愛(ài)牙護牙簡(jiǎn)單手抄報內容

　　在學(xué)校，手抄報是第二課堂的一種很好的活動(dòng)形式，具有相當強的可塑性和自由性。手抄報也是一種群眾性的宣傳工具，它就相當于縮小的黑板報。下面是小編整理的愛(ài)牙護牙簡(jiǎn)單手抄報內容，歡迎閱讀！

　　關(guān)于愛(ài)護牙齒的句子

　　1、一條短信改變不了什么，卻能改變你的習慣，擁有好牙齒應當做到：飯后漱口，早晚刷牙；定期做檢查；多做實(shí)事少說(shuō)閑話(huà)。愛(ài)牙日，祝你健康。

　　2、喜歡你潔白的肌膚，喜歡你清新的味道、一口好牙、潔牙、愛(ài)牙、注重生活品質(zhì)！愛(ài)牙日祝福！

　　3、我有一個(gè)夢(mèng)想，我的牙白如雪；我有一個(gè)理想，我可以讓自己的牙釋放出芬芳；我常�；孟�，我的牙堅如鉆石；你是否也有過(guò)這樣的幻想？我告訴你：你傻啊，實(shí)際點(diǎn)。愛(ài)牙，從小事做起，從平時(shí)做起！

　　4、愛(ài)牙日送祝福，一福，送你金口玉牙，一言九鼎；二福，送你利齒伶牙，能言善辯；三福，送你牙齒馀慧，恩澤布撒；四福，送你象牙之塔，成就偉大；五福，送你鐵面槍牙，堅韌不拔。五福臨門(mén)，全國愛(ài)牙日快樂(lè )常伴。

　　5、刷牙護齒點(diǎn)滴行，每日三次堅持行，飯后睡前常叮嚀，牙膏常換要說(shuō)明，刷足三分鐘才行，請勿大意不履行，牙齒健康生活才能贏(yíng)！

　　6、想要牙齒好，早晚刷牙少不了，少酸辣，遠酒煙，牙膏牙刷要常換，齲齒暗黃一掃光，牙齒潔白更健康！

　　7、骨不怕硬，牙堅則行；果不懼酸，牙好則靈；因有好牙，津津有味�？梢猿韵闾�，品苦辣。生活之滋味，美不勝言。適逢愛(ài)牙日到，孔子曰：愛(ài)牙者，生活好滋味也！

　　8、牙齒看似堅固，更加需要需要你細心地呵護，愛(ài)牙的日子不只是今天，而是生活的每一天。每天關(guān)心牙，健康度一生。

　　9、愛(ài)牙日送祝福：愿你困難面前咬緊“牙”關(guān)；生活中齒“牙”春色；妻子明眸皓“齒”，別人的恩澤沒(méi)“齒”不忘，對人幫忙何足掛“齒”。愛(ài)牙日快樂(lè )健康常在。

　　10、早晚刷牙從小培養，保持口腔潔凈清爽，牙斑牙蟲(chóng)一概不長(cháng)，保你魅力無(wú)限增長(cháng)，愛(ài)牙日里短信來(lái)訪(fǎng)，愿你牙齒健康�？鞓�(lè )勢不可擋！

　　11、為了微笑更甜美，牙齒健康不能忽；少吃甜食和糖果，避免蟲(chóng)牙悄增長(cháng)；少吸煙來(lái)少喝酒，保護牙齒白又亮；早晚刷牙不忘掉，牙齒美美笑燦爛。今天全國愛(ài)牙日，愛(ài)護牙齒莫忘掉，細細品味生活美麗！

　　12、全國愛(ài)牙日，關(guān)愛(ài)牙齒，愿您有一副健康潔白的牙齒，吃香喝辣都不怕，山珍海味盡享天下，明眸皓齒闖四洲，笑口常開(kāi)人見(jiàn)人愛(ài)！

　　13、如果你覺(jué)得牙黃就用黑人，如果你感到口臭就用田七，如果你想牙齒堅固就用高露潔，如果你想有一口好牙，請注意飲食，勤刷牙。愛(ài)牙日又到了，你愛(ài)護自己的牙了嗎？

　　14、愛(ài)牙日已到，對著(zhù)鏡子照，愛(ài)牙人報道，檢查很重要，護牙要趁早，及時(shí)清潔牙，常年開(kāi)口笑。

　　15、擁有潔白的牙齒，心情舒暢。擁有整齊的牙齒，胃口就棒。擁有堅固的牙齒，吃么么香。祝全國愛(ài)牙日快樂(lè )！

　　16、一顆牙兩顆牙三顆牙，伴你快樂(lè )無(wú)“牙”。愛(ài)牙要勤刷，牙好人人夸。露齒一笑百媚生，平添一段風(fēng)華。全國愛(ài)牙日，愿你牙更好人更美心情更陶醉。

　　17、老來(lái)牙齒依然健康，有秘訣：從小鍛煉好牙口，少吃甜食，多吃蔬菜；少吸煙，牙齒潔白；勤刷牙，牙齒健康。愿生活幸福美滿(mǎn)！

　　18、皓白的牙齒，人人愛(ài)，讓微笑增光添彩；健康的牙齒，人人羨，冷熱酸甜胃口開(kāi)；整齊的牙齒，人人high，魅力無(wú)比樂(lè )開(kāi)懷。好牙常在，幸�；ㄩ_(kāi)。祝全國愛(ài)牙日快樂(lè )！

　　19、驚奇嗎？那就說(shuō)哎“牙”。高興嗎？那就說(shuō)嗨“牙”。想看風(fēng)景嗎？那就走“牙”。想生活快樂(lè )嗎？那就笑“牙”。全國愛(ài)牙日，祝福送給誰(shuí)？你“牙”。

　　20、牙好身體就好，皆因病從口入，全國愛(ài)牙日到了，特別提醒：愛(ài)護牙齒是你的根，須知牙齒是身體好的前提。愿身體健康！

　　21、牙齒牙齒快快刷，口氣清新為大家，紅唇還需玉齒托，我想她會(huì )愛(ài)上“它”祝：愛(ài)牙日快樂(lè )！

　　22、一口好牙，一段風(fēng)華。精心呵護，平時(shí)多刷。牙好體佳，人生如畫(huà)。牙壞體弱，心情會(huì )差。全國愛(ài)牙日，遙寄我牽掛，愿你牙好胃口好，日子更美妙。

　　23、愛(ài)牙等于愛(ài)自己，刷牙認真莫大意，牙膏常換別忘記。少食糖類(lèi)少煙酒，無(wú)斑無(wú)蟲(chóng)牙白皙�？谇恍l生時(shí)刻講，牙周病害除光光。定期定時(shí)去洗牙，幸福美滿(mǎn)臉上掛。祝你愛(ài)牙日快樂(lè )！

　　24、牙齒真的很重要，要好好愛(ài)護它，因為平日里我們每個(gè)人都喜歡說(shuō)“哎呀”，別光說(shuō)不練哦�！鞍パ健本褪恰皭�(ài)牙”唄，全國愛(ài)牙日，今天你“哎呀”了沒(méi)有？

　　25、又到全國愛(ài)牙日，愿你的牙想白云一樣潔白，像鉆石一樣堅固，張的整整齊齊。祝愛(ài)牙日快樂(lè )！

　　26、全國愛(ài)牙日，為檢驗你的牙齒是否健康，請牙咬雞腳，若能咬碎，若不能，就要經(jīng)常洗牙，刷牙，護牙，愛(ài)牙。愿你的永遠牙齒潔白美麗。

　　日常生活保護牙齒的五個(gè)小竅門(mén)

　　1、選對牙刷，正確刷牙

　　使用硬毛質(zhì)的牙刷刷牙，由于其對牙齒造成的壓力過(guò)大，致使牙釉質(zhì)（引發(fā)牙齒敏感和空洞）的保護作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護牙釉質(zhì)，建議每天以圓周式的擦洗方式對牙齒進(jìn)行清潔，時(shí)間兩分鐘為最佳。所以，在選購牙刷時(shí)一定要看清楚再購買(mǎi)。

　　2、常用牙線(xiàn)清洗牙齒

　　存留在牙齒縫隙內的細菌，經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首。建議每天至少使用一次牙線(xiàn)，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。尤其女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線(xiàn)或其他盥洗用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護牙齒健康。

　　3、少吃硬質(zhì)食物

　　現在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因為它們口感好，有嚼勁。其實(shí)，適量的食用一些硬質(zhì)食物對牙齒保健是很有好處的，它可通過(guò)不斷的咀嚼來(lái)達到保健牙齒的功效，但如果過(guò)度的話(huà)，就會(huì )容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來(lái)傷害。

　　4、使用合適的牙膏

　　現在市場(chǎng)上，各式各樣的牙膏琳瑯滿(mǎn)目，什么含鈣牙膏、含氟牙膏應有盡有。但其實(shí)，保護牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營(yíng)養元素的牙膏不但對牙齒健康沒(méi)有好處，使用不恰當還會(huì )腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齦退化。

　　5、避免食物染色

　　牙齒中的琺瑯質(zhì)就像是一塊海綿，容易吸附各種食物上夾帶的色素，如咖啡、可樂(lè )、紅葡萄酒等。如果食用后不及時(shí)清洗牙齒，就容易積淀色素，一段時(shí)間后，就會(huì )粘附在牙齒表面，讓牙齒看起來(lái)沉悶暗黃。

　　愛(ài)牙護牙作文1

　　今天我們四年級全體隊員來(lái)到了小劇場(chǎng)，開(kāi)展了“愛(ài)牙護牙”的聯(lián)合中隊活動(dòng)。我們邀請了浙江省口腔醫院王雪飛醫生，為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護牙齒。

　　王醫生告訴我們，牙齒的好壞會(huì )影響到我們全身的健康和面部的發(fā)育，齲齒會(huì )影響咀嚼、消化、吸收，進(jìn)而影響食欲和心理情緒。特別是我們小學(xué)生，正處于生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，為了健康和有一副好牙齒，必須注意牙齒的保護。

　　王醫生還告訴我們，要注意預防得齲齒。齲齒是牙齒經(jīng)常吃的糖，巧克力，碳酸飲料，都會(huì )酸蝕牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)是牙齒最堅硬的部分，如果被酸蝕不及時(shí)補救，就會(huì )影響牙本質(zhì)，蛀蟲(chóng)破壞了牙本質(zhì)，隨而破壞了牙神經(jīng)，蛀蟲(chóng)破壞了牙神經(jīng)，牙齦就會(huì )出現膿包，最后使牙齒全部爛掉。如發(fā)現已患齲齒，應及早去醫院診治。

　　最后，王醫生強調保護牙齒的關(guān)鍵，首先是刷牙，牙刷、杯子要專(zhuān)人專(zhuān)用。醫生建議我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷，兒童牙膏。王醫生還推薦我們運用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，輕輕的在2、3棵牙齒的范圍內左右來(lái)回至少刷10次。要注意使每個(gè)牙齒的各個(gè)外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分鐘。養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。同時(shí)要注意飲食習慣，盡量不吃糖、巧克力、碳酸飲料。要多吃水果、蔬菜。吃東西不要往一邊吃，要兩邊都嚼，否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫，盡量不用牙簽，要使用牙線(xiàn)。如果大牙（六齡牙）恒牙長(cháng)出來(lái)了，要及時(shí)去做窩溝封閉，牙齒定期要去醫院檢查，如果發(fā)現問(wèn)題去醫院治療糾正。

　　現場(chǎng)我們還向王醫生提了問(wèn)題，她耐心地一一解答。這次四年級聯(lián)合中隊活動(dòng)同學(xué)們都聽(tīng)得津津有味，收獲很多。

　　愛(ài)牙護牙作文2

　　星期六的早晨，我和媽媽來(lái)到口腔醫院，參加小記者愛(ài)牙日活動(dòng)，學(xué)習口腔知識。

　　首先，帥氣的黎醫生給我們上了一課。他介紹了齲齒的成因，第一是因為宿主不愛(ài)護牙齒，吃許多甜食，不認真刷牙；二是在飲食方面喝很多碳酸飲料。黎醫生給我們列了一道算式：糖+細菌=酸，酸+牙齒=齲齒，這就是發(fā)生齲齒的原因。介紹完齲齒之后，黎醫生要教我們正確的刷牙方法，我疑惑道：“刷牙誰(shuí)不會(huì )呀？還要教嗎？”聽(tīng)完黎醫生的介紹我才發(fā)現，我原來(lái)的刷牙方法是大錯特錯的，牙齒要兩顆兩顆地刷，不能像拉大鋸似的一排一排地刷，那樣是刷不干凈的。刷斜上方的牙齒時(shí)，一定要把牙刷傾斜45度角原地打圈刷。

　　后來(lái)，我們每個(gè)人都當起了小牙醫，互相檢查了牙齒。我發(fā)現有一個(gè)小記者的牙齒上有好幾個(gè)深不見(jiàn)底的大窟窿，好像蛀蟲(chóng)在對我張牙舞爪、顯示威風(fēng)。醫生對他說(shuō)：“你平時(shí)要少吃甜食、多刷牙，要愛(ài)惜牙齒。你的牙齒需要趕緊治療，不然牙疼起來(lái)可就要了你的小命了！”我不禁想起我牙齒上的兩個(gè)小菌斑，可不能讓它們變成大窟窿啊。

　　通過(guò)這次活動(dòng)，當我再次刷牙時(shí)，牙齒仿佛在對我說(shuō)：“小主人，你以后可一定要愛(ài)惜我們呀，只有這樣我們才能健康地伴你成長(cháng)�！�

　　護牙小知識

　�。�、好牙膏的衡量標準

　　一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質(zhì)。三是膏體穩定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬，酸堿度穩定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光潔美觀(guān)、沒(méi)有氣泡。六是刷牙過(guò)程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。

　�。�、優(yōu)質(zhì)牙刷的外觀(guān)標準

　　優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀(guān)：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價(jià)格再廉也不要用，市場(chǎng)上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿(mǎn)而密，毛束間距很小的那種，一般價(jià)格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會(huì )給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由于頭大刷不到后牙，時(shí)間久了，滯留在口腔后部的食物殘渣就會(huì )在細菌的作用下發(fā)酵、腐敗，隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過(guò)程，并不能立刻見(jiàn)到損害，所以有些人還認為大頭牙刷用起來(lái)省事、省時(shí)間，但卻不知時(shí)間長(cháng)了會(huì )對牙齒造成的損害。

　�。�、對牙刷毛的要求

　　表面光潔度好；粗細適中，細了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；牙刷毛的頭部磨面處是圓滑的。

　�。�、如何檢驗刷牙的效果

　　從防備角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點(diǎn)。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問(wèn)題；同時(shí)也使牙結石失去了賴(lài)以形成的基礎。檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經(jīng)完全清除凈。

　�。�、刷牙時(shí)刮舌苔防胃炎

　　你知道嗎？大多數口腔細菌并不在牙齒上，而是在我們的舌頭和口腔內壁上。據國內外的統計資料，人群中幽門(mén)螺桿菌的感染率大致為５０％，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個(gè)家庭內有相互傳染的傾向�；加新�性胃炎的人，更應留意口腔衛生才是。每天晨起刷牙時(shí)刮去舌苔，對人對己都有好處。

　�。�、感冒后最好換牙刷

　　有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經(jīng)醫治而仍綿綿不斷，除與個(gè)體抵擋能力差外，還可能與其使用的牙刷有關(guān)。如果不換牙刷的話(huà)，感冒也更不輕易痊愈，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風(fēng)干燥處，如果患過(guò)感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。

　�。�、餐后十分鐘是刷牙黃金時(shí)間

　　一般來(lái)說(shuō)，吃完食物后的１０分鐘是牙齒保健的要害時(shí)期，因為此時(shí)口中的ＰＨ值由６.８降到４.５，酸性達到高峰，此時(shí)若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會(huì )侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現象，造成蛀牙。

　�。�、加強對牙齒的保健

　　每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進(jìn)牙體和牙周組織血液循環(huán)。在洗臉時(shí)，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環(huán)，提高牙周組織反抗力，從而防止牙周病。

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