1.胖子沒(méi)前途,你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!!

　　2.再難也要堅持!沒(méi)借口!

　　3.節食是有效的.減肥就是要餓.運動(dòng)效果最小.

　　4.減肥關(guān)鍵就是餓,運動(dòng)是最沒(méi)用的,最多是輔助,但你想靠運動(dòng)瘦下來(lái),不可能.

　　5.我跟你說(shuō),這是個(gè)殘酷的社會(huì ),你不緊要有真本事,外表也狠重要.女生一定要愛(ài)自己.

　　你就記住:胖子沒(méi)前途!你再有本事心地再好,也是只是個(gè)好胖子~

　　6.不管年紀,漂亮是必須的.減肥也沒(méi)有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái).三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧.你應該知道這個(gè)社會(huì )對女性多挑剔~~~必須瘦~不要想太多!

　　7.還是那句話(huà):要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的.

　　8.姐妹門(mén),胖子沒(méi)前途!胖子沒(méi)未來(lái)!先瘦下來(lái)再說(shuō)話(huà)!

　　9.不要給自己找借口!!!

　　10.胖子沒(méi)資格吃!!!一定要瘦了再說(shuō)!!!

　　11.你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎么還有臉吃!

　　12.要瘦一定要付出代價(jià)的! 如果你不能忍餓,基本上你是狠難瘦的~ 怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了. 沒(méi)有好方法,就是忍.不要問(wèn)我怎么忍.就是不要去吃!!!!!

　　13.大家要記得，不要因為減肥影響工作學(xué)習，因為你見(jiàn)肥也是為了生活的更好.我們要不斷充實(shí)自己! 我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實(shí)的美女!

　　14.沒(méi)人能幫你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就從現在開(kāi)始別吃了.喝水吧就.餓就去睡覺(jué)!

　　70條減肥瘦身自我激勵語(yǔ)錄 - 瘦身營(yíng)養師 - .

　　15.姐妹們!!!你們都別吃了!我求求你們了!

　　16.如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦,我只能說(shuō)那你別減了~

　　17.要漂亮總是要付出代價(jià)的

　　18.不管用什么方法瘦下來(lái),只要你不控制絕對成功反彈!

　　19.大S是一天一香蕉吃3個(gè)星期.所以你看,就是要忍,為什么別人能你就不可以?

　　20.別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!

　　21.就是忍。

　　22.其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng).選擇你自己相信的方法去做,堅持,就有效.一開(kāi)始就懷疑絕逼沒(méi)用.

　　23.關(guān)鍵是要堅持,要有信心.別人可以你一定會(huì )做的更好! 要有自己的智慧.

　　24.我要減肥 勇敢的玫瑰 不吃飯不喝水 沒(méi)有路可退

　　25.你們要自己加油.要證明給自己和一些傻X看.就算以前是胖子也會(huì )有瘦下來(lái)變漂亮的一天!

　　26.死了都要瘦 誓不達目標不罷休 絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)

　　死了都要瘦 不瘦到90不痛快 脂肪消滅美回來(lái)

　　把脂肪當成是仇敵來(lái)減肥一分一秒都忍到淚水掉下來(lái)

　　不理會(huì )別人是看好或看壞 只要你勇敢跟我來(lái) 減

　　不用健康安排 憑堅持不懈去努力忍受就會(huì )很苗條 忍受饑餓

　　別一減肥就怕會(huì )失敗 許多奇跡我們相信才會(huì )存在

　　死了都要瘦 不受到90不罷休 絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)

　　死了都要瘦 不瘦到90不罷休 脂肪消滅美回來(lái)

　　窮途末路都要瘦 不極度瘋狂不痛快 發(fā)會(huì )雪白 土會(huì )掩埋

　　信念不搖擺 瘦到絕路都要瘦 不昏天黑地不痛快

　　不怕身材變魔鬼 瘦到90才精采

　　27.你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是沒(méi)減了.心態(tài)狠重要.

　　28.漂亮,那是一定要的!但是,腦子也要有.減肥的方法有狠多.我說(shuō)的是,別的也有.選一個(gè)讓你最開(kāi)心的最能堅持的!

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　　29.我想我這么沒(méi)出息都能減下來(lái),你為什么不可以!!!對不對!!!!

　　30.蔡依林.人家工作那么辛苦.當時(shí)也在讀大學(xué).也什么都沒(méi)吃.人家也是人.我們就不 要那么心疼自己了.