胖國王與瘦皇后
教學(xué)時(shí)間： 總時(shí)間8 0分鐘共二節每節40分鐘
教學(xué)研究
【一】 設計理念 ：
本活動(dòng)主要在引導學(xué)生養成良好的健康態(tài)度和習慣，培養學(xué)生均衡飲食、適量運動(dòng)的觀(guān)念。 讓學(xué)生了解：太胖或 太瘦都不好，營(yíng)養均衡、身體健康最重要！
【二】 各節重點(diǎn) ：
第一節：食物、運動(dòng)對健康的影響。 。
第二節：均衡飲食的重要。
【三】 教學(xué)步驟：
第一節：聽(tīng)胖國王歌－胖國王的煩惱－幫幫胖國王－大家做運動(dòng)
第二節：瘦皇后的壞習慣－幫幫瘦皇后－健康補給站－健康好寶寶
【四】 教學(xué)法： 實(shí)作、大班講授、提問(wèn)、聆聽(tīng)教學(xué)
基本
能力
一、了解自我與發(fā)展潛能。
二、欣賞、表現與創(chuàng )新。
四、表達、溝通與分享。
能力指標
語(yǔ)文
B-1-1-3能養成仔細聆聽(tīng)的習慣。
C-1-1-3能清楚說(shuō)出自己的意思。
健康與體育
1-1-4養成良好的健康態(tài)度和習慣，并表現出整體的舒適感。
2-1-3培養良好的飲食習慣。
2-1-4辨識食物的安全性，并選擇健康的營(yíng)養餐點(diǎn)。
3-1-1表現簡(jiǎn)單的全身性活動(dòng)。
7-1-1了解健康的定義，并指出人們?yōu)榇龠M(jìn)健康所采取的.活動(dòng)
【認知目標】
一、了解食物、運動(dòng)和心情對健康的影響。
【情意目標】
二、體會(huì )肥胖所帶來(lái)的不便。
三、培養適當的飲食及運動(dòng)習慣。
【技能目標】
四、學(xué)習聆聽(tīng)和表達的能力。
行為目標
1-1能說(shuō)出肥胖所帶來(lái)的煩惱。
1 - 2能說(shuō)出多運動(dòng)、少吃零食。
1-3能說(shuō)出便「瘦」的原因。
1-4能辨別自己身體是否健康。
2- 1能說(shuō)出肥胖所帶來(lái)的不便。
3-1能分辨健康與不健康的食物。
3- 2能說(shuō)出均衡飲食的重要
3- 3能說(shuō)出各種運動(dòng)的方式。
3- 4能擺動(dòng)身體做動(dòng)作。
4-1能專(zhuān)心聆聽(tīng)。
4-2能說(shuō)出自己的想法。
教學(xué)活動(dòng)
第一節
壹、準備活動(dòng)
一、引起動(dòng)機：播放歌曲
教師播放「胖國王」的歌曲，提醒小朋友注意聽(tīng)歌詞在唱些什么。
貳、發(fā)展活動(dòng)
活動(dòng)一：胖國王的煩惱
老師提問(wèn)：「胖國王因為太胖了，而有什么樣的煩惱？」
�。� 1 ）走路會(huì )氣喘，沒(méi)辦法跑步。
�。� 2 ）沒(méi)辦法彎腰，綁鞋帶。
�。� 3 ）開(kāi)會(huì )常睡著(zhù)了。
�。� 4 ）常常生病。
�。� 5 ）衣服穿不下。
活動(dòng)二：我變成胖國王啦！
請學(xué)生利用背包裝扮成胖國王，并做動(dòng)作（例如：慢跑、彎腰撿東西..等），讓裝扮成胖國王的同學(xué)體會(huì )身材肥胖的不便。
活動(dòng)三：我有好辦法！
老師提問(wèn)：
1.肥胖是很不健康的，如何讓胖國王瘦得健康？
�。�1）多運動(dòng)（跑步、打球、游泳、健身操）
�。�2）多吃蔬菜（波菜、大白菜、紅蘿卜）
�。�3）多吃水果（葡萄、蘋(píng)果、蕃茄、柳�。�
�。�4）飲食均衡
2.吃哪些食物是不健康且會(huì )變胖？
�。�1）油炸的食物（炸雞、薯條、漢堡）
�。�2）蛋糕、甜點(diǎn)、布丁、豆花
�。�3）零食（洋芋片、餅干、巧克力）
�。�4）冰淇淋（雪花冰、刨冰）
活動(dòng)四：大家來(lái)做運動(dòng)
老師再次播放「胖國王」的歌曲，讓小朋友搭配音樂(lè )跟著(zhù)老師做一些簡(jiǎn)單的身體律動(dòng)。
老師先示范一次，同學(xué)跟著(zhù)做。
老師說(shuō)明分解動(dòng)作。
�。�1）轉圈拍手
�。�2）捶手
�。�3）走路
�。�4）抬腳
�。�5）跑步
�。�6）打球
�。�7）游泳
�。�8）健身操
�。�9）踏步拍手
學(xué)生練習
～第一節課完～
第二節
活動(dòng)五：瘦皇后的壞習慣
教師播放「瘦皇后」的歌曲，提醒小朋友注意聽(tīng)歌詞在唱些什么。
老師提問(wèn)：「瘦皇后為什么會(huì )這么瘦？」
�。� 1 ）偏食，吃東西吃得很少。
�。� 2 ）緊張。
�。� 3 ）累不休息
�。� 4 ）常常在擔心、煩惱。
�。� 5 ）沒(méi)有在笑
�。� 6 ）沒(méi)有在唱歌、種花，做喜歡的事。
活動(dòng)六：幫幫瘦皇后
教師播放「幫幫瘦皇后」的故事，提醒小朋友注意聽(tīng)故事在說(shuō)些什么。
老師提問(wèn)：「故事中的人物如何幫助瘦皇后，他們用什么方法？」
�。� 1 ）廚師－營(yíng)養美味的食物。
�。ㄊ卟�、水果、牛奶、面包）
�。� 2 ）醫生－每一種食物都要吃，營(yíng)養均
衡；心情放輕松，累要休息。
�。~(yú)、肉、蔬菜、水果、飯、面）
�。� 3 ）公主－陪皇后唱歌、種花，放松心情。
�。�(tīng)音樂(lè )、看故事書(shū)、運動(dòng)）
活動(dòng)七：健康補給站
教師播放「健康歌」的歌曲，提醒小朋友注意聽(tīng)歌曲在說(shuō)些什么。
老師提問(wèn)：「身體像發(fā)電機，什么是燃料？」
�。I(yíng)養、食物）
老師提問(wèn)：「歌曲中提到哪些食物？」
�。ㄅＤ�、雞蛋、優(yōu)酪乳、青菜、水果、米粉、面條、饅頭、面包、魚(yú)肉、瘦肉、花生醬）
老師提醒學(xué)生：偏食最糟糕。
活動(dòng)八：健康好寶寶
老師發(fā)學(xué)習單「健康好寶寶」請學(xué)生填寫(xiě)。
學(xué)生上臺發(fā)表自己的學(xué)習單。
參、綜合活動(dòng)
老師總結并歸納：
太胖或 太瘦對身體都不好。
營(yíng)養要均衡，不可偏食。
多運動(dòng)，放松心情。
～第二節課完～
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