高中生拓展訓練日記

　　一  23日 拓展訓練開(kāi)營(yíng)了

　　昨天，老師說(shuō)我們今天要去鄭州八中實(shí)驗基地進(jìn)行為期三天的拓展訓練。今天，同學(xué)們都是背著(zhù)一個(gè)大旅行包，手里再提著(zhù)一個(gè)臉盆，臉上洋溢著(zhù)喜悅的表情，站在學(xué)校操場(chǎng)上排隊。上午9點(diǎn)左右，我們到達了訓練基地，舉行了開(kāi)營(yíng)儀式，我們一個(gè)個(gè)都笑開(kāi)了花。儀式結束過(guò)后，我們就開(kāi)始上課了。教官把我們八班分成了三組，有一組先被一個(gè)教官帶走了，我們剩下的兩組走過(guò)小徑，踏過(guò)小橋，來(lái)到了湖中央的小島。小島綠樹(shù)成蔭，有兩棟小房子，和一個(gè)有遮陽(yáng)傘和雙人搖椅的小花園。我們這組進(jìn)了其中的一個(gè)大屋子學(xué)茶藝；而另一組則坐在遮陽(yáng)傘下的桌椅處聽(tīng)課，他們學(xué)的是西餐制作。中午午休過(guò)后，我們學(xué)習了消防自救知識，之后又學(xué)習了人工呼吸等急救措施。到了4、5點(diǎn)時(shí)，就是一天中最開(kāi)心的時(shí)候了：練習開(kāi)車(chē)，學(xué)習交通知識。等輪到我開(kāi)車(chē)的時(shí)候，我害怕極了。因為路上還有“行人”，我生怕會(huì )撞到他們。但是在老師的指導下，我終于完成了一圈的行程，很刺激，也很有意義。后來(lái)，老師又讓自己開(kāi)小車(chē)，身邊一人也沒(méi)，于是，我又緊張起來(lái)。但完成任務(wù)后，我又覺(jué)得自己長(cháng)大了許多。今天一天的經(jīng)歷真令人難忘��！

　　二  24日 團隊的力量

　　今天，我們的任務(wù)是下午與七班的比賽：團隊合作爬上4.2米高的團隊墻。于是，我們就開(kāi)始了為期一天的拓展訓練。當我們聽(tīng)昨天比過(guò)的一、二、三、四班同學(xué)說(shuō)，男生們的肩膀都被女生們踩腫了。聽(tīng)說(shuō)，女生們感動(dòng)得都哭了。我們寢室的人便開(kāi)始討論：我們要怎樣補償男生們？我們只是考慮考慮，或許太過(guò)早了。下午，我們提前出來(lái)訓練，可天公不作美，下起了大雨。我們練習做一個(gè)默契游戲。我們8班以13.78秒的成績(jì)超出了原始最好成績(jì)17.96秒，目前位居第一！“我們是最棒的八班！”這句話(huà)激勵著(zhù)八班的每一個(gè)人�！拔覀兊年犆�是：東方翔！我們的口號是：青春如火，超越自我！我們的隊歌是《團結就是力量》！”這些話(huà)一次又一次的激勵著(zhù)所有人。老師帶領(lǐng)我們來(lái)到4.2米高的團隊墻前，放出了悲壯的音樂(lè )。老師宣布開(kāi)始之后，我們班的男生便在下面搭起了人梯�！翱�！踩著(zhù)我上去！”他們喊著(zhù)。女生們一個(gè)個(gè)踩著(zhù)他們的肩往上爬，下面的人都舉起手托著(zhù)正在爬的人的腳。天下著(zhù)雨，我們的臉上不只是雨水，還有感動(dòng)的淚水�！凹佑�！加油！”我大聲的哭喊著(zhù)。大家看看我，也都大聲喊：“加油！”輪到我上了，我很害怕會(huì )踩疼男生的肩。我被推上了高晟的肩，我剛一踩上，高晟就站起來(lái)了，我把手拼命的往上面人的手里伸，突然，我重心一失，掉了下來(lái)，是同學(xué)們接住了我。我又站起來(lái)，把手拼命的向上伸，高晟讓我把腳踩在他的頭上，他舉著(zhù)我，同學(xué)們都舉著(zhù)我，我頓時(shí)感到有一股巨大的力量在我的腳下。終于，我抓住了上面人的手，我上來(lái)了！我趕快下來(lái)，女生們一起沖著(zhù)話(huà)筒喊：“加油！”“八班是最棒的！”“團對無(wú)敵！”最終，我們成功了。高晟和孫鈺哲肩膀被踩出了血印，白色的襯衫上留下了許多泥巴和女生們的腳��；田也和曾鴻輯，一個(gè)腿受了傷，一個(gè)手受了傷，而且曾鴻輯當天就回家治療了；還有張誠碩，腳上本來(lái)就有一道未痊愈的刀口，這天晚上，我聽(tīng)同寢室的人說(shuō)，他的刀口又裂開(kāi)了，我們趕忙到男生宿舍送水和創(chuàng )可貼……這就是團隊的力量，一個(gè)不拋棄、不放棄的團隊。爬過(guò)了團隊墻，我覺(jué)得八班更像一個(gè)團隊了。

　　三  25日 閉營(yíng)儀式

　　今天上午，我們進(jìn)行了最后一個(gè)必修課目：生物和野炊。我們團隊在野炊分成了三組，野炊做的飯是大雜燴。我們小組的女生負責撿拾干樹(shù)葉，男生負責點(diǎn)火。我們配合得非常好。中午，吃完我們自己做的飯后就回到了寢室。下午，我們便舉行了閉營(yíng)儀式，進(jìn)了多功能廳。閉營(yíng)儀式開(kāi)始了，電腦上有放出了各班爬團隊墻時(shí)的照片和音樂(lè )，有的女生又快要哭了。當放到我們班時(shí)，我感動(dòng)得熱淚盈眶。我的“致淚弱點(diǎn)”是“肩膀”這個(gè)名詞，一提肩膀我就會(huì )哭。后來(lái)，主持人又給我們講了一個(gè)蘋(píng)果樹(shù)和小男孩的故事：男孩小時(shí)候，蘋(píng)果樹(shù)陪小男孩玩耍；男孩大時(shí)，蘋(píng)果樹(shù)把果實(shí)、樹(shù)枝、樹(shù)干和樹(shù)樁提供給男孩。我們生活中的那棵蘋(píng)果樹(shù)就是我們的爸爸媽媽。說(shuō)到這里，我們就想起了自己的爸爸媽媽?zhuān)�都哭了起�?lái)。晚上，我終于回到了爸爸媽媽的懷抱，我覺(jué)得自己很幸福。

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