寶寶汗多的幾種原因

　　導讀：寶寶睡覺(jué)為什么多汗？當寶寶晚上睡覺(jué)出現汗多癥狀的時(shí)候，很多父母都會(huì )很擔心。寶寶睡覺(jué)為什么多汗，專(zhuān)家提醒，寶寶汗多可分為生理性和病理性，病理性的需要及時(shí)治療。

　　許多媽媽在護理寶寶時(shí)都會(huì )遇到這樣一種情況：晚上睡覺(jué)，不給我家寶寶蓋東西，一摸她頭上全是汗。而我都沒(méi)感覺(jué)很熱。出汗多是不是因為缺鈣？

　　正常的兒童，即使出汗過(guò)多，家長(cháng)也不用緊張：因為兒童汗腺較發(fā)達。汗腺分泌由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制，孩子睡著(zhù)后，其迷走神經(jīng)興奮導致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內就會(huì )緩解。此時(shí)，可用干毛巾及時(shí)擦干汗液；經(jīng)常更換內衣，防止因出汗過(guò)多而著(zhù)涼感冒；平時(shí)讓孩子勤洗澡，被褥或睡袋經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，保持干燥，同時(shí)進(jìn)行殺菌消毒。

　　以下情況兒童屬于生理性多汗

　　小寶寶在睡眠中出汗是常見(jiàn)的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長(cháng)認為是孩子體質(zhì)虛弱，因而虛汗不斷。其實(shí)，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部，常在入睡后半小時(shí)內發(fā)生，1小時(shí)左右就不再出汗了。

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(cháng)往往習慣于以自己的主觀(guān)感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實(shí)實(shí)。孩子因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，機體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來(lái)調節正常的體溫。

　　有些活潑好動(dòng)的孩子，白天運動(dòng)量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒(méi)有能力將多余的熱量通過(guò)出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過(guò)出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì )引起出汗。有的家長(cháng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學(xué)上稱(chēng)“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時(shí)，深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗，家長(cháng)不必過(guò)于擔心，這只是寶寶生長(cháng)過(guò)程中一種生理現象，隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)，這種現象會(huì )逐漸減少。

　　寶寶睡覺(jué)時(shí)為何出汗多？

　　由于小兒生長(cháng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物也相對較多。同時(shí)，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時(shí)，主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì )因失去大腦的控制而一時(shí)興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。

　　晚上睡覺(jué)出汗多要補鈣嗎

　　專(zhuān)家：4歲男孩可以不額外補鈣，平時(shí)注意均衡飲食，多吃含鈣豐富的食物，每天上下午各做半小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)就可以了，你的寶寶晚上剛入睡的時(shí)候出汗比較多可能與入睡前活動(dòng)量較大及睡眠后突然安靜下來(lái)就可能出較多汗，不一定和缺鈣有關(guān)。

　　兒童后半夜還多汗多是病理性出汗

　　病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時(shí)補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì )自止。

　　假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見(jiàn)者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗，夜間的出汗稱(chēng)為盜汗。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀，化驗血液，血沉值增大。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線(xiàn)檢查或做結核菌素試驗以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

　　對于疑為病理性出汗的孩子，應注意觀(guān)察伴隨癥狀，及時(shí)到醫院檢查，采取相應的治療措施。如佝僂病患兒，應在醫生指導下補充鈣質(zhì)和維生素D;感染性疾病應抗感染治療。疾病治愈后，夜汗癥狀也就消失了。

　　兒童出汗多是體質(zhì)弱？

　　體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫中藥調理脾胃不合。

　　因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時(shí)帶孩子去醫院檢查微量元素，發(fā)現異常及時(shí)治療。

　　病理性出汗及解決方法

　　1.病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時(shí)補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì )自止。

　　2.假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見(jiàn)者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗，夜間的出汗稱(chēng)為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線(xiàn)檢查或做結核菌素試驗以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

　　3.心臟病、糖尿�。ǖ脱�糖時(shí)）、結核病或睡眠時(shí)呼吸不順暢，因身體內在的壓力（病變）促使交感神經(jīng)始終處在緊張狀態(tài)，也會(huì )出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象，此則為長(cháng)期的癥狀，父母如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，聽(tīng)聽(tīng)心跳聲有否異常、摸摸肚子有無(wú)腫塊（瘤）、上呼吸道是否通暢或有無(wú)過(guò)敏體質(zhì)等，以除卻心中的疑慮。

　　4.臨床觀(guān)察所見(jiàn)，盜汗患兒以?xún)葻岫嘁?jiàn)，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。

　　5.脾胃積熱的患兒，可見(jiàn)飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結，常數天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。

　　6.最多的要數陰虛內熱類(lèi)型，由于長(cháng)期盜汗，使津液耗損過(guò)多，出現一種陰虛現象，這種患兒表現為唇舌紅干，手足心熱，口干，大便數天一行，糞干且呈粒狀。治療宜清熱養陰使熱內消，汗也就能很快地消除。

　　7.盜汗患兒經(jīng)常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢(mèng)中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應當有所區別。盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于內熱所積，表現為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時(shí)稍運動(dòng)也易出汗，對這樣的患兒，治療時(shí)不宜盲目用補品補劑，可以調和脾胃。

　　8.體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫中藥調理脾胃不合。

　　9.對于疑為病理性出汗的孩子，有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致。應及時(shí)到醫院檢查，采取相應的治療措施。隨著(zhù)病癥的好轉，夜汗癥狀自然也就消失了。

　　對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時(shí)帶孩子去醫院檢查微量元素，發(fā)現異常及時(shí)治療。

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