激發(fā)興趣合理訓練論文
自從健美操運動(dòng)被納入到中小學(xué)體育教學(xué)中后，它以其健身、美體、節奏鮮明和廣泛的適應性等突出特點(diǎn)，吸引著(zhù)越來(lái)越多的學(xué)生與年輕老師的參與。但在教學(xué)實(shí)踐當中，我發(fā)現男生學(xué)習健美操的熱情普遍不及女生，因此，找出并分析影響男生對健美操學(xué)習興趣不高的因素，并給予相應的教學(xué)對策，以提高男生對健美操的愛(ài)好，是非常重要的。
通過(guò)與學(xué)生交流，我發(fā)現影響男生不喜歡健美操課的主要因素有以下幾點(diǎn)：
一、缺乏認識
男生對健美操的認識存在以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.對健美操的概念理解不夠清楚。健美操是一項以有氧運動(dòng)為基礎，以健、力、美為特征，融體操、舞蹈、音樂(lè )為一體的身體練習。有些男生認為健美操動(dòng)作是屬于體操項目，有些男生認為健美操是舞蹈項目，說(shuō)明大部分男生只是注意到了健美操“美”的特征，而忽視了健美操還有“健”與“力”的特征。
2.對健美操的適應性不清楚。健美操不受場(chǎng)地、器材的限制，運動(dòng)量可大可小，動(dòng)作可簡(jiǎn)單可復雜，有著(zhù)非常廣泛的適應性，但由于健美操在我國發(fā)展初期只重視提高協(xié)調性，動(dòng)作較為女性化，忽視了力量特別是上肢力量，這與男性的生理特點(diǎn)不相符合，因此不少男生認為健美操是只適合女生不適合男生的.體育項目。
二、缺乏學(xué)習興趣
缺乏興趣是阻礙男生進(jìn)行健美操學(xué)習的直接原因。興趣是學(xué)習的最佳動(dòng)力，也是原動(dòng)力。據我的了解，有半數以上的男生對學(xué)習健美操并不感興趣，他們根本沒(méi)有認識到健美操的魅力之所在。正因為男生對健美操的學(xué)習興趣性不足，才致使他們失去了學(xué)習健美操的動(dòng)力，這是男生不喜歡進(jìn)行健美操學(xué)習的根本原因之所在。
三、缺乏自信心，怕學(xué)不會(huì )出丑、丟面子
健美操節奏快、動(dòng)作多，要求協(xié)調性好、樂(lè )感好、力量素質(zhì)強，對沒(méi)有學(xué)過(guò)健美操的男生來(lái)說(shuō)，學(xué)好并掌握所學(xué)內容有一定的難度。再加上男生柔韌素質(zhì)較女生差、動(dòng)作美的表現不如女生強，因此在思想上有一定的顧慮，怕學(xué)不好會(huì )在同學(xué)中丟面子，特別怕在女生面前丟面子，有損自己的光輝形象，這成了男生不愿上健美操課的又一因素。
四、缺乏科學(xué)的教學(xué)方法及方式
創(chuàng )造性和求知欲是健美操教師必備的基本素質(zhì)，教師只有具備良好的創(chuàng )造性和強烈的求知欲，才能在業(yè)務(wù)上不斷地求新變異，使課堂的教學(xué)方法和組織形式豐富多彩，才能適應當前中學(xué)生的學(xué)習要求，進(jìn)而提高他們對健美操的學(xué)習欲望。在教法上，傳統教學(xué)中的“灌輸法”，練習形式上的“集體化”，也不符合男生自由好動(dòng)、不受約束的特點(diǎn)。
那么，針對以上分析，我們應如何從根本上改變男生厭學(xué)健美操的現狀呢？結合自己的教學(xué)實(shí)踐，我主要從以下幾方面進(jìn)行了嘗試，收效顯著(zhù)。
一、普及男生對健美操的了解和認識
加強健美操基礎理論知識的宣傳，更新男生的觀(guān)念。要充分利用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢，播放有關(guān)健美操的視頻，用那些有針對性的畫(huà)面來(lái)刺激學(xué)生，培養他們對健美操的興趣，使他們對健美操有一個(gè)新的認識和了解，消除他們在健美操觀(guān)念上的誤區；通過(guò)看一些男健美操運動(dòng)員的表演、比賽，使這些健美健將成為他們心目中的偶像、目標，從而激發(fā)他們學(xué)習健美操的興趣，使他們也能愛(ài)上健美操并積極主動(dòng)的參加進(jìn)來(lái)。
二、明確學(xué)習動(dòng)機，激發(fā)學(xué)習興趣
學(xué)習動(dòng)機是推動(dòng)學(xué)生學(xué)習的內部動(dòng)力，是激發(fā)學(xué)生從事學(xué)習活動(dòng)的主觀(guān)動(dòng)因，具有增強與促進(jìn)學(xué)習效果的作用。當一個(gè)學(xué)生具有正確的學(xué)習動(dòng)機，了解這項活動(dòng)的目的、意義和結果時(shí)，學(xué)習的積極性就高，求知欲迫切，學(xué)習興趣就會(huì )強烈。在此基礎之上學(xué)校應多組織一些健美操比賽，讓男生對健美操有一個(gè)直觀(guān)的概念，讓他們覺(jué)得健美操很時(shí)尚、瀟灑，以提高他們學(xué)習的興趣和求知的欲望。
三、結合男生特點(diǎn)合理制定健美操教學(xué)的內容與方法
首先，在訓練過(guò)程中由于男生和女生的生理特點(diǎn)不同，在訓練內容的選擇上要注意結合男生的特點(diǎn)，遵循由易到難、由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則，比如啞鈴操、搏擊操等，減少體操化和柔韌性動(dòng)作，增加一些較簡(jiǎn)單的以力量為主的難度動(dòng)作，如健美操所要求的俯臥撐、仰臥起坐、高踢腿等動(dòng)作，這些動(dòng)作可作為身體素質(zhì)訓練的一部分。其次，在訓練方法上，要把傳統教法中以“灌輸法”為主轉化為以“啟發(fā)式”、“引導式”為主，練習形式把以“集體化”為主、技術(shù)規格上要求“統一化”的模式，轉化成以“分散自由式”為主的形式，讓學(xué)生有足夠的學(xué)習和練習空間。
四、采取靈活多樣的考評形式，對學(xué)生的綜合能力進(jìn)行評定。
在檢驗練習效果時(shí)，教師應注意對學(xué)生的進(jìn)步給予充分的肯定，這對增強他們訓練的自信心和提高他們的能力非常重要。學(xué)生往往在少許的進(jìn)步或成功而取得較高的評價(jià)時(shí)，會(huì )促使他們有更高的熱情和興趣去進(jìn)一步學(xué)習，從而達到更好的學(xué)習效果。
總之，在健美操訓練中，興趣是學(xué)生學(xué)習的強化劑，只要我們結合男生的個(gè)性特征以及健美操的特點(diǎn)，做好宣傳，選擇合理訓練的內容，采取有效的訓練方法，營(yíng)造良好的練習氛圍，就一定能激發(fā)男生對健美操的訓練興趣，掌握健美操的知識、技能，為他們終生體育鍛煉打下良好的基礎。
【激發(fā)興趣合理訓練論文】相關(guān)文章：
從激發(fā)興趣開(kāi)始12-06
作文興趣的激發(fā)12-06
憑借魅力 激發(fā)興趣12-05
培養能力，激發(fā)興趣12-06
淺談激發(fā)興趣在小學(xué)體育課中的應用論文03-20
怎樣激發(fā)學(xué)生學(xué)習文言文的興趣(教學(xué)論文)12-06
語(yǔ)文課堂如何激發(fā)學(xué)生興趣(必修教學(xué)論文)12-06
《如何激發(fā)高一新生的語(yǔ)文學(xué)習興趣》 論文12-05
激發(fā)興趣提高素質(zhì)12-06