立春相關(guān)知識解析

　　春是二十四節氣中的第一個(gè)節氣，一般在公歷2月3日或4日。 立春之所以重要，在于它標志著(zhù)農歷一年的開(kāi)始，古人是很重視立春這個(gè)節氣的，認為在這個(gè)標志著(zhù)新的一年開(kāi)始的日子里，要有一個(gè)好的兆頭�，F小編整理立春相關(guān)知識，歡迎閱讀。

　　立春的諺語(yǔ) ：

　　1.人誤地一天，地誤人一年。

　　2.增產(chǎn)措施千萬(wàn)條，不誤農時(shí)最重要。

　　3.立春雨水到，早起晚睡覺(jué)。

　　4.要想莊稼好，一年四季早。

　　5.一場(chǎng)春風(fēng)對一場(chǎng)秋雨。

　　6.人勤地不懶，人懶地起堿。

　　7.人勤地不懶，秋后糧倉滿(mǎn)。

　　8.讀書(shū)不離案頭，種田不離田頭。

　　9.春爭日，夏爭時(shí)，一年大事不宜遲。

　　10.船到不等客，季節不饒人。

　　11.兩春加一冬，無(wú)被暖烘烘。

　　12.春脖短，早回暖，常常出現倒春寒。

　　13.春脖長(cháng)，回春晚，一般少有倒春寒。

　　14.打春凍人不凍水。

　　15.春打六九頭，七九、八九就使牛。

　　16.行下春風(fēng)望夏雨。

　　17.春寒夏悶多雨，秋冷冬干多風(fēng)。

　　18.春寒雨颼颼，夏寒雨斷流。

　　19.春寒有雨夏寒晴。

　　20.八月十五云遮月，正月十五雪打燈。

　　21.正月十五雪打燈，清明時(shí)節雨紛紛。

　　22.收花不收花，但看正月三個(gè)八。

　　23.立春雪水化一丈，打得麥子無(wú)處放。

　　24.立春熱過(guò)勁，轉冷雪紛紛。

　　25.立春一日，百草回芽。

　　26.一年之計在于春，一日之計在于晨。

　　27.立春一年端，種地早盤(pán)算。

　　28.一人心里沒(méi)有計，三人肚里唱本戲。

　　29.一年之計在于春，一生之計在于勤。

　　立春簡(jiǎn)介：

　　立春，是二十四節氣中的第一個(gè)節氣，干支歷的歲首 ，建寅月之始日 ；到達時(shí)間點(diǎn)在公歷每年2月3-5日（農歷正月初一前后），太陽(yáng)到達黃經(jīng)315°時(shí)。

　　立春是漢族民間重要的傳統節日之一�！傲ⅰ笔恰伴_(kāi)始”的意思，自秦代以來(lái)，中國就一直以立春作為春季的開(kāi)始。立春是從天文上來(lái)劃分的，春是溫暖，鳥(niǎo)語(yǔ)花香；春是生長(cháng)，耕耘播種。 從立春交節當日一直到立夏前這段期間，都被稱(chēng)為春天。

　　所謂“一年之計在于春”，自古以來(lái)立春就是一個(gè)重大節日，叫春節（到民國后被易名）。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎 春已有三千多年歷史。立春時(shí)天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收�；貋�(lái)之后，要賞賜群臣，布德令以施惠兆民。這種活動(dòng)影響到庶民，使之成為后來(lái)世世代代的全民的迎春活動(dòng)

　　立春時(shí)節如何養生

　　從立春開(kāi)始，萬(wàn)物始生，“生”為立春時(shí)節的要點(diǎn)。所以立春時(shí)節的養生，也以此為要，飲食調養方面要考慮春季陽(yáng)氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。因此春季養生要順應春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，注意保護陽(yáng)氣，著(zhù)眼于一個(gè)“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點(diǎn)主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調達。有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進(jìn)行配方選膳。

　　立春時(shí)節，大地回春，萬(wàn)物更新，人們的精神狀態(tài)也要順應春季的自然狀態(tài)，要力戒暴怒，更忌情懷憂(yōu)郁，做到心情愉悅，情緒樂(lè )觀(guān)，不急不躁，保持精神愉悅，順應春季的特性。同時(shí)要充分利用、珍惜春季大自然“發(fā)陳”之時(shí)，借陽(yáng)氣上升，萬(wàn)物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，通過(guò)適當的調攝，使春陽(yáng)之氣得以宣達，代謝機能得以正常運行。

　　立春時(shí)節氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，容易使人的抵抗能力有所減弱。所以，立春時(shí)節不宜驟然增減衣物，年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹慎。俗語(yǔ)有云：“春捂秋凍”， “春捂”是順應春天陽(yáng)氣升發(fā)的養生需要，也是一種預防疾病的自我保健良法。

　　春節長(cháng)假剛過(guò)，也許大多數人還未適應上班的生活節奏。上網(wǎng)一族更是趁著(zhù)春假長(cháng)假這難得的自由之際，瘋狂地泡在網(wǎng)上，忘記了白晝。但是，此時(shí)你必須要注意了。

　　這時(shí)又適逢立春時(shí)節，正是陽(yáng)氣生發(fā)之時(shí)，在起居方面必須也要做相應的改變，做到適當的晚睡早起，早晨起床后做一些輕柔舒緩的運動(dòng)，如慢跑、體操等，活動(dòng)關(guān)節，舒展形體；白天上班時(shí)間在電腦前坐得久了，也要及時(shí)起來(lái)活動(dòng)，使氣血流暢。要經(jīng)常開(kāi)窗，保持室內空氣流通。

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