尊敬的各位家長(cháng)：
下午好！
現在高三的同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入高考最后沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時(shí)刻我們把各位家長(cháng)請來(lái)共同探討孩子的考前教育、學(xué)習、生活等問(wèn)題。為他們在今年高考中考出好成績(jì)做最有效的努力。大家的到來(lái)既是對孩子前途的關(guān)心、又是對學(xué)校工作的支持，在此請允許我代表高三年級全體教師向大家表示衷心的感謝，并對大家的到來(lái)表示熱烈的歡迎！
各位家長(cháng)，我們清晰的記得：三年前的九月，是你們用正確的選擇把自己孩子送到了涇中，并能一如既往地支持孩子完成高中三年學(xué)業(yè)，這一果斷決定，充分表達了你們對學(xué)校和老師信任，同時(shí)也給了我們莫大的鼓舞，我經(jīng)常跟我們的老師講，家長(cháng)給了我們以信任，我們一定要用自己的努力還家長(cháng)一個(gè)驚喜。轉眼間三年既將過(guò)去，孩子的學(xué)習情況又怎樣了呢？現在我可以驕傲的告訴大家,他們即將邁向成功。
各們家長(cháng),現在離高考的日子只有60來(lái)天，我們有許多家長(cháng)開(kāi)始心急如火了，孩子考試，家長(cháng)比孩子著(zhù)急。于是，考試不再是考學(xué)生，很大程度上也是在考家長(cháng)。一些家長(cháng)在孩子高考過(guò)程中，心理焦慮表現得相當嚴重。如果家長(cháng)處理方法不當，會(huì )直接到影響考生的成績(jì)。其實(shí)，高考并不神秘，是有規律可循的，遵循高考的規律就能成功，違反規律就有可能失敗。作為家長(cháng)在高考沖刺的最后階段應采取什么措施和方法才能最大限度地使學(xué)生發(fā)揮考試效率，這是我們每一們家長(cháng)都十分關(guān)心又十分頭痛的事情。下面我提兩點(diǎn)個(gè)人建議供大家參考：
一、要正確地對待孩子的高考，不要瞎指揮
許多家長(cháng)認為，高考是大事，因此整天急得嘴唇都起泡了，夫妻倆也經(jīng)常為孩子高考的事吵架，對孩子的學(xué)習不知道如何下手，一會(huì )要孩子這么做，一會(huì )要孩子那么做，我認為這些家長(cháng)不是在幫助孩子學(xué)習，而是在瞎幫忙、幫倒忙。在高考前在這個(gè)時(shí)期的家長(cháng)最容易產(chǎn)生五大誤區：
誤區一：過(guò)分保護。家長(cháng)高考前把孩子重點(diǎn)保護起來(lái)，全家人都圍著(zhù)孩子轉，甚至有的父母請假在家照顧孩子，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場(chǎng)內正常發(fā)揮。
誤區二：過(guò)分干涉。有許多家長(cháng)認為，這段時(shí)間太重要了，孩子要一門(mén)心思復習、做功課，不能做其他的事，對孩子的自由進(jìn)行限制，不準做這，不準做那，這樣的效果反而適得其反。
誤區三：過(guò)分期待。對孩子的期望值過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，不夠考二本的也要報二本，家長(cháng)的期望與孩子的實(shí)際成績(jì)嚴重不符,這樣最容易挫傷孩子的自信心。
誤區四：對自己的孩子要求很高而家長(cháng)自己卻不注意言傳身教，有些家長(cháng)常常對孩子說(shuō)，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，教育孩子安心學(xué)習，自己卻召集一伙人在家里玩牌。怕不但容易引起孩子的反感，而且也會(huì )影響孩子的復習,他們不知道：適當的休息有助于學(xué)習效率的提高。
誤區五：十分注重孩子的身體健康但卻忽孩子的心理健康，有些家長(cháng)對孩子的身體備加呵護，孩子的衣食住行都安排非常妥當，甚至孩子需要什么，他可以不惜一切代價(jià)為孩子準備什么，但卻忽視了孩子的心理健康。須不知，此時(shí)的孩子心理上的需要比什么都重要。
鐘對以上情況，作為家長(cháng)我想作為家長(cháng)最要做的是給孩子創(chuàng )造一個(gè)舒適的學(xué)習環(huán)境
二、給孩子創(chuàng )造一個(gè)舒適的學(xué)習環(huán)境（此時(shí)我們作家長(cháng)的要注意做到五要五不要）
五不要是：
①不要給孩子施加壓力：有些家長(cháng)為了照顧孩子長(cháng)期不看電視，怕影響孩子，甚至不上班請假在家照顧孩子，把考生當成家庭的“中心”，其實(shí)對學(xué)生本身來(lái)說(shuō)這就是一種心理壓力。這種無(wú)形的壓力使考生更擔心自己考不好的后果了。其實(shí)，功夫在平時(shí)，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習、生活習慣，這時(shí)候沒(méi)有必要打亂。就算家長(cháng)平時(shí)沒(méi)有注意培養孩子的良好習慣，也不要在最后階段突然過(guò)分關(guān)心孩子，這樣做反而會(huì )打亂孩子的學(xué)習生活規律，給孩子造成壓力。當然學(xué)生的情況千差萬(wàn)別，對那些至今仍不知努力學(xué)習的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習是管出來(lái)的。在管理過(guò)程中地定要注意管理的方法。
②不要過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”。由于家長(cháng)總愛(ài)拿自己當年的親身經(jīng)歷和現在的成就教育學(xué)生，有的家長(cháng)經(jīng)常和考生算賬，說(shuō)自己培養子女如何辛苦，甚至自己節衣縮食為孩子花了多少錢(qián)等。使考生形成了巨大的精神壓力�？忌菫榧议L(cháng)“面子”去應試，是為滿(mǎn)足家長(cháng)“光宗耀祖”的虛榮心去應試，這是心理壓力之源，家長(cháng)一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長(cháng)要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場(chǎng)考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準備工作。不要去過(guò)多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩定的狀態(tài)。對孩子，家長(cháng)應該有著(zhù)正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現階段，孩子已經(jīng)有著(zhù)沉重的心理壓力了，千萬(wàn)不要反復叮嚀、嘮叨，相反應該找一些輕松的話(huà)題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”�！叭f(wàn)一”考不好，家長(cháng)應作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏實(shí)了�？忌湍芤宰罴褷顟B(tài)在高考時(shí)發(fā)揮出最佳實(shí)力，從而達到預期目標。
③不要叨嘮。整天把高考掛在嘴邊，時(shí)刻對孩子說(shuō)，要抓緊時(shí)間復習，其實(shí)，孩子的心理也非常緊張，越說(shuō)孩子越緊張，越說(shuō)孩子越煩躁。
④不要違備孩子意愿送考。高考期間是否送考，應根據考生個(gè)人情況而定。有的孩子認為，家長(cháng)不離左右陪著(zhù)，自己底氣可以更足些，緊張感也可消除不少。這時(shí)，家長(cháng)便可陪送他參加考試。但有的考生獨立性較強，家長(cháng)跟著(zhù)，反會(huì )讓他感到壓抑不適�？傊�，家長(cháng)在決定是否送考時(shí)，應尊重孩子自己的意見(jiàn)，甚至于送考人是誰(shuí)，也應由孩子來(lái)“挑選”。記得早兩年我有一位學(xué)生，性格很內向、對父母也很孝順，在她參加高考時(shí)父母特地從外地趕回陪考，當時(shí)，考數學(xué)有一道題不會(huì )做，她馬上想起了在考場(chǎng)外的父母，心里有一種內疚感，那時(shí)大腦一片空白，結果給考砸了。
⑤不要過(guò)分看重考試對個(gè)人前途的影響。不能片面認為考取大學(xué)就是唯一的出路，應把考試看成是檢驗學(xué)生十幾年水平、接受祖國挑選的正常程序，既要認識到高考是一種競爭，也不能過(guò)分強調競爭，更不能為考試下賭注，要給自己定一個(gè)合理的期望值，保持一顆平常心。
五要是：
�、僖圃炝己玫募彝夥眨喊迅呖记暗倪@段時(shí)間看做平常的日子，家長(cháng)與孩子之間的對話(huà)要和平常一樣和諧。
②要經(jīng)常和老師交流：特別是二、三次市�？己�，家長(cháng)要和老師多交流，以便及時(shí)了解孩子的學(xué)習和思想狀況，發(fā)現差距和不足后，家長(cháng)要充分利用這一個(gè)多月的時(shí)間，和老師一起共同把孩子的成績(jì)提高上去。
③要情緒穩定：家長(cháng)情緒穩定通過(guò)感染、暗示等心理機制，有助于考生情緒穩定。家長(cháng)情緒不穩定，心情緊張，不利于考生良好的心態(tài)的建立。
④要搞好孩子的飲食衛生，考生吃平常的飯菜只要營(yíng)養足夠就可以了，不必再去加強營(yíng)養，搞好孩子的飲食衛生，使考生體力充沛、精力充滿(mǎn)參加高考。
�、菀硭鸭顖笾驹傅男畔�，然后和孩子溝通，以樹(shù)立孩子的信心�！ �
各位家長(cháng),我能理解你們此刻的心情,每個(gè)家長(cháng)都是望子成龍,望女成鳳。但誰(shuí)又沒(méi)有龍困險灘、虎落平陽(yáng)的時(shí)候。希望家長(cháng)不要提出苛刻和不合理的要求。父母是孩子最親最?lèi)?ài)的人,孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解,而不是考試失利時(shí)的橫眉冷對,失敗時(shí)的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力,不要總是喋喋不休的教導他們該如何如何學(xué)習,要想出頭,惟有埋頭這個(gè)道理他們早以爛記于心。也不要成天逼著(zhù)學(xué)習,善于休息的人才善于工作。
最后，愿我們共同努力，圓了孩子的夢(mèng)，了卻我們的心。
謝謝大家！
王一
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