《體育與健康》說(shuō)課稿
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準備好一份說(shuō)課稿，認真擬定說(shuō)課稿，說(shuō)課稿應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編為大家收集的《體育與健康》說(shuō)課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《體育與健康》說(shuō)課稿1
人教版課標初中體育七年級—九年級第四章體育與社會(huì )適應——獲取體育和健康知識的基本途徑與方法
一、首先說(shuō)的是本次課的指導思想：
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其體育健康知識的獲得，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內容對發(fā)展身體健康的作用，讓“健康第一”思想落到實(shí)處。
二、教材分析：
本次課的教材是獲取體育與健康知識的方法，它不但有利于我們更好的吸取體育和健康知識，而且還有益于我們培養終身體育的能力和更好的維護自己的健康。
三、學(xué)情分析：
初中八年級學(xué)生已經(jīng)掌握了一定的體育和健康常識，而隨著(zhù)青春發(fā)育期的到來(lái)、身心發(fā)育的加速，還產(chǎn)生了主動(dòng)獲取體育和健康知識的內在學(xué)習需要，但多數同學(xué)的這種學(xué)習需要還比較朦朧，獲取體育和健康知識的能力也比較有限。
四、教學(xué)內容：
主要講述現代人掌握體育和健康知識的意義和必要性、中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法，并設置了相應的活動(dòng)問(wèn)題（把最了解、最喜歡的體育和健康書(shū)報雜志、影視節目、體育明星等評選出來(lái)），意在引導學(xué)生平時(shí)重視體育與健康知識的學(xué)習和懂得怎樣獲取體育和健康知識。
五、教學(xué)目標：
使學(xué)生理解掌握體育與健康知識的意義，了解獲取體育與健康知識的主要途徑與方法。
六、教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：為什么要掌握體育和健康知識。
難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
難點(diǎn)：獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。
七、教法與學(xué)法
教法：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng )新能力。
2、講解法；通過(guò)精練適度的`語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的知識；學(xué)法：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，觀(guān)察等方式培養學(xué)生的思考能力，觀(guān)察能力和實(shí)踐能力。
八、教學(xué)過(guò)程：
根據八年級學(xué)生的特點(diǎn)，首先結合學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)和具體事例，激發(fā)學(xué)生學(xué)習和掌握體育和健康知識的內在動(dòng)機，使學(xué)生理解掌握體育和健康知識的必要性，更加明確地認識到掌握體育與健康知識不僅是自己身心發(fā)育的需要，也是將來(lái)幸福生活的需要。在此基礎上，進(jìn)一步從當代社會(huì )科學(xué)技術(shù)發(fā)展日新月異、人們余暇生活不斷增多、現代文明病日益嚴重等社會(huì )發(fā)展特點(diǎn)和終身體育發(fā)展需要的角度，說(shuō)明掌握獲取體育和健康知識的途徑和方法、培養體育學(xué)習能力，使初中學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生存，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習，掌握體育和健康知識的途徑和方法。為什么要掌握體育和健康知識？體育作為文化教育的重要組成部分，已成為現代人文化生活中不可缺少的內容；健康則是人追求的目標和權利，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務(wù)的前提；而掌握體育和健康知識既是每一個(gè)現代人更好地維護健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要，也是每個(gè)現代人必須具備的文化素養。列舉體育明星，如籃球名星美國的喬丹、奧尼爾，中國的姚明，足球名星巴西的羅納爾多、英格蘭的歐文、貝克漢姆。他們都是體育健將，他們擁有高超的體育技能，有著(zhù)健康的身體。如中國乒乓球名將鄧亞萍，跳水名將伏明霞、郭晶晶、田亮，田徑運動(dòng)員劉翔，羽毛球運動(dòng)員林丹，體操運動(dòng)員李寧、劉璇等，以及我國第一塊奧運會(huì )金牌得主許海峰等。給學(xué)生將體育名人為國爭光的事跡，讓學(xué)生有主動(dòng)參與體育鍛煉的意識和動(dòng)機。從身邊的例子講解鍛煉的好處，如我校的一位教師，每天堅持練太極拳，精力充沛，身體強壯，生活愉快。再從一些大學(xué)教授，科學(xué)家英年早逝的現象，說(shuō)明鍛煉的重要性。他們就是因為沒(méi)能勞逸結合，沒(méi)有強健的身體，就不能完成自己的理想，有再多的知識也不能傳授給后人。所以要想為社會(huì )做貢獻，首先要有好身體，只有自己身心健康才能更好地學(xué)習，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康與生存、學(xué)習、生活和自身的可持續發(fā)展聯(lián)系起來(lái)。這樣把體育鍛煉內化為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)，提高學(xué)生的體育鍛煉興趣并能長(cháng)時(shí)間的保持這種興趣。獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。主要從學(xué)好體育與健康課程、積極參加課余體育文化生活、充分利用現代媒體這三個(gè)方面介紹初中學(xué)生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法。應注意強調上好體育與健康教育課程是初中學(xué)生比較系統地學(xué)習和掌握體育和健康基礎知識、技能的基本途徑；引導學(xué)生要注意課內外學(xué)習、鍛煉的結合，通過(guò)多種途徑學(xué)習掌握體育和健康知識及其方法；而在現代科技飛速發(fā)展的知識經(jīng)濟時(shí)代，更要善于利用現代影視和計算機技術(shù)獲取和掌握體育與健康知識，培養自己應用現代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力。
《體育與健康》說(shuō)課稿2
一、教學(xué)指導思想
新課標提倡：‘要努力實(shí)現促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)的目標，可以選擇不同的學(xué)習內容’。合作學(xué)習是國家基礎課程改革所提倡的新型學(xué)習方法之一。是當前體育課程教學(xué)改革的一個(gè)亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中，培養學(xué)生合作學(xué)習的意識，增強合作學(xué)習的能力，并結合學(xué)生專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與練習，樹(shù)立終身體育思想。本課以課程標準為依據，突出學(xué)生的特點(diǎn)，以學(xué)生為主體，以教師為主導，引導學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運球，以及開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的接力跑比賽，提高學(xué)生的運動(dòng)能力，培養良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習中，營(yíng)造輕松，愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到運動(dòng)的樂(lè )趣，成功的喜悅。并在運動(dòng)中學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )競爭，學(xué)會(huì )創(chuàng )新，學(xué)會(huì )適應社會(huì )。
二、教材分析
教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀》中指出：‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型，皮下脂肪增厚，體重明星增加……呈現出富于曲線(xiàn)的形體；由于生長(cháng)發(fā)育的規律和喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這一時(shí)期女生可根據教學(xué)大綱或課程標準的要求，通過(guò)各種步伐和身體姿態(tài)的.組合，如行進(jìn)間運球，球操等增加綜合素質(zhì)，并培養審美意識’。
籃球是有利于身體健康的運動(dòng)項目。利用籃球結合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，把藝術(shù)體操中的控制和籃球運球的控制球相結合，激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習興趣。培養學(xué)生進(jìn)行創(chuàng )新思維，提高籃球運球控制球的能力，在行進(jìn)間運球的教學(xué)中采用合作學(xué)習的意識，把視覺(jué)從運球中解放出來(lái)，提高控制球的能力。在提高階段，采用學(xué)生喜愛(ài)的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開(kāi)展合作練習。
三、學(xué)情分析
本班共有學(xué)生44人，全班為女生，專(zhuān)業(yè)是：旅游。預計該班學(xué)生身體素質(zhì)中等，有籃球基礎。但是籃球技術(shù)和運球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn)，尤其在組織性、紀律性方面表現比較好。
四、課的類(lèi)型：
新授實(shí)踐課 教學(xué)內容：籃球行進(jìn)間運球 本單元共7課時(shí) 本課是第二次課
五、 教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：籃球----控制球能力的提高和運球中身體形態(tài)的練習
教學(xué)難點(diǎn)：控制球的能力
教學(xué)亮點(diǎn)：結合專(zhuān)業(yè)培養合作意識，熱情大方
六、教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與： 通過(guò)教師的引導，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情并主動(dòng)積極的參與到本課的籃球練習中，在學(xué)練中提高參與的能力，向高層次邁進(jìn)。
2.運動(dòng)技能：在籃球運球中，100%的學(xué)生在練習中學(xué)習到行進(jìn)間的直線(xiàn)運球和控制球的方法；80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運球中掌握急停急起和跑動(dòng)的能力及體會(huì )身體形態(tài)在練習中的優(yōu)美性和自豪感。
3.身體健康：：通過(guò)自主學(xué)、學(xué)中練得過(guò)程來(lái)完成一定難度、強度的練習，促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的目的。
4.心理健康：學(xué)生在團結互助，積極競爭，情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習任務(wù)，達到心理的充分滿(mǎn)足，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。
5.社會(huì )適應能力：本課采用的合作學(xué)習模式結合學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)互幫互學(xué)，提高學(xué)習的主動(dòng)創(chuàng )新、競爭意識及合作意識和團隊精神。提高自信心和社會(huì )適應性。
七、教法與學(xué)法
�。ㄒ唬┙虒W(xué)方法：
1、講解示范法：集體練習、集體學(xué)習、集體糾錯、個(gè)別指導中運用
2、學(xué)案導學(xué)法：合作學(xué)習、探究學(xué)習中運用
3、口令、要領(lǐng)、信號提示法：強化正確的的運球技術(shù)
4、糾錯與個(gè)別指導法：在共性錯誤與個(gè)別錯誤中運用
5、比賽激勵法：在教學(xué)比賽中運用
6、總結評比法：表?yè)P與鼓勵
針對教學(xué)內容和學(xué)情情況，本節課主要通過(guò)啟發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣；演示講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和行進(jìn)間運球基本知識；激勵學(xué)生斗志和積極學(xué)習、不怕吃苦的精神；運用游戲教學(xué)比賽培養學(xué)生集體榮譽(yù)感和團隊合作精神來(lái)達到本節課的教學(xué)目標。
�。ǘ⿲W(xué)習方法：
學(xué)生主要通過(guò)自主、合作、探究、競賽學(xué)習方法進(jìn)行學(xué)習
1、集體練習法：在準備活動(dòng)、誘導練習、集體學(xué)習、集體糾錯等中運用
2、誘導練習法：準備活動(dòng)內容結合球操練習
3、小組合作學(xué)習法：利用籃球運球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習相互糾錯，在合作中提高。
4、小組探究學(xué)習法：探究行進(jìn)中急停急起的運球技術(shù)
5、反復練習法
6、小組展示與小組互評
7、表演比賽法
�。ㄈ┲饕追稿e誤及糾正方法
易犯錯誤之一：用整個(gè)手掌包括手心去運球，手型不對。
糾正方法：1、強調在運球的過(guò)程中用五個(gè)指頭去控制球，掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。
2、原地聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；3行進(jìn)間聽(tīng)口令做正確動(dòng)作；4、自我意念回放。
易犯錯誤之二：在運球過(guò)程中，眼睛盯著(zhù)球看，視覺(jué)沒(méi)有解放出來(lái)。
糾正方法：1、在練習運球過(guò)程中，采用合作學(xué)習，兩人或多人一組，一人運球，另一人打出籃球裁判手勢叫練習的同學(xué)在運球過(guò)程中報出來(lái)。這樣運球的同學(xué)視覺(jué)就解放出來(lái)了。
易犯錯誤之三：在運球過(guò)程中托球跑或翻腕。
糾正方法：1、 強調在運球中，用五個(gè)手指，拍球的中后部， 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。
八、教學(xué)流程
開(kāi)始部分
準備部分
基本部分
結束部分
課堂常規
反口令游戲
球操練習
引導體驗
合作學(xué)習
鞏固提高
收心松體
兔子舞熱身
九、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分 2′
課堂常規---------宣布本次課任務(wù)、目標與要求----------安排見(jiàn)習生活動(dòng)內容。
�。ǘ蕚洳糠� 8′
1.集中注意力：反口令游戲
向口令相反的方向轉身，調整學(xué)生的注意力，使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。
2.兔子舞熱身：
成四列基本體操隊形單人單跳和四路縱隊多人組合及全班成一路縱隊在跳兔子舞的基礎上完成一個(gè)圓形的隊形。
�。ㄈ┗静糠� 27′
1.合作體驗：
1>在兔子舞圓形隊形的基礎上，引導學(xué)生順時(shí)針?lè )较蜻\球，體驗行進(jìn)間運球的基本動(dòng)作
1）組織學(xué)生分成4組選出4個(gè)組長(cháng)，引導討論行進(jìn)間運球易犯錯誤和怎么改進(jìn)。
2）各組長(cháng)自評教師點(diǎn)評。
2.合作學(xué)習：
1）教師講解示范行進(jìn)間運球技術(shù)，講解 "運球"的手型和要領(lǐng)；
2）安排指導學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺(jué)"動(dòng)作示范；
3）從手型到"運球"強調要領(lǐng)；
4）組織11人一組4組前后站立引導學(xué)生練習行進(jìn)間運球，教師指導糾錯；
師生之間的合作：課中教與學(xué)的合作《學(xué)習與指導》
教學(xué)示范的合作《球操練》
評價(jià)中合作《小組展示學(xué)習成果》
放松中的合作《放松練習》
生生之間的合作： 兩人之間的學(xué)練合作《相互運球，解放視覺(jué)合作》
多人之間學(xué)練合作《兔子舞》
全組之間合作《分組練習討論》
游戲中的合作《接力跑》
3.鞏固提高：
1）引導組長(cháng)每組選出8名運動(dòng)員教師組織完成兩組運球比賽；
�。ㄋ模┙Y束部分 3′
集合放松------ 師生點(diǎn)評 ------回收器材------師生再見(jiàn)、宣布下課。
十、信息技術(shù)與課程整合
�。ㄒ唬┱宵c(diǎn)： 1、培養學(xué)習興趣 2、解決教學(xué)重點(diǎn) 3、課后鞏固提高
�。ǘ┱宵c(diǎn)的解決
1、信息技術(shù)與興趣激情的整合
導入部分利用電腦通過(guò)圖片瀏覽、觀(guān)看視頻來(lái)創(chuàng )設教學(xué)環(huán)境，想象感受籃球場(chǎng)高技術(shù)運球，激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣。
2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合
在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運球的基礎上，多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運動(dòng)員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運球過(guò)人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習和練習興趣和積極性。
3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習的整合
教師利用學(xué)校內部信息網(wǎng)站，上傳籃球比賽視頻，安排體委利用課余時(shí)間組織觀(guān)看。
十一、場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)一片 標志桶4個(gè) 秒表一塊
十二、預計效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。整節課學(xué)生平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%.預計教學(xué)的技能目標達成：學(xué)生的團隊合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強；合作與交流能力進(jìn)一步提高。
十三、教學(xué)反思：
1本課在設計上比較合理，在上課過(guò)程中遇到了左手運球的學(xué)生，在練習中對他們安排還有值得反思的地方
2本課在練習效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內容，練習量剛好，感覺(jué)在分層教學(xué)上做的不夠，今后有待改進(jìn)
《體育與健康》說(shuō)課稿3
一、 課的構思：
以“健康第一”為指導思想，圍繞《課標》三維總目標的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的`多種活動(dòng)能力。本課在設計上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、自主練習、合作學(xué)習等教學(xué)組織形式，在引導—探討—創(chuàng )意展示的教學(xué)過(guò)程中實(shí)現教學(xué)目標。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強、求知欲強，有較強的表現欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標：
1．通過(guò)圈圈做各種練習，激發(fā)學(xué)生樂(lè )于參與體育活動(dòng)的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì )和創(chuàng )造一些簡(jiǎn)單的玩圈圈方法。
3．增強學(xué)生的體質(zhì)。
4．養成探究習慣，培養合作精神和創(chuàng )新意識。
四、場(chǎng)地器材：
呼拉圈若干、小操場(chǎng)一塊
五、教學(xué)過(guò)程：
（一） 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：1、師生問(wèn)好。
2、拍手操，活動(dòng)身體關(guān)節肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊。
（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉？
2、師巡視，指導、表?yè)P。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三） 刻苦練習階段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：1、熟悉性練習。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示階段：
時(shí)間：5分鐘
教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：1、各組發(fā)揮想象，表現出圈的圖形。
2、合作學(xué)習
3、各組展示，共同評價(jià)。
分四組，在操場(chǎng)內拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時(shí)間：3分鐘
教法：1、教師小結
2、布置課后練習：圈圈還可以作什么練習？
3、師生再見(jiàn)
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說(shuō)課稿4
各位領(lǐng)導、各位專(zhuān)家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來(lái)自臺州學(xué)院。今天我說(shuō)課的內容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、課程資源分析
（一）說(shuō)教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規定的教學(xué)內容。耐久跑是田徑教材跑的項目之一，是一種簡(jiǎn)單可行的運動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項教學(xué)打下堅實(shí)的基礎。
耐久跑是指人體在氧氣供應充足的情況下進(jìn)行長(cháng)時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運動(dòng)項目。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長(cháng)跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長(cháng)的一段，，也是決定耐久跑成績(jì)的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養他們吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項目。
（二）學(xué)情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強、容易興奮、有很強的表現欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導得當，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。
2、不利因素：耐久跑是一項枯燥乏味的運動(dòng)，學(xué)生常出現“厭學(xué)”現象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩定的階段，注意力不易長(cháng)時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過(guò)變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現本課的教學(xué)目標。
二、教學(xué)目標、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)目標
依據以上對教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思想，我確定本課的教學(xué)目標為：
�。�1）通過(guò)多種形式的跑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，學(xué)會(huì )正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。
�。�2）通過(guò)學(xué)習，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。
�。�3）培養學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的集體主義精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗，以及學(xué)生在練習耐久跑時(shí)出現身體重心起伏較大、節奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現心跳加快、胸悶、呼吸困難等現象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒(méi)有堅持長(cháng)時(shí)間長(cháng)距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì )克服出現“極點(diǎn)”的方法。
三、說(shuō)教法
《課程標準》提出，要通過(guò)體育與健康課程學(xué)習，培養學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅持鍛煉的習慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高他們學(xué)習的積極性主動(dòng)性，達到預期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說(shuō)學(xué)法
本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習為主，結合合作學(xué)習和探究學(xué)習來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導上采用的方法有：自主練習法、游戲競賽法、小組討論以及學(xué)生參與評價(jià)法等，營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習氣氛，讓學(xué)生充分體驗體育的樂(lè )趣，逐漸養成終身體育的習慣。
五、說(shuō)教學(xué)程序
（一）導入熱身階段
1、體育委員整隊，檢查人數及服裝。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課內容、目標并強調安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統的單調的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節奏明快的音樂(lè )聲中進(jìn)行練習，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿(mǎn)足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習興趣。使學(xué)生在歡樂(lè )的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。
（二）學(xué)習實(shí)踐階段
1、體驗學(xué)練階段
通過(guò)變化各種圖形跑（長(cháng)方形跑和對角線(xiàn)跑），讓學(xué)生自主體會(huì )耐久跑合理的跑步節奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，調動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的'積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀(guān)看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習做好心理準備。
2、掌握技術(shù)階段
學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問(wèn)題（擺臂、上體姿勢以及腳的著(zhù)地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線(xiàn)、端線(xiàn)、中線(xiàn)和三分線(xiàn)跑。繼續體會(huì )耐久跑的跑步節奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節奏和掌握正確的呼吸方法。再通過(guò)學(xué)生示范，引導學(xué)生互相觀(guān)察，學(xué)習同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。
3、提高速度耐力階段。
爭當“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數相等的4個(gè)隊，每隊的小組長(cháng)拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當聽(tīng)到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當其跑出四或五米時(shí)，倒數第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類(lèi)推。
用爭當“旗手”游戲來(lái)改變傳統的反復跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生不知不覺(jué)通過(guò)變速跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養學(xué)生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng )新階段
把學(xué)生分成人數相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺(jué)加入這一組。這一環(huán)節，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來(lái)發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng )造力和主觀(guān)能動(dòng)性，調動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無(wú)力的現象，學(xué)會(huì )了克服出現“極點(diǎn)”的方法。達到突破難點(diǎn)的作用。
5、緩松調節階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂(lè )伴奏下進(jìn)行練習，消除學(xué)生疲勞，調節學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調動(dòng)了學(xué)生練習的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣，增強他們的集體榮譽(yù)感，培養學(xué)生團結協(xié)作的集體主義觀(guān)念，體驗團隊的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現社會(huì )適應方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習目標。
（三）身心放松階段
本階段用音樂(lè )伴奏，師生自編放松操，消除運動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復學(xué)生機體功能，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養學(xué)生的音樂(lè )節奏感，提高他們表現美、欣賞美以至創(chuàng )造美的能力。
最后，師生交流學(xué)習心得。學(xué)生談體會(huì )，教師表?yè)P、鼓勵、小結本課，安排課后練習，宣布下課。
本節課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來(lái)吸引學(xué)生，將枯燥無(wú)味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂(lè )的學(xué)習形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂(lè )趣，真正把“快樂(lè )體育”貫穿全節課中，收到了良好的效果。
本次說(shuō)課到此結束，希望得到專(zhuān)家的指導。謝謝！
《體育與健康》說(shuō)課稿5
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運動(dòng)打好堅實(shí)的基礎，為我國未來(lái)的.足球事業(yè)做出重要貢獻。
二．教學(xué)內容與目標
教學(xué)內容：
1． 足球運球過(guò)障礙 2．游戲：勝利歸來(lái)
教學(xué)目標：
�。保J知目標：學(xué)生基本能夠了解足球運球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕耍海罚埃ィ福埃W(xué)生學(xué)會(huì )足球運球過(guò)障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調等基本身體素質(zhì)。
�。常楦心繕耍号囵B學(xué)生互幫互學(xué)、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強學(xué)生愛(ài)國、愛(ài)集體的意識。
三．教材分析
足球運球過(guò)障礙是足球比賽中常見(jiàn)的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰術(shù)并最終形成射門(mén)的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
初中體育與健康說(shuō)課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著(zhù)廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現出來(lái)的還有足球的基本技術(shù)不穩定，對于球的控制能力不強等特點(diǎn)。
五．教學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現自己的身心特點(diǎn)，采用規范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來(lái)”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來(lái)培養學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習方法，練習過(guò)程中同學(xué)相互指導，相互學(xué)習
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規
教師通過(guò)提問(wèn)“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來(lái)導入：那么我們這節課學(xué)習內容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來(lái)進(jìn)行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內容課前教師布置）
4．動(dòng)起來(lái)，自主的球性練習
5．足球運球技術(shù)學(xué)習
教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會(huì )動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導。
初中體育與健康說(shuō)課稿 我為中國足球加油助威,標簽：體育說(shuō)課教案,初中體育說(shuō)課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂(lè )《向前沖》
�。叮\球射門(mén)展示，每隊推舉一位隊員。配樂(lè )《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來(lái)”發(fā)展投擲能力
�。福錁�(lè )舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M(jìn)行總結，評價(jià)，反饋。結束本課，回收器材。
七．場(chǎng)地器材
足球場(chǎng)一塊 足球２０只 障礙物２０個(gè) 錄音機１臺
《體育與健康》說(shuō)課稿6
尊敬的各位領(lǐng)導、老師
今天我說(shuō)課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂(lè )蹦蹦跳）
一、 設計理念
本課以《體育健康課程標準》為依據，以“堅持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，激發(fā)運動(dòng)興趣，培養學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現靈活多變教學(xué)教法運用到教學(xué)中。
在課結構、組織形式、師生參與、游戲開(kāi)發(fā)、創(chuàng )新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來(lái)貫穿整堂課，通過(guò)情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習各種不同跳躍動(dòng)作，充分體會(huì )模仿動(dòng)物游戲帶來(lái)樂(lè )趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)興趣。
運用同學(xué)間各種創(chuàng )新，以視覺(jué)角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、 學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強表現欲望和競爭意識，樂(lè )學(xué)、好動(dòng)愛(ài)模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動(dòng)作學(xué)習興趣不大，認知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩定，對體育活動(dòng)興趣和熱情來(lái)得快，去得也快，難以持久，在設計本節課時(shí)，以多變內容和生活化情境使他們時(shí)時(shí)有新鮮感，在整節課中為學(xué)生營(yíng)造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng )想、感受、達到目標要求。
三、 教學(xué)目標
1、 通過(guò)情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動(dòng)興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習慣。
2、 90%學(xué)生能正確模仿動(dòng)物跳躍動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調性，提高身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、 通過(guò)學(xué)習使學(xué)生初步學(xué)會(huì )了雙腳跳方法，培養學(xué)生勇敢頑強，積極進(jìn)取，團結協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學(xué)習重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習重點(diǎn)：學(xué)會(huì )單雙腳跳多種方法，并能運用到游戲中。
五、 場(chǎng)地器材：短繩每生一根
六、 教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┗突W(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集合整隊，練習隊形
2、啟發(fā)學(xué)生練習小兔跳
3、鼓勵學(xué)生展示自己
4、引導學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠動(dòng)物跳，并把自己動(dòng)作與小伙伴分享。
5、鼓勵學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢，聽(tīng)老師口令，快速集隊，并在集隊中體驗“快、靜、齊”集隊要求。
2、配合兒歌，體驗踏步要求。
3、和小伙伴一起練習小兔跳，體驗小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動(dòng)作。
5、想一想什么動(dòng)物跳得比小兔更輕松、更遠找一個(gè)小伙伴一起練一練，它跳躍動(dòng)作。
6、大膽地展示，交流不同動(dòng)物跳躍動(dòng)作。
二、奇思妙想玩樹(shù)葉（自主探究階段）
教師活動(dòng)：
1、引導學(xué)生利用手“中短繩“畫(huà)”出心中最美“樹(shù)葉”
2、鼓勵學(xué)生在“畫(huà)”好樹(shù)葉上做單雙腳跳各種活動(dòng)，并指導和參與學(xué)生活動(dòng)。
3、引導學(xué)生自我評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、手持短繩在地上“畫(huà)”出心中“樹(shù)葉”
2、在已經(jīng)“畫(huà)”好“樹(shù)葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹(shù)葉：
教師活動(dòng)：
1、引導學(xué)生自由組合成繪畫(huà)小組，畫(huà)一片“大樹(shù)葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵學(xué)生積極參與展示。
3、引導學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫(huà)一片“大大樹(shù)葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動(dòng)：
1、找一兩個(gè)小伙伴一起“畫(huà)樹(shù)葉”，并在畫(huà)好“樹(shù)葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗不同單雙腳“跳樹(shù)葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹(shù)葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫(huà)樹(shù)葉”比賽體驗合作樂(lè )趣。
四、參觀(guān)評價(jià)放松樂(lè )（恢復身心階段）
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生參觀(guān)，引導學(xué)生評價(jià)，鼓勵學(xué)生表現
學(xué)生活動(dòng)：隨著(zhù)老師一起參觀(guān)“大大樹(shù)葉”欣賞自己“作品”說(shuō)說(shuō)自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說(shuō)課稿7
各位老師：大家好！
今天我說(shuō)的課題是體育與健康新教材中的第十章《武術(shù)健身拳》這一節。下面我將從教學(xué)的理念、目標、教學(xué)程序、教法及教學(xué)評價(jià)對本節課做如下設計。
一 、教學(xué)理念及目標：
本節課從教學(xué)內容的選擇到教學(xué)方法的運用，首先堅持“健康第一”的指導思想，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)為目的；其次是從激發(fā)學(xué)生的興趣入手，激發(fā)學(xué)生學(xué)習武術(shù)的積極性，促進(jìn)學(xué)生熱愛(ài)我們的民族體育，在體育運動(dòng)中尋求樂(lè )趣，為培養學(xué)生終生體育的意識奠定基礎；最后在教學(xué)過(guò)程的每一個(gè)環(huán)節中都滲透著(zhù)“以學(xué)生為主體”的思想，在教學(xué)活動(dòng)中注重師生交往，積極互動(dòng)共同發(fā)展，力求使每個(gè)學(xué)生都受益。
本節課的教學(xué)目標：
1、培養學(xué)生學(xué)習武術(shù)的興趣，能認真、積極、自覺(jué)的參與武術(shù)鍛煉。
2、通過(guò)學(xué)習健身拳，掌握攻防動(dòng)作的基本技巧，提高攻防意識，注重武德修養，不以強欺弱。
3、學(xué)習、掌握健身拳，發(fā)展身體的協(xié)調性、柔韌性以及力量、速度等，體會(huì )武術(shù)的特點(diǎn)，掌握武術(shù)這一國粹的基本要領(lǐng)。
二 、教學(xué)程序：
整個(gè)教學(xué)分為四個(gè)過(guò)程，始終能調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性，培養學(xué)生自學(xué)能力，變教知識為我要學(xué)知識。
1激趣熱身：老師闡明本節課的內容后，激發(fā)學(xué)生對中華武術(shù)的喜愛(ài)。再運用找朋友的方法逐步激發(fā)學(xué)生身體的運動(dòng)機能，為后續教學(xué)打下基礎。
2專(zhuān)項訓練：在這個(gè)教學(xué)環(huán)節的設計上，我是根據武術(shù)動(dòng)作的基本特點(diǎn)，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單易學(xué)的上肢及下肢專(zhuān)項的基本功練習。
3傳授新知識：首先由教師完整示范動(dòng)作，讓學(xué)生建立一個(gè)完整套路的概念；其次將動(dòng)作分解講解，讓學(xué)生模仿、領(lǐng)悟，逐步掌握動(dòng)作要領(lǐng)；最后以?xún)?yōu)帶差，使整體學(xué)生掌握動(dòng)作。
4愉悅身心:通過(guò)《中國功夫》這個(gè)歌，來(lái)讓學(xué)生感受中華武術(shù)的博大精深。
三、教法、學(xué)法：
在整個(gè)教法和學(xué)法中，力求使每個(gè)同學(xué)都有所收獲，能感受到學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣，并能掌握武術(shù)的基本套路，達到健體防身的目的。
1注重興趣：在各個(gè)環(huán)節中從激發(fā)學(xué)生的興趣入手，提高教學(xué)的趣味性。因為興趣是學(xué)習的動(dòng)力，有了興趣，老師就可以把被動(dòng)傳授死知識變?yōu)閷W(xué)生積極主動(dòng)學(xué)知識。
2情景教學(xué)：利用播放《中國功夫》這一歌曲，為學(xué)生創(chuàng )設一種武術(shù)情景。既能激發(fā)學(xué)生的.表現欲，增強其學(xué)習健身拳的興趣，更能增強學(xué)生對中華武術(shù)的敬慕，使其在今后能更好的發(fā)揚光大中華武術(shù)這一國粹。
3采用對比法：根據學(xué)生爭強好勝的特點(diǎn)，巧妙適時(shí)地引入競爭機制。不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣，而且提高了學(xué)習的效率。
4反復練習：根據運動(dòng)技能的形成規律，通過(guò)持續反復的練習，使學(xué)生建立完整正確的技術(shù)概念和動(dòng)作的定型。
整個(gè)教學(xué)過(guò)程綜合運用各種教學(xué)方法，最大限度的激發(fā)和保持學(xué)生的運動(dòng)興趣，力求使每個(gè)學(xué)生掌握健身拳的基本要領(lǐng)，使其終身受益。
四、教學(xué)評價(jià)
在本節課的教學(xué)中，采用了教師評價(jià)、學(xué)生評價(jià)、互評等多種評價(jià)方法，把教師評價(jià)和學(xué)生評價(jià)以及互評有機的結合起來(lái)。不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并及時(shí)的鼓勵學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展，讓學(xué)生展示自己的武術(shù)天賦，體驗學(xué)習武術(shù)的樂(lè )趣，增強體育學(xué)習的信心。
以上是我對本節課的構思、設計及理由，不足之處敬請各位老師指正。
《體育與健康》說(shuō)課稿8
大家好。我說(shuō)課的課題是：（水平四）快速跑的教學(xué)。
一、說(shuō)教材
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快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應能力、機體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內容對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著(zhù)積極作用。
�。ǘ⿲W(xué)習目標
這節課主要任務(wù)是要完成三個(gè)教學(xué)目標：一是知識目標、二是技能目標；三是情感目標。知識目標是進(jìn)一步學(xué)習及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理，100%的學(xué)生了解起跑反應與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標是95%以上學(xué)生掌握聽(tīng)起跑口令后能快速起動(dòng)，并盡快把速度加到最大值；情感目標是通過(guò)學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗快速跑的樂(lè )趣。
�。ㄈ┲仉y點(diǎn)
重點(diǎn)：是如何加強兩腿交換的頻率。難點(diǎn)：手腳配合的協(xié)調性。
二、說(shuō)學(xué)情
我所教的五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強的快速跑課比較喜歡，學(xué)習興趣較高。
三、說(shuō)教法與學(xué)法
教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設置疑問(wèn)、分組練習、自評互評，自我監督等方法引導學(xué)生進(jìn)行練習。
學(xué)生可以根據本課快速跑的內容，先自行自主練習或分小組練習，教師巡回指導；然后學(xué)生集中由老師講評、示范，學(xué)生再分組練習，這樣教學(xué)是根據新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們在課堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動(dòng)的基本技能和基礎知識。教學(xué)過(guò)程中還滲入游戲式、比賽式練習，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習的欲望。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據人體生理機能活動(dòng)能力的規律，結合本課學(xué)習目標以及設計思路，把本課的教學(xué)程序分為四個(gè)階段：
1、課堂常規 2分鐘
首先，體育委員整隊（體委面向陽(yáng)光，學(xué)生背對陽(yáng)光站立），檢查人數，向教師匯報；其次師生相互問(wèn)好，問(wèn)好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著(zhù)用簡(jiǎn)練、洪亮而有力的'語(yǔ)言宣布本課的內容和基本要求；然后安排見(jiàn)習生學(xué)習、記錄。
設計意圖：培養學(xué)生自覺(jué)做到（快靜齊），而且這樣問(wèn)好的方式會(huì )給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習開(kāi)端，以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的好奇心，達到教學(xué)的初衷。
2、熱身活動(dòng) 5分鐘
我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊伍做徒手操和高抬腿運動(dòng)，達到熱身的目的。
設計意圖：親自參與帶隊、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿(mǎn)地進(jìn)入準備活動(dòng)階段。
3、學(xué)習與體驗：
�。�1）原地擺臂練習：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)；然后沿直線(xiàn)跑，（要求自然協(xié)調，眼視前方，腳要盡量落在一條直線(xiàn)上。）8分鐘
設計意圖：培養正確的跑姿。
�。�2）快速起動(dòng)與加速跑練習
15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習起跑方式；（距離：30米，2—3次）
呼號追人（方法：自由組合10—16個(gè)一組，場(chǎng)地是各組隨意畫(huà)個(gè)圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類(lèi)推。出列沿外沿逆時(shí)針?lè )较蚺芘c追）。學(xué)生充分展開(kāi)想象，自主練習。在休息之余，引導學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動(dòng)作技術(shù)。
設計意圖：讓學(xué)生在老師的提示與指導下直觀(guān)的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學(xué)生之間相互觀(guān)察，探討交流如何能跑得快，是學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗了快速跑的樂(lè )趣，發(fā)展了快速跑的能力。 （3）身體素質(zhì)練習
10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車(chē)（15米×2次）設計意圖：高抬腿跑練習可以提高學(xué)生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車(chē)可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動(dòng)作，增加學(xué)生快速跑的能力。
4、身心放松5分鐘
�。�1）教師集合隊伍，讓學(xué)生總結如何能跑得快？然后教師總結，并反問(wèn)學(xué)生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。
�。�2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達到放松的目的。
�。�3）師生再見(jiàn)，下課。
《體育與健康》說(shuō)課稿9
一、教材選用：
這節內容是在學(xué)生掌握了快速跑的基礎上進(jìn)行的�！按缶V”中田徑教材所占比重較大，而跑又是其中的重點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現，跑的教材學(xué)生學(xué)習起來(lái)往往易感到枯燥乏味，使教學(xué)效果不理想，為了探索和突破這一教學(xué)難點(diǎn)，變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，因此我選用了《彎道跑》為本課的主教材。
游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位，它內容豐富形式活潑，思想性強，競賽因素顯著(zhù)，符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好奇斗勝的心理特點(diǎn)，在這節課中因此我選用圓周接力游戲來(lái)鞏固和提高彎道跑技術(shù)，把學(xué)生的興趣引入高潮。
二、教學(xué)目標
1、知識目標：學(xué)生能簡(jiǎn)述彎道跑技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標：通過(guò)練習，發(fā)展學(xué)生靈巧性、協(xié)調性，增強奔跑能力，使學(xué)生在彎道跑中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
3、情感目標：發(fā)展個(gè)性，培養學(xué)生勇敢頑強，團結協(xié)作的集體主義精神。
難點(diǎn)：左腳掌外側、右腳掌內側著(zhù)地
重點(diǎn)：身體向左內傾斜、右臂擺幅大于左臂
三、教學(xué)程序
1、根據課的.任務(wù)和教材的技術(shù)特點(diǎn)，課的開(kāi)始是簡(jiǎn)單的隊列隊形練習，它有助于集中學(xué)生的注意力和發(fā)展正確的身體姿勢。隨后我安排了一項游戲《快快跳起來(lái)》，學(xué)生即有興趣，又能鍛煉身體。在準備活動(dòng)中。我又安排了螺旋行進(jìn)跑練習，使學(xué)生體會(huì )到，彎道跑時(shí)身體重心要傾斜的特點(diǎn)，同時(shí)起到克服生理惰性的作用，為基本部分的彎道跑打下基礎。以上兩項活動(dòng)都在音樂(lè )中進(jìn)行，約需10分鐘。2、基本部分包括兩個(gè)內容，第一內容彎道跑是本課的重點(diǎn)，通過(guò)圖片講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要求：右臂擺幅大于左臂，身體向左內傾斜，左腳掌外側，右腳掌內側著(zhù)地。練習分三次進(jìn)行，第一次要求學(xué)生用百分之六十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)；糾正錯誤動(dòng)作，好與差學(xué)生示范，進(jìn)行正誤對比，使學(xué)生對彎道跑技術(shù)有一定的認識和理解。第二次要求學(xué)生用百分之八十的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)；使學(xué)生達到動(dòng)作準確，進(jìn)一步體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)。第三次用百分之百的速度和力量體會(huì )彎道跑技術(shù)，教導學(xué)生用最快的速度跑完全程，而且動(dòng)作標準。這個(gè)環(huán)節，教師 發(fā)揮主導作用，用規范正確的示范動(dòng)作，準確簡(jiǎn)捷的語(yǔ)言，激勵學(xué)生認真學(xué)習，自覺(jué)地投入練習中去。這部分約需18分鐘，預計心率為165次/分。第二個(gè)內容是圓周接力游戲，講解游戲方法、規則，示范上挑式和下壓式傳接棒方法。強調異手交接棒，游戲中注意安全。通過(guò)以上練習，學(xué)生雖然初步掌握了彎道跑技術(shù)，但還未達到熟練，通過(guò)游戲使學(xué)生體驗成功的快樂(lè )，把學(xué)生的興趣引入高潮。
這個(gè)環(huán)節約需12分鐘，心率約為175次/分
3、結束部分我安排了用音樂(lè )放松，可以起到在劇烈運動(dòng)之后的調節和過(guò)渡到積極的休息作用，隨著(zhù)音樂(lè )的伴奏，做一些簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，使學(xué)生愉快地跳起來(lái)，在有節奏的活動(dòng)中有著(zhù)輕松感、韻律感和美的享受，在愉快中恢復平靜、穩定情緒，清除疲勞以便吏好準備投入到下節課的學(xué)習中去。
四、教學(xué)方法
在教學(xué)中，主要采用了講解示范法，觀(guān)察發(fā)現法、練習糾正法。
五、場(chǎng)地器材：
錄音機、接力棒、跳繩。
《體育與健康》說(shuō)課稿10
尊敬的各位評委老師：
下午好！
今天我說(shuō)課的題目是水平五跨欄跑技術(shù)教學(xué)，共8課時(shí)，這是第一次課，內容是學(xué)習擺動(dòng)腿和起跨腿欄側過(guò)欄技術(shù)、身體素質(zhì)練習。本班共45人，其中男生25人女生20人，所使用的教材是人民教育出版社出版的普通高中課程標準實(shí)驗教科書(shū)《體育與健康》必修（全一冊）。
一、教學(xué)設計的指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學(xué)生為本，充分體現學(xué)生的主體地位和教師的主導作用，并注重學(xué)生和教師的互動(dòng)教學(xué)，以增強學(xué)生的健康意識，提高學(xué)生的積極性，培養學(xué)生的創(chuàng )新精神。本課力求流暢、靈活、緊湊，教學(xué)中做到面向全體同學(xué)，對技能水平和身體素質(zhì)不同的學(xué)生提出不同的練習要求，學(xué)生根據自己的實(shí)際水平和能力自選練習起點(diǎn)，并提倡互幫互學(xué)能者為師，促成學(xué)生在合作的基礎上積極主動(dòng)參與學(xué)習。本堂課通過(guò)教師講解示范正確的跨欄的動(dòng)作，學(xué)生分組練習。體現了學(xué)生的.主體地位，而且使學(xué)生在原有的基礎上對動(dòng)作的理解更加深刻，注重學(xué)生的觀(guān)察與模仿能力的發(fā)展，培養學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的觀(guān)察與模仿能力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展
二、教材分析
首先是教學(xué)內容，本節課包括兩個(gè)教學(xué)內容，一個(gè)主教材，一個(gè)是輔教材，主教材是跨欄跑技術(shù)教學(xué)，輔教材是身體素質(zhì)練習。
跨欄跑是田徑運動(dòng)中的競賽項目，由起跑至第一欄技術(shù)，過(guò)欄技術(shù)，欄間跑技術(shù)，全程跨欄跑技術(shù)構成。其中過(guò)欄技術(shù)又稱(chēng)跨欄跑技術(shù)，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，他由起跨攻欄，騰空過(guò)欄，下欄著(zhù)地組成，為了很好的掌握過(guò)欄技術(shù)，應先從學(xué)習起跨腿欄側過(guò)欄技術(shù)，擺動(dòng)腿欄側過(guò)欄技術(shù)開(kāi)始，這是基礎。該項目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調性與節奏感。能培養學(xué)生勇敢果斷，不畏困難的意志品質(zhì)。
身體素質(zhì)練習（障礙接力跑，自選項目）是為了進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的速度、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習跨欄跑擺動(dòng)腿和起跨腿欄側過(guò)欄技術(shù)，掌握跨欄跑的基本技術(shù)、基本知識、基本技能。
2、發(fā)展速度、彈跳、柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質(zhì)。
3、培養學(xué)生堅毅、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。
4、培養學(xué)生分析、研究、解決跨欄跑學(xué)習中實(shí)際問(wèn)題的能力。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn)：攻欄腿和起跨腿欄側過(guò)欄技術(shù)
難點(diǎn)：
1、擺動(dòng)腿屈膝攻欄，兩臂配合，眼視前方。
2、起跨腿收緊抬平腿勾腳尖，晚收快拉，側平拉并拉正。
五、學(xué)情分析
高中學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，已具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動(dòng)能力，在教學(xué)中只要引導得法，他們學(xué)習的主動(dòng)性和積極性就會(huì )很容易實(shí)現，我選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法與手段。激發(fā)他們在練習中獨立思考，去發(fā)展他們的體能與智能，促進(jìn)他們健康成長(cháng)。另外，我還會(huì )注意個(gè)體之間的差異，以及男女性別之間的差異，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，確保每個(gè)學(xué)生受益。
六、教法
1、示范講解法：先進(jìn)行集體示范，講解，精講，抓住重點(diǎn)，示范動(dòng)作標準規范。（先示范，后進(jìn)行示范與講解相結合）。
2、分組練習法：根據學(xué)生掌握動(dòng)作的情況，進(jìn)行交叉搭配分組，運用運動(dòng)技能掌握較好的學(xué)生帶動(dòng)運動(dòng)技能掌握稍欠缺的同學(xué)，使他們共同進(jìn)步。
3、個(gè)別輔導法：針對技能掌握欠缺的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導，培養他們對此項運動(dòng)的興趣，增強他們的自信心。
4、游戲法：激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，活躍課堂氣氛，增強團隊精神。
七、學(xué)法
新課程標準提出要注重學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習能力的培養，在這節課中我會(huì )從三個(gè)方面進(jìn)行體現的：
1、會(huì )聽(tīng)、會(huì )看、會(huì )想：教師示范講解，學(xué)生通過(guò)看，聽(tīng)、想明確技術(shù)動(dòng)作概念。
2、會(huì )合作與探究：分組練習，學(xué)生學(xué)會(huì )合作，探究出掌握本課所學(xué)技術(shù)的方法。
3、會(huì )展示與評價(jià)：優(yōu)先示范，相互開(kāi)展評價(jià)，提高學(xué)習能力。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（2分鐘）
1、體育委員整隊請點(diǎn)報告人數。
2、師生問(wèn)好3、宣布本課內容提出相應要求
4、強調安全意識
5、檢查服裝衛生安排見(jiàn)習學(xué)生
�。ǘ蕚洳糠郑�5分鐘）
1、繞田徑場(chǎng)慢跑
2、行進(jìn)間徒手操
擴胸動(dòng)動(dòng)
單臂后振
體轉運動(dòng)
體側運動(dòng)
弓步壓腿
�。ㄈ┗静糠郑�28分鐘）學(xué)習攻欄腿和起跨腿欄側過(guò)欄技術(shù)
1、原地模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
2、走動(dòng)中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
3、慢跑中模仿攻欄腿和起跨腿技術(shù)動(dòng)作
4、利用器械做攻欄腿和起跨腿練習
身體素質(zhì)練習
1、障礙接力跑游戲
2、自主練習
�。ㄋ模┙Y束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)
2、本課小結
3、宣布下次課的內容
4、組織學(xué)生歸還器材
5、宣布下課師生再見(jiàn)九、場(chǎng)地器材
欄架12個(gè)
十、課的效果預測
90%———95%以上學(xué)生達到本課教學(xué)目標平均心率為135———140次每分鐘練習密度約為45%
愉悅度為愉悅
協(xié)作性好；互動(dòng)性好。
《體育與健康》說(shuō)課稿11
一、本課設計的指導思想：
本課以體育與保健指導綱要為依據，結合八年級學(xué)生好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、模仿能力強特點(diǎn)，來(lái)組織安排教學(xué)內容。在教案的總體設計上，本著(zhù)求實(shí)、拓寬、探索、創(chuàng )新的思路來(lái)展開(kāi)，在教與學(xué)的關(guān)系上，既強調教師“教”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位。在教學(xué)模式上，本課采用“三自”教學(xué)模式即在教師的指導下，根據學(xué)生的實(shí)際，自己選擇練習的手段、練習的難度、練習伙伴；學(xué)生自主的練習；依據教師設計的評價(jià)標準，由學(xué)生對自己的技術(shù)水平、運動(dòng)能力、學(xué)習效果進(jìn)行評價(jià)，通過(guò)評價(jià)反饋及時(shí)調整練習手段、練習難度�！叭浴苯虒W(xué)模式將僵化的教學(xué)分組轉化成為動(dòng)態(tài)的臨時(shí)組合，為學(xué)生提供更多的交往合作機會(huì )。激發(fā)了不同層次學(xué)生對參與體育活動(dòng)的不同興趣，從而更加積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。在教學(xué)方法上，本著(zhù)全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生在原有的基礎上學(xué)有所成，重在培養學(xué)生觀(guān)察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng )新意識和自我評價(jià)能力，為將來(lái)走上社會(huì )在激烈的競爭中立于不敗之地服務(wù)。在教學(xué)過(guò)程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規則要求，教師言語(yǔ)激勵，評價(jià)反饋等，培養學(xué)生團結協(xié)作、公平競爭、實(shí)事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現體育的教育性原則。
二、教學(xué)內容：
本課教學(xué)內容是九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材。
三、教材分析：
二個(gè)教材從課的性質(zhì)上看；“魚(yú)躍前滾翻”屬于滾翻類(lèi)教材，“變向跑”屬于跑類(lèi)教材，從課的類(lèi)型看，本課是一堂綜合課。雖然在七年級上過(guò)前滾翻課，但是魚(yú)躍前滾翻難度卻較大，所以定為新授課，變向跑教材在小學(xué)和七年級教材中已經(jīng)出現過(guò)并且在現實(shí)生活中經(jīng)常運用，所以把它定為復習教材�！棒~(yú)躍前滾翻”對以后的滾翻類(lèi)教材的`學(xué)習有著(zhù)重要的輔助作用，比如：做跳箱的動(dòng)作、危險時(shí)的自我保護等都能用到。所以它在初中滾翻類(lèi)教材中具有很重要的位置，要求學(xué)生要完全掌握�！棒~(yú)躍前滾翻”動(dòng)作要點(diǎn)概括講四人字：蹬、躍、撐、滾；重點(diǎn)：蹬、躍；難點(diǎn)：躍和撐腰結合。變向跑：重點(diǎn)在跑進(jìn)過(guò)程中，快速降低重心和快速變向；難點(diǎn)：控制身體重心和快速變向的協(xié)調能力。經(jīng)常參加“魚(yú)躍前滾翻：和變向跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)，培養學(xué)生動(dòng)作靈活，反應敏捷，在現實(shí)生活中有著(zhù)廣泛的實(shí)踐指導作用。
四、學(xué)情分析：
教學(xué)對象為本學(xué)校初二年級，該兩班學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，班級紀律好，集體榮譽(yù)感強，在前滾翻課上，大多數學(xué)生已經(jīng)有了“魚(yú)躍前滾翻”基本技術(shù)動(dòng)作，這為本課次授課打下良好基礎。
五、教學(xué)目標：
1、認知目標：了解魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)結構，學(xué)生能用自己的語(yǔ)言陳述魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得身體躍起騰空是區別于前滾翻的關(guān)鍵，理解變向跑運動(dòng)在生活實(shí)踐中的現實(shí)意義。
2、技能目標：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程。學(xué)習變向跑提高快跑過(guò)程中控制身體，調整速度和判斷能力。
3、情感目標：培養學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養學(xué)生仔細觀(guān)察、積極思維、自我評價(jià)能力，通過(guò)藝術(shù)操教學(xué)，讓學(xué)生接受美的教育，培養學(xué)生創(chuàng )造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。
六、教法與學(xué)法：
收心熱身[準備部分]---愉悅身心階段。教師主要采用：講解示范法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
育心強體[基本部分]----增智促技階段。教師主要采用：講解示范法、預防和糾正錯誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、小團體練習法、小團體評價(jià)法、自我評價(jià)法。
恢復身心階段[結束部分]-----教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法；學(xué)生主要采用：觀(guān)察法、模仿練習法。
七、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
�。ㄈ┰鲋谴偌�--育心強體階段
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段
八、教學(xué)媒體：
48塊小墊子、一塊大墊子、錄音機一臺、磁帶二盒、4根接力棒、20個(gè)呼拉圈、一個(gè)籃球場(chǎng)。
九、預計課的效果：
預計課的教學(xué)目標基本實(shí)現。預計課平均心率130--140次/分。運動(dòng)密度35--40%。預計教學(xué)的技能目標達成：80%的學(xué)生能獨立完成魚(yú)躍前滾翻動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過(guò)程，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調素質(zhì)。通過(guò)變向跑練習，培養學(xué)生控制身體和調整速度能力。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是：通過(guò)教師運用“三自教學(xué)”模式進(jìn)行教學(xué)。使不同層次的學(xué)生體驗到參加體育活動(dòng)的樂(lè )趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識、責任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
以上是對這節課的設計，有許多缺點(diǎn)和諸多不足，懇請各位領(lǐng)導和同事們給予指導，謝謝大家！
《體育與健康》說(shuō)課稿12
在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習能力、培養學(xué)生的創(chuàng )新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。培養學(xué)生的體育興趣，使其養成自覺(jué)鍛煉的習慣，讓學(xué)生對一至二項運動(dòng)技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進(jìn)行專(zhuān)門(mén)和深入的學(xué)習，并使其熟練掌握一至二項運動(dòng)的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎。
一、學(xué)情分析：
本次課的授課對象為我校初一、2班學(xué)生，該班學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習，認知能力較好，心理素質(zhì)穩定，組織紀律性和集體榮譽(yù)感較強，文化課成績(jì)優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。
二、教學(xué)內容：
籃球：原地雙手胸前傳接球（第一課次）
行進(jìn)間運球（第二課次）
�。ㄒ唬� 教材的分析與處理：
原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識和技巧，做到"球到人到",從而獲得良好的教學(xué)效果。
行進(jìn)間運球：行進(jìn)間運球時(shí)的運球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線(xiàn)高運球時(shí)，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠，反之越近。
在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀(guān)察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。 根據初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運球動(dòng)作作為教學(xué)內容。為了能使學(xué)生通過(guò)教學(xué)提高雙手胸前接球的意識和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)挖掘教材內涵，努力培養學(xué)生的審美意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調等身體素質(zhì)。
�。ǘ┙虒W(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì )運動(dòng)的節奏感。
2、技能目標：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂(lè )節奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運球技術(shù)。
3、情感目標：通過(guò)教學(xué)，初步培養學(xué)生對籃球運動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調、自評的能力和狼子野心造思維能力，培養集體榮譽(yù)感，體驗成功感。
�。ㄈ┙虒W(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、原地雙手胸前接球
教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；
教學(xué)難點(diǎn)：接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。
2、行進(jìn)間運球
教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓
教學(xué)難點(diǎn)：運球節奏
三、教法與手段
1、準備部分提出目標、導入目標、激發(fā)興趣。
選用舞蹈"兔子舞",以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂(lè )的感染力能迅速調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調性和節奏感，在有限的時(shí)間內調動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達到準備活動(dòng)的.目的。
2、基本部分運用語(yǔ)言提問(wèn)法、誘導練習法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。
原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習、反彈傳接球練習、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習到遠距離雙手胸前傳接球練習，逐漸加在練習難度，符合學(xué)生的認知結構特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習，考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂(lè )節奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調節，教學(xué)中體現了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運球接力賽將學(xué)生分成人數相等的八組同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。
3、結束部分選用舞蹈----波浪操。
讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè )聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng )造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng )造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評價(jià)法，培養學(xué)生的觀(guān)察能力與評價(jià)能力。
四、學(xué)法指導：
初一學(xué)生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識與運動(dòng)技能進(jìn)行有機結合，運用導學(xué)、導思、導練、導評等教學(xué)方法，調動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習，讓學(xué)生通過(guò)一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過(guò)程，了解動(dòng)作技術(shù)的結構原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規律，使學(xué)生知識學(xué)習、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習之中。教學(xué)中，結合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導作用下，充分體現以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。
五、教學(xué)流程圖：
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六、教學(xué)效果的預計：
因在教學(xué)目標的制定過(guò)程中，對教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認知規律以及動(dòng)作技能形成規律，預計會(huì )順利地達到本課制定的教學(xué)目標。學(xué)生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為130--135次/分，練習密度為40--45%.
七、反思：
不同年齡的學(xué)生對音樂(lè )的喜好和理解會(huì )有所不同。對于中學(xué)生而言，節奏明快、動(dòng)感強烈的流行音樂(lè )比較適合她們。當音樂(lè )響起，學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中，體育課就變得生機勃勃，充滿(mǎn)活力。
《體育與健康》說(shuō)課稿13
一、教學(xué)內容分析：
足球是體育與健康課程中球類(lèi)教材的主要內容之一，是我校選項教學(xué)的主教材之一，該教材鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、技戰術(shù)復雜，動(dòng)作難度大等特點(diǎn)，符合高中學(xué)生的生理和心理特征，
而本節課所要學(xué)習的內容是足球的基本技術(shù)中的單個(gè)技術(shù)，對于學(xué)生學(xué)習和掌握單個(gè)的基本技術(shù)是十分重要的。它是掌握足球技術(shù)的基本階段，也是完成戰術(shù)要求、進(jìn)行教學(xué)比賽的基礎。但是足球教材技術(shù)性較強，傳統的教法太單調，學(xué)生的注意力尚不集中，學(xué)習一會(huì )就會(huì )厭煩，而且忽視了它的應用價(jià)值。而在義務(wù)教育階段，新課程強調注重學(xué)生基本的運動(dòng)知識、運動(dòng)技能的掌握與應用，不過(guò)分追求運動(dòng)技能傳授的系統和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作細節。教學(xué)中采用分層次教學(xué)，集中練習、反復練習、教師精講、學(xué)生多練、個(gè)別輔導的組織方法，進(jìn)行有針對性的組合活動(dòng)練習；啟發(fā)、引導學(xué)生合作探究，讓學(xué)生能夠學(xué)以致用，培養學(xué)生的創(chuàng )新思維與頑強拼搏精神，提高學(xué)生的社會(huì )適應能力。
本課內容----足球組合技術(shù)練習，是高中階段（水平五）的重要學(xué)習內容。
二、學(xué)情分析：
高中學(xué)生精力充沛，興趣廣泛，求知欲強。具有較強的競爭意識；但注意力集中時(shí)間不長(cháng)，對體育與健康課有著(zhù)濃厚的興趣。學(xué)生善于表現自我，參與意識較強，能夠堅持鍛煉，持之以恒地意力較差。因此，在教學(xué)中教師采用合理的教學(xué)方法與手段，正確引導學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習、學(xué)會(huì )生活、學(xué)會(huì )認識他人。從而能夠增強學(xué)生的自信力與自尊心的養成，從運動(dòng)中獲得成功的體驗，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，達到鍛煉身體的目的。
三．教學(xué)目標：
根據新課程理念及學(xué)習領(lǐng)域目標的要求，以及對教材內容的具體分析制定如下的教學(xué)目標：
1、通過(guò)學(xué)習，使學(xué)生能夠掌握足球的.單項基本技術(shù)動(dòng)作，并能夠在比賽中靈活運用。
2、通過(guò)組合練習，激發(fā)學(xué)生對足球的運動(dòng)興趣，使每個(gè)學(xué)生都能主動(dòng)參與其中，能夠主動(dòng)完成2-3次組合練習，體驗成功樂(lè )趣。
3、通過(guò)活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生奔跑能力、速度、耐力、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合運用能力以及控球能力。
4、通過(guò)教學(xué)、培養學(xué)生集體意識主動(dòng)參與、團結協(xié)作、頑強拼搏的精神及良好的心理品質(zhì)和社會(huì )適應能力。
四．教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：擊球部位正確，力量適中，傳球準確、及時(shí)。
難點(diǎn)：控球能力與傳球時(shí)機的把握。
五．教學(xué)方法和手段：
1．教學(xué)方法
講解示范法、合作探究討論法、激勵評價(jià)法、直觀(guān)法、分層次教學(xué)法、多球練習法、反復練習法
2．教學(xué)組織
學(xué)生根據自己水平自由選擇活動(dòng)伙伴，便于教師對學(xué)生的指導及評價(jià)的操作，確保每個(gè)學(xué)生都能夠不同程度地受益。全班根據器材數分成若干組，在同一塊場(chǎng)地進(jìn)行練習。
3．手段與媒體
放松活動(dòng)中在薩克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松練習。
六．教學(xué)過(guò)程設計：
【準備部分】
學(xué)生集合四列橫隊，在教師的帶領(lǐng)下一起做蛇行跑、螺旋跑活動(dòng)，跟住隊伍進(jìn)行準備活動(dòng)；教師講解游戲規則方法，學(xué)生聽(tīng)教師口令練習，提高競技狀態(tài)。進(jìn)行球性的輔助練習，提高學(xué)生的控球感；
【基本部分】
是本次課的中心環(huán)節是“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益”
首先、教師根據教學(xué)內容復習腳內側踢球技術(shù)動(dòng)作，教師根據教學(xué)內容設置四種練習形式，學(xué)生自由組合選擇不同距離的傳接球練習，學(xué)生選取練習方式后進(jìn)行適應性練習，讓學(xué)生體會(huì )動(dòng)作技術(shù)，教師指導學(xué)生練習，學(xué)生自評學(xué)習情況。
其次，學(xué)習腳內側運球技術(shù)，使學(xué)生在慢跑中用單腳或雙腳交替進(jìn)行直線(xiàn)或曲線(xiàn)運球，體會(huì )推撥球動(dòng)作技術(shù)，結合各種原地球性練習，提高學(xué)生的控球感。教師進(jìn)行鼓勵性評價(jià)，提醒學(xué)生注意抬頭觀(guān)察周?chē)虑�，養成運球抬頭的意識，幫助學(xué)生分析原因、探究解決辦法，根據不同場(chǎng)地練習情況體會(huì )差異。
最后、進(jìn)行簡(jiǎn)單組合練習，以此檢驗學(xué)生的練習效果及掌握程度，保證練習質(zhì)量，提高技術(shù)水準，最終完成教學(xué)任務(wù)。
【結束部分】
1.伴著(zhù)樂(lè )曲《茉莉花》優(yōu)美旋律做意念放松，師生同坐在墊子上，做各種身手放松練習。
2.小結：對在運動(dòng)中堅持不懈的同學(xué)提出表?yè)P，給予學(xué)生正確的評價(jià)。
3.宣布下課，師生再見(jiàn)。
七．教學(xué)評價(jià)：
1．提問(wèn)評價(jià)法：教學(xué)中，教師分階段提出不同的問(wèn)題，對學(xué)生的回答給予公正的點(diǎn)評。
2．指導評價(jià)法：學(xué)生在練習中或每組練習結束后及時(shí)點(diǎn)評，一邊學(xué)生能夠及時(shí)調整。
3．表?yè)P評價(jià)法：教師對學(xué)生在練習中的表現和取得的成績(jì)給予肯定和鼓勵，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性。
八、場(chǎng)地器材設計：
1、半塊足球場(chǎng)。2、標志桶若干個(gè)。3、錄音機一臺、4、足球10—15個(gè)。
九、預計課堂效果：
1、運動(dòng)技能：學(xué)生掌握任意組合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、運動(dòng)強度預計：中等。4、增強集體主義精神。
《體育與健康》說(shuō)課稿14
一、 指導思想
貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想，發(fā)展學(xué)生運動(dòng)能力，發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，滿(mǎn)足學(xué)生身心需要，達到健身目的。充分利用本校資源，培養學(xué)生熱愛(ài)本民族傳統運動(dòng)項目的情感，激發(fā)學(xué)生參與民族傳統運動(dòng)項目的興趣，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力之目的。
二、設計思路
經(jīng)過(guò)實(shí)踐，民族傳統項目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力，又容易看到教學(xué)效果，使學(xué)生感到成功的快樂(lè )，對這項運動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，踩高腳馬既要控制自身的平衡，又要控制高腳馬的平衡，兩者的平衡必須統一，而且手腳配合要協(xié)調，所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調能力的主要教學(xué)內容，以全面發(fā)展平衡與協(xié)調能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設計、實(shí)施。在教師激勵、啟發(fā)下，著(zhù)重培養學(xué)生展示自我的愿望，規范自我表現的行為，使學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中能夠：向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀(guān)察并說(shuō)出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問(wèn)題;表現出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情，具有增強體質(zhì)、娛樂(lè )身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教學(xué)目標：
1、認知目標：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統體育活動(dòng)，了解它的歷史背景以及文化含義
2、技能目標：能快樂(lè )地參與”高腳馬”活動(dòng)，初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧，運用各種方法設計出有創(chuàng )意的比賽。
3、情感目標：激發(fā)熱愛(ài)“高腳馬”運動(dòng)的興趣，提高創(chuàng )新能力和自我鍛煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛(ài)互助、團結協(xié)作的`精神，增強民族自豪感，培養熱愛(ài)祖國的思想情感。
(二)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：初步學(xué)會(huì )“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。
2、難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調，身體保持平衡
四、學(xué)情分析
高二年級學(xué)生已處于青春期后期，正向青年期過(guò)渡，是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎，有了一定的自制能力和自我學(xué)習，判斷能力，同時(shí)又有關(guān)強烈的成功意識和表現欲望，對運動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運動(dòng)項目仍然是較為普遍的田徑運動(dòng)、球類(lèi)運動(dòng)等，對于民族的傳統體育活動(dòng)知之不多。
五、教學(xué)的主要環(huán)節
開(kāi)始部分(4分鐘)
課前預備隊列練習結合集中注意力反口令練習，讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。
準備部分(8分鐘)
1、熱身跑。結合“叫號扶桿”游戲，讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節設置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。
2、棍操。隊形還是熱身跑的隊形，教師總領(lǐng)操，小組長(cháng)帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習。
基本部分(30分鐘)
1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎，所以本環(huán)節設置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時(shí)用音樂(lè )做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動(dòng)作。
2、提高展示區：進(jìn)行“斗馬”擂臺比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來(lái)展示其斗馬技術(shù)，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺。
3、引導學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng )編，學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng )編的游戲。
結束部分(3分鐘)
1、放松練習：放松操。
2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結，肯定學(xué)練水平，鼓勵性評價(jià);
3、布置課后作業(yè)，收拾器材。
六、教學(xué)特色
1、本次課依據新課程的基本理念，把民族傳統體育引入課堂，對體育教學(xué)內容的補充和教材資源的開(kāi)發(fā)起到積極作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采用簡(jiǎn)單的器材組合和學(xué)生的模仿練習。通過(guò)單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評價(jià)。通過(guò)一系列的身體活動(dòng)，給學(xué)生充分的時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調性柔韌性和力量，又極大增強了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可謂一舉多得同步發(fā)展。
2、“歡樂(lè )高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師啟發(fā)引導，學(xué)生積極思維和體驗探究，引導其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗，同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間，讓多數學(xué)生在教師的指導下敢于走過(guò)高低不平或繞過(guò)障礙物等難度較大的練習，以滿(mǎn)足不同層次的學(xué)生求知、求樂(lè )、求成功的欲望，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng )新精神，發(fā)展平衡協(xié)調素質(zhì)與能力。
3、高腳馬教材來(lái)源于生活，來(lái)源于自然，本課設計了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率，寓教于樂(lè )。經(jīng)過(guò)走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作，貼近生活，拓寬了體育教材內容，讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊，促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，有利于學(xué)生參加體育鍛煉習慣的養成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去，而且培養了他們的自信心和進(jìn)取精神。
4、以合作為主線(xiàn)，體驗體育學(xué)習興趣。合作學(xué)習是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，處處體現著(zhù)合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，學(xué)生在合作中學(xué)習，在合作中玩樂(lè )，合作中感悟，在合作中體驗學(xué)習樂(lè )趣，在合作中運動(dòng)成長(cháng)。
5、搭建展示平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺，同樣好的學(xué)生也要有表演機會(huì )和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺，給學(xué)生一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺上向大家展示他們練習，創(chuàng )新成果。
七、場(chǎng)地器材
高腳馬:30對
八、預計練習密度、生理負荷脈率變化
平均心率：110-120次/分鐘，練習密度：30-35%，心理負荷≥2.0
《體育與健康》說(shuō)課稿15
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來(lái)自宜昌市深圳路小學(xué)的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學(xué)內容，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的教學(xué)設想。
一、依據課標說(shuō)理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領(lǐng)下，依據體育課程標準五個(gè)學(xué)習領(lǐng)域目標，根據水平一（一年級）學(xué)生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動(dòng)，創(chuàng )設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學(xué)方法和組織形式多樣。通過(guò)小組合作和探究學(xué)習，建立和諧的人際關(guān)系；通過(guò)小組比賽，增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng )，充分感受自主與合作的樂(lè )趣。
根據教學(xué)內容的特點(diǎn)，注重課程資源的開(kāi)發(fā)與利用，通過(guò)學(xué)生自制體育器材，培養學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng )造能力、審美能力。在器材的設置上，體現了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依據理念說(shuō)目標
1、通過(guò)跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調性及彈跳力；讓學(xué)生在擺圈的過(guò)程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng )造力，感受跳躍活動(dòng)的樂(lè )趣。培養團結、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學(xué)生在游戲中鞏固復習正面投擲的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的競爭能力，合作能力。
3、通過(guò)障礙跳中情景的設置，使學(xué)生克服困難，體驗成功感。
三、教學(xué)設計特點(diǎn)：
1、教學(xué)內容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導學(xué)生的上課熱情，培養學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力。讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中獲得知識，愉悅身心。
2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中，老師啟發(fā)誘導，學(xué)生觀(guān)察模仿、小組合作探究，自學(xué)、自練、自創(chuàng )，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂(lè )趣。
3、教學(xué)評價(jià)的個(gè)性化。通過(guò)游戲和比賽,體現師生評價(jià),生生評價(jià),小組評價(jià)的和諧氣氛.
四、教學(xué)準備
1、著(zhù)裝準備：師生身穿運動(dòng)服，運動(dòng)鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準備：學(xué)生每人準備1個(gè)青蛙頭飾和1個(gè)沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個(gè)、小青蛇頭飾若干個(gè)，墊子三床，鐵環(huán)若干個(gè)，錄音機1臺。
3、場(chǎng)地準備：
操場(chǎng)上畫(huà)二個(gè)大同心圓，內圓半徑為6米，是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區域；外圓半徑為8米，是學(xué)生自創(chuàng )擺圈跳躍游戲區域。
五、依據目標說(shuō)流程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開(kāi)始,教師戴著(zhù)青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的.天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學(xué)生進(jìn)行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動(dòng)，一定要聽(tīng)青蛙媽媽的指揮！”接著(zhù)，音樂(lè )響起，師生共跳青蛙舞蹈進(jìn)入場(chǎng)地，同學(xué)們散站成一個(gè)大圓，開(kāi)始“青蛙晨煉”活動(dòng)―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學(xué)習興趣；在蹦跳中體會(huì )青蛙跳躍的動(dòng)作要點(diǎn)。在這一環(huán)節中，通過(guò)形象化的頭飾，音樂(lè )的渲染、語(yǔ)言的描繪，創(chuàng )設“青蛙晨煉”的教學(xué)情景，啟發(fā)學(xué)生懷著(zhù)探究的心理,帶著(zhù)強烈的表現欲望去盡情活動(dòng)。有情、有景，能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內容感受和情緒體驗，從而提高其學(xué)習的積極性和主動(dòng)性，為進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節作好準備。
�。ǘ┣稍O游戲，學(xué)習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，教師安排了一個(gè)小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學(xué)：同學(xué)們五人一組，輪流跳房子，互幫互學(xué)。
2、師生同樂(lè )：在學(xué)生歡快地游戲時(shí)，教師參與其中，在與學(xué)生的和諧相處中，提示學(xué)生在跳房子時(shí)單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時(shí)要輕巧，并發(fā)現問(wèn)題及時(shí)糾正。
3、交流展示：在學(xué)生掌握跳房子基本技能后，教師組織學(xué)生交流、展示，并進(jìn)行小組評價(jià)和生生評價(jià)。
在自由有序的游戲中，學(xué)生輕松、愉快，課堂呈現
出生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。學(xué)生在“樂(lè )中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ㄈI(yíng)造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng )擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標準指出：“以學(xué)生發(fā)展為本，尊重學(xué)生的主體地位�！� “……要特別注重培養學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習能力�！备鶕@一要求，我針對低年級學(xué)生好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn)，創(chuàng )設了“青蛙自創(chuàng )擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動(dòng)作的同時(shí)，培養學(xué)生合作探究意識，拓展學(xué)生思維。
活動(dòng)前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時(shí)都非常高興。玩過(guò)了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開(kāi)動(dòng)你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動(dòng)呢？”利用這一輻射性的問(wèn)題，調動(dòng)學(xué)生的思維，讓他們議論紛紛。
接著(zhù)，教師探疑。請2—3個(gè)學(xué)生做個(gè)別交流，教師及時(shí)給予肯定。
然后，小組擺圈，進(jìn)行自創(chuàng )跳躍的游戲。這時(shí)，操場(chǎng)上可能會(huì )出現各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會(huì )有讓我叫不名字的形狀。
最后， 看看、比比、評評，引導學(xué)生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng )意、有美感的造型，及時(shí)鼓勵。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng )編，讓求異思維、創(chuàng )新思維的訓練真正在課堂上得以落實(shí)。
當然，在小組探究學(xué)習時(shí)，老師必須主動(dòng)參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng )編的游戲以交流、展示的機會(huì )，讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂(lè )趣。通過(guò)這一階段的活動(dòng)，讓學(xué)生不斷的向學(xué)習的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過(guò)自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究學(xué)習,而促進(jìn)創(chuàng )新能力的提高.
�。ㄋ模┬〗M合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng )編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來(lái)，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。
教師戴著(zhù)小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng )設故事情景：“誰(shuí)在這里喧嘩，驚擾了我的美夢(mèng),我要吃掉它�！痹趯W(xué)生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現場(chǎng)，把小青蛇頭飾放入內圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內，用沙包投向小青蛇，看看誰(shuí)是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時(shí)，老師也躍躍欲試，進(jìn)行正面投擲示范動(dòng)作，讓學(xué)生評價(jià)動(dòng)作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學(xué)生進(jìn)行知識點(diǎn)的滲透，強調正面投擲時(shí)左右腳前后開(kāi)立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關(guān)節向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向學(xué)生傳授了知識。通過(guò)這一游戲，師生評價(jià)、生生評價(jià)、小組評價(jià)的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學(xué)生參與運動(dòng)的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和個(gè)人自信心。
�。ㄎ澹┓�定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個(gè)環(huán)節，我通過(guò)情景教學(xué)“小青蛙回家”，達到調整學(xué)生身心，穩定學(xué)生情緒的目的。
在學(xué)生們的歡快聲中，教師語(yǔ)調柔和地說(shuō)：“小青蛙們今天收獲真不少，學(xué)會(huì )跳房子，自創(chuàng )了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會(huì )兒，我們就回家吧�！�
在組織學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地時(shí)，我配合音樂(lè )《小青蛙回家》給學(xué)生設置一個(gè)簡(jiǎn)單的跳墊子的障礙游戲，走出場(chǎng)地。這一環(huán)節，可以使學(xué)生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調節身心。
六、教學(xué)效果預計
1、心理性預測，根據本課特點(diǎn)，學(xué)生積極參與學(xué)習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預測：本節課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法，平均心率控制在120～140/分。
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