- 相關(guān)推薦
面對挫折使你更成熟論文
挫折作為一種情緒狀態(tài)和一種個(gè)人體驗,各人的耐受性是大不相同的。有的人經(jīng)歷了一次次挫折,能夠堅忍不拔,百折不撓;有的人稍遇挫折便意志消沉,一蹶不振,甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能忍耐,但不能忍受事業(yè)上的失敗;有的人可以忍受工作上的挫折,卻不能經(jīng)受生活中的不幸。
其實(shí),當一個(gè)人身處順境時(shí),尤其是在春風(fēng)得意時(shí),一般很難看到自身的不足和弱點(diǎn)。惟有當他遇到挫折后,才會(huì )反省自身,弄清自己的弱點(diǎn)和不足,以及自己的理想、需要同現實(shí)的距離,這就為其克服自身的弱點(diǎn)和不足、調整自己的理想和需要提供了最基本的條件。因此,挫折是人生的催熟劑,經(jīng)歷挫折、忍受挫折是人生修養的一門(mén)必修課程。雖說(shuō)一個(gè)人經(jīng)受一些挫折有一定的好處,可以鍛煉人的意志,培養在逆境中經(jīng)受挫折失敗后再接再厲的精神,但不斷地讓人經(jīng)受挫折,經(jīng)常陷于挫折之中也是不可取的。如是這樣,則對一個(gè)人的壓力太大,會(huì )使其人格發(fā)生根本性變化,從而變得冷漠、孤獨、自卑,甚至執拗。
所以,面對挫折,既不文過(guò)飾非,也不委過(guò)于人。只要認真分析,了解挫折產(chǎn)生的原因,正確地采取應付挫折的辦法,同樣可以變逆境為順境,化失敗為成功。面對挫折,可以采取以下方法:
1、了解自我,接納自我:
自悲自憐者因幼時(shí)的過(guò)分依賴(lài)和競爭中的過(guò)多失敗,得出的結論是你行我不行,于是束縛自我,貶抑自我,結果是增加焦慮,毀了自己。自暴自棄者不甘心說(shuō)我不行,而又無(wú)正確的方向,亦缺乏能力來(lái)表現自己,于是放縱自我、踐踏自我,結果是反抗社會(huì )、害人害己。自傲自負者自命不凡、自吹自擂,卻連自己也不認識,結果是欺人一時(shí),欺己一世。自信自強者了解自己的動(dòng)機和目的,正確估價(jià)自己的能力,對自己充滿(mǎn)自信,對他人深懷尊重,他們認為在認識自己的前提下,沒(méi)有什么是不可戰勝的,于是走上了我行你也行的康莊大道,結果是充分認識了自我,發(fā)揮了最大潛力。
2、正視現實(shí),適應環(huán)境:
成功者總是能與現實(shí)保持良好的接觸,一方面他們能發(fā)揮自己最大的能力去改造環(huán)境,以求外界現實(shí)符合自己的主觀(guān)愿望,另一方面,在力不能及的情況下,又能另?yè)衲繕嘶蛑剡x方法以適應現實(shí)環(huán)境。
3、接受他人,善與人處:
人是群居動(dòng)物,在人群中不僅可以得到幫助,獲得信息,還可使喜怒哀樂(lè )得到宣泄和分享,從而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的,樂(lè )于與人交往,和他人建立良好的關(guān)系,是善待挫折重新崛起、獲得成功的先決條件之一。
4、熱愛(ài)工作,學(xué)會(huì )休閑:
工作的最大意義不限于由此獲得的物質(zhì)報酬,它對個(gè)體還具有兩方面的意義:一是能表現出個(gè)人的價(jià)值,獲得心理上的滿(mǎn)足;二是能使人在團體中表現自己,以提高個(gè)人的社會(huì )地位。然而現代社會(huì )生活節奏加快,不少人情緒長(cháng)期緊張。因此要學(xué)會(huì )合理安排休閑時(shí)間,變換休閑方式,讓休閑日豐富多彩,恢復體力,調整心態(tài),獲得身心健康。
遭遇挫折,還可試一試以下方法:
1、反想想:
經(jīng)歷挫折,換個(gè)角度講,是對人的意志、決心和勇氣的鍛煉,是對人綜合實(shí)力的檢驗。失敗乃成功之母,楚漢之爭,劉邦屢敗屢戰,百折不撓,終于在垓下一戰,十面埋伏,將項羽打敗。人是經(jīng)過(guò)千錘百煉才成熟起來(lái)的,重要的是吸取教訓,不犯或少犯重復性的錯誤。
2、比一比:
與同鄉、同學(xué)、好友相比,雖說(shuō)比上不足,但可能比下有余。及時(shí)調整心態(tài),不因小敗而失信心,不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢和特長(cháng),想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長(cháng)處,以取長(cháng)補短。人生的轉折點(diǎn)往往始于失敗,失敗會(huì )使人猛醒、冷靜、理智和振作,使生命之帆重新?lián)P起。
3、放一放:
如果不是急事大事,索性放下不去管它,過(guò)幾天再說(shuō),或許會(huì )有更清醒的認識、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光,莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來(lái)的打算,重新安排其他事情。有得必有失,想在方方面面都有建樹(shù)很難,經(jīng)過(guò)慎重選擇后,得到的會(huì )心安理得,失去的會(huì )心甘情愿,沒(méi)有緊張和焦慮,沒(méi)有沮喪和失望。
4、讓一讓?zhuān)?/p>
常有這樣的現象:狹窄的街口橋頭,幾輛汽車(chē)擠作一團,互不相讓?zhuān)l(shuí)也過(guò)不去。若有幾輛車(chē)風(fēng)格高一點(diǎn),先退出來(lái),則所有的車(chē)輛都可暢行無(wú)阻。人生也是這樣,姿態(tài)高一些,眼光遠一點(diǎn),從長(cháng)計議,不在一時(shí)一事上論長(cháng)短,退一步會(huì )海闊天高。
【面對挫折使你更成熟論文】相關(guān)文章:
面對挫折議論文12-17
有關(guān)挫折的議論文:笑著(zhù)面對挫折01-29
積極面對挫折,昂首走向成熟作文01-28
征文:積極面對挫折,昂首走向成熟01-27
面對挫折的議論文作文范文03-22
挫折使人更勇敢(初中生議論文)01-27
面對挫折01-28
面對挫折02-07