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女性脫發(fā)的原因都有哪些
癬菌病。這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì )傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。
生育。有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì )使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(cháng)。但分娩后，性激素水平恢復到正常，那些頭發(fā)就會(huì )迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復。
藥物。避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì )使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發(fā)。
減肥。如果通過(guò)節食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復到健康水平，頭發(fā)又會(huì )重新長(cháng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過(guò)少或維生素A含量過(guò)高，也會(huì )導致脫發(fā)。
抗癌治療。無(wú)論放療、化療，都會(huì )導致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì )長(cháng)回來(lái)。
甲狀腺疾病。甲狀腺分泌的甲狀腺素過(guò)多或過(guò)少，都會(huì )擾亂頭發(fā)生長(cháng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
多囊卵巢綜合征�；加羞@種病的女性長(cháng)期性激素分泌失調，雄性激素過(guò)多，表現為面部和身體的毛發(fā)過(guò)多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì )導致排卵問(wèn)題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
斑禿。人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會(huì )導致成片脫發(fā)。大多數情況下，頭發(fā)會(huì )在半年到一年的時(shí)間內長(cháng)回來(lái)。
極度壓力。嚴重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì )讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續6~8個(gè)月。
頭發(fā)勒得過(guò)緊。許多女性發(fā)現，如果梳玉米辮或過(guò)緊的馬尾辮、戴過(guò)緊的發(fā)箍，就會(huì )發(fā)生脫發(fā)。這些不當的美發(fā)習慣還容易在頭皮上留下傷疤，導致永久脫發(fā)。
六種食物會(huì )加速脫發(fā)，吃什么防脫發(fā)
很多人年紀大了就面臨脫發(fā)問(wèn)題，一旦開(kāi)始脫發(fā)就很難停止，就會(huì )出現地中海等尷尬的情況。其實(shí)導致脫發(fā)的原因是很多的，不僅僅是年齡問(wèn)題，還有壓力、遺傳等原因。
當然，飲食也非常重要，專(zhuān)家證實(shí)飲食飲食確實(shí)會(huì )對我們的頭發(fā)造成很多的影響。今天我給大家整理了六種會(huì )加速脫發(fā)的食物，我們來(lái)看一下：
1、魚(yú)
專(zhuān)家認為，過(guò)于頻繁地吃魚(yú)可能會(huì )對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生不利影響，這是因為魚(yú)肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚(yú)和鯖魚(yú)），長(cháng)期食用會(huì )導致脫發(fā)。
2、奶油
奶油中含有大量的動(dòng)物油，會(huì )損害頭皮，使頭發(fā)容易出油。
3、巧克力
對巧克力的熱愛(ài)有時(shí)會(huì )妨礙機體對其他食物中重要維生素的吸收，同時(shí)還會(huì )導致荷爾蒙失調，這也就意味著(zhù)皮膚和頭發(fā)也會(huì )出現各種問(wèn)題。
4、面食
面食的含糖量很高，研究表明，這會(huì )導致頭發(fā)變得稀少和雄性激素的增長(cháng)。
5、蒜
大蒜含有大量的維生素A，根據美國皮膚病學(xué)研究院的數據顯示，過(guò)剩的維生素A會(huì )導致脫發(fā)。
6、牛奶
專(zhuān)家認為，牛奶含有激素，過(guò)多飲用牛奶會(huì )破壞人體內雄、雌性荷爾蒙的平衡，導致粉刺、膿包的出現，并破壞頭皮。
女性們吃什么防脫發(fā)
1、補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(cháng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。
4、補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美�？啥喑院�、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細胞分裂，使毛發(fā)生長(cháng)�？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
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