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增強寶寶抵抗力的技巧
1、撫觸--改善寶寶的血液循環(huán)
在自然分娩中產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì )讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
2、不要吃得過(guò)飽--避免脾胃負擔過(guò)重
嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發(fā)育旺盛，對營(yíng)養物質(zhì)需要迫切，但是，脾胃運動(dòng)消化功能相對不足。若吃得過(guò)飽，會(huì )使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
3、多喝白開(kāi)水--保持黏膜濕潤
多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線(xiàn)。上幼兒園、外出時(shí)讓孩子背著(zhù)水瓶，渴了隨時(shí)喝。注意，要喝白開(kāi)水，而不是各種含糖飲料。
4、不必過(guò)于干凈--形成免疫記憶
免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬(wàn)一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒(méi)有機會(huì )通過(guò)感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過(guò)敏和自體免疫失調。
平時(shí)只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
以上四個(gè)小技巧簡(jiǎn)單容易，只要父母細心、耐心，通過(guò)這些環(huán)保的、健康的、經(jīng)濟的方式，一樣可以大大提高寶寶的抵抗力呢！大家不妨實(shí)踐一下，持之以恒，寶寶的抵抗力一定會(huì )有根本的改觀(guān)。
新手爸爸媽媽什么都要學(xué)，在學(xué)習當中也常常會(huì )犯很多的錯誤，所以，為了讓你能更好地照顧寶寶，現在我們看看日常新手爸爸媽媽所犯的錯誤。
1、固定新生寶寶睡眠姿勢
“聽(tīng)說(shuō)寶寶側睡會(huì )造成偏頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著(zhù)后，我都是輕輕放下寶寶，然后擺正他的頭，并在頭兩邊用小枕頭抵著(zhù)。這樣寶寶很安全�！�
正確做法：新生兒初生時(shí)保持著(zhù)胎內姿勢，四肢仍然蜷曲，為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出，在生后 24小時(shí)以?xún)�，仍要采取低側臥位。長(cháng)期仰臥會(huì )使孩子頭形扁平，正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身，這次睡覺(jué)左側臥，下次就要平躺，再下次右側臥，這樣才能使寶寶頭形長(cháng)得勻稱(chēng)好看。吃奶后要注意側臥不要仰臥，以免吐奶嗆到氣管。左右側臥時(shí)，要當心不要把小兒耳廓壓向前方，否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。
2、喚醒熟睡中的寶寶把尿
“我怕寶寶尿床，每隔幾個(gè)小時(shí)就把寶寶抱起來(lái)把尿，有時(shí)候寶寶被我弄醒后哇哇大哭，沒(méi)辦法，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著(zhù)，得了紅屁股多不好�！�
正確做法：寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁，那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會(huì )用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí)，有的已經(jīng)知道叫人，有的會(huì )在有尿意時(shí)自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。
3、開(kāi)燈睡覺(jué)
“我喜歡在臥室里留燈，一來(lái)方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感�！�
正確做法：關(guān)燈睡覺(jué)。床頭的燈光不僅會(huì )影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會(huì )影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì )對人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力，這種光壓力長(cháng)期存在，會(huì )使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長(cháng)期在燈光下睡覺(jué)，還會(huì )影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統，導致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。
4、穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺(jué)著(zhù)涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡，這樣就不怕凍著(zhù)小肚子了�！�
正確做法：睡覺(jué)不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。同樣，用電熱毯也容易因為溫度過(guò)高引起輕度脫水而影響健康。
5、奶粉沖泡過(guò)濃
“我總覺(jué)得照說(shuō)明泡出來(lái)的奶太淡了，所以都會(huì )自己加一些奶粉，這樣寶寶才能吃飽長(cháng)胖�！�
正確做法：奶粉不宜過(guò)濃或過(guò)淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。別擔心 這是新生兒的特有現象
6、過(guò)早添加輔食
“我寶寶滿(mǎn)月后就開(kāi)始喝果汁，這樣可以給她補充水分和維生素�！�
正確做法：起碼等到4個(gè)月后再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營(yíng)養品和飲料，可提供寶寶所需的全部營(yíng)養，其中包括水和大部分維生素。所以，對4個(gè)月以?xún)鹊�、純母乳喂養的寶寶，不必另外加水和其他飲料。
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