有關(guān)野外生存實(shí)習報告三篇

　　我們眼下的社會(huì )，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告根據用途的不同也有著(zhù)不同的類(lèi)型。為了讓您不再為寫(xiě)報告頭疼，下面是小編整理的野外生存實(shí)習報告3篇，希望能夠幫助到大家。

野外生存實(shí)習報告 篇1

　　學(xué)院：

　　專(zhuān)業(yè)：

　　班級：xx

　　姓名：侯彥丞

　　學(xué)號: XXXXXXX

　　實(shí)踐時(shí)間：20xx年10月25日 至 20xx 年10月27日 共 3天

　　目錄

　　一、前言..................................... 3

　　二、實(shí)踐時(shí)間及內容........................... 3

　　三、實(shí)踐目的................................. 3

　　四、實(shí)踐日志................................. 4

　　五、實(shí)踐總結與建議........................... 5

　　一、前言

　　野外生存作為一種戶(hù)外運動(dòng)在一些發(fā)達國家已開(kāi)展很長(cháng)一段時(shí)間了，并有個(gè)別學(xué)校已將這種運動(dòng)引入到學(xué)校的體育課程教學(xué)中，受到了學(xué)生的歡迎。如日本、韓國、澳大利亞等把野外生存能力作為青少年必須具備的一種生活技能，澳大利亞體育學(xué)院還開(kāi)設了野外生存課程“大學(xué)生野外生存生活訓練”課題組組長(cháng)、教育部體衛藝司體育處處長(cháng)季克異表示，之所以把這個(gè)課題申報為“十五”國家級課題，最重要的是要拓展高校體育課程。要培養學(xué)生良好的體育習慣和生存生活能力。學(xué)生在野外生存生活訓練中能主動(dòng)學(xué)習、生動(dòng)活潑地去學(xué)習，這非常重要。野外生存課程是野外體育的一個(gè)組成部分，他是指在遠離居民居住的環(huán)境，如山區、叢林、荒漠、高原、孤島等復雜地形域內，在缺少提供生命所賴(lài)以維持生存的外部物質(zhì)，個(gè)人或集體靠自身努力，在較短的一段時(shí)間內及近似人為營(yíng)造的環(huán)境條件下，保存和維持生命的基本手段和方法的一門(mén)課程。野外生存課程作為高校體育內容，強調健身、趣味性和使用性，突出學(xué)生在學(xué)習中主動(dòng)性性、積極性和創(chuàng )造性，從而促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。野外生存課程是一種全新的體育內容，它集竟技性和挑戰性于一體，包含登山、野營(yíng)、野炊、負重行軍、攀巖、速降、定向、漂流、涉水、穿越叢林、野外自救、野外尋食（水）等豐富內容。

　　二、實(shí)踐時(shí)間及內容

　　實(shí)踐時(shí)間：10月25日--27日

　　三、實(shí)踐目的

　　1、鍛煉學(xué)生在野外遇到地理阻礙時(shí)克服困難的能力；

　　2、通過(guò)實(shí)地練習，學(xué)會(huì )運用各種技法和可用資源彌補自身相對于客觀(guān)條件的不足與弱點(diǎn)，使學(xué)生在以后遇到類(lèi)似情況時(shí)能從容面對，想辦法解決問(wèn)題；

　　3、豐富學(xué)生野外生存知識，提高學(xué)生在自然環(huán)境中的生存能力；

　　4、培養學(xué)生的團隊合作、組織協(xié)調等能力。

　　四、實(shí)踐日志

　　20xx年10月25日 星期五

　　周五下午，期待許久的野外生存拉開(kāi)了序幕。一路上都在對實(shí)習基地進(jìn)行幻想，

　　一想到能零距離的接觸到大自然，可以自己做飯就很是興奮。經(jīng)過(guò)近5個(gè)小時(shí)的車(chē)程，再加上近一小時(shí)的船程，我們平安到達營(yíng)地。環(huán)顧四周，發(fā)現這里真的是零距離接近自然，燈光了了，人煙稀少，依山傍水。在進(jìn)行實(shí)習之前，我們已經(jīng)經(jīng)過(guò)了多次的理論學(xué)習，并且進(jìn)行了分組。到達營(yíng)地后，我們組在組長(cháng)的帶領(lǐng)下，分工合作，在經(jīng)歷了收拾營(yíng)地、刷鍋、取水、搭灶、生火等一系列環(huán)節之后。終于吃上了野外的第一頓飯，煮方便面！雖然簡(jiǎn)單，但是很開(kāi)心。飯后，大家對第二天的行程略作了解并做好安排后便回到各自的帳篷休息。就這樣，我們度過(guò)了野外的一晚。

　　20xx年10月26日 星期六

　　第二天我們很早就起來(lái)了，一是新鮮，二是凍的是在睡不下了。洗漱的時(shí)候再次體會(huì )到生存不易，毛巾上冰冷的水讓還睡眼惺忪的我們頓時(shí)精神抖擻，含在口中的漱口水也是凍得牙齒生疼。在勉強洗漱后大家做了簡(jiǎn)單的早飯，便開(kāi)始了我們的實(shí)習之旅。第一個(gè)項目是叢林穿越。望著(zhù)那光滑陡峭的巖壁，我真是從心底里害怕，但是既然選擇了體驗野外生存的不易，就不能退縮。我硬著(zhù)頭皮跟在隊友身后向上爬，上山的路很不好走，有很多很滑的陡坡，越往上走眩暈感越是強烈，中途經(jīng)老師許可進(jìn)行了休整后，在老師和隊友的連拖帶拉下，終于順利完成了穿越的過(guò)程。之后一個(gè)項目是降巖，由于穿越過(guò)程中身體不適且體力消耗很大，在老師的許可下由助教老師沿小路帶下山，雖然沒(méi)有經(jīng)歷此次降巖，但之后聽(tīng)隊友的講述也讓我感受到了他們當時(shí)那種刺激、緊張的心理，并由衷欽佩隊友們的勇氣和毅力。經(jīng)歷了這兩個(gè)項目后，大家回到基地附近開(kāi)始學(xué)習扎竹筏，主要學(xué)習兩種基本而實(shí)用的結繩方式，并且在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下很快完成了我們的任務(wù)，隊員們撐著(zhù)自己親手扎的竹筏在水中滑行時(shí)臉上的滿(mǎn)足感與成就感溢于言表。由于考慮到安全問(wèn)題，大家只在湖中稍作逗留便回到岸上生火做飯。為了幫助同學(xué)們補充能量，學(xué)校給我們每組配發(fā)了一只雞。在經(jīng)歷了一天的勞累奔波后，野炊區頓時(shí)一派殺雞拔毛、磨刀霍霍的戰斗景象。在并不精致的加工下做了一頓豐盛的野外星光晚餐。之后是篝火晚會(huì )，每組都表演了精彩紛呈的節目，大家還圍著(zhù)篝火取暖。為了不影響第二天活動(dòng)的正常進(jìn)行，晚會(huì )很早便結束了。這一天，在愉快中完美結束！

　　20xx年10月27日 星期日

　　第二天依舊起得很早，在經(jīng)歷了冰火兩重天之后（洗漱時(shí)寒冷刺骨的湖水和做飯時(shí)灼人的煙灰），大家分組進(jìn)行了溜索項目。我在這個(gè)過(guò)程中并沒(méi)有感覺(jué)害怕，勇敢的完成了這次任務(wù)，親身體驗了“空中飛人”的感覺(jué)。進(jìn)行完溜索項目后老師組織同學(xué)們清理了基地的垃圾，做到了親近自然、愛(ài)護自然的環(huán)保工作，

　　隨后又開(kāi)展了幾個(gè)小游戲，還對本次實(shí)習進(jìn)行了最后的總結。大家原地休整了一段時(shí)間后，于當天中午十二點(diǎn)多，在校車(chē)帶起的塵土中和船上大家的歡聲笑語(yǔ)中離開(kāi)了實(shí)習基地順利的返回了學(xué)校。

　　五、實(shí)踐總結與建議

　　現在的大學(xué)生被戲稱(chēng)為住在象牙塔里看世界的人，那說(shuō)明了我們缺乏“走出去”的經(jīng)歷，缺乏體驗社會(huì )、體驗生活的經(jīng)歷，此次實(shí)習正是對我在野外生存這方面經(jīng)歷的彌補。在零距離的接近自然的同時(shí)，我真切的感受到野外求生的不易，也學(xué)到了很多求生技巧。在此，感謝老師的關(guān)心與鼓勵，感謝同學(xué)們對我的照顧與幫助。同時(shí)，我還學(xué)會(huì )了怎樣盡快的融入群體，出校門(mén)時(shí)大家只是互不相識的校友，而離開(kāi)時(shí)我們依然成為了曾經(jīng)一起努力挑戰自我、一起克服困難的同進(jìn)同退的戰友�；叵胝麄�(gè)實(shí)習經(jīng)歷，讓我覺(jué)得我們組能取得這樣的成績(jì)著(zhù)實(shí)不易，感謝這門(mén)課程帶給我們的這些在課堂上永遠也不可能領(lǐng)悟的知識、感悟以及那些在此次實(shí)習過(guò)程中結識的`良師益友。

　　此外，我們還發(fā)現了這次生存體驗實(shí)踐活動(dòng)中存在的一些問(wèn)題，希望引起老師的關(guān)注，使我們的實(shí)踐活動(dòng)更加完美。

　　1、實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間選擇不當，已經(jīng)進(jìn)入冬季，天氣較寒冷，同學(xué)們在野外容易生病。

　　2、實(shí)踐活動(dòng)內容過(guò)于單調，曾經(jīng)上過(guò)這個(gè)課的同學(xué)再選的時(shí)候會(huì )覺(jué)得無(wú)味。

　　3、老師應該幫助各組之間的交流，不要讓交流僅限于小組。

野外生存實(shí)習報告 篇2

　　地點(diǎn)：湖北省黃梅縣

　　時(shí)間：20__年11月6~8日

　　活動(dòng)流程

　　20__年11月6日中午十二點(diǎn)半，全體成員準時(shí)整裝在教一樓門(mén)前集中。劉老師做出發(fā)前的動(dòng)員，主要強調了這次活動(dòng)的紀律，最核心的問(wèn)題是活動(dòng)中絕對服從小隊長(cháng)的領(lǐng)導。下午一點(diǎn)整，各組開(kāi)始出發(fā)，計劃于下午6點(diǎn)前到達目的地黃梅縣，搭帳篷，露宿。

　　五點(diǎn)鐘到了地點(diǎn)：

　　于是我們開(kāi)始搭帳篷：

　　貌似帳篷不怎么好搭。

　　就數那晚睡的踏實(shí)~

　　晚飯自理，飯后自由活動(dòng)，小組隊員相互認識，互相了解，增強團隊協(xié)作能力。

　　其實(shí)我們組是最棒的。

　　次日進(jìn)行4小時(shí)的山地穿越與巖降，主要是體力和毅力上的考驗，途中有些同學(xué)體力不支，但是大家相互攙扶，沒(méi)有一個(gè)人掉隊。下午我們學(xué)習扎竹筏。

　　經(jīng)過(guò)大家齊心合力，最終順利的完成了這項特殊任務(wù)。結束后全隊集中進(jìn)行總結，晚上進(jìn)行了別開(kāi)生面的篝火晚會(huì )，10月7日，正是我們學(xué)校的校慶日，我們在野外生存中度過(guò)了這個(gè)有意義的日子。第三天，我們早早起來(lái)，準備一天的活動(dòng)，這天是最后一天，整體來(lái)說(shuō)時(shí)間還是比較緊迫，大家也是絲毫沒(méi)有松懈，認真完成每項項目。

　　團隊協(xié)作

　　其中一個(gè)項目是孤島求生：7個(gè)人靠著(zhù)三塊不大的木板到達另一地點(diǎn)，中途腳不可以觸地。

　　全隊的氣氛和士氣都很良好，這導致在山地穿越中，我組隊員緊湊聯(lián)系，行軍中隊員始終保證不拉開(kāi)距離，尤其是在下山時(shí)，松樹(shù)葉落了一地，走起來(lái)路特別滑，一不留神就會(huì )滑倒，于是我組隊員手拉手，不讓隊員滑倒，最終順利到達指定地點(diǎn)

　　總之，在團隊協(xié)作方面，我認識到，協(xié)作不僅需要有協(xié)作的能力更重要的是要有與人協(xié)作的品質(zhì)。在最多的時(shí)候我們都處于某一個(gè)團隊當中，這就要求我們每個(gè)人都要有軟對的精神，這才是發(fā)揮實(shí)力取得成功的最有利武器。

　　適應能力

　　活動(dòng)所在地是山區，和市區的天氣差別較大。由于我們大多數缺乏這一感性認識，導致普遍衣著(zhù)單薄，到了夜晚更是有人凍的睡不著(zhù)。這教會(huì )了我在任何時(shí)候都需要對惡劣的環(huán)境有所準備，哪怕是心理上的準備，這種環(huán)境不僅是自然的，更多的是現代人的生存環(huán)境。簡(jiǎn)而言之就是居安思危，未雨綢繆！

　　另外一點(diǎn)就是下雨，有人根據市區的天氣判斷而沒(méi)有帶雨具，而我發(fā)現山區的天氣真的變化很快很大。只要一會(huì )就能變天。因此，要提高在復雜環(huán)境中的生存能力，充分的準備就顯得尤為重要。切莫因為當前環(huán)境良好而忘記了變化的存在。另外，我從山地穿越中看到了戶(hù)外環(huán)境雨傘的局限性。在行走和穿越的過(guò)程中，最好的雨具只有雨衣或沖鋒衣，在樹(shù)林中撐傘顯然是不實(shí)際的。通過(guò)這個(gè)小的環(huán)節，我認識到充分準備的重要性。而往往一手的準備有時(shí)卻不夠，這要求起碼有備用的方案。還好這次只是短時(shí)間的淋雨而且雨并不大，否則我們的行動(dòng)將變得非常被動(dòng)。

　　體能考驗

　　體能，是野外活動(dòng)的基本條件。如果體能良好，將更能欣賞到大自然無(wú)限的風(fēng)光美景。同樣的，良好的身體素質(zhì)能幫助我們在生活中體會(huì )更多的樂(lè )趣。到了山頂，清新的空氣和涼爽的山風(fēng)讓我感受到了不可多得的片刻的釋然，看著(zhù)四周的植物，遠處的縣城，那種感覺(jué)是未置身于此的人體會(huì )不到也想象不到的！(來(lái)源：）

　　體能的另一方面是毅力，體能是時(shí)常達到極限的，此時(shí)決定勝敗的就是毅力了。說(shuō)實(shí)話(huà)，沒(méi)受過(guò)訓練的我們在這段山路中不可避免的都有達到體能極限的時(shí)候，這時(shí)是倚靠大樹(shù)休息片刻再次前進(jìn)，還是干脆坐下，等人催促或攙扶，這就是毅力的體現了。這次，我說(shuō)服了自己要堅持，我做到了。下次如果情況更艱苦我還能做到嗎，我想經(jīng)過(guò)了這次以后，可能性就更大了。因為結束之后回想起來(lái)，都很慶幸沒(méi)有放棄，靠自己到達終點(diǎn)的感覺(jué)真的很不錯。

　　環(huán)境保護

　　戶(hù)外運動(dòng)的初衷就是遠離城市的喧囂，親近大自然，感受大自然的氣息，讓自己的心回歸一種寧靜的狀態(tài)，它使我們更加熱愛(ài)和珍惜大自然。

　　環(huán)境保護這個(gè)概念過(guò)去我們只是在媒體的宣傳中體會(huì )到它的重要，自己并沒(méi)有切身的體會(huì )。這次，我不僅感受了大自然的美，更感受到了珍惜和關(guān)愛(ài)她的重要。如果山?jīng)]有了樹(shù)，那將變得空洞和冷漠，我懷著(zhù)一顆敬畏的心來(lái)看待這里的一花一草一樹(shù)一木，他們仿佛都有生命，一起注釋著(zhù)我。一路上，我沒(méi)敢丟下一片廢物，我怕受到來(lái)自大地的詛咒！

　　總結

　　這次出行我學(xué)到了很多，并不是故作吹噓，我原本喜歡戶(hù)外，向往那種山間的魚(yú)鳥(niǎo)和流水的聲音。大自然的教化是無(wú)聲的，但也是不可抗拒的。對待她，需要敬畏之心！

野外生存實(shí)習報告 篇3

　　班級： 姓名： 學(xué)號：

　　以前也曾在野外搭帳篷住過(guò)，生活過(guò)，比較喜歡爬山、游山玩水，感受大自然的氣息。但是像這種的野外生存也是第一次經(jīng)歷，經(jīng)歷了幾項若干活冒險動(dòng)，還有這種飲食的情況也是第一次在外經(jīng)歷，挺有趣的，也增長(cháng)了不少見(jiàn)識，鍛煉了很多，挺難忘的。

　　野外生存前一天，老師跟我們發(fā)放了一點(diǎn)食物，回到宿舍準備著(zhù)在外可能會(huì )用到的東西，比如小刀、手電等。還有衣服，野外的天氣不好說(shuō)，變化很大，要帶一些外套，以免天氣過(guò)冷。

　　周五那天下午，我們開(kāi)始出發(fā)，我也是到了后來(lái)才知道，自己準備的食物根本沒(méi)有帶，只帶了兩瓶水、3個(gè)面包、3根香腸，3包方便面，匆匆的忘記了，這的確是一個(gè)挑戰。當 第二天發(fā)現沒(méi)有吃喝的東西時(shí)，嘆氣了，還有一天，什么都沒(méi)有了，后來(lái)呀，不得不借的別人的一點(diǎn)水，以免強度過(guò)后來(lái)的時(shí)光。

　　周五下午5:50左右，歷經(jīng)2個(gè)小時(shí)，我們到達了目的地——道觀(guān)河。我們開(kāi)始搬運物品，搭建營(yíng)地。第一天晚上，我們組一起煮泡面。點(diǎn)火、燒水、放面，這就是團隊合作，一起動(dòng)手，但不幸的是就在馬上要把面盛出來(lái)時(shí)，不小心，我們的面都倒在了地上，挺悲劇的。還好鍋里還有一點(diǎn)，把那一點(diǎn)我們先給女生吃了。我們都重新煮泡面，這一次，我們很小心翼翼，最后大家都吃到了泡面，勉強的補充點(diǎn)營(yíng)養。后來(lái)說(shuō)，男生住大帳篷，10個(gè)人的大帳篷，那肯定不舒服，但話(huà)說(shuō)回來(lái)，野外生存就是這樣，體會(huì )各種艱苦的生活。不到9點(diǎn)，我們就入住了帳篷，真的挺擠的，下面凹凸不平，就這樣我們在野外第一個(gè)夜晚我們入睡了。 第二天早上6:15在鬧鐘的鈴聲下，起床了。將要開(kāi)始一天的活動(dòng)。分組進(jìn)行，我們組先開(kāi)始去攀巖，到了攀巖地以后，無(wú)不驚嘆“這么高呀，好恐怖呀”。這的確是一個(gè)挑戰，第

　　一次進(jìn)行這種冒險的活動(dòng)，看來(lái)這的確有利于鍛煉人的勇氣。先看了幾個(gè)人的攀巖，主要是

　　要事前找好將要攀巖的路線(xiàn)，攀巖時(shí)要找到找落地。我看了看，選擇了一條路線(xiàn)，還好，鼓足勇氣去攀巖，不過(guò)在攀巖中也挺害怕的，慢慢的上去了，下來(lái)的時(shí)候比較容易，兩腿叉開(kāi)伸直，就迅速的下來(lái)了。雖然很冒險，但也挺有趣的。下一個(gè)項目，巖降，從一頭劃槳到另一頭，這個(gè)項目，主要是在巖將中，雙手要張開(kāi)向下，以免被繩索摩擦劃破。我鼓足勇氣，順利巖將成功，真的還挺刺激的，非常有趣。然后開(kāi)始下一個(gè)項目——竹筏。我們來(lái)到河邊，在河邊真的很舒服呀，風(fēng)輕輕地吹著(zhù)，兩腳赤裸，河邊嬉戲，還有小魚(yú)，太美妙了。在這里，老師先教我們如何扎竹筏，我們跟著(zhù)老師的步驟，學(xué)著(zhù)，一起合作把竹筏扎好了，下面開(kāi)始每3人一組，在水上竹做飯筏。真的太有意思了，慢慢的在水中游樂(lè )，與水同樂(lè )......

　　我們回到營(yíng)地后，開(kāi)始殺雞，看著(zhù)活生生的雞被我們殘忍的殺去，成為我們的晚飯，還挺可憐的。我們繼續點(diǎn)火、燒水做飯，一起動(dòng)手，一起吃飯。

　　晚飯后就是篝火晚會(huì )，禮花四射，篝火晚會(huì )開(kāi)始。一個(gè)組一個(gè)組的輪流表演節目，有個(gè)人演唱的，也有合唱的，歌聲嘹亮，充滿(mǎn)著(zhù)感情，歡呼之聲與歌聲交織在一起，真的是一個(gè)美妙的夜晚。后來(lái)又進(jìn)行詞語(yǔ)接龍唱歌，讓每個(gè)都唱歌，真的太有意思了。一直進(jìn)行到了10點(diǎn)左右，我們開(kāi)始睡覺(jué)了。

　　第二天早上，依然如此。早上6；15起來(lái)后，我們把帳篷、餐具整理好，進(jìn)行最后一天的活動(dòng)，下午就要回去了。第一項，橋降，從橋上降落下面，看起來(lái)還真刺激的，剛開(kāi)始有些害怕，但在后來(lái)就很有意思了，自己還可以調節速度。冒險而有趣。之后進(jìn)行最后一個(gè)活動(dòng)——叢林穿越，我們在叢林里，從這里穿越到那里，每30分鐘休息一次，有的坡度很陡，大家相互幫助，相互提醒，不到2小時(shí)我們就完成了叢林穿越。這樣所有的野外生存活動(dòng)就都進(jìn)行完了。準備返校。

　　這一次的野外生存真的很有意義，有些活動(dòng)雖然冒險，但卻鍛煉了我們，鍛煉我們的信心與勇氣，還有團隊合作精神，收獲了很多。我們人生就是這樣，在不斷的穿越中實(shí)現自身

　　的人生價(jià)值。是一次有意義的野外生存，非常有趣，值得難忘......

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