今天YJBYS小編跟大家分享打羽毛球周記450字，希望對你有幫助!
范文一：打羽毛球周記450字
天蒙蒙亮，我就起床了。因為昨晚媽媽答應今天帶我去公園打羽毛球。我拿著(zhù)球拍，一路小跑來(lái)到公園。清晨的公園沒(méi)有晚上那么喧鬧，靜悄悄的。但也有人陸陸續續地進(jìn)來(lái)鍛煉身體。一對母女也拿著(zhù)球拍進(jìn)來(lái)了，站定后，她們馬上拉開(kāi)架勢打起來(lái)。只見(jiàn)羽毛球在她們手中就好像一只乖巧的蝴蝶，一會(huì )兒向東，一會(huì )兒又飛到西，足足飛了好幾十個(gè)回合呢!真是帥呆了!想想自己那點(diǎn)破招，我就氣餒了。忍不住對媽媽說(shuō)：“我不想打了，改天再來(lái)吧!”媽媽一眼就看穿了我的心事，鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，慢慢學(xué)，她們也是這么過(guò)來(lái)的，沒(méi)有人一生下來(lái)就會(huì )的。”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我信心大增。于是，我們選定位置練了起來(lái)。我首先來(lái)了一個(gè)高拋發(fā)球，左手把球往上一拋，右手舉著(zhù)球拍用力一拍，然而球卻沒(méi)有飛向媽媽那邊。原來(lái)我沒(méi)有擊中目標，球直直地落在我的跟前。媽媽叫我別泄氣，并給我講解了發(fā)球的要領(lǐng)。如注意力要集中，球拍要打在球的底部，不能拍在羽毛上。我按照媽媽說(shuō)的繼續發(fā)球，經(jīng)歷了N次的失敗后，球終于直直地向媽媽飛去。媽媽也用力一拍，球又向我直射過(guò)來(lái)。我手忙腳亂地去回，結果又落空了。我不停地撿球發(fā)球，發(fā)球撿球，臉上.身上汗水直流。終于，我們也能打上好幾個(gè)回合了。我高興的一蹦三尺高。哦!學(xué)會(huì )了!以后我一定要更加努力的去練，爭取打得更好。
范文二：打羽毛球周記450字
今天,媽媽給我買(mǎi)了一副羽毛球拍和羽毛球.我特別高興.我喜歡羽毛球,因為打羽毛球是我的業(yè)余愛(ài)好,我沒(méi)事就打羽毛球,可是,羽毛球拍總被我甩在.記得我6歲那年,自己以為已經(jīng)打得很好了,就要和爸爸單挑,其實(shí)我和爸爸還差得很遠.爸爸發(fā)的球太高了,我根本接不住.因為那時(shí)我不會(huì )發(fā)球,所以總是輸給爸爸.可是,現在不一樣了,我長(cháng)大了,打羽毛球的技術(shù)也提高了,今天爸爸回來(lái)我還要跟他單挑,非得好好教訓教訓他.之后,我趁爸爸沒(méi)回來(lái)時(shí),先練練彈跳力再說(shuō),就怕等一下爸爸會(huì )發(fā)高球,又會(huì )接不住.晚上,爸爸回來(lái)了，我提議說(shuō);“爸爸等會(huì )兒下去打球好嗎?”爸爸微微冷笑,點(diǎn)頭贊成.嚇得我直冒冷汗,怕又輸給他.吃好晚飯,我們下樓打球,嘴上喊;“哦,打球去嘍,哦......”其實(shí)非常緊張,我只是在放松自己,可還是沒(méi)用,爸爸的力量實(shí)在太大了,我一想起來(lái)就發(fā)顫.過(guò)了一會(huì )兒,我才保持鎮定.這回是我發(fā)球,兩手發(fā)抖地拿著(zhù)拍子和球,怕發(fā)不好,又被爸爸接住,于是,我把球扔得很高很高,一跳用羽毛球拍一打,打在了樹(shù)上,那棵樹(shù)離爸爸有一米的距離左右,媽媽說(shuō);“爸爸沒(méi)接住球,算我贏(yíng)了.”我一邊歡呼,一邊給媽媽來(lái)了個(gè)大擁抱.爸爸豎起大拇指說(shuō);“棒極了.”怎么樣,打羽毛球是不是很有趣,如果你試試,就會(huì )發(fā)現打羽毛球是多么的快樂(lè )!
范文三：打羽毛球周記450字
媽媽單位每年暑假期間都會(huì )舉辦職工子女免費羽毛球培訓，而且是國家級羽毛球教練來(lái)教。通知一出來(lái)媽媽就幫我報了名，聽(tīng)到這個(gè)消息我高興得跳了起來(lái)。
培訓的地點(diǎn)在媽媽單位的體育館。上課的第一天我早早地穿好了運動(dòng)鞋出發(fā)了，一到體育館，哇!好大呀!時(shí)間到了，教練點(diǎn)了名，然后告訴我們世界羽毛球有幾個(gè)大賽事，以及羽毛球的一些比賽規則等等。真沒(méi)想到羽毛球還有那么多知識。
真正的學(xué)習開(kāi)始了。首先是最基本的握拍，一聽(tīng)握拍我不以為然地認為這有什么難的呢?我隨便一握，誰(shuí)知道教練看了立即說(shuō)握拍手法不對，然后就手把手地教我。原來(lái)握拍也不簡(jiǎn)單哪!學(xué)會(huì )了握拍，更苦的還在后面，那就是架拍。架拍就是擺好一個(gè)姿勢，然后保持姿勢固定不動(dòng)。剛開(kāi)始我覺(jué)得很輕松，可是過(guò)了幾分鐘后就感覺(jué)膀子很累，可教練不發(fā)話(huà)又不敢放下來(lái)。當教練喊停時(shí)，我感覺(jué)整個(gè)膀子都開(kāi)始發(fā)麻了，動(dòng)不了了。休息一會(huì )兒后又要架拍，這一節課下來(lái)我已經(jīng)筋疲力盡、滿(mǎn)頭大汗了。咕咚咕咚，一會(huì )兒三瓶水就被我喝光了。
我終于感受到了運動(dòng)員的艱辛，但正是在付出了無(wú)數的汗水，克服了各種困難后，才能取得一點(diǎn)成績(jì)。這也和我們平時(shí)的學(xué)習一樣，只有不斷地付出辛勤的汗水，付出比別人更大的努力，才能比別人取得更大的成功。在后面的學(xué)習中我一定要堅持下去，爭取取得優(yōu)異的成績(jì)。