或許我們都曾注意到這樣的現象:當一個(gè)人沒(méi)有得到應有的注意和期待,而是被埋沒(méi)在人群中,那么他很可能就這樣一直平庸下去;而當他被周?chē)思挠韬裢㈩l頻鼓勵時(shí),他卻能宛若新生,仿佛突然間充了電一樣,做出一番令人不可思議的“壯舉”。
這就是神奇的“期待效應”,心理學(xué)上叫做“皮格馬利翁效應”。
內心期待有一種潛移默化的影響
皮格馬利翁是古希臘神話(huà)中一個(gè)熱愛(ài)雕塑的人物。他曾經(jīng)對著(zhù)自己雕出的美女像神魂顛倒,癡迷不已。后來(lái)美女雕像竟化為真人,與他相親相愛(ài)。
皮格馬利翁情到深處的夢(mèng)想成真雖是神話(huà),但在日常生活中,人們對他人的期待成為現實(shí),卻并不罕見(jiàn)。
20世紀60年代,美國心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)著(zhù)名的實(shí)驗。他和助手在一所小學(xué)里,聲稱(chēng)評估學(xué)生們的未來(lái)發(fā)展前景,并將一份最有發(fā)展前途學(xué)生的名單神神秘秘交給教師,還要求嚴格保密。名單上并不全是老師熟悉的好學(xué)生,心理學(xué)家對此的解釋是:評估的是發(fā)展前途如何,而不是目前的表現。
戲劇性的事情發(fā)生在八個(gè)月之后,心理學(xué)家回到這所小學(xué)檢查實(shí)驗進(jìn)展。當初名列“有發(fā)展前途”名單的學(xué)生果然成績(jì)進(jìn)步更快、性格更開(kāi)朗活潑、跟老師的關(guān)系也更好。
當教師贊嘆心理學(xué)家的評估驚人準確時(shí),研究者揭開(kāi)了謎底:其實(shí)那份名單是隨機選出來(lái)的,跟所謂評估一點(diǎn)兒關(guān)系也沒(méi)有。真正影響學(xué)生表現的,是教師相信他們有發(fā)展前景后,無(wú)意中流露出的對“天才學(xué)生”的關(guān)愛(ài)和期望。
科學(xué)實(shí)驗有倫理限制,沒(méi)有做也不可能?chē)L試交一張“絕無(wú)發(fā)展前途”的名單給教師?墒,我們是不是都看到過(guò)教師或父母輕易做出這樣的判斷:“這孩子沒(méi)什么發(fā)展,教不會(huì )!教不好!”“現在就這樣,將來(lái)怎么辦?”
父母和教師們,在抱怨孩子不夠爭氣、不夠聽(tīng)話(huà)時(shí),了解自己的期待對他們有怎樣潛移默化的影響嗎?在雙方關(guān)系中處于強勢的一方,知道自己無(wú)心流露出的喜惡或判斷,對相對弱勢的一方有怎樣的塑形嗎?
創(chuàng )造良好的情感氣候和心理環(huán)境
許多家長(cháng)都希望自己的孩子學(xué)業(yè)有成、人格健康,那么,如何使孩子有一種良好的期待心理,從而樹(shù)立“我能夠成功”的信念就顯得尤其重要。
不止一次聽(tīng)到過(guò)周?chē)晒θ耸窟@么解讀他們成功的動(dòng)力:“小時(shí)候爺爺就說(shuō)我聰明,將來(lái)一定能讀大學(xué),我就真的讀了大學(xué)!薄坝幸淮紊险n,老師夸我作文寫(xiě)得好,將來(lái)一定能成作家,我就這樣成了作家!
表面看來(lái),是如此簡(jiǎn)單的一個(gè)積極暗示,造就了以后順理成章的事業(yè)與功名。究其背后,卻掩藏著(zhù)深刻的道理與隱喻。
許多事實(shí)證明,人的能力、性格等的形成,相當一部分取決于周?chē)h(huán)境和他人的期待,以及他對自己的期待。從這個(gè)意義上說(shuō),任何人都是他自己的創(chuàng )造者,都是自己信念的形象。
大家常感嘆中小學(xué)時(shí)代遇到好老師格外重要,可能影響人的一生。少兒時(shí),這些生機勃勃、潛力無(wú)限同時(shí)又需要引導的孩子,多容易受外界成年人的影響啊。
孩子會(huì )為了喜歡一位老師,而對一門(mén)功課痛下苦功;會(huì )為了老師或父母的一個(gè)肯定或否定而心情大起大落……他們有天分需要開(kāi)發(fā),有好奇需要培育,有夢(mèng)想需要助力,也會(huì )因做事把握不好分寸需要指導和規范。本應陪伴他們健康成長(cháng)的成年人,給了他們足夠的愛(ài)與約束、足夠的信任與正向期待嗎?在孩子獨立走上社會(huì )之前,家庭和學(xué)校給孩子創(chuàng )造良好的情感氣候和心理環(huán)境了嗎?
別人的判斷如何左右自己的期待
孩子受暗示性較強,容易被大人的期待所左右。那是因為孩子心智尚未成熟、心理能量較弱,相信和接受了別人的判斷之后,外來(lái)的期待就內化成為自己對自己的預期和判斷。
而當一個(gè)人相信了自己是怎樣的人,就很可能成為這樣的人。這可以叫做“自我實(shí)現的預言”。
聽(tīng)過(guò)一位高中教師諄諄教導學(xué)生高考前別太緊張,并舉例:往年體檢中,曾有一次,醫院誤把馮京做馬涼,將某考生的疾病錯放在另一個(gè)健康考生的體檢結果上。幾周后復查時(shí),原本有病的馮京,心無(wú)掛礙居然平安無(wú)事病痛全消;錯背了別人病情的馬涼,卻因精神負擔重,真的已得了該病,需要治療。
即便已不是小孩,我們仍然那么容易被別人的判斷左右自己的期待。
而每個(gè)人,無(wú)論父母、教師、英雄、領(lǐng)袖,都曾是一個(gè)天真無(wú)邪的孩子,都經(jīng)歷過(guò)當年身邊的成年人投來(lái)的各式各樣的期待或評判,也都有可能多年之后,仍未完全走出以往他人的期待所內化而成的對自己的期待,即使那并無(wú)多少事實(shí)依據。
于是,曾被期許為前途遠大的孩子,有較多機會(huì )真的成為發(fā)展良好的成年人,并且也對自己周?chē)娜擞休^多正向的期許;而曾被視為不上進(jìn)也不可能上進(jìn)的孩子,則容易在他人的失望中學(xué)會(huì )對自己的放棄,在別人“我早就知道他不行”的搖頭鄙夷中,較可能郁郁不得志,并且會(huì )用同樣挑剔、不滿(mǎn)、沮喪的眼光看待后來(lái)人。
在這樣周而復始的循環(huán)往復中,便有了“說(shuō)你行,你就行;說(shuō)你不行,你就不行”的無(wú)力和牢騷,有了振翅欲飛卻難以相信自己會(huì )飛的迷茫,因為早期聽(tīng)到過(guò)太多的“這不可能”一類(lèi)的預見(jiàn)。尋找到被負向期待、被否定的經(jīng)歷來(lái)源,也并不一定能解決今日的不甘和困惑,因為那負面期待早已融入自己對自己的態(tài)度,因為相信已久,而難以去除。
我們還要被負面期待影響多久
司空見(jiàn)慣的事情,換一種眼光來(lái)審視,表象之下,別有驚心動(dòng)魄的事實(shí)存在。我們怎會(huì )想到,自己對別人的期待,會(huì )無(wú)形中引領(lǐng)他人的走向?而早期無(wú)意中接受的別人對我們的期待,會(huì )漸變成我們相信自己是什么樣人的源泉?當我們抱怨“我早就看出他不行”時(shí),何嘗想到,有時(shí)候,我們自己無(wú)意中放大和加速了他的“不行”呢?
父母、教師和其他成年人,若能善待身邊的青少年,愛(ài)他們、信他們,以正向的期望激發(fā)引導出他們的發(fā)展潛力,當然可令他們的成長(cháng)更好。只是要做到這一點(diǎn),有它的前提--有力量的人,才能夠培養他人;有慧眼的人,才能在背后表現他人的本質(zhì);心中有光明有堅定有信念的人,才容易看到別人的光明和發(fā)展的空間。
昨日的遺憾、今日的壓力、對現狀的不滿(mǎn)、對未來(lái)的焦心,都足以弱化甚至損害這些力量和眼光。對自己都沒(méi)有正向期待的人,哪里談得上正向期待其他人呢?
好在,每個(gè)人都有余地重新選擇。我決定對自己抱持怎樣的態(tài)度?我決定對他人抱持怎樣的態(tài)度?如果有過(guò)不盡如人意的過(guò)去,被人負面期待甚或否定過(guò),我還要讓它影響我多久?
這是一個(gè)無(wú)法由別人代為決定的選擇,這是每個(gè)人自己的生活。
邱琳
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