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眼睛有紅血絲的原因
如果你對著(zhù)鏡子看的話(huà)，會(huì )看到自己的眼睛里有很多的紅血絲出現，其實(shí)并不只是你一個(gè)人有紅血絲，每個(gè)人眼眼里都有紅血絲。為什么就會(huì )出現紅血絲呢?眼睛紅血絲是怎么回事?眼睛紅血絲怎么辦呢?下面小編就帶領(lǐng)大家來(lái)看看吧!希望能夠幫助大家吧�！�
一、眼睛有紅血絲是什么原因
病變，有可能是一種病變，這時(shí)候需要去看醫生，可能是感染了什么細菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話(huà)就要注意點(diǎn)了。
過(guò)度疲勞，很多時(shí)候我們工作經(jīng)常加班或者長(cháng)時(shí)間的面對屏幕，這些都對眼睛傷害很大，這是眼睛的過(guò)度疲勞所致，長(cháng)時(shí)間的不休息會(huì )導致這類(lèi)現象。
綜合起來(lái)，眼睛有血絲是經(jīng)常有的事，特別是那些上班族，經(jīng)常加班，長(cháng)時(shí)間對面屏幕玩手機，電腦，游戲都是引起眼睛血絲的原因。
在健康人的眼睛里，事實(shí)上也布滿(mǎn)了特別微細的血管，只是因為特別的細小，我們肉眼有時(shí)不容易發(fā)現。經(jīng)常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點(diǎn)，睡眠不足，嚴重的過(guò)度用眼，往往會(huì )造成眼睛里的毛細血管充血，一旦充血，血絲就會(huì )比日常情況下嚴重的多，便會(huì )使我們看出眼睛有紅血絲。
除了長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度會(huì )引發(fā)眼睛出現紅血絲，經(jīng)常進(jìn)行眼部化妝、經(jīng)常熬夜、眼部有異物、“上火”等都會(huì )引發(fā)眼睛出現紅血絲。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會(huì )受到一定的影響，如果不及時(shí)的加以改善，繼續過(guò)度用眼，會(huì )導致眼睛感染，嚴重的可能會(huì )導致眼睛的毛細血管破裂，造成眼部出血。
二、眼睛有紅血絲是怎么回事呢
1.克服不良習慣
很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周?chē)つw緊張，從來(lái)變得松弛，另外過(guò)多的面部表情也會(huì )使面部包括眼睛周?chē)つw松弛老化;長(cháng)期熬夜，無(wú)規律的睡眠，自然也是一個(gè)主要的敵人。
2.食物搭配
要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚(yú)尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問(wèn)題，這些問(wèn)題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積;經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。
3.適當選用化妝品
選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對眼部皮膚進(jìn)行適當的按摩。
4.生物保養法
用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。
5.生活工作習慣
常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。
三、改善眼睛紅血絲的食療方
黑豆核桃沖牛奶
原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
做法：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。
功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。
枸杞桑葚粥
原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。
做法：將上述原料熬成粥食用。
功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長(cháng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。
眼睛有紅血絲的原因眼部有微小的血管，也就是說(shuō)眼睛里本來(lái)就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時(shí)，血管充血，血絲就會(huì )比平時(shí)嚴重。當然有的人天生眼睛里的血管會(huì )比別人粗些。眼睛過(guò)度疲勞或感染，血管還會(huì )破裂，造成出血。
四、眼睛有血絲要怎么辦好
消除眼部紅血絲的方法一、適度休息：
當您使用電腦或長(cháng)期看電視只有，小編建議您最好進(jìn)行10分鐘的休息，可選擇適當的運動(dòng)，或遠眺。
消除眼部紅血絲的方法二、避免感染：
假如您的眼睛出現干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復揉搓雙眼，這樣會(huì )出現眼感染等情況，引起發(fā)炎。
消除眼部紅血絲的方法三、時(shí)常飲水：
間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。小編提醒您，出給自身補水外，可適當的采取相應措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。
消除眼部紅血絲的方法四、藥物處理：
眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時(shí)，應看清其有效使用時(shí)間，如出現過(guò)期等情況，應盡早將其處理。
消除眼部紅血絲的方法五、正確飲食：
含有β胡蘿卜素或者類(lèi)胡蘿卜素的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
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