《學(xué)會(huì )積極的自我暗示》說(shuō)課稿范本
《學(xué)會(huì )積極的自我暗示》說(shuō)課稿
各位評委、老師們：
大家好！我就剛才講的《學(xué)會(huì )積極的自我暗示》一課，從以下七個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教學(xué)內容的確定
本節心理輔導活動(dòng)課旨在通過(guò)活動(dòng)和體驗，讓學(xué)生了解自我暗示對人的心理和行為的巨大影響，學(xué)會(huì )積極自我暗示的方法，并能在學(xué)習和生活中加以運用，增強自信，形成積極的自我概念和人生態(tài)度。
二、說(shuō)教學(xué)目標
1.掌握暗示的含義和類(lèi)型，學(xué)會(huì )積極的自我暗示的方法。
2.明確良好的心態(tài)對學(xué)習、生活的重要意義。
3.學(xué)會(huì )運用積極的自我暗示方法，以保持良好的心態(tài)。
三、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：明確良好的心態(tài)對學(xué)習、生活的重要意義。學(xué)會(huì )積極的自我暗示的方法。
2.教學(xué)難點(diǎn)：運用積極的自我暗示方法，以保持良好的心態(tài)。
四、說(shuō)教法與學(xué)法
1.教法：案例分析法、講授法、討論法、游戲體驗法、演示法。
2.學(xué)法：引導學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中主動(dòng)探索、親身體驗和感知、學(xué)會(huì )交流與分享，快樂(lè )學(xué)習。
五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
（一）故事導入。
利用兩個(gè)通俗易懂的故事，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習興趣，營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍。通過(guò)引發(fā)學(xué)生深入的思考之后，使學(xué)生了解什么是積極和消極的自我暗示，及其對人的影響，使學(xué)生明白自我暗示的力量是非常強大的。感受到學(xué)會(huì )積極的自我暗示的重要性和必要性。自然而然地導入課題。
（二）學(xué)習新知。
1.學(xué)習自我暗示的含義和類(lèi)型。
本課的教學(xué)目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì )積極的自我暗示的方法，并會(huì )利用這些方法時(shí)刻保持積極向上的人生態(tài)度。所以在學(xué)習自我暗示的方法之前，我覺(jué)得首先應該讓學(xué)生弄明白自我暗示的含義以及自我暗示的類(lèi)型。這為后面環(huán)節的學(xué)習奠定良好的基礎。
2.做心靈游戲，親身體驗自我暗示的力量。
這一環(huán)節的設計意圖重在讓學(xué)生親身體驗自我暗示的力量，并體會(huì )積極的自我暗示所帶來(lái)的美好感受，想象暗示的美好感覺(jué)，這種體驗、感受是學(xué)生在心理課上最需要的。
3.說(shuō)一說(shuō)積極自我暗示在現實(shí)生活中的作用。
這一環(huán)節的設計意圖是通過(guò)讓學(xué)生回憶自己的學(xué)習和生活，說(shuō)一說(shuō)積極自我暗示影響自己學(xué)習和生活的實(shí)例，來(lái)進(jìn)一步強化積極心理暗示的作用。
4.學(xué)習積極的自我暗示的方法。
這一環(huán)節是本課的教學(xué)重點(diǎn)，目的是讓學(xué)生學(xué)會(huì )四種實(shí)用的積極自我暗示的方法，并能在學(xué)習和生活中加以運用，增強自信，形成積極的自我概念和人生態(tài)度。
5.欣賞歌曲《我真的很不錯》。
通過(guò)讓學(xué)生看歌詞，聽(tīng)歌曲，做動(dòng)作，再次肯定和鼓勵自己，目的是讓學(xué)生反復進(jìn)行積極的自我暗示，增強自信心。
（三）總結全課，談收獲。
通過(guò)讓學(xué)生自由發(fā)言，進(jìn)一步鞏固本節課所學(xué)知識。
（四）贈送禮物，布置作業(yè)。
這一環(huán)節的設計意圖是通過(guò)給學(xué)生贈送一份積極的自我暗示語(yǔ)卡片，進(jìn)一步鼓勵學(xué)生樹(shù)立自信、增強信心。同時(shí)也把模式化的作業(yè)變得有趣而有意義。因為心理暗示最重要的規律叫做重復，所以我讓學(xué)生將紙條上的積極暗示語(yǔ)至少早晚各讀一遍，通過(guò)反復讀，就會(huì )使他們變得樂(lè )觀(guān)向上。
六、說(shuō)板書(shū)設計（板書(shū)簡(jiǎn)潔明了）
學(xué)會(huì )積極的自我暗示
方法：
1.給自己一個(gè)微笑。
2.設計鼓勵自己的常用語(yǔ)。
3.用日記肯定自己。
4.將積極情緒與某種行為建立起來(lái)。
七、說(shuō)教學(xué)反思：
成功之處：本節課課前準備充分，達成了預期目標。表現在：1.教學(xué)層次清晰。通過(guò)導入—學(xué)習新知—鞏固—提升，循序漸進(jìn)，層層深入。2.環(huán)節設計合理。通過(guò)故事、游戲、活動(dòng)，使枯燥的內容變得生動(dòng)，使學(xué)生樂(lè )學(xué)。首先以故事導入，激發(fā)興趣，激勵學(xué)生建立信心；在學(xué)習新知環(huán)節，設計游戲和活動(dòng)，通過(guò)師生互動(dòng)，使學(xué)生掌握了暗示的類(lèi)型和積極的自我暗示的方法；通過(guò)總結進(jìn)行鞏固；設計贈送禮物環(huán)節進(jìn)行提升。
不足之處：在游戲和活動(dòng)時(shí)，對學(xué)生的引導需進(jìn)一步加強，使學(xué)生能全身心、充滿(mǎn)激情的投入到游戲和活動(dòng)中，增強游戲和活動(dòng)效果。
總之，本人在教學(xué)上需要學(xué)習和完善的地方還有很多，懇請各位評委、老師們能給我提出寶貴的意見(jiàn)，在此深表感謝！
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