杭州知媽堂好孕日記

　　以下是知媽堂會(huì )員媽媽的真實(shí)感受，很感謝孕媽對我們的認可，能幫助每位孕媽完美度過(guò)孕期是知媽堂的職責所在，我們希望能給每個(gè)家庭都帶來(lái)幸福！

　　快樂(lè )孕動(dòng)帶給我完美蛻變

　　女人最重要的兩個(gè)階段在我人生最美好的年齡段完成了，找到理想踏實(shí)的伴侶和孕育伶俐可愛(ài)的寶寶，享受每個(gè)過(guò)程帶給自己驚喜和幸福的同時(shí)，發(fā)現時(shí)間留給我很多珍貴的回憶。

　　人的記憶真的很有趣，快樂(lè )和幸福遠比痛苦和恐懼要記憶深刻，每天看著(zhù)我的寶貝兒慢慢長(cháng)大，心里特別幸福，她是那么地喜歡音樂(lè )、跳舞，很活躍，時(shí)常讓我回憶起孕期帶著(zhù)她“靈巧”地練瑜伽，跳舞和參加各種活動(dòng)時(shí)的場(chǎng)景。

　　結緣知媽堂

　　孕前期，我被強烈的孕反應折磨了2個(gè)多月，夸張到聞到某種味道都會(huì )吐半天，每天都窩在靠近窗子的沙發(fā)上，不能運動(dòng)，吐個(gè)半死，直到孕四個(gè)多月的時(shí)候才停止，整個(gè)人都是飄的，醫生告訴我說(shuō)再不運動(dòng)對孩子的生長(cháng)發(fā)育不利，于是我就選擇了知媽堂，希望在這里能夠運用科學(xué)的運動(dòng)方法幫助我順利地度過(guò)孕期，經(jīng)歷過(guò)才知道我的選擇是對的，我們不僅學(xué)到一些專(zhuān)業(yè)的孕期知識，參與豐富的活動(dòng)，還結識一群孕期好姐妹，一起開(kāi)心地度過(guò)了無(wú)聊而又恐懼的孕期。

　　愛(ài)上瑜伽，愛(ài)上“舞韻”

　　整個(gè)孕期，我覺(jué)得運動(dòng)很重要，最好要在專(zhuān)業(yè)老師指導下練習，這樣更安全、效果更顯著(zhù)。孕期瑜伽，它讓我這個(gè)之前不喜歡瑜伽的人愛(ài)上了這項運動(dòng)，還學(xué)會(huì )了運用呼吸，感受到放松身體后帶給心靈的輕松和安靜，同時(shí)還減輕了孕期身體中的各種不適。孕期舞蹈是我最喜歡的課，學(xué)習了孕期舞蹈《青花瓷》《馬頭琴》《康美之戀》等，在孕晚期，揣著(zhù)孕九個(gè)月的肚子參加演出，佩服我們當時(shí)的身體素質(zhì)和精神，特別特別地開(kāi)心，都留下了很完整的視頻資料，等寶貝兒長(cháng)大了，要她看看在媽媽肚子里就經(jīng)歷了這么多事情。

　　消除恐懼，完美蛻變

　　現在孩子的一些表現，已經(jīng)證明孕期寶寶是有潛意識的，她一聽(tīng)到《康美之戀》就很興奮，沒(méi)教過(guò)她就知道跟著(zhù)音樂(lè )做動(dòng)作，太可愛(ài)了！她們在每個(gè)階段都會(huì )給你不少驚喜!初次妊娠的準媽媽都會(huì )恐懼生產(chǎn)，我也一樣，在隨著(zhù)接受一些課程的訓練和心理指導后，這種恐懼感慢慢地沒(méi)有了，反而更加堅定自然生產(chǎn)的決心，我在孕中期和晚期每天都堅持一定時(shí)間的運動(dòng)，一些動(dòng)作可以幫助我們減少產(chǎn)程，縮短生產(chǎn)時(shí)間，還能幫助產(chǎn)后身體恢復。

　　女人懷孕是件很美妙的事情，看著(zhù)肚子一天天的變化，身材一天天的走樣，享受著(zhù)生命帶給我們的改變，小生命們不僅帶給我們希望和幸福，還使我們得到完美蛻變，并享受到更加精彩的生活。

【杭州知媽堂好孕日記】相關(guān)文章：

孕媽初冬保養指南04-26

孕媽練瑜伽的好處02-25

孕媽怎么科學(xué)用眼04-27

孕媽冬季保暖需要注意什么04-28

冬天孕媽保暖要注意寶寶發(fā)育02-21

我的好爸好媽征文范文01-29

2016我的好爸好媽征文精選01-29

我的好爸好媽征文201601-29

我的好爸好媽優(yōu)秀征文01-29

2016好爸好媽好孩子征文01-18