感悟人際關(guān)系論文

　　在平日的生活或工作學(xué)習中，我們總會(huì )收獲一些心得和感悟，在這個(gè)時(shí)候，不妨試試寫(xiě)篇感悟的文章，便于記憶。為了幫助大家掌握感悟的寫(xiě)作方法，下面是小編收集整理的感悟人際關(guān)系論文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　感悟人際關(guān)系論文 篇1

　　前天，我的一個(gè)學(xué)生給我發(fā)了個(gè)微信,微信的內容涉及到一個(gè)問(wèn)題：人際關(guān)系的處理。微信中，他向我傾訴了自己在人際關(guān)系方面遇到的困惑，他認為人際關(guān)系太復雜，不知道如何處理，一直處于深深的痛苦和無(wú)奈之中。他問(wèn)我平時(shí)是如何處理人際關(guān)系的，在處理人際關(guān)系上是否有過(guò)與他類(lèi)似的感受。

　　昨晚，我在微信中做了回復。在微信中我談了自己在這方面的一些感受。我個(gè)人認為，人際關(guān)系是人生最復雜最重要的關(guān)系。人的一生除了個(gè)體生命延續所必需的工作外，其余絕大部分時(shí)間和精力基本上都耗費在了處理人際關(guān)系上面。它無(wú)處不在，無(wú)處不受其影響。它主宰著(zhù)我們的精神世界，它決定著(zhù)我們的喜怒哀樂(lè )！它需要付出，也需要回報；它需要呵護，也需要修補。它需要真誠，也需要善良�？梢哉f(shuō)，人際關(guān)系是人生最復雜最重要的內容。一個(gè)擅于處理人際關(guān)系的人，事業(yè)上比較容易成功，生活中充滿(mǎn)著(zhù)快樂(lè )，幸運總是格外關(guān)注他！

　　回首我走過(guò)的人生路，在處理人際關(guān)系方面，我不能算是一個(gè)很成功的人。只是四十多年來(lái)，我在人際關(guān)系的得與失中不斷地總結成功的地方，吸取失敗的教訓，從而為自己摸索出一些符合個(gè)人特質(zhì)的行為準則。這些準則雖然不能放之四海而皆準，但卻讓我減輕或者避免了很多來(lái)自人際關(guān)系方面的痛苦。使我的生活變得更加簡(jiǎn)單和輕松，心理的能量也始終保持在一定的水平。這不但有利于我的身心健康，也有利于我的學(xué)習工作，更有利于與家人、朋友和諧相處。其實(shí)，我的每一位好朋友在人際關(guān)系方面都做得很好，都比我好。我從朋友們身上學(xué)到許多，趁此機會(huì )我再真心地感謝朋友們。今天，我是以一種學(xué)習的心態(tài)來(lái)和各位交流的。我愿把自己的一些想法與各位共同分享。

　　首先要把握好自己和朋友的定位。我將的所有朋友（這里指廣義的朋友）分為以自己為圓心三個(gè)圓。大圓的最外層部分是陌生人的區域，屬于朋友資源區，也是要去不斷開(kāi)發(fā)的區域；第二個(gè)圓與外層的圓之間的圓環(huán)區域屬于利益共享區。在這個(gè)區域的朋友多為客戶(hù)，是利益合作和潛在沖突的對象。這層關(guān)系多半是建立在互利互惠的基礎上。有利益共同點(diǎn)的時(shí)候可能會(huì )保持一定的交往關(guān)系，一旦利益關(guān)系降到不足以維持正常關(guān)系的時(shí)候就有可能會(huì )減少交往，甚至停止交往。在這層關(guān)系中，雙方的行為和處理問(wèn)題的思維往往是“利”要大于情。第一個(gè)圓和第二個(gè)圓之間的圓環(huán)區域是有一定感情基礎和信任基礎的朋友。他們多半是原來(lái)的同事，相識相處有一段時(shí)間的朋友，同行等。相對來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有深交，但是對對方的人品、為人以及性格相對比較了解，和他們的交往行為定位在一般的人情來(lái)往，如一般的探視、不定期走訪(fǎng)、節日的互相問(wèn)候等。這是人的社會(huì )需要，或者說(shuō)人的群體需要。內圓是自己的最重要的區域，這個(gè)區域的里有我的親人和核心的朋友。親人血濃于水，有道義和法律賦予的責任，是與自己相生相息的。核心朋友不會(huì )很多，只有幾個(gè)。我與他（她）們之間不但有情感的交流，還有思想上的溝通和事業(yè)上的支持。這些人始終被放在我的內心深處。他們的喜怒哀樂(lè )、他們的成功與失敗都會(huì )對我產(chǎn)生直接的影響。他們要求我做的每一件事我都會(huì )很認真地對待，甚至在力所能及的范圍內會(huì )不計得失去堅決完成朋友所托。如果問(wèn)我如何分配精力的話(huà)。我會(huì )按6：1.2：2.5的比例來(lái)處理。即在這個(gè)區域內的朋友要占去我精力的60％。

　　其次是朋友之間做到信任、平等、尊重。信任是交朋友的基礎，沒(méi)有信任就不會(huì )有真情。在我的意識里，不管是男朋友還是女朋友，不管是官員還是普通老百姓，也不管你是年齡大還是年齡小，我都是本著(zhù)平等，相互尊重的原則。在交往中，如果你認為自己在某些方面有優(yōu)越感，我也會(huì )尊重你。不過(guò)我還是會(huì )按照自己的原則行事，我不會(huì )失去做人的起碼尊嚴。

　　再次是決定付出就不求回報，調整期望值。少責人，多律己。以前，我也跟我的學(xué)生一樣經(jīng)常會(huì )被人際關(guān)系所困擾，我常常思考著(zhù)引起困惑的原因。痛苦的人們最根本的原因是由于自己預先的期望值太高，當結局不如所愿時(shí)，期望與失望的落差常常讓人深深地陷入痛苦之中。世界上的每一個(gè)人，情況都不一樣。包括工作、個(gè)性、人生閱歷、為人處事態(tài)度等等。如果天真地指望別人完全按照你的期望來(lái)行事，那是注定要失望的。我想清楚了這一點(diǎn)，便立即調整了自己的行為準則。我在行動(dòng)之前一般都會(huì )先考慮：我的付出是心甘情愿的嗎？我需要別人的回報嗎？得不到回報我會(huì )怎么辦？我為什么要這么做？得到內心答復后，我就會(huì )根據決定去行動(dòng)。不管是肯定的還是否定的，好的還是不好的，我作出選擇就不后悔，就會(huì )承擔后果。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試，我發(fā)現這個(gè)改變讓我的內心變得十分輕松。而且每一件事做得都比以前更好。這是因為沒(méi)有任何心理包袱的緣故。比如我一個(gè)朋友，最近的連續三四年，他（她）家里的大小事情，不管是直接還是間接知道的，我基本上從來(lái)沒(méi)有失過(guò)禮。而他（她）給我的每一次都是溫馨的信息問(wèn)候！要在以前，我可能心理會(huì )很不平衡。這并不是在乎什么物質(zhì)的東西，這是一個(gè)禮節性的問(wèn)題�？墒�，現在的我收到信息后一樣會(huì )感到高興，因為行動(dòng)之初，我就做了這個(gè)選擇，有很多理由說(shuō)服我值得去這樣做。

　　調整期望值不只局限于禮尚往來(lái)，還有其它很多方面。我現在奉行的宗旨是：生活要靠自己，快樂(lè )要靠自己，人生要靠自己。有了這樣的信念，才能真正主宰自己的生活。也不會(huì )有心理落差，沒(méi)有落差，就不會(huì )有痛苦；沒(méi)有痛苦，人生才會(huì )快樂(lè )，有了快樂(lè )，生活才能充滿(mǎn)激情，有了激情，人生才會(huì )充滿(mǎn)希望！

　　第四是對待朋友要用“真心、熱心、細心、愛(ài)心”。我認準了的朋友，我都是用心去對待。在生活中細心，朋友的事業(yè)心，相處時(shí)真心，感情上有愛(ài)心。比如，曾經(jīng)我為了給好友買(mǎi)一個(gè)禮物，幾乎跑遍了縣城幾個(gè)大超市，最后終于如愿以?xún)�；好朋友的重要日子，我一般�?huì )在一個(gè)星期前就會(huì )考慮送給他（她）們的禮物和賀詞，這其實(shí)不是什么金錢(qián)的問(wèn)題，而是一份人世間最珍貴的感情問(wèn)題，在這個(gè)問(wèn)題上我從不馬虎。我幫朋友一般不會(huì )在平時(shí)，而是朋友最需要我的時(shí)候。我有一個(gè)老朋友，有一天突然打電話(huà)給我，說(shuō)他現在哪里有急事，要我趕快過(guò)去。當時(shí)我正在家里，穿著(zhù)做飯的衣服。我一聽(tīng)電話(huà)的聲音不太正常，以為發(fā)生了什么大事，便二話(huà)沒(méi)說(shuō)急忙從家里拿了現金就往外跑。當我氣喘吁吁地跑過(guò)去時(shí)，卻發(fā)現他坐在一輛很漂亮的小車(chē)里很悠閑地抽著(zhù)香煙。見(jiàn)此情景當時(shí)我很生氣，便告訴他我的感受。他得知后非常感動(dòng)，他身邊的那位朋友甚至說(shuō)：“我真的好羨幕你們之間的這種關(guān)系。這才是真正的朋友關(guān)系�！�

　　其實(shí)，朋友之間的關(guān)系是相互的。我和這位朋友的關(guān)系也是經(jīng)過(guò)了很多考驗才達到今天這個(gè)程度的。記得2011年暑假某一天，我帶著(zhù)氧氣包坐火車(chē)回老家為母親接氧氣進(jìn)行治療，我當時(shí)身上沒(méi)有多少人民幣，心情很不好，就讓這位朋友在火車(chē)上見(jiàn)到了。他看到我手拿氧氣包，嘴里說(shuō)著(zhù)我母親的病情，他二話(huà)沒(méi)說(shuō)，就是從身上掏出1000元錢(qián)現金給我，要我先用著(zhù)（后來(lái)如期歸還了他）。然后我下了火車(chē)，一起坐著(zhù)汽車(chē)回老家，他在中途下了車(chē)去了別個(gè)地方。雖然當時(shí)這1000元也不是我最需要的，然而他的這一系列的舉動(dòng)，真的讓我十分感動(dòng)。這是人間最寶貴的東西，是幾千元甚至幾萬(wàn)元都無(wú)法買(mǎi)到的人間真情。錢(qián)是身外之物，讓我得到朋友如此的關(guān)愛(ài)，我沒(méi)有任何理由辜負朋友的這份感情，于是我很快便從中解脫出來(lái)了。

　　真正的'朋友關(guān)系不是平時(shí)的你好我好，吃吃喝喝，一個(gè)人是否是真正的朋友，在平時(shí)是觀(guān)察不出來(lái)的，也不是用嘴巴吹出來(lái)的。一是關(guān)鍵時(shí)候的鼎力相助；二是危難之時(shí)的不離不棄；三是是否愿意分享你成功的快樂(lè )；四是利益時(shí)刻的殘酷考驗。我永遠記著(zhù)母親教我的一句話(huà)：柴火要空心，朋友要真心！

　　第五是寬容大度，理解珍惜，與人為善。我一般對朋友無(wú)惡意的疏忽和怠慢等不會(huì )太在意。因為他并無(wú)惡意。比如，有時(shí)由于太忙沒(méi)有接電話(huà)，或者不回信息；正確處理朋友之間的誤會(huì )。另外，有些朋友確實(shí)幫不到自己的忙，我都會(huì )盡量站在朋友的角度去思考問(wèn)題，不計較小事，不情緒化，多帶給朋友們快樂(lè )，珍惜來(lái)之不易的友誼，盡量與人為善。

　　正因為有上述這些準則，使我在人際關(guān)系上化復雜為簡(jiǎn)單，變被動(dòng)為主動(dòng)，和諧了我的各種關(guān)系，快樂(lè )了我的人生。記得我在一篇博客里寫(xiě)過(guò)這樣一句話(huà)：人生是由分分秒秒組成，而每分每秒都面臨選擇。選擇痛苦還是快樂(lè )，一切決定在于你自己！

　　感悟人際關(guān)系論文 篇2

　　隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，很多大學(xué)生都擁有了mp4、mp5、手機、筆記本等高科技產(chǎn)品，在課外時(shí)間甚至逃課沉迷于網(wǎng)絡(luò )世界的游戲中，更有甚者夜不歸宿、通宵達旦，也有的同學(xué)課堂上沉迷于小說(shuō)或電子書(shū)，用手機上網(wǎng)打游戲等荒廢了學(xué)業(yè)。當今部分大學(xué)生整天都在個(gè)人的小天地成為了宅男宅女，不喜歡和他人溝通，把自己當成生活的“小皇帝”。久而久之室友之間產(chǎn)生隔閡，互相疏遠，自然關(guān)系處不好。80年代的大學(xué)生生活條件相對艱苦，經(jīng)歷文化大g命的困苦，他們深知高考機會(huì )的來(lái)之不易，更加珍惜進(jìn)入高校繼續讀書(shū)深造的機會(huì )，他們在學(xué)習上大部分刻苦鉆研專(zhuān)業(yè)知識與技能，生活上保持勤儉節約的優(yōu)良作風(fēng)，大學(xué)的學(xué)習生活基本上沿著(zhù)宿舍-食堂-教室的“三點(diǎn)一線(xiàn)”生活，早上6:00起床，10：30熄燈的嚴格學(xué)習作息時(shí)間使其養成了良好的生活、學(xué)習習慣。據了解，很多大學(xué)生在熄燈后用自制的小油燈繼續學(xué)習到深夜，走路、排隊買(mǎi)飯都在背單詞。同時(shí)，80年代的大學(xué)生更懂得擔當社會(huì )責任，肩負著(zhù)振興中華的重任，因為中國經(jīng)歷了“左”、“右”的錯誤及文化大g命的動(dòng)亂，將中國經(jīng)濟推到了崩潰的邊沿，尤其是文化大g命的十年使得我們與發(fā)達國家的差距進(jìn)一步拉大，于是，當時(shí)的大學(xué)生更加努力學(xué)習，趕超世界先進(jìn)水平，他們深知只有相互支持、團結互助，中華民族才能騰飛。

　　當今90后大學(xué)生，部分因學(xué)習生活獨立能力較差，過(guò)分地依附其他同學(xué)，這樣狹隘的“依賴(lài)型”交往方式不符合人際交往的基本原則，即保持適度的距離感。過(guò)于親密的交往會(huì )占用他人的時(shí)間和空間，不利于個(gè)人隱私的保護，從而導致交往的厭煩，久而久之，隨著(zhù)厭煩情緒的積累，矛盾就會(huì )逐步產(chǎn)生。與此同時(shí)，部分大學(xué)生過(guò)于強爭好勝，受功利主義和虛榮心的影響，喜歡拉幫結派，搞小團體主義，孤立他人，不顧及別人的感受。這種易造成壓抑的宿舍氛圍，從而導致宿舍成員間的關(guān)系疏遠，人際關(guān)系緊張。80年代的大學(xué)生在于人交往時(shí)懂得一種距離產(chǎn)生美的意境，他們都會(huì )為自己的室友留有一定的私人空間。因為每個(gè)人都是一個(gè)獨立的個(gè)體，畢竟會(huì )有個(gè)人內心不想為人知的隱私。而且80年代的大學(xué)生基本上處于多子女家庭，因此具有獨立自主的能力和意識，能夠正確處理獨立自主與團結互助的關(guān)系，懂得物極必反的道理。

　　當今大學(xué)生宿舍人際關(guān)系日趨緊張的原因

　�。ㄒ唬┮话阍�因

　　1.大學(xué)生人際交往知識和技能的匱乏。人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)，需大學(xué)生用心推敲與經(jīng)營(yíng)。和諧融洽的人際關(guān)系需要交往知識和技能的引導。經(jīng)歷十年寒霜苦讀的大學(xué)生，在書(shū)山題海中掙扎出來(lái)，根本沒(méi)有閑暇的時(shí)間和精力專(zhuān)門(mén)學(xué)習人際交往的知識和技能，其人際交往知識和技能是原始的、經(jīng)驗性的，他們對人際交往的認知、應對策略、藝術(shù)和技巧知之甚少。在現實(shí)的同學(xué)交往關(guān)系中，往往憑感覺(jué)、直覺(jué)、情緒、經(jīng)驗來(lái)處理自己所面臨的紛繁復雜的人際問(wèn)題，這種僵硬的交往技巧很難適應新環(huán)境下復雜的交往實(shí)踐，甚至會(huì )弄巧成拙，導致各種沖突的發(fā)生，嚴重影響著(zhù)大學(xué)生宿舍成員的和諧相處的關(guān)系，破壞了溫馨的宿舍氛圍。

　　2.學(xué)校管理和教育上的缺失。宿舍是高校中最小、最重要的組織單位，然而在管理上，學(xué)校偏重對學(xué)生遵守紀律和各種規章制度方面的管理，而對大學(xué)生人際關(guān)系方面出現的問(wèn)題較少過(guò)問(wèn)。宿舍管理人員誤認為宿舍不出現安全問(wèn)題，不觸到“高壓線(xiàn)”，就是“平靜的湖面”。而隱藏在內部的緊張宿舍關(guān)系得不到最佳時(shí)間內的有效解決，會(huì )釀成打不開(kāi)的“死結”。碰到宿舍人際關(guān)系問(wèn)題，管理員和輔導員也只是通過(guò)調宿舍的方式、從表從解決問(wèn)題，并沒(méi)有從學(xué)生內心深處化解矛盾，治標不治本，無(wú)法從根部解決問(wèn)題。另一方面，大學(xué)生思想政治理論課涉及道德實(shí)踐能力的培訓和和諧人際關(guān)系培養等內容甚少，導致大學(xué)生交往知識的匱乏，也是造成大學(xué)生宿舍人際關(guān)系日益緊張的重要原因之一。

　�。ǘ�）時(shí)代原因

　　1.部分獨生子女的狹隘交往觀(guān)。90后大學(xué)生大部分是獨生子女，從小就有極強的自信心和自尊心，善于張揚個(gè)性，創(chuàng )新能力較強，但寬容、謙讓、合作的品質(zhì)相對欠缺，導致產(chǎn)生以自我為中心的狹隘交往觀(guān)，在與相互交往的過(guò)程中易發(fā)生碰撞、沖突。同時(shí)，很多家長(cháng)把孩子當作“小皇帝”來(lái)供養，費盡心思為孩子提供舒適的學(xué)習生活環(huán)境，使他們產(chǎn)生好逸惡勞、奢侈浪費的不良習慣，這種不良習慣在人際交往中難以被人接受。另外，由于父母望子成龍的心理，從小就給孩子灌輸不甘落后的思想，使他們在潛意識中把身邊同學(xué)視為競爭者，而不是合作的朋友。而80年代的大學(xué)生基本上出于多子女家庭，能夠把宿舍其他成員當作自己的兄弟姐妹，把宿舍看成一個(gè)溫暖的家。

　　2.貧富差距拉大、地域經(jīng)濟不平衡。隨著(zhù)改革開(kāi)放的深入開(kāi)展，經(jīng)濟區域發(fā)展不平衡，貧富差距越來(lái)越大，加之高校擴招，宿舍成員來(lái)自于不同的區域、城市、家庭，其成長(cháng)環(huán)境有著(zhù)明顯的差異。如來(lái)自大城市的學(xué)生家庭條件比較優(yōu)越，物質(zhì)生活寬裕，生活上無(wú)拘無(wú)束，思想開(kāi)放，喜歡追求時(shí)尚潮流。而來(lái)自偏遠農村貧困家庭的大學(xué)生生活則秉持節儉原則，思想比較單純，習慣于淳樸的生活。生活環(huán)境的差異使得他們的生活習慣和價(jià)值觀(guān)念大不相同，而且一經(jīng)形成根深蒂固，很難改變，在同一宿舍生活學(xué)習的大學(xué)生涯來(lái)自不同的家庭背景，交往極為頻繁，在公共物品的使用、個(gè)人作息時(shí)間的安排、宿舍衛生和個(gè)人衛生等諸多方面，難免會(huì )引起矛盾沖突。而在80年代雖然各個(gè)家庭的經(jīng)濟收入也不同，但其差距沒(méi)有當今差距如此之大，而且當時(shí)的大學(xué)生思想相對簡(jiǎn)單純樸，生活上以節儉為主題，自然一系列矛盾的發(fā)生可能性相對比較小。

　　3.市場(chǎng)經(jīng)濟加劇了大學(xué)生的競爭意識。市場(chǎng)經(jīng)濟講究競爭機制、優(yōu)勝劣汰，在越來(lái)越嚴峻的就業(yè)壓力下，大學(xué)生普遍意識到在校期間獲得更多的榮譽(yù)將成為將來(lái)就業(yè)的砝碼，同一宿舍成員基本上來(lái)自同一專(zhuān)業(yè)、同一班級，因此他們成為競爭對手。在各種評獎評優(yōu)問(wèn)題上，學(xué)生開(kāi)始更多地考慮到今后的就業(yè)等利益問(wèn)題，于是出現了惡意貶低別人，抬高自己，甚至在各種評獎過(guò)程中出現了拉票等不良現象。而在80年代，只要考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉了，國家幫辦一切，大學(xué)生的就業(yè)壓力小。而在市場(chǎng)經(jīng)濟的大環(huán)境下，當代大學(xué)生面臨殘酷的淘汰和嚴峻的就業(yè)壓力，使其忽略了競爭和合作的統一，過(guò)分強調競爭，宿舍成員成為競爭的對手，極易造成宿舍成員關(guān)系的不和諧。

　　建構融洽和諧宿舍人際關(guān)系的對策

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生加強自身修養，提高個(gè)人綜合素質(zhì)

　　在人際交往中，每個(gè)人是相互平等的個(gè)體，大學(xué)生在與室友交往時(shí)要互相尊重，真誠待人，遵循平等、尊重、誠信的交往原則，只有播種真誠，展示真實(shí)的自我，才能收獲對方的坦誠。其次，要學(xué)會(huì )欣賞和贊美他人，能夠主動(dòng)積極地向優(yōu)秀同學(xué)學(xué)習，彌補自身的不足與缺點(diǎn)。心理學(xué)研究表明，贊美的話(huà)語(yǔ)會(huì )給他人來(lái)快樂(lè )，積極的情緒具有感染力和穿透力，沖破人際間的冷淡，消除人際關(guān)系的僵局與尷尬，使宿舍更加和諧融洽。最后，要準確把握距離尺度，堅持適度原則，合理運用距離效用，尊重別人的隱私。同時(shí)還要塑造豁達大度、培養宿舍成員的心理互容，倡導宿舍成員的互助精神。

　�。ǘ�）學(xué)校要轉變對宿舍區的管理與教育理念

　　學(xué)校不僅要對宿舍區實(shí)施總體的管理制度和管理體系，更要深入學(xué)生宿舍一線(xiàn)，多了解細節問(wèn)題，多關(guān)注和引導大學(xué)生的心理健康，建立完善的心理咨詢(xún)機構和心理保健網(wǎng)絡(luò )，使大學(xué)生能夠找到合適的釋放方式及時(shí)地疏壓，化解心理壓力，不因為心理問(wèn)題而造成性格扭曲，盡可能將宿舍矛盾解決在萌芽狀態(tài)中。另一方面，在宿舍管理上，可以轉變管理觀(guān)念，試著(zhù)打亂專(zhuān)業(yè)、打破年級安排同一宿舍混住，這樣既可在專(zhuān)業(yè)上得到互補，有利于不同年級的溝通交流，又避免了因利益沖突而造成宿舍矛盾。此外，對于宿舍矛盾不能只通過(guò)調換宿舍從表面解決問(wèn)題，應深入糾紛內部，了解事情的原委，從根源上解決問(wèn)題。

　�。ㄈ�）努力營(yíng)造健康向上的宿舍文化氛圍

　　宿舍是大學(xué)生學(xué)習生活的主要場(chǎng)所，因此，要努力營(yíng)造高雅的宿舍環(huán)境，將宿舍辦成文明、衛生、優(yōu)雅、舒適之家�？梢蚤_(kāi)展豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，譬如：宿舍文化大賽、溫馨之家評比等活動(dòng)，增強大學(xué)生生活的趣味性、增進(jìn)室友彼此間的感情和團結協(xié)作意識。

　　感悟人際關(guān)系論文 篇3

　　【摘 要】

　　近些年來(lái)，隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )的迅速崛起，它對人們的影響已經(jīng)滲透到了日常生活中的方方面面。它不僅是我們傳達信息與交流的一種工具，更通過(guò)其“以人為本、低成本、無(wú)中心、裂變式”的傳播模式和強大的社會(huì )影響力改變著(zhù)我們的生活習慣與思考方式。在中國，作為社交網(wǎng)絡(luò )主要擁躉的大學(xué)生，在使用社交網(wǎng)絡(luò )的過(guò)程中，他們的人際關(guān)系也在發(fā)生著(zhù)巨大的變化。

　　【關(guān)鍵詞】

　　社交網(wǎng)絡(luò )；大學(xué)生；人際關(guān)系

　　社交網(wǎng)絡(luò )，即社交網(wǎng)絡(luò )服務(wù)，源自英文SNS（Social Network Service）的翻譯，中文直譯為社會(huì )性網(wǎng)絡(luò )服務(wù)或社會(huì )化網(wǎng)絡(luò )服務(wù)，意譯為社交網(wǎng)絡(luò )服務(wù)。從字面的意思來(lái)看，社交網(wǎng)絡(luò )里也就是網(wǎng)絡(luò )+社交的意思，其功能是通過(guò)網(wǎng)絡(luò )這一載體把人們連接起來(lái)，從而形成具有某一特點(diǎn)的團體。近些年來(lái)，以現實(shí)人際關(guān)系為基礎的社交網(wǎng)絡(luò )發(fā)展迅速，日益受到網(wǎng)民與商家們的追捧。國外的Facebook，Myspace，Twitter；國內的人人網(wǎng)，開(kāi)心網(wǎng)，QQ校友等社交網(wǎng)站如雨后的春筍般破土而出，發(fā)展極為迅速，用戶(hù)規模呈爆發(fā)式的增長(cháng)。

　　如今，社交網(wǎng)絡(luò )已經(jīng)滲透到了我們生活中的方方面面，它不僅是我們傳達信息與交流的一種工具，更通過(guò)其“以人為本、低成本、無(wú)中心、裂變式”的傳播模式和強大的社會(huì )影響力改變著(zhù)我們的生活習慣與思考方式。本文通過(guò)對大學(xué)生使用社交網(wǎng)絡(luò )習慣的研究出發(fā)，意在探討社交網(wǎng)絡(luò )對當代大學(xué)生人際關(guān)系的影響。

　　一、社交網(wǎng)絡(luò )對大學(xué)生人際關(guān)系的有利影響

　　1.社交網(wǎng)絡(luò )制造了更多的話(huà)題供大學(xué)生們交流

　　社交網(wǎng)絡(luò )使得人們獲取信息的渠道更加多樣化，也加強了信息傳遞的及時(shí)性。社交網(wǎng)絡(luò )由于其傳播信息互動(dòng)性強，參與度高，受眾面廣的特點(diǎn)造就了一個(gè)“全民記者”的時(shí)代。這無(wú)疑使得思維靈活，愛(ài)好新鮮事物的大學(xué)生有了更多的話(huà)題可以討論進(jìn)而拉近了人們思想上的距離。信息不再由專(zhuān)業(yè)的人員所壟斷，人人都可以通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò )迅速獲知；并且這些信息也不再由于其專(zhuān)業(yè)性強而不能被廣大群眾所理解，社交網(wǎng)絡(luò )總是能簡(jiǎn)單而快捷地傳遞他們，進(jìn)而被大多數人理解與接收。

　　2.以現實(shí)人際關(guān)系為基礎的社交網(wǎng)絡(luò )提高了人們的交往頻率

　　與以往虛擬社區（如天涯、貓撲）中脆弱，虛假，不穩定的人際關(guān)系不同，社交網(wǎng)絡(luò )大多是依靠現實(shí)生活真實(shí)的人際關(guān)系為基礎而建立起來(lái)的，比如人人網(wǎng)便是通過(guò)現實(shí)生活中學(xué)生們的同學(xué)以及校友關(guān)系而發(fā)展壯大的，這樣的交流環(huán)境更加真實(shí)、可靠，值得互相信賴(lài)。在提供了這樣一個(gè)良好的交往環(huán)境的同時(shí)，社交網(wǎng)絡(luò )也消除了人們空間地域上的限制。這會(huì )使得在交往過(guò)程中更容易對對方吐露心聲而加強彼此之間的聯(lián)系。就像人人網(wǎng)的宣傳語(yǔ)一樣：“因為真實(shí)，所以精彩”。

　　3.“分享式”傳播能增進(jìn)同學(xué)們之間的互相了解

　　社交網(wǎng)絡(luò )之所以受到熱捧的一個(gè)原因在于它使得人人都有了話(huà)語(yǔ)權，人人都可以就某一事物發(fā)表看法甚至于披露自己的一些私人信息為他人所知。移動(dòng)媒體終端與社交網(wǎng)絡(luò )的結合更使得人們可以隨時(shí)隨地與他人互動(dòng)，分享信息。由于這些“經(jīng)歷分享者”就生活在我們身邊，是我們的同學(xué)或者朋友，我們可以隨時(shí)了解他（她）的所見(jiàn)所聞，并與之進(jìn)行交流互動(dòng)，這大大拉近了同學(xué)們之間的距離，增進(jìn)了彼此的了解。

　　4.社交網(wǎng)絡(luò )與電子商務(wù)相結合降低了人們的人際交往成本

　　人際交往過(guò)程中需要人們的共同經(jīng)歷來(lái)增加彼此之間的熟悉度，在社會(huì )中，人們往往會(huì )通過(guò)吃飯，旅行，應酬等措施來(lái)達到這一目標。大部分大學(xué)生尚不能通過(guò)自己的勞動(dòng)獲得較高的收入，在人際交往的開(kāi)銷(xiāo)方面往往比較拮據。目前社交網(wǎng)絡(luò )與電子商務(wù)的互相結合在拓展出了極大商業(yè)空間的同時(shí)，也大大降低了大學(xué)生們的人際交往成本。比如當糯米網(wǎng)上線(xiàn)時(shí)，人人網(wǎng)和北京成龍電影院便合作推出了40元包含兩張電影票、爆米花和冰激凌的團購活動(dòng)，活動(dòng)第一天便賣(mài)出了30萬(wàn)張電影票，創(chuàng )下了當時(shí)團購網(wǎng)站的記錄，其中參與活動(dòng)的大部分便是北京的大學(xué)生。

　　二、社交網(wǎng)絡(luò )對大學(xué)生人際關(guān)系的不利影響

　　凡事有利既有弊，社交網(wǎng)絡(luò )在使人們交往更加方便、快捷的同時(shí)，也由于其功能特性帶來(lái)了諸多社會(huì )問(wèn)題。

　　1.社交網(wǎng)絡(luò )的“社交化”解構了信息

　　社交網(wǎng)絡(luò )的主要功能還是社交，所謂社交便是泛泛而談，并不能有利于話(huà)題的深入以及人們思維的提升。社交網(wǎng)絡(luò )在傳播信息的過(guò)程中，更加注重的是“為大眾所知”，而并不是“將有用的信息為大眾所知”。思維性強，邏輯嚴密，深奧的信息為了便于傳播和娛樂(lè )大眾被解構成了膚淺、庸俗、無(wú)聊的片段。但諷刺的是，專(zhuān)心認真地想表達自己思想的人數卻在不斷下降，人們不再用心地去寫(xiě)一篇日志或者評論，而是瘋狂地挖掘生活中瑣碎無(wú)聊的小事力求娛樂(lè )大眾。

　　2.去個(gè)性化導致了大學(xué)生人際交往中的信任危機

　　雖然大多數社交網(wǎng)絡(luò )是以現實(shí)中真實(shí)的人際關(guān)系為基礎而建立的，但在這一方面社交網(wǎng)絡(luò )企業(yè)的規章制度并非十分嚴密，比如新浪微博，雖然開(kāi)放了微博實(shí)名制，但這卻不是一個(gè)硬性的規定。這使人們可以選擇隱藏在現實(shí)生活中的真實(shí)身份，重新構建新的自我身份認同與個(gè)人社交網(wǎng)絡(luò )，產(chǎn)生“去個(gè)性化”的心理，進(jìn)而肆無(wú)忌憚地攻擊、辱罵他人，甚至通過(guò)詐騙等非法手段竊取他人信息而引發(fā)網(wǎng)絡(luò )犯罪。同時(shí)，即便他人的真實(shí)身份在社交網(wǎng)絡(luò )中是真實(shí)可信的，由于近些年來(lái)網(wǎng)絡(luò )水軍與網(wǎng)絡(luò )推手的出現，人們使用社交網(wǎng)絡(luò )對熟人防范之心較弱的心理更容易被這些別有用心之人所利用，進(jìn)而引發(fā)網(wǎng)絡(luò )犯罪，輿論綁架等諸多社會(huì )問(wèn)題。

　　3.社交網(wǎng)絡(luò )有時(shí)使人們更加孤獨

　　一項由英國心理健康基金會(huì )發(fā)起的，對象是18至34歲的年輕人的調查顯示，被調查對象中有1/3習慣在網(wǎng)絡(luò )上和自己的家人及朋友聯(lián)系，而非真正去探望他們、進(jìn)行面對面交流。社交網(wǎng)絡(luò )給人營(yíng)造出了一種虛假的社交繁榮場(chǎng)面，但這些人際關(guān)系大多數是多而無(wú)效的，你可以了解到關(guān)于他人的許多信息，但這并不一定能增進(jìn)你們之間交往的緊密程度，就好像我們的社交好友中雖然有著(zhù)小學(xué)同學(xué)，但實(shí)際上我們幾乎從來(lái)都沒(méi)有聯(lián)系過(guò)。有時(shí)候，這種人際關(guān)系甚至可以通過(guò)金錢(qián)進(jìn)行購買(mǎi)，你擁有的好友以及訪(fǎng)問(wèn)量可以通過(guò)聘請專(zhuān)業(yè)團隊進(jìn)行修改。人們雖然在馬桶上，在床上，在餐桌上不斷刷新著(zhù)屏幕上的社交主頁(yè)信息，但無(wú)論是在現實(shí)生活之中，還是在網(wǎng)絡(luò )之上，與他人的距離并未見(jiàn)得有所縮短。這種“理想與現實(shí)的差距”更容易導致人們的受挫心理，進(jìn)而使人們感覺(jué)到孤獨。

　　良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康發(fā)展的基礎，是培養德、智、體、美全面發(fā)展人才的重要保證。社交網(wǎng)絡(luò )對于大學(xué)生人際關(guān)系的影響是巨大的，這種影響我們必須重視。很早就有人提出過(guò)網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，對于社交網(wǎng)絡(luò )而言，這樣的說(shuō)法也同樣適用，它消除了人們空間、時(shí)間距離的同時(shí)，又淺化了人們的交往深度，它在傳播信息的同時(shí)又解構了信息。但總得而言，社交網(wǎng)絡(luò )只是人們進(jìn)行交流的一種工具，它本身是沒(méi)有好壞之分的，關(guān)鍵在于人們如何去使用它。培養良好的人際關(guān)系需要關(guān)系主體本身的真誠友善，熱情主動(dòng)這一點(diǎn)并沒(méi)有因為社交網(wǎng)絡(luò )的方便快捷而有所改變，無(wú)論我們采取何種方式進(jìn)行交流，我們都需要堅守人際交往中平等民主、互利共享、至誠至信、激勵相容的原則，這樣我們的心靈才會(huì )隨著(zhù)空間、時(shí)間隔閡的消除而變得更近。

　　【參考文獻】

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