團體心理輔導融入體育教學(xué)論文

　　１研究設計

　　采用教學(xué)實(shí)驗法，在湖州師范學(xué)院普通大學(xué)生一年級《體育與健康》跆拳道選項課中隨機抽�。矀�(gè)班級各４０人，將其分成對照和實(shí)驗２個(gè)組別，由同一個(gè)教師對２組學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)，其中，對實(shí)驗組學(xué)生有針對性地加入以“改善羞怯”為主題的教學(xué)內容和身體活動(dòng)形式，對照組學(xué)生不作任何實(shí)驗，正常進(jìn)行體育教學(xué)．實(shí)驗前后用ＳＨＳ羞怯量表（ＳｈｙｎｅｓｓＳｃａｌｅ）對２組學(xué)生進(jìn)行集體的課堂測試，剔除因請事病假退出者５人和實(shí)驗前后出現無(wú)效問(wèn)卷的２人，最后實(shí)驗組有效樣本數據為３６份，對照組有效樣本數據為３７份．然后對２組數據進(jìn)行對比分析，探尋體育教學(xué)中團體心理輔導對女大學(xué)生羞怯感不同維度的具體影響．在為期一學(xué)期的實(shí)驗組教學(xué)組織實(shí)施中，去掉課程介紹導入和復習考試的課時(shí)，加入團體心理輔導的課時(shí)總數為１４周次×２＝２８學(xué)時(shí)（每周１次，１次９０ｍｉｎ）；實(shí)驗組的教學(xué)目標設計上，除了正常的體育課程教學(xué)目標外，還分別圍繞影響大學(xué)生羞怯感的３個(gè)維度（尋求贊成與自責、對拒絕的恐懼、表達的自我限制）增加設計團體心理輔導的主題和目標．在具體的課堂教學(xué)過(guò)程中，除了個(gè)別主題，通常采用體育課和團體心理輔導同時(shí)進(jìn)行的辦法．體育課熱身活動(dòng)的同時(shí)，引入團體輔導的主題；體育課的基本部分，完成正常體育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，進(jìn)行團體心理輔導的活動(dòng)內容；在體育課的結束部分，同學(xué)們放松身體的同時(shí)，做好體育教學(xué)和團體輔導內容的總結．任課教師同時(shí)擔任體育教師和團體心理輔導指導老師的雙重角色，既要通過(guò)講解、示范、糾錯等體育教學(xué)方法教給學(xué)生相應的體育知識和技能，還要通過(guò)引導、啟發(fā)、鼓勵、共情等手段幫助學(xué)生積極觀(guān)察、學(xué)習和體驗，完成學(xué)生積極的“改善羞怯”的自我探索和領(lǐng)悟．實(shí)驗盡量控制額外變量，在保證內部效度的前提下，采取一系列措施提高外部效度．例如，為了避免實(shí)驗者有意識地參與實(shí)驗研究，影響實(shí)驗結果，實(shí)驗以大學(xué)生《體育與健康》自然選項班級為實(shí)驗組和對照組，并且在實(shí)驗前后采用自然測量的方法避免實(shí)驗的霍桑效應．實(shí)驗前后的測量均在學(xué)校對全校大一新生的心理普查和部分學(xué)生的心理復查基礎上進(jìn)行，避免給學(xué)生造成實(shí)驗測量的感覺(jué)．整個(gè)課程實(shí)驗中，心理團體輔導的內容也是較隱蔽和巧妙地安排在日常體育教學(xué)中．測量工具的選擇上，采用有１３個(gè)條目的修訂量表（Ｃｈｅｅｋ，１９８３），量表Ｃｒｏｎｂａｃｈα值為０．９０，條目之間的.平均相關(guān)系數為０．３９．實(shí)驗結束４５ｄ后，用相同工具進(jìn)行重測，重測信度為０．９２．

　　２數據分析及結果

　�。玻�１實(shí)驗組和對照組實(shí)驗前羞怯感（ＳＨＳ）的基本情況

　　參加測試的對照組和實(shí)驗組的學(xué)生在實(shí)驗前都有不同程度的羞怯心理體驗，說(shuō)明目前女大學(xué)生羞怯感普遍存在，實(shí)驗前對照組和實(shí)驗組羞怯感的平均值都不低（３４％左右），與相關(guān)研究對國內其它地區的女大學(xué)生羞怯研究結果十分相近，沒(méi)有表現出國內女大學(xué)生的羞怯水平的地區性差異；此外，實(shí)驗前對照組和實(shí)驗組的羞怯感整體上相近，從ｔ檢驗的結果可以看出，實(shí)驗組和對照組被試實(shí)驗前的羞怯感（ＳＨＳ）沒(méi)有顯著(zhù)性差異，ｔ＝－０．２３，ｐ＝０．７９２＞０．０５，說(shuō)明對照組和實(shí)驗組在實(shí)驗前具有高度相似的同質(zhì)性此外，將實(shí)驗后對照組和實(shí)驗組的羞怯感（ＳＨＳ）進(jìn)行整體上的對比分析發(fā)現，實(shí)驗后實(shí)驗組與對照組的獨立樣本ｔ檢驗結果表明，實(shí)驗組與對照組學(xué)生的羞怯感有著(zhù)非常顯著(zhù)的差異，ｔ＝５．２３，ｐ＝０．０００＜０．０１，實(shí)驗組學(xué)生的羞怯感水平非常明顯地低于對照組．

　�。玻�２實(shí)驗前后對照組的羞怯感（ＳＨＳ）對比分析

　　對照組學(xué)生的羞怯感在實(shí)驗前后沒(méi)有顯著(zhù)性的差異，ｔ＝－１．２８，ｐ＝０．３２３＞０．０５，對照組學(xué)生實(shí)驗前后的羞怯感并沒(méi)有發(fā)生顯著(zhù)性的變化．在對個(gè)案樣本進(jìn)行實(shí)驗前后對比分析時(shí)，部分學(xué)生在部分維度上出現一些明顯的變化，但這可能只是偶發(fā)事件，也有可能受生活上其它事件的影響．說(shuō)明一般意義上，體育教學(xué)從整體上對女大學(xué)生改善羞怯狀況沒(méi)有顯著(zhù)性的影響．

　�。玻�３實(shí)驗前后實(shí)驗組的羞怯感（ＳＨＳ）對比分析

　　實(shí)驗組實(shí)驗前后配對樣本ｔ檢驗的結果表明，實(shí)驗組實(shí)驗后學(xué)生羞怯感比實(shí)驗前有了非常顯著(zhù)的降低，ｔ＝－６．４７，ｐ＝０．０００＜０．０１．這一結果與研究設計的假設高度吻合，實(shí)驗數據說(shuō)明在體育教學(xué)中有針對性將“改善羞怯”的團體心理輔導引入其中，可以幫助女大學(xué)生克服羞怯感，有效降低其羞怯感水平．此外，研究還發(fā)現，在體育教學(xué)中引入團體心理輔導并沒(méi)有遇到“學(xué)生反感”之類(lèi)的阻力，反而激發(fā)了學(xué)生參與該課程的興趣，大部分學(xué)生認為這樣的教學(xué)設計，豐富了課程的內容．評教中學(xué)生在教學(xué)方法和手段的創(chuàng )新性上給予了高分．

　�。玻�４對照組和實(shí)驗組實(shí)驗前后羞怯感（ＳＨＳ）差異的兩組間對比分析

　　對照組和實(shí)驗組實(shí)驗前后羞怯感（ＳＨＳ）差異獨立樣本ｔ檢驗的結果表明（表３），整體上來(lái)看，對照組和實(shí)驗組的實(shí)驗前后羞怯感（ＳＨＳ）差異有著(zhù)非常顯著(zhù)的差異，ｔ＝５．７０，ｐ＝０．０００＜０．０１，實(shí)驗組實(shí)驗后羞怯感比實(shí)驗前降低１２．７９，而對照組實(shí)驗后羞怯感比實(shí)驗前只降低０．１６．同一位老師執教的２個(gè)組，在其它條件基本保持相同的情況下所形成的學(xué)生實(shí)驗前后羞怯感（ＳＨＳ）差異的顯著(zhù)性特征，可以認為這是實(shí)驗組教學(xué)加入“改善羞怯”為主題的團體心理輔導的結果．

　　３討論

　　選取在體育教學(xué)中進(jìn)行以“改善羞怯”為主題的團體心理輔導，最初的研究設計只是為了在保證樣本符合研究條件的同時(shí)，使實(shí)驗更方便和有效（課程的強約束力、穩定的時(shí)間和場(chǎng)地，確保了實(shí)驗樣本預定實(shí)驗的順利完成），但實(shí)驗發(fā)現，這種實(shí)驗教學(xué)豐富了體育課程教學(xué)的目標和內容，改變了傳統體育教學(xué)的形式和手段，提高了學(xué)生學(xué)習的興趣，促進(jìn)了學(xué)生體育運動(dòng)成績(jì)的提高．在體育教學(xué)不斷變革的時(shí)代背景下，將主題團體心理輔導融入高校體育教學(xué)的教學(xué)模式有三大天然的優(yōu)勢，具有全面推廣的價(jià)值．

　�、賵F體心理輔導是為了促進(jìn)學(xué)生心理健康，體育教學(xué)的主要目的是促進(jìn)學(xué)生身體健康，它們都屬于健康范疇，具有與生俱來(lái)的親密性，這種親密性使其結合不易出現排異性反應；

　�、趦烧叨际且粋�(gè)教育、引導、幫助的過(guò)程，但區別于個(gè)體心理咨詢(xún)和私教、訓練等，它們都是一個(gè)小集體、小團隊；

　�、凵眢w活動(dòng)、游戲等本身就是團體心理輔導的重要手段，而諸如“勇敢”、“堅強”、“合作”等心理素質(zhì)一直是體育教學(xué)的重要目標內容之一．心理健康不僅是校園安全的重中之重，也是影響大學(xué)生成長(cháng)的重要因素和不容忽視的問(wèn)題．除了思想上重視、構建完善的體制機制、建設心理健康中心、開(kāi)設心理必修課等措施之外，心理健康教育的功能實(shí)現還必須依靠更廣泛的平臺，這些平臺包括課堂教學(xué)、課外輔導、服務(wù)育人等多個(gè)方面．體育教學(xué)具有天然的心理健康教育平臺優(yōu)勢，將主題團體心理輔導融入高校體育教學(xué)能夠整合有限的校園教育資源，達到有針對性地促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)、優(yōu)化體育課程教學(xué)質(zhì)量的效果．體育教學(xué)中團體心理輔導主題內容的選擇上，應該結合體育課運動(dòng)項目的特點(diǎn)和任課教師的特長(cháng)，而信任與合作能力培養、自信心訓練、人際交往、情緒控制等都是高校體育教學(xué)中團體心理輔導較適合的主題．為了避免霍桑效應，保持體育選項課程的自然性，課程計劃在體育教師同心理健康指導教師共同商討下完成，每一次課程結束后雙方進(jìn)行總結和調整．但體育教師畢竟不是具備專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，缺少心理輔導的臨場(chǎng)判斷、分析和專(zhuān)業(yè)手段，后期研究我們擬通過(guò)由心理健康教師與體育教師共同開(kāi)設小班公選課，在選課說(shuō)明中公布課程性質(zhì)和形式，選取現實(shí)中存有“改善羞怯”需求或者困境的大學(xué)生群體進(jìn)行后續研究．此外，作為心理干預實(shí)踐，本研究在不同主題的團體心理輔導與不同體育項目之間搭配和協(xié)同等方面還存在局限，這也是課題組未來(lái)的研究方向．

　　４結論

　�。保�體育教學(xué)中團體心理輔導與改善女大學(xué)生羞怯呈正相關(guān)，可以降低女大學(xué)生的羞怯感水平，而正常的體育教學(xué)從整體上來(lái)說(shuō)，對女大學(xué)生改善羞怯沒(méi)有顯著(zhù)性的影響．

　�。玻┰隗w育教學(xué)中引入團體心理輔導，不僅能豐富體育課程教學(xué)的目標和內容，改變傳統體育教學(xué)的形式和手段，還能激發(fā)學(xué)生參與體育課程教學(xué)的興趣，促進(jìn)學(xué)生體育運動(dòng)成績(jì)的提高．

　�。常└咝�學(xué)生心理健康工作可以借助體育教學(xué)等實(shí)踐互動(dòng)平臺．

　�。矗└咝ｓw育教學(xué)改革應將團體心理輔導融入體育教學(xué)，使其成為高校體育教學(xué)改革的方向之一，并作為一種新的體育教學(xué)模式加以大力推廣，從而真正全面促進(jìn)學(xué)生的身心健康．