響起來(lái)了，比賽結束了，我們班的運動(dòng)健兒跳了74個(gè)！排名第三。
可我班的女生就有些遜色了，開(kāi)始也是跌跌撞撞，撞撞跌跌，過(guò)了好一陣才有些掌握技巧，可是為時(shí)已晚。不過(guò)還不錯跳了68個(gè)。
這次跳繩比賽讓我明白了一個(gè)道理：團結一致，才是最重要的。
跳長(cháng)繩作文 篇27
操場(chǎng)上，歡聲笑語(yǔ)，那是我們班的同學(xué)在操場(chǎng)練跳長(cháng)繩，大家洋溢著(zhù)燦爛的笑容。
我和姜昱握著(zhù)5米長(cháng)的繩子，負責甩，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進(jìn)來(lái)，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子�！昂靡粋�(gè)陳步凡，竟有如斯跳長(cháng)繩的.天賦！”正當我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著(zhù)頭，疼得只掉眼淚。
自此，其他人都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。倏忽，從我左側飛過(guò)一道身影，如同一匹脫韁的野馬，快如閃電，是廖奕涵。他神氣嚴峻，跑了幾步，縱身一躍，來(lái)了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過(guò)程很完美。
一分鐘計時(shí)，我有些緊張。伴隨著(zhù)口哨聲，我卯足了勁，甩起長(cháng)繩，與姜昱配合得天衣無(wú)縫，繩子在空中劃了一道美好的弧線(xiàn)，一旁跳繩的同學(xué)跟著(zhù)節奏，身輕如燕，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往里沖。30秒了，粗拙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著(zhù)痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喚著(zhù)，所有人迫不及待地問(wèn)著(zhù)個(gè)數�！�60個(gè)！”聽(tīng)到后，我們都激動(dòng)不已。
“啪、啪、啪”，操場(chǎng)中央，繩子打出的聲音接續……
跳長(cháng)繩作文 篇28
陽(yáng)光照在教學(xué)樓上，陽(yáng)光照在操場(chǎng)上，陽(yáng)光照在同學(xué)們的笑臉上。今天大課間，我們在操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
下課鈴聲一響，同學(xué)們如同一只只美麗的蝴蝶，飛出了教室，奔向操場(chǎng)，開(kāi)始跳長(cháng)繩。
領(lǐng)頭的'丁丁沖到繩圈里，仿佛一片輕盈的葉子。甩長(cháng)繩的聲音是那么清脆，同學(xué)們的口號是那么起伏有序。
快輪到我們組了，我的心又激動(dòng)又興奮。終于可以大顯身手了！
只聽(tīng)林老師的口令：“下一組！”我就拉著(zhù)小伙伴的手一起沖進(jìn)了繩圈�！疤蔽覀冚p松地掠過(guò)了繩子，心里默默地數著(zhù)：“1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)……”哇，我們組居然跳了28個(gè)，好高興呀！
“下一組�！绷掷蠋熡职l(fā)出了指令。這一組是我的好朋友橙橙和小宇。
小宇問(wèn)：“凝凝，請問(wèn)跳長(cháng)繩會(huì )甩到胳膊嗎？”我回答道：“不會(huì )的，長(cháng)繩那么長(cháng)，怎么會(huì )甩到胳膊呀！”
其他同學(xué)在跳時(shí)，我都會(huì )一一鼓勵他們。輪到嘉嘉時(shí)，她低下頭，閉上眼睛，輕輕抬起腿，跳了一個(gè)又一個(gè)。
哎呀，又輪到我了，這次可是單人跳。剛剛湊巧我們跳了28個(gè)，但是這次是一個(gè)人了。
林老師似乎已經(jīng)猜到了我的心思，她笑著(zhù)鼓勵我：“沒(méi)有關(guān)系，不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。你沒(méi)去嘗試，怎么知道自己不會(huì )成功？”
林老師說(shuō)得對，我勇敢地沖進(jìn)繩圈，一下又一下，咬緊牙關(guān)，竟然跳了19下。哇，太棒了！
上課時(shí)間馬上到了，我們依依不舍地離開(kāi)操場(chǎng)回教室。
原來(lái)跳長(cháng)繩也像學(xué)習一樣，只要堅持到底，就會(huì )走向成功。
跳長(cháng)繩作文 篇29
“啪……啪……”咦，這是什么聲音這么響亮？跑過(guò)去一看，原來(lái)書(shū)二（2）班都小朋友在跳長(cháng)繩呀，看起來(lái)真有意思，于是我跑過(guò)去也加入了他們。
看著(zhù)前面的同學(xué)，彎腰、低頭毫無(wú)畏懼的飛奔向繩圈，跟著(zhù)繩子有節奏的跳動(dòng)起來(lái)，同學(xué)們數著(zhù)：“一、二、三……”跳了37個(gè)，哇塞他可真是厲害��！繩圈剛剛重新甩起來(lái)，只見(jiàn)后面一位女生就迅速的沖了進(jìn)去，看她在繩圈里輕松的跳動(dòng)著(zhù)，好像一顆不會(huì )停下的彈力球在里面蹦跶。
終于要輪到我了，我有一些興奮還有一些激動(dòng)，老師喊道：“下一位！”我迫不及待的飛奔向長(cháng)繩，可是事與愿違沒(méi)有我想象的那樣輕松，我被長(cháng)繩絆倒了。老師大概看出了我的難過(guò)，把我扶起來(lái)，幫我拍了拍衣服上的灰塵還鼓勵了我，再給了一次機會(huì )，讓我再去試一下。于是，我開(kāi)心的回到了起點(diǎn)，這次我不著(zhù)急了，仔細觀(guān)察好長(cháng)繩的擺動(dòng)規律，嘴里輕輕數著(zhù)“一、二、三……”，找到節奏后的我勇敢的.沖進(jìn)了繩圈，跟著(zhù)繩子的節奏跳了起來(lái)。耶，成功了！真是太棒了，聽(tīng)著(zhù)老師和同學(xué)們整齊的幫我喊著(zhù)“跳～跳～跳……”的口號，真是太愛(ài)了，感覺(jué)自己就是跳長(cháng)繩冠軍呢！
我出來(lái)后，老師告訴我，我一共跳了17下，還表?yè)P我第一次跳長(cháng)繩就這么厲害，很棒呢！聽(tīng)了老師的表?yè)P我開(kāi)心極了，感覺(jué)自己都要跟長(cháng)繩一樣飛舞起來(lái)了。
看著(zhù)同學(xué)們一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳著(zhù)長(cháng)繩，臉上掛著(zhù)掩蓋不住的笑容，操場(chǎng)上除了大家響亮整齊的口號聲，還飄蕩著(zhù)大家的歡笑聲，真是開(kāi)心愉快的一天！
跳長(cháng)繩作文 篇30
操場(chǎng)上不時(shí)地傳來(lái)同學(xué)們的呼喊聲，有的喊加油、有的幫忙數數，這是哪個(gè)班級在跳繩呀？走近一看，原來(lái)是我們202班的同學(xué)在跳長(cháng)繩。
“加油、加油、加油……”。202班的同學(xué)喊著(zhù)響亮的口號，激勵著(zhù)正在跳長(cháng)繩同學(xué)。同學(xué)們聽(tīng)到了我們的加油聲，仿佛突然充滿(mǎn)了動(dòng)力，不停的`跳。最后，他們一共跳了37下。
“下一組開(kāi)始準備�！绷掷蠋煂χ�(zhù)同學(xué)們說(shuō)道。這次剛好輪到我前面的同學(xué)跳繩了，這時(shí)我也不知不覺(jué)的跟著(zhù)緊張了起來(lái)。心想：“如果我一會(huì )跳繩摔跤了，會(huì )不會(huì )很丟人，大家會(huì )不會(huì )笑話(huà)我？”
正當我還在發(fā)呆的時(shí)候，突然聽(tīng)到林老師說(shuō)：“下一組開(kāi)始準備了�！卑パ�！這次真的輪到我了，我和另外一個(gè)同學(xué)走進(jìn)了跳繩圈準備跳繩。隨著(zhù)林老師說(shuō)：“開(kāi)始�！蔽覀儍蓚�(gè)開(kāi)始了跳了起來(lái)。因為我心里有點(diǎn)緊張，還沒(méi)跳幾下，突然撲通一聲，我重重地摔倒在地上。正當我以為同學(xué)們會(huì )嘲笑我的時(shí)候，我聽(tīng)到的卻是同學(xué)們給我的鼓勵聲。當我聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵后，突然變的沒(méi)那么緊張了。我很快爬了起來(lái)，正要準備走回隊伍的時(shí)候，林老師突然拉住了我，對我說(shuō)：“再來(lái)一次�！�
我拍了拍身上的灰塵，又走回了繩圈邊上，準備第二次跳長(cháng)繩。經(jīng)過(guò)了上一次的失敗，我這次信心滿(mǎn)滿(mǎn)，心想這次不能再拖后腿了。就這樣，我一邊跳，一邊心里還默默的數著(zhù)一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……最后，我們一共跳了15個(gè)，比第一次有了很大進(jìn)步。我心里喜洋洋的，心里想：“以后我做任何事情都要像跳長(cháng)繩一樣專(zhuān)注、努力、不怕失敗，這樣我才能做好每一件事�！�
跳長(cháng)繩作文 篇31
上課鈴響了，李老師像往常一樣含著(zhù)笑走進(jìn)了教室，她潤了潤嗓子說(shuō)：“告訴大家一個(gè)好消息，今年的田徑運動(dòng)會(huì )增加了跳長(cháng)繩這個(gè)項目，希望大家積極報名，好好訓練，爭取為班級爭光。＂消息一宣布，真是有人歡喜有人憂(yōu)呀：跳繩高手就躍躍欲試一心想著(zhù)為班級爭光，而膽子小又跳得不怎么好的就怕被繩子打到又拖了班級的后腿。
我就是屬于后者的，自己在心底打著(zhù)退堂鼓。
過(guò)了幾天，跳繩訓練開(kāi)始了，為了不讓同學(xué)笑話(huà)我是膽小鬼，我默默的跟在了訓練大軍的后面，心底很害怕，不敢往前移一步，以為可以躲過(guò)這一關(guān)。就在這時(shí)，被女漢子貝可欣一把拉住，把我往搖動(dòng)的長(cháng)繩里推，我向前了一步馬上退回來(lái)，又向前了一步，可還是不敢往里跳，這樣反復了好幾次，同學(xué)們都哈哈笑起來(lái)，說(shuō)我是膽小鬼，這時(shí)不知誰(shuí)嚷了一句：“你倒是跳呀！“我猶豫了一下，閉上眼睛，鼓起勇氣沖了進(jìn)去，沒(méi)等我跳起來(lái)，繩子就重重的打到了我的屁股上，我伸手去摸屁股，還沒(méi)等我反應過(guò)來(lái)，繩子又打到我的手上，頓時(shí)屁股和手上都火辣辣的，像被火燒了一樣，沒(méi)等我發(fā)聲，旁邊就有同學(xué)叫：“弱爆了，淘汰，快滾開(kāi)！”我強忍著(zhù)淚水傷心的.站回到一旁。
過(guò)了一會(huì )，李老師來(lái)了，開(kāi)始進(jìn)行魔鬼式的訓練，她一邊搖繩一邊把同學(xué)們推進(jìn)去，那速度超快，我都看眼花了，剛還想著(zhù)一定要跳成功，不能被同學(xué)小瞧了，可這時(shí)，看了李老師這陣勢，勇氣之火一下澆滅了，全身發(fā)抖，趁大家不注意，腳底抹了油一樣溜回教室，來(lái)了個(gè)勝利大逃亡。
第二天還沒(méi)開(kāi)始早自習，同學(xué)們都到操場(chǎng)上練習去了，我一直在做自己的事情，不敢往教室外望一眼，生怕被老師和同學(xué)發(fā)現了逮住。就在這時(shí)李老師進(jìn)來(lái)了：“黃天柱，大家都在等你呢，快點(diǎn)呀�！蔽抑肋@次是躲也躲不掉了，硬著(zhù)頭皮跟著(zhù)李老師來(lái)到操場(chǎng)上，輪到我跳了，同學(xué)們都睜大眼睛看著(zhù)我，李老師也投來(lái)鼓勵的眼神，我沒(méi)有半點(diǎn)退縮跳了進(jìn)去，繩子沒(méi)有打到我，我成功了。接著(zhù)我又跳了很多次，速度越來(lái)越快，我也跳得越來(lái)越好，操場(chǎng)上洋溢著(zhù)同學(xué)們歡快的笑聲。
田徑運動(dòng)會(huì )還沒(méi)開(kāi)始，我相信通過(guò)大家的刻苦訓練，我們班一定能取得好成績(jì)，同時(shí)我也懂得做任何事情都要充滿(mǎn)信心不能臨陣脫逃，我要給自己不停的打氣加油，戰勝學(xué)習和生活中的各種困難。
跳長(cháng)繩作文 篇32
星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長(cháng)繩，我們都興奮不已。
老師把我們分成男女兩隊，先讓我們女生看著(zhù)男生跳。因為大部分同學(xué)都是第一次跳長(cháng)繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個(gè)女生甩長(cháng)繩，男生們排好隊，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)跳。第一個(gè)跳的男生縮頭縮腦、手足無(wú)措地看著(zhù)甩起來(lái)的長(cháng)繩，不知該什么時(shí)候躥進(jìn)去跳才不會(huì )被繩子甩到。在大家的鼓勵下，他終于勇敢地躥了進(jìn)去，并成功地跳過(guò)了長(cháng)繩，然后迅速跑開(kāi)。最慘的是后面的幾個(gè)男生，他們沒(méi)有估計好甩繩節奏，一個(gè)個(gè)都被長(cháng)繩“打”得落花流水，甚至還有的.一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地數數“1、2、3”，再躥進(jìn)去跳，有了老師的指導，接下來(lái)男生就跳得越來(lái)越順利了。
輪到女生跳了�，F在由兩個(gè)男生甩繩，看，第一個(gè)女生躥了進(jìn)去，輕輕一跳，輕松過(guò)了長(cháng)繩，迅速跑開(kāi)。第二個(gè)女生又跳了過(guò)去，就這樣前面的剛跳過(guò)去，后面的就緊跟上去。大家在長(cháng)繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來(lái)，心里默念“1、2、3”，然后躥進(jìn)去，跳過(guò)長(cháng)繩，迅速跑開(kāi)，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵，讓我信心滿(mǎn)滿(mǎn)。就這樣，大家掌握了方法，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)長(cháng)繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長(cháng)龍。
通過(guò)這次跳長(cháng)繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習，一定可以熟能生巧。
跳長(cháng)繩作文 篇33
以前的我總是不會(huì )跳長(cháng)繩，好像那個(gè)繩子被下了魔咒一般，一會(huì )兒把我摔成四腳朝天，一會(huì )兒把我的頭網(wǎng)得傷痕累累。一次次的失敗，一回回的摔倒，一句句的責罵，讓我傷心不已，自己還是那樣不敢站起來(lái)，但是我心中只有一個(gè)念頭那就是：堅強。
同學(xué)們的跳繩動(dòng)作非常熟練，我真的好羨慕��！有的同學(xué)翻花，有的同學(xué)做360°旋轉，而我卻在一旁“掛眼科”。于是我開(kāi)始嘗試著(zhù)跳起來(lái)，每次那繩子就像不聽(tīng)話(huà)的狗狗，纏著(zhù)我的腳讓我死繩。但我并不氣餒，堅持再堅持，我的腳就像穿上了紅舞鞋不停的跳。慢慢的，我能接上了，大家眼中帶著(zhù)希望盯著(zhù)我說(shuō)：“管雯琳，你終于開(kāi)竅了，”我點(diǎn)點(diǎn)頭，再一次我接上了，大家喊道“管雯琳，你做到了！”我心里好高興。轉眼間星期五的初賽開(kāi)始了，一個(gè)一個(gè)我都接上了�！�87”當最后一個(gè)數出來(lái)了，我們跳了87個(gè)，太好了，我們獲得第二名，我好高興呀！這繩子終于開(kāi)始聽(tīng)話(huà)了，我的夢(mèng)想初步實(shí)現了。
第二個(gè)星期五決賽來(lái)臨了，我心里的.“小鼓”怦怦得敲著(zhù)，這繩子能聽(tīng)我的話(huà)么？決賽開(kāi)始了，我也隨著(zhù)同學(xué)們動(dòng)起來(lái)，“10個(gè)……20個(gè)……50個(gè)……140個(gè)……200個(gè)……207個(gè)”我一直緊跟著(zhù)節奏跳著(zhù)，哎呀死繩了，最后成績(jì)208個(gè)。太太太……好了，我們得了第一名，我成為跳長(cháng)繩的精英了，我心里想著(zhù)，嘴角露出了一抹淡淡的笑……
從“無(wú)頭蒼蠅”到“長(cháng)繩精英”，我經(jīng)歷了好多風(fēng)雨，終究雨會(huì )停，彩虹會(huì )鉆出云朵的，我的跳長(cháng)繩經(jīng)歷也歸功于每一個(gè)陪伴我練繩的同學(xué)，是你們沒(méi)有拋棄我，是你們讓我鉆出了云朵，是你們教會(huì )了我很多……總之，我要真摯地說(shuō)一聲：謝謝你們對我的鼓勵，讓我從那已枯萎的枝葉里重新站起來(lái)！
跳長(cháng)繩作文 篇34
去年的這個(gè)時(shí)候，很多孩子還在為自己不會(huì )跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個(gè)個(gè)舞動(dòng)彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。
幾個(gè)女孩用兩根短繩，中間打個(gè)結，連接成一根半黃和半綠的長(cháng)繩。哈，其實(shí)心里頭早就有一個(gè)念想：什么時(shí)候帶孩子們跳長(cháng)繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！
辦公室柜子的收納盒里，一直收藏著(zhù)一根長(cháng)繩，那是以前的班級留下的，紅色的`，現在，我們就開(kāi)始——跳長(cháng)繩。
水泥地，樹(shù)蔭下，男孩女孩們聚集起來(lái)，有幾個(gè)已經(jīng)看過(guò)高年級跳過(guò)，甚至已經(jīng)會(huì )了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長(cháng)繩不同短繩，需要自己把握節奏，協(xié)調自己的動(dòng)作，很重要。
第一個(gè)跳過(guò)的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峰、周楚泓，都是瘦小個(gè)兒，動(dòng)作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個(gè)小小的殊榮能讓這個(gè)安靜的女孩快樂(lè )一回。
彎彎曲曲的長(cháng)蛇一樣的隊伍，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，練習的時(shí)候，又有幾個(gè)膽大的孩子想沖進(jìn)甩動(dòng)的繩子里，情形是：或是掙脫了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進(jìn)去了出不來(lái)了——一個(gè)個(gè)笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠遠站著(zhù)的，眼神里是羨慕的，佳翔就站著(zhù)看，我讓他過(guò)來(lái)跳，他居然不敢，只是定定地看著(zhù)。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。
我想，不消一個(gè)月，總有那么些孩子會(huì )喜歡這項運動(dòng)，并動(dòng)作嫻熟，能想見(jiàn)，在冬天的太陽(yáng)里，還是這片水泥地，長(cháng)蛇樣的隊伍在繩索中間快樂(lè )游走，汗水蒸騰著(zhù)笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經(jīng)意地開(kāi)出一朵大大的彩色的花……
跳長(cháng)繩作文 篇35
緊張的時(shí)刻終于來(lái)臨了，我盼望著(zhù)卻又擔心著(zhù)的跳長(cháng)繩比賽，終于開(kāi)始了。隨著(zhù)三年級比賽的結束，我的'心里就像打起了一面小鼓，心跳急速加快：咚咚咚，咚咚咚……
輪到我們四年級上場(chǎng)了，黃老師和另一位老師站好位置，同學(xué)們也迅速排好隊伍，這時(shí)長(cháng)繩在黃老師手中已經(jīng)飛舞起來(lái)了，在空中劃出了一道道優(yōu)美的紅色弧線(xiàn)。廣播里的口令已經(jīng)發(fā)出：“3、2、1，開(kāi)始！”同學(xué)們魚(yú)貫而入，又魚(yú)貫而出，就像一條擺動(dòng)的長(cháng)龍。
馬上要輪到我了，那一刻，我有些猶豫，心里更加忐忑不安了。因為我怕自己的不小心會(huì )為班級抹黑；因為我怕自己會(huì )拖大家的后腿；因為我怕萬(wàn)一失敗了，會(huì )留下一個(gè)“罪人”的頭銜；因為我怕……但我飛快地打消了這個(gè)念頭，我在心里為自己加油打氣，盡力而為，勇敢嘗試，我一定能行。
為了這次比賽，黃老師早在兩個(gè)星期前就開(kāi)始組織我們訓練了。由于我的運動(dòng)細胞極不發(fā)達，我“榮幸”地成為了黃老師心中最擔心的人。黃老師沒(méi)有放棄我，總是在我身邊幫助我，鼓勵我，甚至是“威脅”我，使我終于順利進(jìn)入那條弧線(xiàn)。媽媽也為我準備了長(cháng)繩，每天晚上在家里的客廳里陪我訓練。熟能生巧，跳長(cháng)繩不是不可能完成的任務(wù)。
操場(chǎng)上繩子越轉越快，同學(xué)們的熱情也越來(lái)越高，我們班終于不負眾望，得到了第一，我心中的石頭落了地，心里就像吃了蜜一樣甜。
跳繩比賽結束了，而我也深深地體會(huì )到：人都有自己的弱項，勇于嘗試，敢于拼搏，弱項也會(huì )變強項。
跳長(cháng)繩作文 篇36
“啪、啪……”這是什么聲音？走近一看，��！原來(lái)是六（6）班的同學(xué)在跳長(cháng)繩！陽(yáng)光下，長(cháng)繩甩動(dòng)著(zhù)，同學(xué)們矯健的身姿靈巧的隨著(zhù)長(cháng)繩躥進(jìn)躥出。
我排在毛佳琪身后，我心想：完了，這還得了！毛佳琪是不可能跳過(guò)去的!我就感受不到連續跳的滋味了。除非——我教會(huì )毛佳琪。但馬上我有灰心了：毛老師教了這么久，毛佳琪都沒(méi)學(xué)會(huì )呢！可不試試又怎么知道？
于是我采取A計劃：毛佳琪自己先來(lái)，然后我在旁邊喊“跳！”可顯然行不通。隨著(zhù)毛佳琪的進(jìn)去，我連忙大吼一聲“跳！”毛佳琪笨拙地胡亂撲騰了幾下，果不其然繩就停了——毛佳琪被絆住了。A計劃一失敗告終。
別氣餒，采取B計劃，我馬上振奮精神，毛佳琪輪到時(shí)，我喊了聲“沖！”她還沒(méi)反映過(guò)來(lái)，只是機械的走了幾步，那飛快的繩子已經(jīng)到了她身后。這次毛佳琪被長(cháng)繩擦到了邊，卻又沒(méi)跳過(guò)去，看來(lái)我得另謀高計。
“C計劃！”我大喊一聲。C計劃：數一二，推進(jìn)去，聽(tīng)三跳。太讓人欣慰了，就差淚水嘩嘩流了。真可謂是老樹(shù)開(kāi)花了！毛佳琪和我在別人跳時(shí)，我們隨著(zhù)繩子數一二三，輪到毛佳琪跳，她在我喊到“一二”后，被我輕輕一推，順勢進(jìn)入長(cháng)繩中間，“跳！”我沉著(zhù)地指揮，這時(shí)她的心里剛數到了“三”，她慌里慌張的往上一跳，繩子剛好擦著(zhù)她的腳底滑過(guò)，好險！“閃呀！毛佳琪�！蔽覀內M同學(xué)激動(dòng)的大喊。毛佳琪腰一扭，橫七豎八的`出來(lái)了。我趕緊沖進(jìn)去，輕輕一跳，隨后瀟灑閃身而過(guò)。我馬上跑到毛佳琪的身后，動(dòng)情地說(shuō)：“老毛，你成功了！但是革命尚未完全成功，同志還需努力！”此刻，我察覺(jué)到毛佳琪的嘴角洋溢著(zhù)一絲絲成功的喜悅。
我有理由相信，我們第一大組的“長(cháng)龍”會(huì )越飛越高！
跳長(cháng)繩作文 篇37
四年級要舉行跳長(cháng)繩比賽，老師利用體活課的.時(shí)間帶我們去操場(chǎng)練習。
占老師把我們排成一隊，拿起繩子的一頭，問(wèn)誰(shuí)拿另一頭，大家紛紛舉起手來(lái)，最后占老師挑中了毛寧。只見(jiàn)他們齊心協(xié)力地甩起了長(cháng)繩，我一看，這繩子又長(cháng)又粗，打到人一定很痛吧！于是，我立刻排到了隊伍的最后面，因很多同學(xué)害怕多排到了后面我又盤(pán)排到了隊伍中間。我又想：男子漢大丈夫敢作敢當，不能做膽小怕事的了。于是，我鼓起了勇氣排到了中間。只見(jiàn)余文瀚第一個(gè)沖了上去就急忙一跳就跑走了，繩子跟本沒(méi)打他。第2個(gè)是周道，我一想：周道可是個(gè)跑步健將，800米和400米都為我們班爭到了榮譽(yù)。只見(jiàn)占老師說(shuō)：“沖�！敝艿辣銢_了上去，由于沒(méi)有找好起跳點(diǎn)被繩子打到了臉。一個(gè)個(gè)人跳過(guò)，一個(gè)個(gè)人被打到了臉�？斓轿伊�，我跑了上去，一跳，過(guò)了，我高興得一蹦三尺高，又排到了隊伍后面。到柴聞了，柴聞因為膽小不敢上，最后在老師的叫喊中沖了上去，可是還是被打了。
鈴鈴鈴，零聲響了，放學(xué)了，我高興地回了班級。因為我學(xué)會(huì )了跳繩。
跳長(cháng)繩作文 篇38
今天的天氣真好呀！晴空萬(wàn)里、碧空如洗你。體育課上，老師讓我們做一個(gè)跳長(cháng)繩的游戲。聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都歡呼雀躍起來(lái)，大家都紛紛豎起了“兔耳朵”，嘴里叫著(zhù)：“耶�！�
在積老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們排著(zhù)整齊的隊伍來(lái)到操場(chǎng)上。老師讓我們選出兩名甩長(cháng)繩的同學(xué)因為甩長(cháng)繩是個(gè)力氣活，需要兩名力氣大個(gè)子高的同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來(lái)：“徐群嵐、伏天智�！�
同學(xué)們站在繩子的一邊，排好隊伍�！芭�、啪、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來(lái)，膽子大的.同學(xué)像一只只輕盈的燕子，如一條條靈活的小魚(yú)，有節奏地跳了過(guò)去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳，我剛開(kāi)始跳膽子也很小，看到繩子在空中不停的甩動(dòng)，又想跳過(guò)去，又怕被繩子打到，心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們在一邊為我加油鼓勁，我看到繩子落地了，心一橫，眼睛一閉向繩子沖了過(guò)去。第一次沒(méi)有成功，但是有了第一次跳到經(jīng)歷，第二次輪到我跳的時(shí)候，心里就不那么害怕了。其實(shí)跳長(cháng)繩并沒(méi)有我想象的那么難，只要在繩子落地的時(shí)候，往那邊沖過(guò)去，剛好等繩子再一次落地，雙腳一抬，就能很輕松地跳過(guò)去。膽子大一些，跟上繩子的節奏就可以了，我現在不閉著(zhù)眼睛也能跳過(guò)去。雖然有時(shí)候我也會(huì )被跘到，但我相信，平常多多練習，一定能夠跳得更好。
跳長(cháng)繩作文 篇39
今天上體育活動(dòng)課的.時(shí)候，我看見(jiàn)胡老師手中拿了一根大繩，我便問(wèn)胡老師：“胡老師，今天為什么要帶長(cháng)繩呢？”只見(jiàn)胡老師笑瞇瞇地答到：“今天，我呀要來(lái)教你們跳長(cháng)繩！”跳長(cháng)繩！以前我只看到大哥哥大姐姐跳過(guò)，可是還從來(lái)沒(méi)自己跳過(guò)呢！想著(zhù)想著(zhù)，我就十分興奮，迫不及待地想開(kāi)始自由活動(dòng)。
活動(dòng)終于開(kāi)始了！我們跳長(cháng)繩的都排成一隊，等待著(zhù)輪到自己跳，呀！快要到我了，我心里不由得緊張起來(lái)，我先跑到中間，之后穿到繩子里用勁一跳！唉，可惜！最后沒(méi)有跳過(guò)！
于是，我又排到了隊伍里，準備繼續跳，可這次不是在排隊時(shí)東張西望，而是在看別人怎么跳的，希望能從他們身上掌握一些要領(lǐng)。
不知不覺(jué)又要到我跳了，我首先跑到中間，之后看見(jiàn)繩在空中時(shí)跳進(jìn)去，繩子到了腳邊時(shí)輕輕一跳——太棒了！我跳過(guò)了！這時(shí)胡老師說(shuō)：“下面我們來(lái)個(gè)多人一起跳！”“好啊”我們應聲答到。
于是我們奔到了繩子旁，準備開(kāi)始跳�！叭�，go！”等老師話(huà)言剛落，繩子就恍動(dòng)了起來(lái)，我們也跳了起來(lái)，可誰(shuí)知，等我們前面人跳了，后面人還呆呆地愣在那兒，等到后面人跳了，前面人就不跳了，結果，一個(gè)也沒(méi)有跳到。這時(shí)，胡老師為我們想了一個(gè)辦法：說(shuō)“一”的時(shí)候就跳，于是，我們便按照老師的方法一試，呵，還真靈！一下子就跳了兩個(gè)，我們都開(kāi)心得笑了！
長(cháng)繩——不僅能讓我們鍛煉身體，還能讓我們收獲歡樂(lè )，我愛(ài)跳長(cháng)繩！
跳長(cháng)繩作文 篇40
洪老師一宣布下樓跳長(cháng)繩，我們班立刻炸開(kāi)了鍋。有的歡呼雀躍；有的拍手叫好；有的高興的講個(gè)不停；還有的興奮得手舞足蹈……
“下樓排隊！”洪老師話(huà)音未落，我們早已像里弦之箭般沖了出去。拍好了隊，隊伍很長(cháng)，像一條蜿蜒盤(pán)旋的長(cháng)龍。開(kāi)跳了，王炳羽自信滿(mǎn)滿(mǎn)的沖了過(guò)去�？蓻](méi)想到，平時(shí)功夫了得的王炳羽，今天卻一不小心被絆住了，逗得我們哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么樣，一上來(lái)就被絆倒了，我們笑得人仰馬翻，肚子都笑痛了。這時(shí)，傳來(lái)了數數聲“1、2、3、4……”哦，原來(lái)是徐祖妮他們在連跳呀，他們可真厲害！
最精彩的就是連跳了。雖然下著(zhù)雨，但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個(gè)個(gè)都像插上了翅膀，從上面輕巧的跳了過(guò)去。我們來(lái)回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。樓上的'同學(xué)在吶喊助威，我們也拼盡全力的跳著(zhù)。
雨下大了，我們不得不回到教室。洪老師見(jiàn)大部分人不會(huì )跳，就和我們講了8字穿心跳的原理：“繩子在頭頂上時(shí)，就跑進(jìn)來(lái)，站在中間跳過(guò)去。如果你跑到了邊上，不但你自己過(guò)不去，還會(huì )影響后面的同學(xué)�！�
這次跳繩真有趣呀，讓我受益匪淺。我愛(ài)跳長(cháng)繩。它不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂(lè )。
跳長(cháng)繩作文 篇41
不知為何，我不喜歡跳長(cháng)繩，而且一想到跳長(cháng)繩，就一種恐懼感�？山衲赀\動(dòng)會(huì )卻要跳長(cháng)繩，怎么辦？
我只好在操場(chǎng)上看著(zhù)別人練習。繩子輕快地上下飛舞著(zhù)，落到地上發(fā)出啪的聲音。會(huì )跳長(cháng)繩的人猶如一只只身體輕盈的燕子，靈活地在長(cháng)繩間蹦來(lái)跳去，輕輕一閃，就進(jìn)去了，再一閃，又出來(lái)了。我看得眼花繚亂，又想到我怎么都跳不過(guò)去的樣子，失望地嘆了一口氣。
輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽(tīng)到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒仿佛都有一個(gè)世紀那么漫長(cháng)，就在第三聲剛剛響起的時(shí)候，我一個(gè)箭步?jīng)_上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的'中間，我在心里數著(zhù)：一下、兩下，沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動(dòng)了，腳下打滑，差點(diǎn)就要摔倒了。
我排到了隊伍后面，心中還在激動(dòng)。天��！我跳繩的動(dòng)作多么精彩，出繩的速度多么快，雖然比不上別人跳得好，但對我來(lái)說(shuō)卻已經(jīng)不錯了。
我一定會(huì )被選上的，加油！
跳長(cháng)繩作文 篇42
關(guān)外的冬天，冬也長(cháng)，夜更長(cháng)，下午四點(diǎn)一過(guò)，孩子們就幫父母燒火做飯，吃完苞米餑餑葷油“熬”（音孬）白菜，再把雞鴨轟進(jìn)“架”里面，就可以出去玩了。
初冬都是在冰上玩，進(jìn)入臘月后，滑冰的熱情就淡了，“藏貓貓”、踢毽子、跳皮筋兒、“打”“口袋”、跳繩兒，又成了新“寵”。學(xué)校院、大隊部、賣(mài)點(diǎn)邊兒，都是玩的好去處。遼西地區的孩子，男孩女孩基本不在一起玩，沒(méi)有青梅竹馬的氛圍，也抵制兩小無(wú)猜，丫頭小子的界限，分得特別清。
只有跳大繩兒游戲時(shí)，男孩女孩才有可能在一塊兒，常常扮演的也是“抓丁”“替補”的營(yíng)生，人家那邊約好的大姐姐沒(méi)有來(lái)，臨時(shí)拿你當替補。對于女同學(xué)的`邀請，基本沒(méi)有男同學(xué)說(shuō)不，即使正玩在興頭上，也趕緊揣起毽子幫人家“搖”繩，態(tài)度那個(gè)好，性情那個(gè)溫順，都是平常根本沒(méi)有的，人家讓咋搖就咋搖，即使不輪換，也沒(méi)有怨言。
跳大繩兒和“拔河”一樣，都是群體的游戲，人越多，越有趣，既能分兩方角逐，也能三方比拼，跳躍躲繩的技藝，也沒(méi)有大差別，比的就是誰(shuí)放松，比的就是誰(shuí)飄逸，跳繩不光是比拼雙方的“跳”功，也可以欣賞跳姿的優(yōu)美，只要有跳大繩兒的游戲，旁邊也會(huì )站著(zhù)許多的弟弟妹妹，以及領(lǐng)著(zhù)那些弟弟妹妹來(lái)的人。跳大繩兒游戲，允許添加即興動(dòng)作，也允許穿插有趣的“節目”，允許一邊跳一邊唱，也允許“打諢”拋個(gè)眼兒，有看的有跳的還有甩幽默“包袱”的，跳大繩兒游戲，也常笑聲不斷歡樂(lè )多。
寒風(fēng)陣陣掠樹(shù)梢，口哨迭起“滑稽”多，皎潔的月光下，笑聲早已漫操場(chǎng)。孩子們的臉兒，也越跳越紅潤，忘記是在冰天雪地里，忘記正在刺骨寒風(fēng)中。搖繩的越搖越好，跳繩的越跳越樂(lè )，有時(shí)還把“稀罕”的糖塊兒，一咬八半兒，給旁邊的人嘴里塞那么一點(diǎn)點(diǎn)，“搖大繩，跳大繩，高抬腿，抻大筋，扭扭扭，跳跳跳，誰(shuí)輸了，當小狗”，不想當小狗的人，繼續投入“車(chē)輪戰”。
前街（音該）的大小子，后街（該）的二丫頭，東院的拴住子，西頭的陳素美，借助跳大繩兒，終于結束了誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。
跳長(cháng)繩作文 篇43
最近幾天，我們班一直在練跳長(cháng)繩，我們班的大多數人都不會(huì )跳，只有我和幾個(gè)同學(xué)會(huì )跳。
我會(huì )跳，當然是我來(lái)甩繩嘍。只見(jiàn)不會(huì )跳的同學(xué)們排了整整齊齊的長(cháng)隊，足有3米多長(cháng)。他們一個(gè)個(gè)屏住呼吸，準備著(zhù)�！伴_(kāi)始！”姚老師一聲令下。我和姚老師就開(kāi)始甩繩，“��！”“哎喲！”“摔死我了！”剛開(kāi)始，同學(xué)們一跳一摔，幾乎沒(méi)幾個(gè)能跳過(guò)去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去時(shí)帶到繩子，要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著(zhù)急。跳了一大會(huì )兒，同學(xué)們個(gè)個(gè)臉漲得通紅，額頭上直冒汗！
姚老師趕快改變了策略，把同學(xué)們分為A、B級，A級過(guò)關(guān)，B級加強訓練。
休息了幾分鐘，B級的人又開(kāi)始訓練了。B級的同學(xué)聽(tīng)著(zhù)姚老師的聲聲教誨，加上辛苦的訓練，總算是不負所望，能勉強跳得過(guò)去了。
在這短短的幾天里，同學(xué)們進(jìn)步神速，雖然還不能很熟練地跳過(guò)去，可有幾位同學(xué)已經(jīng)會(huì )連跳了！還有些同學(xué)更神氣，已經(jīng)正式過(guò)關(guān)，成為了會(huì )熟練跳長(cháng)繩同學(xué)中的`一員了。
雖然我甩繩甩得很累，可看到這些同學(xué)進(jìn)步，我心里就十分高興，一點(diǎn)埋怨也沒(méi)有。我相信經(jīng)過(guò)我們班同學(xué)的不懈努力，我們班肯定能成為全校跳長(cháng)繩最棒的。
跳長(cháng)繩作文 篇44
星期三的體育課上，體育老師帶我們到操場(chǎng)上去跳長(cháng)繩。
到操場(chǎng)了，老師把我們分成了四組，我在第四組，有我的`好朋友黃雨涵，劉耀陽(yáng)······老師說(shuō)：“一組只要一根長(cháng)繩，跳吧！”首先，要兩個(gè)同學(xué)往一個(gè)方向甩長(cháng)繩，其他同學(xué)來(lái)跳。我們一會(huì )兒靠著(zhù)這個(gè)同學(xué)左邊45度角，一會(huì )兒靠著(zhù)那個(gè)同學(xué)右邊45度角，等繩子甩到上面的時(shí)候，跑到中間，繩子下來(lái)的時(shí)候向上一跳，跳過(guò)繩子趕緊跑到對面，甩繩子的同學(xué)旁。下一個(gè)同學(xué)等前面一個(gè)同學(xué)跳來(lái)的時(shí)候往前沖，到中間一跳，就不會(huì )甩空繩了。
但是我們組有些同學(xué)總是不到中間就跳，結果失敗了。老師來(lái)了說(shuō)：“到中間跳……”。喊了好幾聲都沒(méi)用，最后，老師發(fā)火了，說(shuō)：“誰(shuí)不到中間跳，以后就別上體育課了�！蓖瑢W(xué)們只好到中間跳了，但還有同學(xué)不到中間，老師就把他們拉出來(lái)，我想這就應該是他們不聽(tīng)話(huà)的報應吧。
在這節體育課跳長(cháng)繩，讓我體會(huì )到了團結友愛(ài)，互相幫助的道理。讓我們班跳長(cháng)繩得第一名吧！
跳長(cháng)繩作文 篇45
星期四下午，王老師帶我們去操場(chǎng)上跳長(cháng)繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊去操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個(gè)男孩子，他叫聶振宇，他實(shí)在太激動(dòng)了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊伍里，這一幕又恰好被王老師看見(jiàn)了，因為排在女生的隊伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當王老師說(shuō)出“聶紅紅”這三個(gè)字時(shí)，全場(chǎng)都笑翻了，連我也忍不住大笑起來(lái)了。半晌，王老師嚴肅地說(shuō)：“男生和我去北面，女生跟著(zhù)任晗悅。好，現在跳長(cháng)繩�！遍L(cháng)繩由王欣怡和王思琪來(lái)甩，他們倆配合得十分默契。跳長(cháng)繩開(kāi)始了，第一個(gè)跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說(shuō)：“三、二、一，開(kāi)始！”因為我是第一次跳長(cháng)繩，當我睜開(kāi)眼睛時(shí)，我的`右腳已經(jīng)被長(cháng)繩勾住了。我有一點(diǎn)灰心，不過(guò)俗話(huà)說(shuō)：“失敗乃是成功之母�！蔽倚南耄涸蹅儾荒芑倚�，咱還要繼續努力，加油！當我第二次跳長(cháng)繩的時(shí)候，我在心里對自己說(shuō)：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過(guò)去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長(cháng)繩作文 篇46
隨著(zhù)全班同學(xué)的一陣歡呼聲，大家一路小跑著(zhù)來(lái)到了操場(chǎng)。你看，何彥杰大幅度地用力甩著(zhù)兩條胳膊；你再看，袁一清肆無(wú)忌憚地叫喊著(zhù)；往前看，毛睿咧開(kāi)了嘴，露出一行潔白的牙齒，歡樂(lè )地笑著(zhù)……大家多么開(kāi)心��！
你猜猜，我們?yōu)槭裁炊寄敲撮_(kāi)心呢？原來(lái)這節體育課要進(jìn)行我們最喜愛(ài)的運動(dòng)——跳長(cháng)繩。跑完了三圈，大家開(kāi)始做準備活動(dòng)，“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八……”體委施岳琪喊著(zhù)口令�；蛟S是今天特別高興，所以我感覺(jué)她喊口令的聲音也比平時(shí)更有力響亮�！昂�，下面我們女生和男生分成兩組。我們先選兩個(gè)同學(xué)來(lái)甩繩，鄧德麟、陳思哲你們甩繩�！斌w育老師分配好任務(wù)，男生們立刻依次排好隊伍。
跳長(cháng)繩游戲開(kāi)始啦！我們依次從繩子下飛快地穿過(guò)，像一條長(cháng)龍舞動(dòng)。我跟在陸宇軒后面跳繩，每當輪到我跳繩時(shí)，我便緊張起來(lái)，生怕跳不過(guò)去，早早做好準備，看準甩繩的空隙，飛速地跳過(guò)長(cháng)繩。每次跳成功后，我心里非常開(kāi)心。大家歡快地跳著(zhù)，這時(shí)，諸俊哲突然被繩子跘倒，差一點(diǎn)摔倒，同學(xué)們忍不住哈哈大笑。諸俊哲表情立刻變得憤怒起來(lái)，他指著(zhù)甩長(cháng)繩的同學(xué)大聲地說(shuō)：“你們甩得太不好，甩這么快，干脆換我甩繩算了！”他一邊說(shuō)，一邊走回隊伍，又接連跳了好幾次，但都沒(méi)跳成功，于是他不斷指責甩繩的同學(xué)，我心想：“睡不著(zhù)覺(jué)，怪床歪�！本瓦@樣，大家繼續跳繩，不一會(huì )兒，沈睿之也跳失誤了，其實(shí)，是因為袁一清在一旁大喊：“失��！”沈睿之分了神，受到袁一清的干擾。于是他顯得很不高興，眼睛瞪了一下袁一清，袁一清卻表現得毫不在乎的樣子。接著(zhù)，又有幾位同學(xué)跳繩時(shí)，袁一清繼續喊叫：“失��！”大家都很生氣，指責他不該這樣影響同學(xué)們游戲。袁一清只好乖乖地閉上嘴巴。
漸漸地我們積累了很多經(jīng)驗，比如說(shuō)，前面一位同學(xué)準備好跳繩時(shí)，自己也要提前做好準備，選好進(jìn)入長(cháng)繩最佳的位置；跳完后，要迅速跑出，不要被長(cháng)繩甩到身體，要根據甩繩的節奏來(lái)跳繩，注意力集中。我們像一只只小燕子，輕松地穿過(guò)長(cháng)繩中央，接著(zhù)迅速地回到隊伍，誰(shuí)也沒(méi)有再失誤了。
這次跳繩的`活動(dòng)中，我們雖然遇到了不太愉快的事，但很快解決了問(wèn)題，同學(xué)們玩得非常開(kāi)心。我期待下一次跳長(cháng)繩活動(dòng)的來(lái)臨。
跳長(cháng)繩作文 篇47
你會(huì )跳長(cháng)繩嗎？我永遠記得第一次跳長(cháng)繩的情景！
那天的班級活動(dòng)課上，熊老師拿著(zhù)一根長(cháng)繩走進(jìn)來(lái)，她問(wèn)我們：“這是什么？”我們異口同聲地答道：“是長(cháng)繩！”老師又問(wèn)我們：“想不想跳長(cháng)繩？”我們幾乎又是異口同聲地答道：“想！”熊老師非常高興地說(shuō)：“排隊�！庇谑�，我們爭先恐后地排好了隊。
到了樓下的操場(chǎng)，熊老師先請了兩位同學(xué)一起甩繩子，然后就給我們做了示范，她像一只小燕子一樣輕快地飛了過(guò)去，我們羨慕極了。我們也學(xué)著(zhù)一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)，輪到我了，我一陣緊張，因為我不會(huì )跳長(cháng)繩，但看到老師和同學(xué)們興高采烈地樣子，我一閉眼，沖了進(jìn)去，“唉呀！”，我被長(cháng)繩打了一下，沒(méi)跳過(guò)去，不過(guò)我沒(méi)灰心，這畢竟是我第一次跑長(cháng)繩嘛！
看到許多同學(xué)沒(méi)有掌握方法，老師又給我們做了一次示范，讓我們再跳一次。等前面的.同學(xué)跳完后，又一次輪到了我，我想起了老師的話(huà)：“跳長(cháng)繩時(shí)先沖進(jìn)去，一跳，再跑過(guò)去�！睂�，就照老師的方法做！雖然還是有點(diǎn)緊張，但是看到老師期待的目光，我勇敢地向前跳去。雖然被拌了一下，但我終于跳過(guò)去了，這時(shí)老師露出了微笑。老師讓我們一次一次地跳，有些同學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩，可我還沒(méi)學(xué)會(huì )，不過(guò)總算還是有些長(cháng)進(jìn)，我相信總有一天我會(huì )學(xué)會(huì )的！
那天我很開(kāi)心！老師肯定也很開(kāi)心！因為老師喜歡和我們在一起！
跳長(cháng)繩作文 篇48
星期六的上午，我和我的好朋友王飛、王勇在跳長(cháng)繩。
一開(kāi)始，我和王勇在甩，甩著(zhù)甩著(zhù)，王飛沖了進(jìn)來(lái)，一邊跳，一邊裝著(zhù)鬼臉。我們慢慢地提速，王飛不敢在做鬼臉了，而是一本正經(jīng)的投入了跳長(cháng)繩。過(guò)了一會(huì )兒，王飛跳累了想沖出去，可是剛沖出就被長(cháng)繩給套住了。王飛拌著(zhù)了，就要換人。那么換誰(shuí)呢？正當我和王勇猶豫不決的時(shí)候，王飛說(shuō)：“要不你們來(lái)石頭剪刀布，五局三勝？”我們一口答應了。第一次，我輸了，第二次，我又輸了，第三次的時(shí)候，我已經(jīng)灰心了，隨便伸出了一個(gè)，居然贏(yíng)了。我又充滿(mǎn)了信心。到了最后，我贏(yíng)了，光榮地“繼承”了王飛的位子。
等他們剛甩起了，我就沖了進(jìn)去。我比王飛更加厲害，我一邊跳著(zhù)，一邊吃著(zhù)面包。跳著(zhù)跳著(zhù)。我覺(jué)得他們在加快速度，我顧不了手中的面包，投入了緊張而又有趣的跳繩。雖然我成功地跳出了繩的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我剛要去撿回我的面包時(shí)，可是我們家的“小黑”（小狗）早已把面包消滅干凈。我逃出后，王勇上場(chǎng)了。我看著(zhù)他那胖嘟嘟的身軀肯定跳不進(jìn)來(lái)。我們甩了兩三下，王勇飛一般的`跳了進(jìn)來(lái)，我和王飛都驚呆了。一個(gè)，二個(gè)-------片刻，老爸也來(lái)湊熱鬧了，我們甩的很吃力，因為老爸身高是我們的一倍左右，我們一邊把手高舉頭上，一邊用力甩。所以，我們感覺(jué)很吃力。
今天，我不但鍛煉了身體，而且學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩的技術(shù)！真有意義。
跳長(cháng)繩作文 篇49
今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說(shuō)今天的大課間帶我們去操場(chǎng)跳長(cháng)繩，我們高興極了。
開(kāi)始跳長(cháng)繩了。只見(jiàn)我們的隊伍彎來(lái)彎去，真像是一條長(cháng)龍在甩著(zhù)尾巴。在我們的隊伍中，有新加入但不會(huì )跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著(zhù)，我們一個(gè)接一個(gè)地跳著(zhù)，有的雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的'身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍?xiě)稹薄?/p>
眼看著(zhù)前面的同學(xué)都一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過(guò)，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過(guò)了跑的時(shí)機，被繩子絆倒，讓下一個(gè)人也跳不過(guò)去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著(zhù)不間斷地跳長(cháng)繩，在這個(gè)北風(fēng)呼嘯的嚴冬，居然每個(gè)人都滿(mǎn)頭大汗。望著(zhù)對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂(lè )和自信洋溢在心間……
今天的大課間，我們玩得可真開(kāi)心啊，希望下次老師還能帶領(lǐng)我們，繼續跳長(cháng)繩這項有益身心的運動(dòng)。
跳長(cháng)繩作文 篇50
又到運動(dòng)會(huì )前期，大課間從做操時(shí)間改成了跳長(cháng)繩時(shí)間，真是可喜可賀呀！
今年跳長(cháng)繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽(tīng)說(shuō)今年改成了男女分開(kāi)跳，各二十人。比賽人數增加了，那意味著(zhù)還有男女生各十個(gè)人不會(huì )跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊的順序一起跳，這樣可以讓會(huì )跳的帶動(dòng)一下不會(huì )跳的。哈哈！我們這些老手展現自己的時(shí)刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^
按照排隊順序的話(huà)，站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(cháng)繩隊的，我們四人就可以連起來(lái)了，哦耶，真是太棒了！當跳的'時(shí)候才發(fā)現事情遠遠沒(méi)有我想的那么容易，那么簡(jiǎn)單。當我面前所有人都跳完后，輪到我跳時(shí)，我發(fā)現我看著(zhù)搖起來(lái)的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽(tīng)話(huà)。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒(méi)有勇氣跳進(jìn)去。只感覺(jué)心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)后面的同學(xué)在說(shuō)著(zhù)什么�！耙恢本驼驹谶@兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過(guò)去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過(guò)去了�！蔽易晕野参�。眼睛一閉，沖呀。啊，居然跳過(guò)去了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)幾天的練習，慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了，但是跳的沒(méi)有三年級時(shí)那么自如了，完全跟個(gè)新手差不多的水平。
跳長(cháng)繩作文 篇51
今天星期六，老師拿著(zhù)長(cháng)繩說(shuō)：“同學(xué)們，我們一起去跳長(cháng)繩�！眲傉f(shuō)完，我們就興奮地叫起來(lái)：“好！”
我們排好了隊，然后慢慢地下了樓，來(lái)到了公園。那里到處是小草、大樹(shù)、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛(ài)的`金魚(yú)。我們連蹦帶跳地來(lái)到了中間，老師拿出長(cháng)繩問(wèn)：“同學(xué)們，你們誰(shuí)來(lái)甩繩？”“我，我，我，我來(lái)甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。
最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認識的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了�！�3、2、1，開(kāi)始！”繩子甩了起來(lái)，我跳過(guò)去了，我看見(jiàn)徐順楠沒(méi)有跳過(guò)去。然后我們繼續跳長(cháng)繩，甩起繩來(lái)。又停了一下。��！原來(lái)是我沒(méi)有跳過(guò)去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。
我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏(yíng)了，得了20積分。我?jiàn)^戰起來(lái)，走到里面，老師說(shuō)：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f(shuō)的話(huà)放在心上，開(kāi)始甩繩了。我跳起來(lái)，我一直在看老師的手，速度越來(lái)越快。
我快喘不過(guò)氣了，不行！我必須得堅持到最后，我要堅持不懈。
我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏(yíng)了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。
我非常高興，我贏(yíng)了，我知道了，堅持不懈才能成功。
跳長(cháng)繩作文 篇52
“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來(lái)是同學(xué)們在跳長(cháng)繩呢！
操場(chǎng)上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(cháng)繩中“飛”過(guò)，有的像一只歡快的小鹿在長(cháng)繩中躍過(guò)，有的'像一只靈活的兔子在長(cháng)繩中跳過(guò)，有的像一只可愛(ài)的小青蛙在長(cháng)繩中蹦過(guò)……進(jìn)展十分順利。
輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過(guò)了，我可不能在大家面前出丑��！就在這時(shí)，不知是誰(shuí)把我往長(cháng)繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒�，我由于沒(méi)把握好時(shí)機，被繩子一絆，摔了個(gè)四腳朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不會(huì )再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無(wú)情地來(lái)了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來(lái)……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時(shí)，孔逸楠走過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩對我說(shuō)：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽(tīng)了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來(lái)，隨后大喊一聲：“��！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長(cháng)繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會(huì )了跳長(cháng)繩。
通過(guò)這次的跳長(cháng)繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會(huì )取得成功！”
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