- 相關(guān)推薦
小孩睡覺(jué)容易出汗應怎么辦
1、生理性多汗
指孩子發(fā)育良好，身體健康，無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(cháng)往往習慣于以自己的主觀(guān)感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實(shí)實(shí)。孩子因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，機體的代謝非常旺盛，再加上過(guò)熱的刺激，只有通過(guò)出汗，以蒸發(fā)體內的熱量，來(lái)調節正常的體溫。
此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì )引起出汗。有的家長(cháng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外，室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。
2、病理性出汗
在小兒安靜狀態(tài)下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時(shí)補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì )自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見(jiàn)者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗，夜間的出汗稱(chēng)為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線(xiàn)檢查或做結核菌素試驗以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
臨床觀(guān)察所見(jiàn)，盜汗患兒以?xún)葻岫嘁?jiàn)，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，于是盜汗不停，熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。
脾胃積熱的患兒，可見(jiàn)飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結，常數天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。
最多的要數陰虛內熱類(lèi)型，由于長(cháng)期盜汗，使津液耗損過(guò)多，出現一種陰虛現象，這種患兒表現為唇舌紅干，手足心熱，口干，大便數天一行，糞干且呈粒狀。治療宜清熱養陰使熱內消，汗也就能很快地消除。
盜汗患兒經(jīng)常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢(mèng)中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應當有所區別。盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于內熱所積，表現為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時(shí)稍運動(dòng)也易出汗，對這樣的患兒，治療時(shí)不宜盲目用補品補劑，可以調和脾胃。
體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進(jìn)小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫中藥調理脾胃不合。
對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時(shí)帶孩子去醫院檢查微量元素，發(fā)現異常及時(shí)治療。
相關(guān)
小孩子睡覺(jué)出汗怎么回事？
寶寶體質(zhì)處于發(fā)育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。如果寶寶只是單純少量出汗，生長(cháng)發(fā)育良好，精神活潑，而無(wú)其他癥狀，屬正常的現象。反之寶寶根本不出汗，就應該考慮汗液排泄有問(wèn)題了。
如果出汗量過(guò)多，而兼有其他癥狀，應該考慮是否有病。寶寶出汗，可以表現為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。
盜汗亦稱(chēng)寢汗，睡時(shí)出汗，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見(jiàn)到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因為孩子剛入睡體溫上升，此時(shí)愛(ài)出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現象。
比較愛(ài)出汗的寶寶大多在三四月份或11月份出現盜汗。但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前（就是前半夜）出汗，到后半夜汗會(huì )自動(dòng)地沒(méi)有了。中醫認為寶寶陽(yáng)氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會(huì )出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了寶寶體內的陽(yáng)氣外越，所以到了后半夜，寶寶的汗自然就收回去了。
寶寶因為疾病而兼見(jiàn)出汗的癥狀時(shí)，除了請醫生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調理的方法。
在家里時(shí)，媽媽如果還分不清寶寶出汗應該屬于哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽(yáng)虛，盜汗多為陰虛。所以在飲食調理上就可以按自汗調補陽(yáng)氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補陰虛，養陰生津的食品。
小孩子睡覺(jué)出汗和飲食有關(guān)嗎？
寶寶睡覺(jué)和活動(dòng)時(shí)都好出汗，但寶寶的生長(cháng)發(fā)育一切正常，這類(lèi)爸媽多數都帶寶寶看過(guò)病或問(wèn)過(guò)醫生，排除各種病癥，雖說(shuō)無(wú)需治療，但出汗太多總讓人擔心。小孩子睡覺(jué)出汗和飲食有關(guān)嗎？據觀(guān)察，除了因穿衣或蓋被子過(guò)多引起寶寶多汗外，多汗的寶寶多與飲食有直接的關(guān)系。
現在的寶寶不再擔心營(yíng)養不良，而是要注意營(yíng)養過(guò)剩，高熱量的魚(yú)、蝦，許多寶寶幾乎是天天都吃。魚(yú)、蝦鮮嫩都愛(ài)吃，同時(shí)媽媽認為魚(yú)、蝦比肉類(lèi)更有營(yíng)養，所以總認為應該多給寶寶吃。
民間有句話(huà)“魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。魚(yú)、蝦吃多了，內熱重，這類(lèi)寶寶會(huì )出現以下幾種表現：
1、孩子特別容易出汗，白天也常常是一活動(dòng)就一身汗，晚上更是汗多的會(huì )濕了衣服或濕了被子。
2、因內熱重，能量大，寶寶精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。
3、有的寶寶因長(cháng)期的大汗使得津液耗損過(guò)多，可表現為口唇、舌面發(fā)紅，發(fā)干，手心、足心發(fā)熱，口干，易渴，大便干燥，呈顆粒狀，有的寶寶小小的年齡就因大便干燥，每次排便都吃力困難，造成肛裂。
4、這類(lèi)寶寶脾氣急、易煩躁、注意力不易集中、自控能力差。
5、因出汗過(guò)多，津液耗損，水分減少，有些孩子的皮膚偏黑。
6、因內熱重，寶寶容易上火，如遇受涼感冒時(shí)，寶寶容易發(fā)高燒并常伴有扁桃體發(fā)炎。
7、這類(lèi)內熱重的寶寶還容易鼻子出血。
寶寶睡覺(jué)背部出汗怎么辦？
多汗寶寶巧護理，能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生，同時(shí)也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。
1、穿純棉質(zhì)地內衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著(zhù)也比較舒服。
2、調節室內溫度：每天早、中、晚堅持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開(kāi)窗10—30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著(zhù)和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過(guò)厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。
4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩，過(guò)多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、涂抹爽身粉：經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺(jué)干爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過(guò)敏和損傷。
【小孩睡覺(jué)容易出汗應怎么辦】相關(guān)文章：
小孩睡覺(jué)出汗的原因是什么04-13
夏天晚上睡覺(jué)出汗是怎么回事06-13
小孩不容易作文08-09
當小孩不容易作文11-25
當個(gè)小孩不容易作文07-09
看小孩，不容易作文12-09
做個(gè)小孩不容易作文10-13
睡覺(jué)真不容易作文09-18
當個(gè)小孩不容易作文（精華）11-28