暑假游泳的日記

　　一天的時(shí)間即將結束了，這一天里，有沒(méi)有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢？想必是時(shí)候寫(xiě)一篇日記了。你所見(jiàn)過(guò)的日記應該是什么樣的？以下是小編幫大家整理的暑假游泳的日記，歡迎閱讀與收藏。

暑假游泳的日記1

　　20xx年08月12日星期五天氣：晴

　　我現在是一名小小游泳健將呢！怎么當上的？這說(shuō)來(lái)還有來(lái)歷的呢？

　　那天，我來(lái)到游泳館，學(xué)習游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水里的時(shí)候不要吸氣，懂嗎？要領(lǐng)就是閉氣，我聽(tīng)到教練這么說(shuō)，我就做吧！

　　我吸足氣，把頭往里一埋，可是，水珠可不聽(tīng)我指揮，爭先恐后地一個(gè)勁地往我鼻子里拼命地鉆，瞧，不到一秒鐘，我就站起來(lái)了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導下，我才慢慢地學(xué)會(huì )，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動(dòng)作。

　　第二天，我又來(lái)到游泳館，準備開(kāi)始游泳。我先做熱身運動(dòng)，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念著(zhù)，做完熱身運動(dòng)，我站在跳臺上，深深吸了一大口氣，然后，一個(gè)猛扎，扎進(jìn)水里，那感覺(jué)，啊……別提多舒服了！

　　我像一條快樂(lè )的小魚(yú)兒一樣，一會(huì )兒游到這邊。一會(huì )游到那邊，可高興了。

　　很高興，我終于會(huì )游泳了，會(huì )游泳真好。

暑假游泳的日記2

　　今天，我非常地開(kāi)心，因為我把游泳全部都學(xué)會(huì )了，你們沒(méi)有聽(tīng)錯，讓我重新給你們講一遍吧！

　　我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說(shuō)：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧�后我偷偷地試了一下，沒(méi)想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了，那滋味可不好受，誰(shuí)嗆過(guò)誰(shuí)知道。

　　我只能乖乖地等老師來(lái)教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì )兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說(shuō)我剛剛練過(guò)了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說(shuō)完就去教其他人了。

　　之后，我就開(kāi)始認真地練，一剛開(kāi)始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會(huì )嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！

　　學(xué)會(huì )換氣就說(shuō)明我能自主游泳了，就可以結課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話(huà)，就要辦卡了。

　　今天的我可有成就感了！

暑假游泳的日記3

　　媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開(kāi)始上課。要說(shuō)這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!

　　上午10時(shí)，我和媽媽冒著(zhù)傾盆大雨，拿著(zhù)游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見(jiàn)這么多的學(xué)生和家長(cháng)，我心里一下子忐忑不安起來(lái)，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。

　　換好了衣服，媽媽就和我說(shuō)再見(jiàn)了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著(zhù)梯子進(jìn)入水中，剛入水，水的寒氣直逼我而來(lái)，我不由得打了幾個(gè)寒顫，手和腿也開(kāi)始發(fā)抖，過(guò)了好長(cháng)時(shí)間才恢復正常。我們先練習憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表?yè)P我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開(kāi)心。

　　游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!

暑假游泳的日記4

　　游泳是一種逃生運動(dòng)。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。

　　我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準備運動(dòng)。做好準備運動(dòng)了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚!”，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見(jiàn)了，像一個(gè)專(zhuān)家似的說(shuō)：“養我來(lái)教你吧!”說(shuō)著(zhù)，走到我的旁邊傲慢地說(shuō)：“要先學(xué)會(huì )用腳打水�！彼�給我做了一個(gè)示范，我也跟著(zhù)做起來(lái)。

　　慢慢的，我學(xué)會(huì )了用腳打水。是時(shí)候學(xué)全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會(huì )兒浮，一會(huì )兒沉，飄蕩比定。爸爸也來(lái)教我。爸爸用手托著(zhù)我的肚子，我使勁用手和腳游。

　　就這樣，我學(xué)會(huì )了游泳。

暑假游泳的日記5

　　今天天氣非常熱，我和幾個(gè)要好的朋友相約在日月星城的泳池里游泳和玩水。

　　我們大家穿好了游泳衣，就下水了。我看見(jiàn)小朋友們一個(gè)個(gè)都像魚(yú)兒一樣在池子里鉆上鉆下，快活地戲水，滿(mǎn)泳池都是一片歡聲笑語(yǔ)。只見(jiàn)趙鑫宇雙腿一并，兩手一分，翹著(zhù)腦袋吱吱地游過(guò)去，像流線(xiàn)型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會(huì )兒又在不遠處露出一個(gè)水淋淋的小腦袋。

　　游著(zhù)游著(zhù)我還是游得不好，于是我鼓起勇氣，戴好眼鏡，伸展手臂，站到跳臺邊，長(cháng)長(cháng)地吸了一口氣，接著(zhù)向前上方一跳，只聽(tīng)耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周?chē)�的世界。當我腳碰著(zhù)涼絲絲的水面時(shí)，我才意識到自己已經(jīng)躍入水中了。等睜開(kāi)眼睛，卻看到的是藍藍的一片和一串串水泡。我憋住氣，雙腳用力蹬水，馬上整個(gè)身體浮出了水面。

　　最后在同學(xué)的鼓勵和幫助下，我游泳的姿勢好了很多。

　　直到玩得累了我們才帶著(zhù)微笑回家。今天我們將近游了快2個(gè)小時(shí)了，時(shí)間過(guò)得還挺快呢!

暑假游泳的日記6

　　暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。

　　今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著(zhù)墻練習蹬腿�？粗�(zhù)其他人一個(gè)接著(zhù)一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是因為沒(méi)有經(jīng)驗的緣故吧!我無(wú)論如何也不敢下水�！敖憬�，下來(lái)吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來(lái)是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對我說(shuō)話(huà)。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的'膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著(zhù)梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開(kāi)始起雞皮疙瘩了。

　　通過(guò)這第一次學(xué)習游泳，我發(fā)現自己的膽子有待提高啊!

　　就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開(kāi)始了我的游泳課。

暑假游泳的日記7

　　暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

　　第一天上課，我們學(xué)習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓練，我已經(jīng)不嗆水了。

　　到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著(zhù)把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì )我就學(xué)會(huì )了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì )了游泳。

　　經(jīng)過(guò)多次訓練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運動(dòng)，要做那么多訓練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！

暑假游泳的日記8

　　7月29日 星期四 晴

　　今天，天氣很熱，太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō)：我們去游泳吧。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著(zhù)我們出發(fā)了，不一會(huì )就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著(zhù)我，一定要我帶上游泳圈。我帶上了游泳圈走下去了。我進(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。

　　開(kāi)始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來(lái)翹去，水冰涼的很舒服。劃著(zhù)劃著(zhù)我把游泳圈拿掉了游泳，沒(méi)想到被奶奶發(fā)現了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現了，奶奶拉著(zhù)我說(shuō)：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。

暑假游泳的日記9

　　游泳是一種逃生運動(dòng)。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。

　　我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準備運動(dòng)。做好準備運動(dòng)了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚�！�，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見(jiàn)了，像一個(gè)專(zhuān)家似的說(shuō)：“養我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著(zhù)，走到我的旁邊傲慢地說(shuō)：“要先學(xué)會(huì )用腳打水�！彼�給我做了一個(gè)示范，我也跟著(zhù)做起來(lái)。

　　慢慢的，我學(xué)會(huì )了用腳打水。是時(shí)候學(xué)全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會(huì )兒浮，一會(huì )兒沉，飄蕩比定。爸爸也來(lái)教我。爸爸用手托著(zhù)我的肚子，我使勁用手和腳游。

　　就這樣，我學(xué)會(huì )了游泳。

暑假游泳的日記10

　　暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結束。游泳池是長(cháng)方形的，水很清，看起來(lái)藍汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì )了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì )了，現在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。

暑假游泳的日記11

　　今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚(yú)。

　　到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見(jiàn)一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過(guò)了一會(huì )兒，天空上的“火球燃燒起來(lái)了�！蔽覍�(shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。

　　下河以后我感覺(jué)沒(méi)那么熱了，水涼涼的，水清澈見(jiàn)底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。

　　"我宣布比賽，正式開(kāi)-----始”只聽(tīng)見(jiàn)爸爸話(huà)音剛落我和小小吃力的游了起來(lái)，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。

　　過(guò)了一會(huì )兒，我忽然想起爸爸說(shuō)過(guò)，游得時(shí)候身子不要立著(zhù)，要平著(zhù)游，手要往兩邊張開(kāi)，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著(zhù)做果然成功了！

　　今天玩得真開(kāi)心！

暑假游泳的日記12

　　今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

　　剛開(kāi)始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區與淺水區之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結束，至今我仍對游泳的樂(lè )趣記憶猶新。

　　又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著(zhù)媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區里的游泳池開(kāi)放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏(yíng)得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

　　要開(kāi)學(xué)了，我仍依依不舍地離開(kāi)游泳池，盼望著(zhù)下一個(gè)暑假的到來(lái)。

暑假游泳的日記13

　　傍晚，太陽(yáng)斜到了西邊的山旁，我看著(zhù)紅紅的晚霞，對媽媽說(shuō)：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了�！眿寢屝χ�(zhù)說(shuō)：“那我們去海邊游泳吧�！蓖�，真好啊。我還從來(lái)沒(méi)去過(guò)海邊游泳呢。

　　我們一家來(lái)到海邊，這里的沙灘在夕陽(yáng)下閃閃發(fā)光，不遠處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地換好泳衣，沖向大海。面對這么美麗的大海，我突然有了一個(gè)疑問(wèn)：海水是什么味道呢？書(shū)上說(shuō)，海水是咸的。但會(huì )不會(huì )和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著(zhù)我說(shuō)：“你試試不就知道了？”于是我張開(kāi)了嘴，這時(shí)，一個(gè)海浪突然打來(lái)，把我沖了360°的旋轉，同時(shí)海水也滿(mǎn)滿(mǎn)地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來(lái)海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著(zhù)礦泉水。

　　我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的時(shí)間總是過(guò)得很快。爸爸說(shuō)潮水快過(guò)了，需要上岸了。

　　我們依依不舍的離開(kāi)了這又咸又澀的“游泳池”。

暑假游泳的日記14

　　7月10日 星期二 晴

　　下午，我高高興興地去陽(yáng)光恒溫泳池游泳。

　　老師真是要命了！叫我們到深水區游。第一次，我覺(jué)得很順利，但第二次還沒(méi)游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會(huì )換氣，于是，在水里撲騰著(zhù)……說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。

　　快走的時(shí)候，我更是膽戰心驚：老師把我抱起來(lái)，轉了一個(gè)圈，把我摔入海底。那是的我毫無(wú)防備，嗆了幾口水，又爬了起來(lái)。

　　更好笑的是，老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個(gè)身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。

　　不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現，只能乖乖地束手就擒�？粗�(zhù)他們一個(gè)個(gè)掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……

　　看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？

暑假游泳的日記15

　　“這幾天真熱啊”我懶散地說(shuō)道。這是老姐聽(tīng)到了我說(shuō)的話(huà)，就對我說(shuō)：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的說(shuō)。

　　晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場(chǎng)。我們換好泳褲到了游泳池。因為我已經(jīng)很久沒(méi)游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過(guò)很快就好了。這是老姐也下來(lái)了，他說(shuō)她要去深水區。老哥也說(shuō)要去，沒(méi)辦法我只好也去了。不過(guò)因為我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后來(lái)老姐又給我要了一個(gè)游泳圈。

　　我套著(zhù)游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏(yíng)哦。

　　今天游泳真是有趣，雖然我有時(shí)會(huì )喝水，不過(guò)還是很開(kāi)心！游泳真是太好玩了！

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