祛除臉上痘疤的方法

　　如何祛痘疤？長(cháng)痘之后的肌膚總會(huì )留下一些疤痕，痘疤一般比較頑固，需要較長(cháng)的時(shí)間才能淡化，這讓人很是煩惱，好不容易把痘痘去掉，卻留下了痘疤，痘疤怎么消除也是一大難題。如何才能縮短痘疤消除的時(shí)間呢？下面就來(lái)看下痘疤肌膚要注意哪些問(wèn)題吧？

　　痘疤形成原因

　　痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)適當的治療，皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生，痘疤產(chǎn)生的原因還有以下幾點(diǎn)：

　　1、飲食習慣：痘疤的產(chǎn)生與飲食有很大的關(guān)系。

　　2、環(huán)境因素：空氣污染、水污染都有可能導致青春痘過(guò)后形成痘疤。

　　3、內分泌水平：不良的生活習慣、工作壓力過(guò)大，都會(huì )影響內分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過(guò)量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發(fā)達區很容易產(chǎn)生痘疤。

　　4、心理因素：工作壓力過(guò)大，心理上經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，煩躁的情緒也同樣會(huì )使油脂分泌增加，痘疤會(huì )因此長(cháng)得更多。

　　5、痘疤的出現也與長(cháng)痘痘期間使用化妝品的不當有關(guān)。

　　由于青春痘的種類(lèi)各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來(lái)可能留下的痘疤也就越嚴重。

　　所以說(shuō)青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合并的完整醫療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專(zhuān)業(yè)的皮膚外科醫師，針對未來(lái)可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

　　祛除痘疤需要注意的幾個(gè)方面

　　1、別忘改善老痘印

　　痘痘一般都會(huì )在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點(diǎn)，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無(wú)論怎么治療都無(wú)法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過(guò)，針對老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術(shù)方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。

　　2、預防重于治療

　　有很多人認為，年輕時(shí)長(cháng)青春痘沒(méi)關(guān)系，只要青春期一過(guò)，皮膚自然恢復原樣，這個(gè)錯誤觀(guān)念不知誤了多少青春肌膚！事實(shí)上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來(lái)得有效。

　　3、把握除印黃金時(shí)間

　　要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個(gè)月的黃金時(shí)間。青春痘發(fā)炎后會(huì )破壞皮膚的表皮結構，嚴重時(shí)還會(huì )影響真皮和皮下組織。這時(shí)皮膚激活修復機制，一般需要3--6個(gè)月才會(huì )穩定。因此痘印產(chǎn)生2個(gè)月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來(lái)的光滑細致。

　　4、注意特殊體質(zhì)

　　處理痘印時(shí)，有蟹足腫體質(zhì)的人應特別謹慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有疤印增生的問(wèn)題，處理不當，在青春痘愈合后，傷口會(huì )長(cháng)出紅色硬塊、面積甚至比原來(lái)的痘痘還大。

　　注意事項

　　1、痘疤不要摳

　　有些美眉看到痘痘稍有干癟就很想去摳。殊不知，此時(shí)痘痘并未完全消掉，如果用手去摳，不僅會(huì )使痘痘惡化，痘疤淡化的時(shí)間也會(huì )變得更長(cháng)。因此，正確的做法是讓痘痘自行痊愈，痘疤自行淡化。

　　2、忌吃發(fā)物以及色素深的食物

　　痘疤在淡化期間，最好不要吃發(fā)物，比如牛羊肉。還有一些海鮮類(lèi)、刺激類(lèi)大的食物最好不要吃，因為它們會(huì )影響疤痕的淡化。同時(shí)，像咖啡、醬油、醋等一些素色深的東西也不要食物。這是由于這些食物中含有的某些因子能夠使黑細胞增多，進(jìn)而造成色素沉著(zhù)，痘疤就更難淡化了！

　　3、避免暴曬

　　痘疤肌膚最忌諱暴曬了，因為大量紫外線(xiàn)曝曬會(huì )讓肌膚產(chǎn)生色素沉淀，痘疤就更難淡化了。因此，有痘疤的美眉最好不要長(cháng)時(shí)間日曬，減少肌膚在室外暴露的時(shí)間。

　　4、不要吸煙和喝酒

　　有痘疤的人士最好不要抽煙和喝酒，因為香煙中含有的尼古丁會(huì )使得血液和淋巴中的毒素堆積，從而影響傷口愈合。此外，抽煙喝酒也對身體健康不利。

　　5、補充有益于疤痕愈合的食物

　　有些食物對于均勻膚色以及提高肌膚愈合能力都很有效果，平時(shí)在飲食中可以多攝取這些食物，比如：綠豆、銀耳、蓮子等。

　　6、正確的飲食及作息規律很重要

　　想要痘疤淡化的快，就要采取正確的飲食及作息規律。平時(shí)多喝水、多吃蔬菜水果，不要上火。晚上也不要熬夜，保證充足睡眠。晚上10-2點(diǎn)是肌膚自我修復的黃金時(shí)段，在這段時(shí)間進(jìn)入深度睡眠將有利于痘疤淡化。

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