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克服恐婚心理的方法及測試
一、恐婚心理
第1種、來(lái)自?xún)仍诘那楦凶枞约靶睦韯?chuàng )傷經(jīng)歷。另外在成長(cháng)經(jīng)驗中經(jīng)歷父母離異或被父母拒絕與傷害教養環(huán)境下的孩子，面對婚姻會(huì )存在即期望又恐懼的心理，使她們在成人后無(wú)法正常進(jìn)入家庭。童年經(jīng)歷過(guò)父母離婚的痛苦經(jīng)歷，或看到父親或母親對對方情感不忠（外遇），而造成疑心重，對伴侶缺乏安全感，最害怕的就是再次受到傷害，因此他們多會(huì )對婚姻望而卻步。
第2種、追求完美、寧缺毋濫的心理作祟。他們是理想主義者，所期待的是一種完美的生活。最恐懼的就是找到的人不是自己心中的理想對象。
第3種、恐婚的原因是來(lái)自于兒童心態(tài)的成年人，在恐婚者的心中存在著(zhù)難以調和的童年的純真與成年人的責任之間的沖突。他們可能害怕承擔家庭的責任、教養孩子、與對方家人相處等必須面對的問(wèn)題。
二、克服恐婚心理
1、溝通是第一要務(wù)
戀愛(ài)是兩人世界，結婚卻是兩家人資源整合。本來(lái)毫無(wú)交際的兩個(gè)家庭，忽然要用最親密的方式相處，這當然會(huì )帶來(lái)種種問(wèn)題。地域、文化差異越大，矛盾可能越多，這就要求兩家人都用最大的善意來(lái)對待對方，多溝通，多交流，把問(wèn)題都敞開(kāi)在桌面上。對于小輩來(lái)說(shuō)，應該主動(dòng)把老人的抱怨消弭在自己的層次，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍。
2、建立合理的心理預期
想要更美好的生活，并不是不合理的要求，關(guān)鍵在于不能脫離實(shí)際條件。有的女孩把有車(chē)有房當成結婚條件，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實(shí)，我們父輩結婚的時(shí)候，大多數人都是在一窮二白的基礎上開(kāi)始奮斗，別說(shuō)沒(méi)有自己的住房，許多人連像樣的家具都沒(méi)有。結婚的排場(chǎng)、條件要根據雙方財力承受范圍來(lái)確定，不能好高騖遠。
3、學(xué)會(huì )妥協(xié)
婚姻就是妥協(xié)的過(guò)程，結婚則是妥協(xié)的開(kāi)始。牙齒和舌頭那么親密，也會(huì )不小心咬到猛然一痛。對于兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，所有事情都應該攤開(kāi)來(lái)商量，誰(shuí)有道理聽(tīng)誰(shuí)的，如果是無(wú)所謂的事情，主動(dòng)讓步是最好的選擇，讓步并不代表膽怯，而是真正的大智慧。說(shuō)到底，婚姻是相處的藝術(shù)，而如果沒(méi)有妥協(xié)，難免變成一場(chǎng)難看的行為藝術(shù)。
三、測測你是不是有恐婚癥
問(wèn)題：請憑直覺(jué)挑選1朵最喜愛(ài)的花，看看你的婚姻恐懼指數有多高吧！
A、黑色或咖啡色的花
B、深紫色的花
C、綠色的花朵或植物
D、白色的花朵
E、粉黃色的小花
心理分析：
1、婚姻恐懼指數100分（黑色 或 咖啡色的花）
選擇這一朵花暗示，你在感情上常常會(huì )去抑壓自己，在愛(ài)情里總是表現得很內斂，但其實(shí)你野心與企圖十足。除非對方是成就非凡、獨立能干的異性，你才會(huì )認真考慮結婚，如果對方在談戀愛(ài)的時(shí)候，表現出像濃厚的孩子氣與不成熟，甚至把愛(ài)情當游戲，那么你可是沒(méi)有時(shí)間陪他玩下去。
2、婚姻恐懼指數80分（深紫色的花）
選擇這一朵花暗示，你對感情認真，有像大海一般的深情，卻常常害怕付出的感情最后沒(méi)有回報。所以，就算明明已經(jīng)到了適婚年齡，你還是不敢走進(jìn)婚姻的生活，讓幸福溜走。因此你的外表冷靜，對婚姻不想刻意經(jīng)營(yíng)，只希望能與另一半持續在愛(ài)情中尋求兩人在親情、友情、愛(ài)情間協(xié)調的可能。
3、婚姻恐懼指數60分（綠的的花朵或植物）
選擇這一朵花暗示，面對婚姻，你要求一切完美，所以在談?wù)摶橐錾钸@件事情時(shí)，你會(huì )事前仔細考慮到事業(yè)、興趣、甚至彼此家庭的適應等層面，因此冷靜機智又含蓄小心，是你面對婚姻的基本立場(chǎng)，但是有時(shí)候過(guò)度小心和謹慎，反而讓你變得不敢突破和冒險。因此除非事非得已，例如未婚懷孕，否則你不會(huì )輕易接受結婚的。
4、婚姻恐懼指數40分 （白色的花朵）
選擇這一朵花暗示，喜歡穩定踏實(shí)的生活，同時(shí)認為談戀愛(ài)的目的就是要攜手走向婚姻的道路，因此在談戀愛(ài)的時(shí)候，你就是抱持著(zhù)以婚姻為前提的交往，一旦鎖定對象，就會(huì )發(fā)揮堅毅耐力，去經(jīng)營(yíng)彼此的感情。面對婚姻，你不是理想主義者，會(huì )實(shí)際考慮未來(lái)彼此的需要，也會(huì )先評估對方的實(shí)力、外型、年齡、職業(yè)等，看看對方是否合乎結婚的條件。
5、婚姻恐懼指數20分（粉黃色的花）
選擇這一朵花暗示，爽快，果斷是你的性格，有異性追求，你會(huì )很快給對方答案，讓彼此都能夠在有共識的狀況下，一起為自己的幸福打拚，同時(shí)讓伴侶感覺(jué)舒服自在。雖然你向往婚姻，但是你可不是結婚狂，即使是面對婚姻，也不希望會(huì )給對方絲毫的壓力。如果未來(lái)結婚之后，你會(huì )希望雙方都能溫柔的呵護彼此，同時(shí)誠實(shí)、浪漫的經(jīng)營(yíng)婚姻生活。
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