量力而行抒情散文

　　前些日子，我妻子一直喊累，我就讓她好好休息，有活都交給我做，她卻信不著(zhù)我，為了照看外孫子，一天也閑不下來(lái)，嘴上說(shuō)累，各種活卻一直不少干，結果突發(fā)腰脫，臥床不起，連翻身都疼的要命，再想照看外孫子也無(wú)能為力了，我不想干的.活也必須都承擔起來(lái)。

　　我妻子去醫院做CT檢查的結果是多個(gè)腰椎骨膨出，已發(fā)生退行性病變，需要長(cháng)時(shí)間臥床靜養。大夫告訴我：“人的腰椎如同電線(xiàn)桿子，兩側有拉線(xiàn)，如有一側拉線(xiàn)松開(kāi)了，電線(xiàn)桿子就立不住了�！蔽依斫�，當拉線(xiàn)有松動(dòng)時(shí)，人就會(huì )感覺(jué)很累，這時(shí)就必須做好拉線(xiàn)的修復合加固，否則一旦拉線(xiàn)斷了，人就站不起來(lái)了。

　　量力而行的道理很簡(jiǎn)單，感覺(jué)體力不支時(shí)，就必須以屈求伸，只有先保養好自己，才會(huì )有再發(fā)力的可能，一條繩子繃的太緊就會(huì )弄斷，需要有張有弛。尤其是上了歲數的人，不能再拿自己當年輕人一樣，不注意休息，以為自己的體力很足，能抗得住，結果卻適得其反。

　　我每天的超長(cháng)時(shí)間運動(dòng)也要有所收斂，等感覺(jué)到累事就晚了。以后，我要全身心的照顧好妻子和外孫子，把做家務(wù)活當成是最好的運動(dòng)，量力而行，取長(cháng)補短，方可延年益壽。

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