在舞者的世界里，光鮮亮麗的舞臺和雷鳴四起的掌聲永遠都是那么的短暫。為了臺上能得到觀(guān)眾和自己的肯定，他們常常堅強隱忍在練功房，承受著(zhù)常年訓練帶來(lái)傷痛與肢體變形。不厭其煩的重復動(dòng)作，常常分不清汗水還是淚水 ...

　　正確的路是通向生命，通向陽(yáng)光的那一條， 一個(gè)人不能永無(wú)止境的忍受寒冷。

　　每天鼓勵自己多一些，工作努力一些，抱怨少一些，心態(tài)平和一些，那么生活就會(huì )充實(shí)愉快，離自己的追求也會(huì )更近一些!

　　練功就是讓自己不斷地軟下去。

　　當你埋怨沒(méi)有漂亮的舞鞋時(shí)，有的人卻沒(méi)有雙腳。當你埋怨沒(méi)有登臺的機會(huì )時(shí)，有的人竟沒(méi)有舞蹈練習室，沒(méi)有漂亮的舞蹈服裝，甚至沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的舞蹈老師，有的只是一顆同樣熱愛(ài)舞蹈的心。所以，我們都要好好珍惜每一次舞蹈的機會(huì )!

　　因為熱愛(ài)，所以專(zhuān)注。

　　舞蹈沒(méi)有捷徑，唯有踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印，才能達到理想的狀態(tài)。只有當你每天忍受著(zhù)挨過(guò)“抓心撓肝”式的疼痛之后，才能迎來(lái)進(jìn)步的喜悅。舞蹈，就是貴在堅持!

　　1.重復別人走過(guò)的路，是忽視了自己雙腳。2.適時(shí)適度彎曲，便于卸掉那份多余的沉重。3.希望和失望都折磨人，但希望折磨人的時(shí)間更長(cháng)。

　　你既然認準一條道路，何必去打聽(tīng)要走多久。

　　一件事只要你堅持得足夠久，“堅持”就會(huì )慢慢變成“習慣”。原本需要費力去驅動(dòng)的事情便成了家常便飯，云淡風(fēng)輕。

　　在舞者的世界里，光鮮亮麗的舞臺和雷鳴四起的掌聲永遠都是那么的短暫。為了臺上能得到觀(guān)眾和自己的肯定，他們常常堅強隱忍在練功房，承受著(zhù)常年訓練帶來(lái)傷痛與肢體變形。不厭其煩的重復動(dòng)作，常常分不清汗水還是淚水濕透衣背。盡管如此，他們仍然深深地愛(ài)著(zhù)。

　　其實(shí)跳舞的時(shí)候，我們關(guān)注的并不是會(huì )有多苦，而是能有多美。

　　舞蹈也可以很簡(jiǎn)單，你的動(dòng)作就是忠實(shí)的表達自己。

　　“我這樣的舞蹈類(lèi)型其實(shí)也比較個(gè)人風(fēng)格，因為在民間領(lǐng)域也不是這么跳《孔雀》舞的，比如刀美蘭老師等都不是這樣的。我從80年代舞風(fēng)一轉，從學(xué)習別人到自己創(chuàng )作。我希望后生還是要樹(shù)立自己的個(gè)性。藝術(shù)貴在創(chuàng )造不同，這是我想對年輕人講的話(huà)，就是要揣摩、要琢磨、要創(chuàng )造。”——楊麗萍

　　舞蹈可以讓我釋放內心，舞蹈可以讓我煩惱全無(wú)，舞蹈可以讓我美化形體，舞蹈可以讓我自信陽(yáng)光，舞蹈可以讓我魅力無(wú)窮，舞蹈可以讓我時(shí)尚健康......我有理由不愛(ài)它嗎?

　　記住，這個(gè)世界，沒(méi)有一種痛是單為你準備的。因此，不要認為你是孤獨的疼痛者。也不要認為，自己經(jīng)歷著(zhù)最疼的疼痛。塵世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少斷腸人。在蕓蕓眾生的痛苦里，你才會(huì )發(fā)現，自己的這點(diǎn)痛，真的不算什么。

　　跳舞的女人永遠是一道美麗的風(fēng)景。

　　芭蕾的張力、靈感和激動(dòng)人心是其他藝術(shù)形式無(wú)法企及的。