中國教育報 2002-07-17 江蘇通州市金北學(xué)校 王云娟
一個(gè)無(wú)法回避的問(wèn)題
過(guò)重的工作壓力導致教師心理空間被嚴重擠壓扭曲�！拔乙幌虿环�，過(guò)去工作再苦再累我都能忍受，可近來(lái)不知何故我開(kāi)始變得脆弱、多慮，常常是事情還沒(méi)開(kāi)始做，便事先設想出多種后果，老是擔心教不好課程，擔心教學(xué)質(zhì)量上不去，擔心最后考不過(guò)人家……總之，考不完的試，做不完的活，操不完的心，壓得我透不過(guò)氣來(lái)，整日惶恐不安、心緒不寧，幾乎無(wú)法正常工作和生活！”這反映出當前在教學(xué)任務(wù)繁重，升學(xué)壓力過(guò)大，工作超負荷的現實(shí)情況下，許多中小學(xué)教師真實(shí)的生存狀態(tài)。事實(shí)上，對于教師心理存在障礙的原因，據中國中小學(xué)生心理康教育課題組調查，近五成受檢測的教師認為是由于“工作太累”，其中37％教師每天工作時(shí)間超過(guò)8小時(shí)。事實(shí)上，從調查數據來(lái)看，教師的強迫癥狀、人際敏感、憂(yōu)郁化以及偏執傾向都比一般人群高，具體表現為一些教師有時(shí)無(wú)法控制自己的想法、與人交往不自在、容易猜疑等。
眾所周知，教師的職責是教書(shū)育人，育人的內容又包括了育德、育心。心理健康是教師素質(zhì)的核心要素，也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎與保障。如果教師自身缺乏健康心理，何以能夠培養出心理健康的學(xué)生？據加拿大學(xué)者就體罰對孩子將來(lái)身心健康產(chǎn)生的影響所做的全球最大規模的調查顯示：被體罰的兒童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常兒童的兩倍，而且患上焦慮癥、反社會(huì )行為傾向和抑郁的幾率大大增加。在偶爾被打的受訪(fǎng)者當中，有21％患上焦慮癥、70％患上抑郁癥、13％酗酒、17％嗜毒。另?yè)本┦薪炭圃喝涨芭兜摹稁熢葱孕睦韨Φ某梢蚣皩Σ摺返恼{查報告顯示，打罵學(xué)生、講課死板、對工作不負責任、偏心等不被學(xué)生喜歡的行為會(huì )給學(xué)生心理造成傷害，構成師源性心理傷害。
因此，我們完全可以這樣說(shuō)，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，某種意義上遠遠超過(guò)其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響，心理不健康的教師只會(huì )源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提。
如果我們再從更高、更深、更遠的角度來(lái)看，教師的心理健康，將會(huì )直接、間接地影響整個(gè)社會(huì )和民族心理的健康，關(guān)系到中華文明的明天！
教師心理按摩：全社會(huì )共同的責任
種種跡象表明，教師的心理健康問(wèn)題，已到了必須引起全社會(huì )高度重視的時(shí)侯了！
--從頭抓起，有效提高教師資格準入的門(mén)檻。應該承認，在現行教師隊伍中，確有一部分教師本身的素質(zhì)特別是心理素質(zhì)比較差，他們在走上教師工作崗位之后，更是背上了沉重的心理包袱，難以勝任教育、教學(xué)工作的需要，難以適應教育體制改革與發(fā)展的要求。業(yè)內人士認為，針對這一情況，應該從源頭上抓起，適當提高教師資格準入的門(mén)檻，國家有關(guān)部門(mén)應通過(guò)對教師法和教師任職資格制度有關(guān)條款的修改和完善，明確把心理健康作為中小學(xué)教師任職資格的重要條件之一。
--整體聯(lián)動(dòng)，全社會(huì )共同營(yíng)造有利于教師心理健康的氛圍。教師的心理問(wèn)題某種意義上是社會(huì )問(wèn)題在教師身上的曲折反映，因此，解決教師的心理問(wèn)題必須標本兼治，整體聯(lián)動(dòng)。要從政策、管理等各方面盡可能地為教師創(chuàng )造寬松、愉快的工作環(huán)境，千方百計提高教師待遇，不斷提高教師的社會(huì )地位。要進(jìn)一步加大素質(zhì)教育的力度，采取有效措施減輕教師負擔，全面啟動(dòng)“教師心理健康教育社會(huì )工程”。如把教師心理健康教育納入教師考核項目和繼續教育的內容，在中小學(xué)衛生保健所內開(kāi)辟“教師心理咨詢(xún)室”，開(kāi)通教師心理保健咨詢(xún)熱線(xiàn)，為老師緩解壓力。據悉，杭州市心理衛生工作辦公室將把下城區作為開(kāi)展學(xué)校教師心理健康教育的試點(diǎn)，協(xié)助下城區教育局對全區各學(xué)校教師隊伍進(jìn)行心理評估，建立教師心理健康檔案，實(shí)行教師心理健康動(dòng)態(tài)觀(guān)察，同時(shí)對教師進(jìn)行心理衛生知識的相關(guān)培訓。這一做法就很值得借鑒和推廣。
--有的放矢，學(xué)校應有針對性地促進(jìn)教師的心理健康。作為教育的管理者，要努力為教師營(yíng)造和諧的內在環(huán)境，主動(dòng)為教師排憂(yōu)解難。任何改革措施的出臺，都必須考慮到“教師心理”這一層面，把大部分教師的心理承受能力為底線(xiàn)；有組織、有計劃地對教師開(kāi)展心理測驗與調查，聯(lián)合社會(huì )機構開(kāi)展教師心理咨詢(xún)和心理輔導活動(dòng)，不斷提高教師的心理素質(zhì)，營(yíng)造有利于保持教師心理健康，不斷地進(jìn)行自我調適的內在環(huán)境；堅持以人為本，不斷改進(jìn)領(lǐng)導方式，推行人性化管理等�？傊�，做任何事情，都要從“教師心理”這一層面加以考慮。有關(guān)專(zhuān)家呼吁，當務(wù)之急，針對教師產(chǎn)生的不良心理，學(xué)校要在教師中普及心理健康知識，開(kāi)辦面向教師的心理健康咨詢(xún)，定期不定期地為在職的中小學(xué)教師進(jìn)行心理健康測試。應邀請專(zhuān)家講課，并有針對性地采用集體心理輔導、個(gè)體心理咨詢(xún)等措施提高教師心理素質(zhì)。
--從我做起，教師應該努力提高自身的心理素質(zhì)。教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時(shí)適度地調節好自己的心態(tài)與情緒。要充分認識到，市場(chǎng)經(jīng)濟不相信眼淚，大浪淘沙、優(yōu)勝劣汰是社會(huì )發(fā)展的必然趨勢。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現實(shí)、不斷進(jìn)取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。同時(shí)，教師自身也要有意識地增強心理健康意識，及時(shí)有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康的心態(tài)。
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