獨處，艱難的一步隨筆
“我的女兒實(shí)在太依賴(lài)我了。每次我一離開(kāi)房間，她就開(kāi)始哭。即使我和她在同一個(gè)房間里，如果我把注意力轉向別的東西，她也會(huì )拉著(zhù)我的褲腿，不讓我走�！�
對父母來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)令人苦惱的問(wèn)題：當你的孩子一天天的長(cháng)大，看起來(lái)卻比以往任何時(shí)候都更依賴(lài)你。其實(shí)，要讓孩子學(xué)會(huì )獨處，是一個(gè)起自出生，并將延續至整個(gè)童年時(shí)代的學(xué)習期。如果你在這個(gè)階段給予他愛(ài)護性的鼓勵，那么他會(huì )順利地度過(guò)這一心理轉折期，從你的身邊跨出屬于他自己的步伐。
下面為你提供一些技巧，讓你為孩子的起步鋪平道路：
給他安全感 這個(gè)年齡的孩子一旦發(fā)現自己的親人從視野中消失，他就會(huì )擔心，并有恐懼的反應，所以你可以通過(guò)游戲來(lái)讓他理解事物的實(shí)在性，告訴他看不見(jiàn)的事物仍然存在，驅走他們的不安全感。
你要經(jīng)常和孩子玩捉迷藏的游戲。一開(kāi)始可以躲在沙發(fā)或椅子后面，問(wèn)他：“媽媽在哪里��？”過(guò)幾秒鐘，笑著(zhù)鉆出你的頭，說(shuō)：“媽媽在這里！”慢慢的，你可以逐漸延長(cháng)躲藏的時(shí)間，從幾秒鐘到半分鐘，再到2分鐘，也可以躲到別的房間。
當你躲在某一個(gè)孩子看不見(jiàn)的角落時(shí)，你不能讓恐懼的沉默捉住孩子的心，要用語(yǔ)言和孩子保持聯(lián)系，讓他感到安慰。你要對你的孩子說(shuō)：“媽媽到哪里去了？快來(lái)找媽媽�！被蛘咦跃幾猿恍﹥焊�，比如用《春天在哪里》的曲調編一首《媽媽在哪里》的歌。
親子時(shí)光
孩子得到的關(guān)注越多，他渴望的東西就越少。和他在一起共度時(shí)光——唱歌、讀書(shū)、開(kāi)茶會(huì )、搭積木、玩拼貼畫(huà)，這些都會(huì )增加他的安全感，并讓他愿意獨自消磨更多的時(shí)間。在白天，你要和他的身體多接觸——擁抱、親吻、讓他坐在你的腿上或讓他趴在你的肚子上等，但是不可以和他持續地粘在一塊兒，你要掌握好其中的度，這樣才可以讓你的孩子不過(guò)于獨立又學(xué)會(huì )自己玩。
安排節目
在你離開(kāi)孩子之前(即使你到屋子的另一頭去)，讓他把興趣投入到另一個(gè)游戲上，讓游戲填滿(mǎn)分離的時(shí)間。比如說(shuō)，你要去做飯時(shí)，你可以對你的女兒說(shuō)：“在我做飯的`時(shí)候你為什么不喂你的熊寶寶呢？”
保持聯(lián)系
當你工作時(shí)，也要不時(shí)地和他說(shuō)話(huà)，或走過(guò)去輕輕地摸他的頭，拍拍他，或幫助他把一個(gè)五角星或三角形的積木投入到方形積木盒中。
保持微笑
有的父母在離開(kāi)孩子身邊時(shí)會(huì )不明智地把焦慮情緒傳遞給孩子。請千萬(wàn)記得要對孩子保持微笑，并用輕快的語(yǔ)調說(shuō)話(huà)。
當你要離開(kāi)孩子去工作時(shí)，假如你的孩子糾纏難解，不要對他的耍賴(lài)屈服，你要試著(zhù)保持平靜，不要讓他的反應阻礙你的安排，你要裝作滿(mǎn)不在乎的樣子說(shuō)：“沒(méi)事，媽媽馬上回來(lái)�！北M管他一開(kāi)始不能完全明白你的意思，他也會(huì )從你平靜的語(yǔ)調中得到安慰�；丶視r(shí)也要用同樣的語(yǔ)調：“媽媽回來(lái)了，你在家里做了什么好玩的事？”過(guò)一段時(shí)間，他會(huì )明白你離開(kāi)后還會(huì )回來(lái)，就像你許諾的一樣。
容許“跟屁”
假如你的孩子堅持要跟著(zhù)你在屋子里轉，甚至在你進(jìn)衛生間時(shí)也不放過(guò)你，請不要阻止他。因為，他那敏感的小心靈已經(jīng)充滿(mǎn)了矛盾的感情：我是賴(lài)著(zhù)媽媽呢？還是自己一個(gè)人堅強地待著(zhù)？這時(shí)，任何拒絕都可能會(huì )傷害到他脆弱的情感。
輕松放手
即使最粘的孩子也會(huì )有自己悶頭玩的時(shí)候。也許當你們兩個(gè)人在一起玩的時(shí)候，你的孩子過(guò)不了多久也會(huì )全身心地投入到他自己的游戲中，這時(shí)請悄悄地離開(kāi)。如果他的注意力轉向別的東西，并努力地去得到那件東西時(shí)，在保證安全的前提下你就讓他去好了。
培養自信
沒(méi)有什么能給予孩子安全感，安全就像獨立，是一種自我的、積極的情感元素，只能在孩子內心慢慢地形成。平時(shí)你要經(jīng)常地贊揚、鼓勵孩子，讓他感到自己是優(yōu)秀的。
拿定主意
有時(shí)，父母會(huì )竊竊地喜歡自己孩子的獨立，并且潛意識中鼓勵孩子這樣做。但是當失去被需要的感覺(jué)時(shí)，他們又會(huì )彷徨起來(lái)，就像沒(méi)有得到晚會(huì )的邀請一樣，他們會(huì )希望孩子像以前一樣粘。在孩子自己走、自己吃、自己玩的時(shí)候，他們會(huì )抑制不住自己的沖動(dòng)，迫切地想要幫助他。但此時(shí)，你們必須拿定主意，忍下這種欲望，因為事事包辦只會(huì )阻礙孩子走向獨立的步子。
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