善待自己隨筆

　　欣蓮坐在我的咨詢(xún)室已經(jīng)半小時(shí)了，一直都是她在講。一邊講，一邊抽紙巾擦淚，還有些不好意思地說(shuō)“我是不是有點(diǎn)沒(méi)出息？”

　　在她的敘述里，“做自己”是出現頻率最多的詞。欣蓮是一個(gè)乖乖女，從小到大都聽(tīng)家里的安排，一直是好學(xué)生，上大學(xué)學(xué)了父親安排的英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)后進(jìn)了父親聯(lián)系的穩定制造業(yè)國企，做行政人事工作。然后，母親又開(kāi)始安排相親。一切都很順利，順利得連父母親都不會(huì )相信有一天欣蓮會(huì )鄭重地宣布：我要做自己。

　　欣蓮是看了一個(gè)視頻才受的刺激，她就是覺(jué)得視頻里演講的那個(gè)人才真的是活了一回，自己簡(jiǎn)直就像一個(gè)活得舒服的木偶，自己的人生被別人導演著(zhù)、操控著(zhù)。往往，看似平靜的火山下面，蘊藏著(zhù)巨大的能量，一旦爆發(fā)，沒(méi)人攔得住。父母不理解，怎么好好的工作就不做了，非要到北京去打工？

　　不理解歸不理解，父母愛(ài)兒女，去就去吧。就沒(méi)再說(shuō)什么了。

　　欣蓮到北京工作是下了決心的。租地下室，上招聘網(wǎng)，投簡(jiǎn)歷，面試，終于進(jìn)了一家自己心儀的教育培訓公司。只是經(jīng)驗不足，能力不夠，沒(méi)能如愿做英語(yǔ)講師，做了課程顧問(wèn)，先干著(zhù)吧，或許有機會(huì )呢。

　　就這樣，一做就是一年，欣蓮也從新人小白，成為了一個(gè)偶爾也能做做銷(xiāo)冠的成熟銷(xiāo)售。穩定了，問(wèn)題就來(lái)了。

　　“做銷(xiāo)售倒是還行，不過(guò)這也不是長(cháng)久之計啊�！毙郎彎M(mǎn)臉愁容，“這不是我當初來(lái)北京的想法。我和爸媽說(shuō)，我一定要做一個(gè)知名的老師�！�

　　“現在呢？距離這個(gè)目標有沒(méi)有近一點(diǎn)呢？”我問(wèn)到。

　　“可現在，做講師遙遙無(wú)期，家里一直在催著(zhù)結婚�！毙郎徲行┬臒┮鈦y，“同時(shí)，還有獵頭挖我去別的公司做銷(xiāo)售。我都不知道該怎么辦了！”

　　“有人挖你？”我示意欣蓮繼續說(shuō)下去。

　　“是的，底薪比現在高，提成也更好，過(guò)去之后還有機會(huì )升值�！毙郎忇�喃地說(shuō)，“不過(guò)，這不是我想要的啊，我就是想做講師，這也是我待在這家公司的原因�！�

　　“看來(lái)你似乎很清楚自己的追求？”我試探地問(wèn)。

　　“在以前，我的朋友、同學(xué)也給我推薦過(guò)收入更好的職位，我想都沒(méi)想，就拒絕了。但是，現在，我好像對自己沒(méi)有了信心�！毙郎徝黠@有些沮喪。

　　“沒(méi)有信心？”我重復道。

　　“是啊，沒(méi)信心做講師了。原來(lái)還很堅定，現在越來(lái)越動(dòng)搖了，一年了，除了銷(xiāo)售的工作，我幾乎什么都沒(méi)有做。我總在想，我是不是太懶了？”欣蓮很誠懇。

　　“為什么呢？是不是因為做講師對你不那么重要了呢？”我好奇地問(wèn)。

　　“不是不是，”欣蓮著(zhù)急申辯，“很重要很重要，我和爸媽說(shuō)了的，我要做講師。我自己也有想法，一定要混出個(gè)人樣來(lái)。不然，口口聲聲說(shuō)是做自己了，結果，什么都沒(méi)有做成。我有時(shí)候真的恨自己，總是太貪玩了，好多應該做的事情沒(méi)有做�！�

　　“應該？”我聽(tīng)到了一個(gè)有點(diǎn)生硬的詞。

　　“是啊，不是有句話(huà)說(shuō)，自己選擇的路，跪著(zhù)也要走完。我真的應該為夢(mèng)想付出些什么，也不是沒(méi)有時(shí)間，但總是都玩過(guò)去了�！�

　　“看來(lái)，你的糾結是卡在現實(shí)的跳槽謀取高薪，和理想的做自己之間�！蔽以诤托郎彺_認。

　　“是的�！毙郎徰a充到，“我就像是走路忽然走失了，想要的，似乎又不是我想要的`，不想要的，又那么有誘惑�！�

　　聽(tīng)上去有點(diǎn)繞，我卻明白了，說(shuō)是做自己，卻一直沒(méi)有找到自己。這樣的情況太常見(jiàn)了，表面上，是掙脫了父母的“關(guān)照”，實(shí)際上，卻被“做出樣子”念了咒語(yǔ)。甚至背負了更多對自己的指責：太懶了，太貪玩了。

　　“不想要的，有什么誘惑？”我追著(zhù)問(wèn)。

　　“收入唄�！毙郎徴f(shuō)話(huà)有些發(fā)虛。

　　“這是你不想要的？”我繼續追。

　　“也不是啦，不然怎么是誘惑呢？不過(guò)總覺(jué)得有什么不對。其實(shí)，我也總在說(shuō)服自己，有了錢(qián)，也算是混出個(gè)樣子了�！毙郎徏m結得很。

　　我已經(jīng)確認了，找到自己，是一定要先做的事情。

　　“好了，不必糾結了，我們先不管眼前的這些選擇和煩心事。假設，我們一起來(lái)到未來(lái)的一天，這個(gè)未來(lái)可能是十年后，二十年后，三十年后，我們遇到了一個(gè)美美的，滿(mǎn)足的欣蓮，那時(shí)的欣蓮，已經(jīng)過(guò)著(zhù)自己理想的生活了。你覺(jué)得那會(huì )是多少年之后？”我期待地看著(zhù)欣蓮。

　　“四十年后吧，我那時(shí)會(huì )是一個(gè)老太太了�！毙郎從樕下冻隽诵θ�。

　　“嗯，四十年后，一個(gè)叫欣蓮的老太太坐在了我們對面，面容和藹，內心平靜，幸福從臉上的皺紋里綻放出來(lái)，周身撒發(fā)出柔和的光。她和我們說(shuō)，這輩子，她最幸福的事情就是做自己了�！蔽翌D了頓，伸手示意欣蓮，“面對這位老人，如果用幾個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)形容她，你覺(jué)得那會(huì )是什么？”

　　欣蓮笑了，“溫柔的，堅定的，還有，包容的�！�

　　“具體說(shuō)說(shuō)看？”我笑著(zhù)揚了揚手，示意她繼續說(shuō)下去。

　　“溫柔，就是對自己，對別人都很溫柔，善良、知性，讓人感覺(jué)很舒服。堅定的，就是自己有獨到的看法，平淡，但不平庸。包容，就是對世界，對自己都很包容吧�！毙郎徳秸f(shuō)越開(kāi)心。

　　“我聽(tīng)上去，似乎還有智慧呢？”欣蓮的話(huà)語(yǔ)里，知性、獨到、不平庸，似乎都和智慧相關(guān)�！笆堑��！薄霸敢饧舆M(jìn)來(lái)嗎？”“可以�！�

　　“這才是你理想的樣子呢！”我重復到，“溫柔、堅定、包容、智慧�！蔽以�(huà)鋒一轉，“如果，理想的你是一種植物，你覺(jué)得會(huì )是什么？”

　　“嗯……”欣蓮在想。

　　看到她努力搜索的樣子，我換了說(shuō)法，“如果找不到對應的植物，那就換一種動(dòng)物，理想的你會(huì )是什么動(dòng)物呢？”

　　“小鳥(niǎo)！”欣蓮脫口而出，“自由自在的小鳥(niǎo)�！�

　　“太好了！”我也很欣喜，“你會(huì )用什么方式來(lái)喂養這只小鳥(niǎo)呢？”

　　“怎么喂養？”欣蓮似乎沒(méi)有聽(tīng)明白。

　　“你覺(jué)得，如果你是這只小鳥(niǎo)的話(huà)，需要用什么方式才能讓這只小鳥(niǎo)自由自在？”我又解釋了一遍�！盎蛘哒f(shuō)，如果四十年后，你成為了那個(gè)理想狀態(tài)的老太太，那是因為你擁有什么？”

　　這次，欣蓮聽(tīng)明白了。她想了想。

　　“我要有良好的關(guān)系，家庭的關(guān)系，工作中的關(guān)系�！�

　　“我要有一定的物質(zhì)基礎，可以支持自己持續學(xué)習，支持我出去玩，支持我還在上學(xué)的弟弟，還可以滿(mǎn)足我的基本生活條件�！�

　　“我要有不同的體驗，出去旅游，與不同的人接觸，去學(xué)習一些好玩的藝術(shù)�！�

　　“我還要有自己的獨立空間，可以獨處�！�

　　“如果是一個(gè)理想狀態(tài)的話(huà)，我希望能夠影響人，幫助人�！�

　　說(shuō)完了，欣蓮很滿(mǎn)足地向后靠了靠。我似乎看到了那只自由自在的小鳥(niǎo)。

　　我總結了一下，“這才是你自己的樣子呢，或許不是功成名就，也不是隨心所欲，而是平平淡淡，溫柔、堅定、包容、智慧。像一只自由自在的小鳥(niǎo)�！�

　　“哦，這樣啊，”欣蓮似乎有點(diǎn)恍然大悟，“原來(lái)我一直還不是在做自己啊�！�

　　“這是你現在期待的樣子，未來(lái)，或許還有變化，”我提醒她，“你需要注意兩點(diǎn)：一是注意屏蔽別人的評價(jià)，這樣的評價(jià)有可能來(lái)自你的內心；二是堅定地按照你自己的期待來(lái)活，時(shí)間久了，你就會(huì )越來(lái)越感受到那種自由自在了！”

　　接著(zhù)，我就和欣蓮一起梳理下一步的計劃：

　　對于良好的關(guān)系，你所期待的關(guān)系是什么樣的？對于關(guān)系你有怎樣的描述？為了這樣的關(guān)系，你能做些什么？

　　你對物質(zhì)的期待，需要認真算一筆賬，具體會(huì )是怎么樣的？如果收入可以帶給你安全感，那么安全感的界限在哪里？

　　對于不同的體驗，不要限于期待，也不要只是偶爾突發(fā)，你要制定出來(lái)一個(gè)年度、季度、月度計劃，讓你的生活中充滿(mǎn)好玩的體驗和對于體驗的期待。

　　對于獨立空間也是如此，你期待以什么方式去獨處？希望怎樣的頻率？把固定的時(shí)間安排出來(lái)。

　　而對于影響人和幫助人，你自己的方式會(huì )是什么？你會(huì )做怎樣的積累？你的計劃是什么？

　　“如此，你的做自己計劃，就會(huì )變得豐滿(mǎn)而具體了�！蔽曳畔鹿P，看著(zhù)欣蓮。

　　“是啊，”她臉上洋溢著(zhù)喜悅，“這么看來(lái)，做不做培訓師，跳不跳槽，似乎都不是問(wèn)題了。我自己會(huì )選擇了�！�

　　每個(gè)人的內心里，都有一個(gè)自己期待的樣子，那個(gè)樣子活潑潑地召喚自己。有時(shí)，清晰鮮明，有時(shí)，若隱若現。只有不斷叩問(wèn)內心的人，才能讓真實(shí)的自己陪伴左右；只有努力接近真實(shí)自己的人，才能讓生命輕盈自由。

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