暑假游泳日記（通用30篇）

　　一天的時(shí)間眼看就要結束了，心中一定有不少感想，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一篇日記吧。日記你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編精心整理的暑假游泳日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　暑假游泳日記1

　　昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著(zhù)游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來(lái)游去，快樂(lè )極了。

　　有時(shí)候請偶覺(jué)得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著(zhù)教著(zhù)，我就會(huì )游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著(zhù)水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒(méi)完沒(méi)了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì )兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺(jué)得體力充足就去游泳。

　　在今天我覺(jué)得我特別開(kāi)心，就算是學(xué)游泳我也感覺(jué)不到累，那是因為我用心了去游了，所以感覺(jué)非常開(kāi)心，非�？鞓�(lè )，在這個(gè)暑假里游泳是最開(kāi)心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

　　這就是在暑假里度過(guò)的最快樂(lè )的一件事。

　　暑假游泳日記2

　　今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚(yú)。

　　到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見(jiàn)一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過(guò)了一會(huì )兒，天空上的“火球燃燒起來(lái)了�！蔽覍�(shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。

　　下河以后我感覺(jué)沒(méi)那么熱了，水涼涼的，水清澈見(jiàn)底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。

　　"我宣布比賽，正式開(kāi)-----始”只聽(tīng)見(jiàn)爸爸話(huà)音剛落我和小小吃力的游了起來(lái)，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。

　　過(guò)了一會(huì )兒，我忽然想起爸爸說(shuō)過(guò)，游得時(shí)候身子不要立著(zhù)，要平著(zhù)游，手要往兩邊張開(kāi)，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著(zhù)做果然成功了！

　　今天玩得真開(kāi)心！

　　暑假游泳日記3

　　今天，爸爸帶我去游泳了。因為前兩天我們除了考試就是考試，氣氛緊張極了�，F在我們考完試了，爸爸就準備帶我去放松放松。

　　今天特別的熱，太陽(yáng)很毒。爸爸就準備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈，就準備“出發(fā)”了�？墒�，我們的車(chē)正走在路上時(shí)，發(fā)現水忘帶了。爸爸說(shuō)：“沒(méi)事，再買(mǎi)一瓶不就行了嗎？”我反駁道：“省省吧，家里有水不喝，難道就真的要買(mǎi)嗎？我看還是回家接一點(diǎn)吧�！闭f(shuō)完，爸爸的車(chē)就拐回去回家接水了。過(guò)了一小會(huì )兒，我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我帶上游泳圈跳入水中，“撲通”！的一聲響，我在池中亂撲騰。終于，我的腳蹬到了池底。后來(lái)，我游著(zhù)游著(zhù)不不知是誰(shuí)，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上來(lái)，喝了好多不衛生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后來(lái)，我學(xué)會(huì )了仰泳、蛙泳。不過(guò)，中間我喝了好多水。

　　通過(guò)這件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我學(xué)游泳一樣！

　　暑假游泳日記4

　　今天，火辣辣的太陽(yáng)當空照，樹(shù)上的知了也不停地叫著(zhù)。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來(lái)什么，爸爸下午帶著(zhù)我來(lái)到云臺溫泉山莊游泳。

　　來(lái)到那里，換過(guò)衣服衣服以后，我們來(lái)到了淺水區，淺水區有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會(huì )，覺(jué)得不過(guò)癮，就來(lái)到了深水區游泳。

　　我撲通一下跳進(jìn)游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個(gè)哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來(lái)就不冷了�？墒�，一下子到水里，我幾乎忘記了怎么游泳。媽媽在旁邊提醒我，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時(shí)候，用力地把腳勾起來(lái)。我就一邊按照媽媽的話(huà)做，一邊想著(zhù)學(xué)游泳時(shí)候教練教的動(dòng)作，不幾下，我就游了起來(lái)。

　　后來(lái)，我和爸爸開(kāi)始游泳比賽，爸爸說(shuō)誰(shuí)先游到另一頭，就算誰(shuí)贏(yíng)，三二一GO!我像魚(yú)兒一樣，迅速地向前游，沒(méi)想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場(chǎng)，我大獲全勝。

　　今天玩得可真開(kāi)心，以后我還要玩。

　　暑假游泳日記5

　　20xx年X月X日 晴

　　今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個(gè)：一個(gè)是讓我過(guò)一個(gè)快樂(lè )暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。

　　因為身在水鄉的我是只“旱鴨子”，所以我要學(xué)游泳。

　　剛開(kāi)始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰(shuí)，一把把我給推了下去，從水里起來(lái)，繼續訓練打水。這時(shí)候，可惡的太陽(yáng)升起來(lái)了，火辣辣的太陽(yáng)不停地烘烤著(zhù)我們的背，火辣辣的疼��！打起的水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風(fēng)吹來(lái)，我都快結冰了！這時(shí)的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說(shuō)不出的累��！學(xué)了將進(jìn)半個(gè)月，仰游終于通關(guān)了。自打學(xué)會(huì )仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時(shí)候，我一會(huì )兒偷襲“星星”，一會(huì )兒去深水區玩玩，一會(huì )兒在水里翻幾個(gè)跟頭……

　　在學(xué)游泳的時(shí)候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲��！

　　暑假游泳日記6

　　拆彈部隊 陳思騰 今天中午，媽媽總算讓實(shí)現了我的心愿，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來(lái)，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開(kāi)，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊》�？墒蔷W(wǎng)上有很多部，最后，我們選了第一部！ 一開(kāi)始，從一輛悍馬車(chē)上下來(lái)了幾個(gè)軍人，他們教人們趕快走，還說(shuō)：“要爆炸了�！比藗儑樀没觑w魄散，膽戰心驚的人們跑得無(wú)影無(wú)蹤。軍人們用機器去引爆炸彈，可是，半路上，機器的輪子壞了。一個(gè)人自告奮勇地說(shuō)：“我去吧！”可是，但他放好機器回來(lái)時(shí)，一個(gè)賣(mài)肉的打個(gè)電話(huà)引爆了炸彈，把那個(gè)軍人給炸死了。

　　我覺(jué)得這個(gè)人勇敢，他真是個(gè)英雄！

　　暑假游泳日記7

　　今天，我非常地開(kāi)心，因為我把游泳全部都學(xué)會(huì )了，你們沒(méi)有聽(tīng)錯，讓我重新給你們講一遍吧！

　　我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說(shuō)：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧�后我偷偷地試了一下，沒(méi)想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了，那滋味可不好受，誰(shuí)嗆過(guò)誰(shuí)知道。

　　我只能乖乖地等老師來(lái)教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì )兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說(shuō)我剛剛練過(guò)了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說(shuō)完就去教其他人了。

　　之后，我就開(kāi)始認真地練，一剛開(kāi)始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會(huì )嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！

　　學(xué)會(huì )換氣就說(shuō)明我能自主游泳了，就可以結課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話(huà)，就要辦卡了。

　　今天的我可有成就感了！

　　暑假游泳日記8

　　游泳是一種逃生運動(dòng)。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。

　　我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準備運動(dòng)。做好準備運動(dòng)了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚�！�，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見(jiàn)了，像一個(gè)專(zhuān)家似的說(shuō)：“養我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著(zhù)，走到我的旁邊傲慢地說(shuō)：“要先學(xué)會(huì )用腳打水�！彼�給我做了一個(gè)示范，我也跟著(zhù)做起來(lái)。

　　慢慢的，我學(xué)會(huì )了用腳打水。是時(shí)候學(xué)全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會(huì )兒浮，一會(huì )兒沉，飄蕩比定。爸爸也來(lái)教我。爸爸用手托著(zhù)我的肚子，我使勁用手和腳游。

　　就這樣，我學(xué)會(huì )了游泳。

　　暑假游泳日記9

　　暑假，我去學(xué)游泳了。

　　一開(kāi)始，我真鬧了不少笑話(huà)。去游泳池之前，我看了許多書(shū)，知道魚(yú)為什么會(huì )浮起來(lái)，是因為肚里有魚(yú)泡泡。魚(yú)泡泡裝滿(mǎn)了氣，魚(yú)就會(huì )浮起來(lái)。放掉氣，魚(yú)就會(huì )沉下去。潛水艇為什么會(huì )上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿(mǎn)了水，就下沉。水箱裝滿(mǎn)了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿(mǎn)了氣，一定會(huì )浮上來(lái)。這有什么難的呢？去干吧！

　　可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無(wú)論我把氣吸得多么滿(mǎn)，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來(lái)我想憋住氣，閉著(zhù)眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來(lái)，漂在水中間。最后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經(jīng)過(guò)好多次練習，總算掌握了一些竅門(mén)。除了吸氣之外，還要有動(dòng)作技巧，這些技巧我也說(shuō)不明白，但是我會(huì )做。經(jīng)過(guò)八天的訓練，現在我能游幾十米遠都不會(huì )沉下去。

　　實(shí)踐出真知。紙上談兵，閉門(mén)造車(chē)都是不行的。

　　暑假游泳日記10

　　今天是我第一次學(xué)游泳。

　　媽媽帶我來(lái)到游泳池門(mén)口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說(shuō)：“這張卡片每一次來(lái)的時(shí)候要打一個(gè)洞洞�！边�沒(méi)等老師說(shuō)完話(huà)，我們就爭先恐后的來(lái)到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說(shuō)：“排好隊，慢慢來(lái)�！贝蛲甓春�，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動(dòng)作。做完運動(dòng)后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁�！毕滤�后我覺(jué)得水并不是那么涼。

　　接下來(lái)老師，教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區游。來(lái)到了中水區以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表?yè)P，大家都很高興。

　　只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì )。

　　暑假游泳日記11

　　暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

　　第一天上課，我們學(xué)習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓練，我已經(jīng)不嗆水了。

　　到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著(zhù)把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì )我就學(xué)會(huì )了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì )了游泳。

　　經(jīng)過(guò)多次訓練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運動(dòng)，要做那么多訓練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！

　　暑假游泳日記12

　　在一個(gè)清爽的假日，我們全家來(lái)到了一家飯店游泳，這里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。

　　到了游泳池，一聽(tīng)到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬(wàn)倍。首先爸爸帶我到觀(guān)賞滑水道的賞區，突如其來(lái)的一陣巨浪像我迎面而來(lái)，原來(lái)是一位大哥哥從滑水道上高高興興的沖下來(lái)!

　　看到他玩的那么開(kāi)心，突然我心血來(lái)潮，往階梯奔去，準備好好痛快的玩一會(huì )兒!到了五樓后，只聽(tīng)見(jiàn)一聲長(cháng)哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區了!水流變化多端又有趣好玩。

　　游泳之樂(lè )，真是讓我覺(jué)得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。

　　暑假游泳日記13

　　夏天可真熱!雞熱得耷拉著(zhù)翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹(shù)上不停地叫著(zhù)“知了，知了”。

　　我和爸爸、媽媽說(shuō)：“我們去游泳吧?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來(lái)，大聲叫：“萬(wàn)歲!”

　　媽媽給我買(mǎi)了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一進(jìn)去就看見(jiàn)了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進(jìn)游泳池。游泳池里有紅的、黃的、綠的……五顏六色的游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著(zhù)我，爽極了。我像是一只快樂(lè )的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。藍藍的天空飄著(zhù)朵朵白云，游著(zhù)游著(zhù)，我好像游進(jìn)了仙境，嘩、嘩、嘩，嘩、嘩、嘩，我來(lái)到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛里，我好像與水融合在了一起。

　　暑假游泳日記14

　　游泳，學(xué)了很多次都沒(méi)有學(xué)會(huì )。這不，今天又去了。很高興，不過(guò)并不是因為這是免費的。我喜歡水，喜歡在水里暢游的那種感覺(jué)，即使只是在水里亂刨一通。

　　來(lái)到游泳池，跳下水，便開(kāi)始在水里原地打轉，仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳，我······全都不會(huì )。一口氣只能游個(gè)五六米，而且我不會(huì )換氣，要是掉在河里，早就淹死了。唉，看別人在水里舒展自如，真是羨慕嫉妒恨哪！可惜想學(xué)也學(xué)不會(huì )，不是手的動(dòng)作出了問(wèn)題，就是腳的動(dòng)作出了問(wèn)題。沒(méi)辦法，只能在水里做著(zhù)不規范的動(dòng)作，艱難地游著(zhù)。從東面游到西面，從南面游到北面。最后，到點(diǎn)了，我拖著(zhù)疲憊的身子換了衣服，回家了。

　　下次我一定要學(xué)會(huì )游泳！我暗下決心。

　　暑假游泳日記15

　　今天吃完午飯后，我和爸爸準備去我叔叔家那邊的水庫去游泳。

　　我們先去下橋批發(fā)市場(chǎng)買(mǎi)了兩對套在手臂上的小救生圈，就直接開(kāi)車(chē)去我小叔叔家了。到了水庫邊上我們先換好泳褲，套上小救生圈，做了一下熱身運動(dòng)，叔叔叫我和他一起跳水，剛開(kāi)始的時(shí)候我有一點(diǎn)害怕，看叔叔跳了幾回以后，我覺(jué)得自己可以的，我也開(kāi)始跳水了。玩了一會(huì )跳水，我們就開(kāi)始游泳了，從剛開(kāi)始下水的地方游到對岸去，然后又游回來(lái)。

　　游泳雖然很累，但是能鍛煉身體，我喜歡游泳!

　　暑假游泳日記16

　　炎熱的暑假來(lái)臨了，現在的運   動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。

　　盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著(zhù)便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對游泳可是一竅不通，看著(zhù)其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。

　　“噗�！蔽乙贿B喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？

　　有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì )了換氣，開(kāi)始滑行了�；�行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著(zhù)1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著(zhù)玩的。教練見(jiàn)了，平靜地對我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去�！�

　　我聽(tīng)了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。

　　我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結果。

　　時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，啊。這真是一個(gè)快樂(lè )的暑假。

　　暑假游泳日記17

　　知了在樹(shù)上聒躁地叫著(zhù)，但我的心情仍舊舒暢無(wú)比，因為爸爸和媽媽正帶著(zhù)我去水庫游泳呢。來(lái)到水庫，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。

　　我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的`水花像一把把利箭，著(zhù)實(shí)把媽媽嚇壞了。

　　爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著(zhù)他的耳朵悄悄地說(shuō)：“我們上岸將媽媽引誘下來(lái)，看看媽媽會(huì )害怕嗎？”說(shuō)干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經(jīng)地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�湖水很暖和，水位也很淺，下去試一試吧！”

　　媽媽信以為真，于是我拉著(zhù)她走向淺水區。這時(shí)，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著(zhù)尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無(wú)數顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。

　　我依舊像條快活的小鯉魚(yú)在湖中繼續暢游著(zhù)…

　　暑假游泳日記18

　　炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說(shuō)我們一家都是“旱鴨子”！

　　今年暑假到來(lái)之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳游培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經(jīng)常出差，他們沒(méi)空陪我上課，上課都是我自己坐公交車(chē)去的，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。

　　趁著(zhù)今天下午爸爸在家，爸爸說(shuō)要檢查下我是否學(xué)會(huì )了游泳，于是吃完午飯我們帶著(zhù)游泳裝備來(lái)到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的話(huà)我不能忘記，游泳前要做準備運動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。

　　準備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著(zhù)，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著(zhù)。爸爸在岸上臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。我不再是旱鴨子了。

　　我從開(kāi)始洗澡水流到臉上都害怕，到現在能夠在深水區獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進(jìn)的精神。

　　暑假游泳日記19

　　暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？

　　這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說(shuō)，從現在開(kāi)始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì )游泳，很多同學(xué)都去報了游泳培訓班，但我爸爸說(shuō)：“游泳有什么好去培訓的，我來(lái)教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)會(huì )，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說(shuō)當初就應該去報名，別的同學(xué)全都會(huì )游泳了，就我不會(huì )，其實(shí)我自己也很著(zhù)急，可我就是學(xué)不會(huì )游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì )了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧，接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì )了閉氣，首先我學(xué)會(huì )的是蛙泳，但我一直不會(huì )換氣，游不了多遠，覺(jué)得很費力氣，后來(lái)我就坐到岸上來(lái)，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì )了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì )自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。

　　通過(guò)這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無(wú)難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

　　暑假游泳日記20

　　今天，我和一個(gè)朋友相約去恒溫游泳館游泳。

　　我和朋友還發(fā)明了兩個(gè)水下游戲：第一個(gè)，手牽手，在水里轉圈;第二個(gè)，水下石頭剪刀布，誰(shuí)贏(yíng)了，就在旁邊拍一下水如果出的一樣，就直接出來(lái)?yè)Q氣。

　　下水時(shí)，我突然覺(jué)得走樓梯太簡(jiǎn)單了，于是，我決定，來(lái)點(diǎn)勁爆的：跳水。我帶好泳鏡，伸伸胳膊抖抖腿，“撲通”一聲，像一個(gè)小青蛙靈敏地跳到了水里，手往兩邊一劃，腳向后使勁蹬，鼻子還冒出了小泡泡，吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……不知不覺(jué)有了好遠好遠。等我轉出水面，往回一看，“哇塞”沒(méi)想到，我竟能有這么遠，我被我自己震撼了。這時(shí)，朋友發(fā)出了建議：去深水區游泳。我對她說(shuō)：“我的功夫還不夠硬，我怕會(huì )沉下去�！薄皼](méi)事，這樣，我游一段，你就游一段，不行了，就拉欄桿�！薄靶�!”到了深水區，我一只拉著(zhù)欄桿，心里有點(diǎn)害怕，但在朋友的鼓勵下，我克服了困難，游到了終點(diǎn)。其實(shí)，遇到了困難，還得去試一下，不然，你怎會(huì )知道自己到底行不行。

　　這次游泳，不僅讓我熟練掌握了技能，還超越了自我，去深水區游泳，真是一舉兩得的好事。

　　暑假游泳日記21

　　第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進(jìn)金沙灘驚呆了�？�，這沙子在陽(yáng)光的照耀下閃閃發(fā)光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

　　我在沙灘上悠閑地走著(zhù)，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著(zhù)來(lái)到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來(lái)伴隨著(zhù)一陣陣海風(fēng)令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過(guò)了我的腳，漫過(guò)了我的小腿，它又漫過(guò)了我的肚子。周?chē)�全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來(lái)了，當我正悠閑時(shí)，一陣陣海浪撲了過(guò)來(lái)，一下子把我沖到了起點(diǎn)——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會(huì )忘記。

　　我好像喜歡上這沖浪的感覺(jué)，又試了一次。當我再次下海時(shí)發(fā)現了一個(gè)救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個(gè)巨大的海浪來(lái)了，把我“吸”了過(guò)去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時(shí)，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過(guò)來(lái)，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。

　　這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來(lái)玩。

　　暑假游泳日記22

　　暑假像炎熱的火球撲向大家，害大家熱得要命，讓大家每天都要浪費錢(qián)去買(mǎi)冰冰涼涼的飲料，不過(guò)，我們家有更好的選擇，那就是去游泳。

　　今天，游泳前，我們先準備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾，這樣我們才不會(huì )溺水，到了那里，我和姐姐一起去玩滑水道，雖然我不會(huì )游泳，但是滑水道溜到一半就能停了，所以我一點(diǎn)都不怕，而且很好玩，我一直玩，玩到身體都長(cháng)皺紋了。

　　接著(zhù)，我和媽媽一起去按摩池，我不小心按到一個(gè)按鈕，突然就有水從我的背后迸出來(lái)，感覺(jué)癢癢的，我覺(jué)得好像有人伸出手來(lái)搔我癢，一看，原來(lái)是我按到按摩鍵了。

　　我和姐姐上了一層樓，一看水池里有不同的顏色，我比了比溫度，結果紅色的泳池最燙，可是我們還是下去泡了，因為泡太久，我的身體會(huì )很燙，所以我又去試試別的泳池，藍色的就剛剛好，后來(lái)我發(fā)現了一個(gè)透明色的泳池，我一摸，沒(méi)想到都冷到讓人快要感冒似的。

　　游完泳，身體真冰涼，媽媽一說(shuō)要回家，讓我好煩惱，可是還是要回家，回家后，我跟媽媽說(shuō)下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。

　　暑假游泳日記23

　　今天晚上，我和爸爸在家吃過(guò)晚飯，我提議去游泳，于是我們就準備去游泳。

　　游泳館里我們家很近，不一會(huì )，我們就到了游泳館。首先，我們在岸上做了一些熱身活動(dòng)，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險。接下來(lái)，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽，我每次都贏(yíng)，但是爸爸游得也不錯，就是換氣有點(diǎn)問(wèn)題。幾場(chǎng)比賽下來(lái)，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開(kāi)了，我去深水區練習，爸爸在淺水區練習。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，所以都受到了教練的表?yè)P，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著(zhù)腳丫跑進(jìn)了溫泉池。

　　泡溫泉的時(shí)候，我們還在討論游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問(wèn)我：是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長(cháng)越好？我回答說(shuō)：不是，沒(méi)有給您限制時(shí)間，憋不住了上來(lái)就行了。出了溫泉池，我們在旁邊沖了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

　　其實(shí)，我覺(jué)得游泳比泡溫泉有意思多了，因為游泳能鍛煉身體和協(xié)調性。我今天游了三個(gè)小時(shí)，是游的時(shí)間最長(cháng)的一次。我希望大家都能愛(ài)上游泳。

　　暑假游泳日記24

　　今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

　　到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運動(dòng)，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會(huì )兒像只海豚在水里游，一會(huì )兒像只海豹游到水底，一會(huì )兒像一條小船浮在水面上······

　　當我游得正開(kāi)心的時(shí)候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說(shuō)：“媽媽?zhuān)�你真是個(gè)膽小鬼！”媽媽聽(tīng)后假裝生氣地把水潑到我身上，說(shuō)：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個(gè)鬼臉，真好玩兒！

　　第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗。

　　第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒(méi)有沉下去，這是仰泳。接著(zhù)我像青蛙一樣游，也沒(méi)有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開(kāi)心！

　　暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！

　　暑假游泳日記25

　　暑假到了，烈日當空，連樹(shù)葉都有氣無(wú)力低下了頭。媽媽說(shuō)：“兒子天在這么熱讓爺爺陪你去游泳吧�！蔽衣�(tīng)了連忙躲到房間里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”媽媽說(shuō)：“游泳可好玩了，你去試試看吧，男子漢怎么能臨陣退縮呢？”我很不情愿地跟著(zhù)爺爺走了。

　　來(lái)到游泳館，那里人可真多��！他們玩得可帶勁了，我看見(jiàn)了心里癢癢的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的水潑在身上可真舒服��！我在水里游來(lái)游去可開(kāi)心了！

　　可過(guò)了一會(huì )兒爺爺說(shuō)讓我脫了游泳圈。我聽(tīng)了直打哆嗦。爺爺好不容易說(shuō)服了我，這時(shí)一個(gè)大姐姐出發(fā)時(shí)沖出了一個(gè)“小浪”我沒(méi)有站穩沉下去了，好不容易才上來(lái)了。從此我越來(lái)越怕。這時(shí)爺爺托起我的下巴在池邊慢慢練習。

　　漸漸的適應了水，越游越熟練，越游越快。爺爺也松開(kāi)了手，我害怕極了！拼命地游，生怕沉下去�？晌也�沒(méi)有沉下去，而是在水中游來(lái)游去的。我游到岸邊，我高興地喊著(zhù)：“我會(huì )游了！”

　　這次游泳讓我明白了做什么事都不能放棄，而是要不斷努力，克服困難！

　　暑假游泳日記26

　　如果，有人問(wèn)我:“春、夏、秋、冬中我最喜歡什么季節?"我一定會(huì )毫不猶豫地說(shuō)：“我最喜歡夏天�！弊x到這，我想大家一定會(huì )說(shuō)夏天有什么好玩的。因為夏天我們可以游泳，在水中盡情玩耍。

　　今天，施沁穎的爸爸帶我和施沁穎一起去游泳館游泳。由于，我好久都沒(méi)有游泳了，所以游泳動(dòng)作，我都忘了，我只好在一邊練習，我練呀，練呀！功夫不負有心人，我總算把所有游泳基本動(dòng)作給做成功了，我總算又學(xué)會(huì )了游泳。

　　為了看看自己的真實(shí)實(shí)力，我決定和施沁穎比一比，決出高下來(lái)，我們的裁判就是施沁穎的爸爸。只聽(tīng)叔叔大喊一聲“預備，開(kāi)始！”剛聽(tīng)到口令，我便在墻上用力一蹬，一下子，就游的好遠。在看看施沁穎，因為剛才她爸爸在喊口號時(shí)，她不專(zhuān)注，所以慢游了很長(cháng)時(shí)間，我和她之間還有很長(cháng)的距離，于是，我便開(kāi)始有點(diǎn)得意，漸漸的，越游越慢，一邊游一邊看看旁邊的人。過(guò)了一會(huì )，我又回頭看了看，只見(jiàn)施沁穎快到終點(diǎn)了，我連忙去追，可是已經(jīng)來(lái)不及了。

　　這次的冠軍是施沁穎，在這場(chǎng)比賽中，我知道了一個(gè)道理：驕傲使人落后，謙虛使太陽(yáng)能使人進(jìn)步。

　　暑假游泳日記27

　　暑期游泳班已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，老師為我們舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的游泳比賽。展現在我們眼前的是一個(gè)長(cháng)方形泳池，池水清澈見(jiàn)底，劃分成六條道。站到泳池旁，面對即將到來(lái)的比賽，我心情十分緊張。

　　教練將我們分成兩兩對決。終點(diǎn)本來(lái)定在2000米，但后來(lái)老師考慮時(shí)間不夠，最終改成了400米。雖然很緊張，不過(guò)我對短距離還是有信心的。比賽開(kāi)始了，同學(xué)們你追我趕，非常激烈！站在岸上觀(guān)看的同學(xué)，也似乎很緊張，也在為自己的同學(xué)加油助威，聲音此起彼伏，場(chǎng)面非常壯觀(guān)。

　　“楊晉”，老師響亮地喊道。比賽選手名字點(diǎn)完的那一剎那，“撲通——”我縱身一躍，一到水里，全身的肌肉也開(kāi)始緊繃，不過(guò)馬上就進(jìn)入了狀態(tài)了。我一直奮力往前游，心里想著(zhù)一定要拿到名次�！皸顣x，加油……”我在水里隱隱約約聽(tīng)到有同學(xué)給我加油鼓勁，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。當游到老師的面前時(shí)，就聽(tīng)見(jiàn)他驚喜地對我們說(shuō)：“你們破了我們這最高紀錄，可以上岸觀(guān)看別人比賽了�！甭�(tīng)到老師的話(huà)，我非常開(kāi)心！

　　比賽結束，我光榮地得了第二名，獲得獎杯和獎狀，我相信只要努力就一定能成功。

　　暑假游泳日記28

　　第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來(lái)。我試了一下就會(huì )了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì )兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來(lái)，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了�！辈涣辖叹殔s說(shuō)“剛才好多同學(xué)都沒(méi)有做好，下面請這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢。因為我從小因為體質(zhì)差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來(lái)就沒(méi)有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興。于是我又一次認真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表?yè)P�？磥�(lái)我真的進(jìn)步了。

　　第三天，我們學(xué)的內容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來(lái)，我很快學(xué)會(huì )了。接著(zhù)就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇。好累啊。接下來(lái)，教練讓我們把兩組動(dòng)作結合起來(lái)，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇。我可以在水面上向前進(jìn)了。這是我的又一大進(jìn)步。

　　短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓班還有12天，我相信，我一定會(huì )有更大的進(jìn)步。大家拭目以待吧。

　　暑假游泳日記29

　　我盼望已久的游泳課終于要開(kāi)始了。媽媽是提前一天給我報的名，從報名到開(kāi)課的這一天時(shí)間里，時(shí)間就像過(guò)了一年一樣長(cháng)。

　　學(xué)游泳的這天下午我就開(kāi)始在屋里轉來(lái)轉去，終于到了晚上，我跟著(zhù)教練進(jìn)了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然后我們就下水了，開(kāi)始我浮不起來(lái)，喝了好幾口水，后來(lái)我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來(lái)了。第二天，我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進(jìn)到水中，這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我，學(xué)東西都要碰到困難的，只有堅持下去，就一定能過(guò)去這個(gè)坎兒，學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅持練習。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺(jué)漲漲的，第十一天，半夜里我開(kāi)始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天，媽媽說(shuō)，今天病剛好就別去了，我說(shuō)：“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。

　　十三天的游泳課，我收獲了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅持下去就是勝利！

　　暑假游泳日記30

　　夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。

　　今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(cháng)蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門(mén)，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著(zhù)做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著(zhù)了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說(shuō)：“要想學(xué)會(huì )游泳，就不要怕喝水，帶著(zhù)游泳圈是永遠都學(xué)不會(huì )游泳的�！蔽蚁肫饗寢屧�說(shuō)過(guò)“失敗是成功之母”這句話(huà)，又埋下頭開(kāi)始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表?yè)P了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調動(dòng)作，讓我們練。

　　我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì )。

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