學(xué)游泳小學(xué)生日記
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對水有著(zhù)深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣，本來(lái)，媽媽對我說(shuō)，一狗刨，回來(lái)憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板，那是因為水十分的冷——冷的我嘴唇都發(fā)紫了。所以，我需要運動(dòng)�，F在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直xún（循）環(huán)，一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動(dòng)作，手上的動(dòng)作時(shí)這樣的： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí)，就彎曲胳膊肘，再收回來(lái)，隔一秒，再繼續重復以上步驟。 腿腳的動(dòng)作時(shí)這樣的：彎回來(lái)，蹬成“八”字形，再收，再彎回來(lái)，再蹬……
我開(kāi)始總是反應不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應過(guò)來(lái)了�？磥�(lái)，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
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