給身心放個(gè)假-散文

　　快節奏的忙碌和奔波不僅讓人的肉體感到勞累，身心也很疲憊。

　　人的心臟躲在身體內，看不見(jiàn)也摸不著(zhù)，既使累了也顯示不出疲憊的神態(tài)。然而，它雖然躲著(zhù)我們的視線(xiàn)，卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在忙碌著(zhù)。上學(xué)時(shí)候要用心去記，工作時(shí)候要用心去做，思考問(wèn)題時(shí)要用心去想，做人做事要用心來(lái)考慮。高興時(shí)候心花怒放，憂(yōu)愁時(shí)候更是憂(yōu)心腫腫，苦心、煩心、鬧心的事，所有的喜怒哀樂(lè )雖然表情掛在臉上，但所有的情感變化都放在了心里。所以說(shuō)心的負載、心的承受力是很大的。身體有歇息的時(shí)候，而身心卻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作，不在跳動(dòng)。

　　在世上奔波的人，心靈往往比肉體更苦更累。而且心靈的苦與累，并不能直接體現出來(lái)，它既孤獨無(wú)助，又沒(méi)有自由，只能一生老死在擁有它的那具身軀里。而且，每一天每一夜，即使在行走中、在睡夢(mèng)里，還要去想事，還要去做夢(mèng)，猶如鐘表的機芯，不停息的作用于承載它的那個(gè)人。

　　如果你是商者，要獲得更高更好的利益，心靈就要負擔起許許多多的經(jīng)商之道，甚至在酒桌上，也不得不周旋于揣測、算術(shù)和應對之中；如果你是管理者、是領(lǐng)導者，就更要操勞一顆心。家里的事、家外的事，事事都要操心管理，今天想明天的事，明天想著(zhù)長(cháng)遠的事；普通百姓的身心也未必很輕松，為生活中的柴米油鹽、為不值得一提的瑣事，即便在玩樂(lè )休閑之時(shí)，也仍時(shí)常被憂(yōu)心、煩惱和欲望所困；而生活在貧困線(xiàn)上的人，他們的心靈每天都為溫飽問(wèn)題而困擾，時(shí)刻都在為吃為穿為用而煩心憂(yōu)心；心有激情的戀人們，在他們燦爛明亮的心靈里，沒(méi)事找事地也會(huì )好事多磨或無(wú)事生非地尋找來(lái)幾片烏云，為平靜的日子增加一點(diǎn)濃厚的色彩，讓身心和表情忽而陽(yáng)光燦爛忽而又烏云密布；那些咬文嚼字的文人更是費盡心機地給心靈增添麻煩，把許多文字拼死拼活地往一起羅列，無(wú)中生有地制造一些曲折情感故事，或是歌頌美麗的心靈，或是揭露人生的丑惡，或是記述一段曲折的歷程，把原來(lái)很平靜的一顆心拎在手里，讓他們隨著(zhù)自己的想象去苦思冥想甚至無(wú)病呻吟。

　　在這個(gè)節奏逐漸加快的時(shí)代里，在面對每一天生活工作上的瑣事、煩惱甚至快樂(lè )的時(shí)候，時(shí)常會(huì )感到手無(wú)足措、暈頭轉向，而身心始終處于忙碌和勞累的狀態(tài)之中，我們應該讓它不失時(shí)機地平靜下來(lái)，不去思考，不去聯(lián)想，靜靜地看藍天，看大海，讓心靈從負重的壓力下解脫出來(lái)，隨著(zhù)視野一同去放松。

　　窗外爬來(lái)搬去的人流車(chē)流如同螞蟻一般攪亂著(zhù)視線(xiàn)，坐下來(lái)整理思路、謀劃工作的時(shí)候，就要停止視野的掃描，關(guān)閉視線(xiàn)的門(mén)窗，讓人世間的忙碌景象遠離你的視覺(jué)；當你忙于各種應酬之中，無(wú)論是公事、家事、還是一些無(wú)聊事情的時(shí)候，都不要忘記忙里偷閑地放松一下自己的身心，把復雜的人與人的關(guān)系、權與利的欲望放飛到天地間，你的心靈就會(huì )輕輕松松而且寬敞明亮起來(lái)。

　　工作閑暇之時(shí)，打開(kāi)電腦無(wú)意之中點(diǎn)擊開(kāi)了自己的博客，竟然發(fā)現有兩個(gè)月的時(shí)間沒(méi)走進(jìn)自己的這塊自由的小天地了，過(guò)去一些經(jīng)常聯(lián)系往來(lái)的博友也時(shí)常來(lái)走過(guò)看過(guò)，留下了游走的足跡，也留下了關(guān)心的問(wèn)候，我卻無(wú)聲無(wú)息的消失了這么長(cháng)時(shí)間，于是精心的貼上一篇博文，然后又到那些關(guān)愛(ài)自己的博友的博客里留下邀請來(lái)訪(fǎng)的.留言。當我再一次打開(kāi)博客時(shí)，看到了有許多博友紛紛來(lái)訪(fǎng)，問(wèn)候、問(wèn)好的話(huà)語(yǔ)讓我體現了人間的溫暖。一時(shí)間，身心的疲憊和勞累都拋到了九霄云外，身心輕閑了許多，也有了許多說(shuō)不出的快樂(lè )。

　　坐在電腦前瀏覽網(wǎng)頁(yè)，目光停留在自己喜歡的網(wǎng)站里，讀著(zhù)里面的文章，品味著(zhù)里面的故事，也產(chǎn)生著(zhù)自己的感想，于是敲擊鍵盤(pán)記錄下了自己的心境；或與網(wǎng)友聊聊天，談?wù)勛约旱男那楹透惺�；或游走于博客之間，去博友家里走一走，留下自己的問(wèn)候或留下邀請來(lái)訪(fǎng)的留言，心靈自然會(huì )輕松，何樂(lè )而不為呢？

　　我們哭著(zhù)來(lái)到世間，卻微笑著(zhù)離開(kāi)這個(gè)世界，因為我們品味到了生命的真諦；哪怕經(jīng)歷了無(wú)數次的挫折與失敗，而僅僅獲得了一次感動(dòng)也是成功的收獲，因為我們體會(huì )到了生命的動(dòng)力；為了自己什么都能克服，為了別人什么都能奉獻，因為我們領(lǐng)悟到了生命的啟示。

　　生活，讓我們在痛苦中思索，在思索中追求生命的完美；生活，讓我們在拼搏中錘煉，在錘煉中收獲生命的成熟；生活，讓我們在風(fēng)雨中成長(cháng)，在成長(cháng)中積累生命的經(jīng)歷；生活，讓我們的每一次努力都留下了生命的印記！

　　人生本來(lái)就很短暫，很珍貴，可我們卻常常自己釀造苦澀，又自食其果。無(wú)度的娛樂(lè )，過(guò)度的酗酒，無(wú)節制的縱欲，種種行為無(wú)一不勞累自己的身體，傷害自己的身心，種種行為是在生活中迷失了清醒的自我，是用巨大的代價(jià)換取一時(shí)之快。真正的朋友需要的是互相關(guān)愛(ài)、體諒、和諧，而不是用傷害身心的代價(jià)來(lái)?yè)Q取表面應酬的虛偽，這樣做不但身體勞累，身心也在流血。讓我們摘掉虛偽的面具，用真誠換取誠信，讓身心一起走出圍城，給身心放個(gè)假，心會(huì )明眼會(huì )亮，前方的道路也會(huì )更通暢。

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