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《當下的力量》編輯推薦：17年蟬聯(lián)美國亞馬遜暢銷(xiāo)書(shū)排行榜
翻譯成50多種文字，暢銷(xiāo)全球500多萬(wàn)冊
我們這個(gè)時(shí)代最具影響力的心靈經(jīng)典
身心靈暢銷(xiāo)作家張德芬導讀推薦
曾經(jīng)，有一位乞丐在路邊坐了三十多年。
一天，一位陌生人經(jīng)過(guò)。
這位乞丐機械地舉起他的舊棒球帽，喃喃地說(shuō)：“給點(diǎn)兒吧。”
陌生人說(shuō)：“我沒(méi)有任何東西可以給你。”
然后他問(wèn)：“你坐著(zhù)的是什么?”
乞丐回答說(shuō)：“什么都沒(méi)有，只是一個(gè)舊箱子而已，自從我有記憶以來(lái)，我就一直坐在它上面。”陌生人問(wèn)：“你曾經(jīng)打開(kāi)過(guò)箱子嗎?”
“沒(méi)有。”乞丐說(shuō)：“有什么用?里面什么都沒(méi)有。”
陌生人堅持：“打開(kāi)箱子看一看。”
乞丐這才試著(zhù)打開(kāi)箱子。這時(shí)令人意想不到的事情發(fā)生了，乞丐充滿(mǎn)了驚奇與狂喜：箱子里裝滿(mǎn)了金子。
那些沒(méi)有找到他們真正財富——存在的歡樂(lè )以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧靜——的人就是故事中的那個(gè)乞丐，即便已經(jīng)擁有很多物質(zhì)上的財富，他們依然在四處尋找歡樂(lè )、成就、安全或愛(ài)情的殘余，他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了比這些更為珍貴的東西，那就是——當下的力量。
作者簡(jiǎn)介
作者：(德國)�？斯�•托利(Eckhart Tolle) 譯者：曹植
�？斯�•托利，生于德國，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，在劍橋大學(xué)擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來(lái)的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。�？斯�•托利不傾向于任何一種宗教或傳統。在他的教學(xué)當中，他用一種簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言傳達了古代心靈導師的簡(jiǎn)單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內心的平和世界。目前，�？斯�•托利在世界各地旅游講學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實(shí)踐傳授給世界各在的人。自1996年以來(lái)，他居住在加拿大溫哥華。
序言
或許，像《當下的力量》這樣的書(shū)十年甚至幾十年才能產(chǎn)生一本。它不僅僅是一本書(shū);在這本書(shū)中還有活生生的能量，當你讀這本書(shū)時(shí)你可能會(huì )感受到這種能量。它有一種驚人的力量，這種力量可以使讀者去體驗書(shū)中的內容并改善自身的生活。
《當下的力量》在加拿大首次出版時(shí)，加拿大出版商科尼•凱洛告訴我，她已經(jīng)聽(tīng)到了一個(gè)又一個(gè)有關(guān)此書(shū)的故事：當人們深入地讀這本書(shū)時(shí)，積極的變化和奇跡就會(huì )出現。她說(shuō)：“讀者打電話(huà)對我們說(shuō)，自他們認真地讀了這本書(shū)后，他們生活中的歡樂(lè )、積極的變化都大大地增加了。”
這本書(shū)讓我認識到，我生命中的每一刻都是奇跡。這絕對是真的，不管我是否能夠去實(shí)現它。并且，《當下的力量》還一次又一次地向我解釋實(shí)現奇跡的方法。
從這本書(shū)的第一頁(yè)，我們就可清晰地看出�？斯�•托利是當代的心靈導師。他不依賴(lài)任何的宗教、教誨或宗師;他的教學(xué)包含所有其他傳統——基督教、印度教、佛教、伊斯蘭教等等——的核心、本質(zhì)，但是與它們又不相矛盾。他能做所有心靈導師已經(jīng)做過(guò)的事情：用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言向我們展示存在于我們體內的道路、真理和光明。
�？斯�•托利首先向我們簡(jiǎn)短地介紹了他自己的故事——蓄積已久的壓抑和絕望在他29歲生日不久后的一個(gè)晚上突然消失的故事。在過(guò)去的20年里，他根據那晚的體驗深化了他的理解。
在過(guò)去的10年里，他成了世界一流的心靈導師，一個(gè)擁有大量信息的偉大靈魂。他指出，我們有可能生活在一個(gè)沒(méi)有痛苦、沒(méi)有焦慮、沒(méi)有神經(jīng)質(zhì)的狀態(tài)中。為了實(shí)現這一點(diǎn)，我們必須理解我們是如何成為一個(gè)痛苦創(chuàng )造者的;是我們的大腦，而不是其他人或者我們生活于其中的這個(gè)世界引發(fā)了我們的問(wèn)題。是我們的大腦在思考我們的過(guò)去，擔憂(yōu)我們的未來(lái)。我們犯了最大的錯誤：認同我們的大腦，并認為大腦就是我們——實(shí)際上我們遠遠比我們的大腦更偉大。
�？斯�•托利一次又一次地向我們展示了如何與被他稱(chēng)為“存在”(being)的東西聯(lián)結的方法：
本體是超越那些受限于生死的各種生命形式而永在的“至一生命”(One Life)。作為無(wú)形的、不滅的本質(zhì)，本體不僅超越了所有生命形式，更深深地根植于每種生命形式之中。也就是說(shuō)，作為你最深的自我和真實(shí)的本質(zhì)，你可以在每個(gè)當下接觸到它。別試著(zhù)去掌握它的含義，別試著(zhù)去理解它。只有當你的思維處于靜止時(shí)，你才會(huì )領(lǐng)會(huì )它的真正含義。當思維處于靜止時(shí)，當注意力完全集中在當下時(shí)刻時(shí)，你就會(huì )感覺(jué)到本體，但是從心智上我們永遠無(wú)法理解它。重新覺(jué)知到本體，并保持這種覺(jué)知體驗的狀態(tài)就是開(kāi)悟。
你不太可能把《當下的力量》一口氣讀完——它需要你時(shí)不時(shí)地閱讀，仔細斟酌里面的每一個(gè)詞句，并將它們應用在你的生活經(jīng)驗中。它是一本百讀不厭的好書(shū)，你每一次讀它都會(huì )有新的體會(huì )。許多人，包括我，都會(huì )終生閱讀這本書(shū)。
《當下的力量》將會(huì )有越來(lái)越多的忠實(shí)讀者。它被稱(chēng)為是一部曠世之作;不管你如何稱(chēng)呼它或描述它，這本書(shū)擁有改變我們的生活、讓我們充分實(shí)現我們本質(zhì)的力量。
馬克•艾倫，《夢(mèng)幻商業(yè)和夢(mèng)幻人》作者
美國加利福尼亞州諾瓦托
1999年8月
前言
本書(shū)的由來(lái)
過(guò)去對我來(lái)說(shuō)幾乎無(wú)用，我也很少去想它。然而，在這里，我要簡(jiǎn)短地告訴你，我是如何成為一個(gè)心靈導師，以及這本書(shū)是如何誕生的。
30歲以前，我一直生活在一種焦慮不安的狀態(tài)中，時(shí)常伴隨著(zhù)有自殺傾向的抑郁。但是現在說(shuō)起來(lái)，我感覺(jué)好像在談?wù)撐疑陷呑拥氖禄蚴莿e人的生活。
在 29歲生日之后不久的一個(gè)晚上，我在凌晨醒來(lái)時(shí)，有一種可怕的感覺(jué)。我已經(jīng)多次有這種感覺(jué)了，但這次是感覺(jué)最為強烈的一次。夜的寂靜，黑暗房間內家具的模糊輪廓，火車(chē)經(jīng)過(guò)傳來(lái)的遙遠的鳴笛聲，所有的一切都感覺(jué)如此陌生，如此充滿(mǎn)敵意，如此沒(méi)意義，讓我深深地厭惡這個(gè)世界。然而，最令人厭惡的還是我自己的存在。何苦要繼續生活在悲慘的負擔中?為什么要繼續這樣掙扎求存?我感覺(jué)到想要毀滅自己，讓自己不存在的渴望，遠遠超過(guò)本能求生的欲望。
“我無(wú)法再忍受我自己了。”那晚，這句話(huà)一直不斷地出現在我的腦海中。這時(shí)，我突然意識到這種想法真的很奇怪：“我是一個(gè)人還是兩個(gè)人?如果我不能忍受我自己，那么肯定有兩個(gè)我：‘我’和‘自己’。”或許，我想，其中只有一個(gè)是真實(shí)的。
我被這個(gè)想法驚呆了，我的大腦完全停止了運轉。我完全有意識，但是思維卻不存在了。然后，我感覺(jué)我被吸進(jìn)了一個(gè)能量的旋渦。開(kāi)始，旋渦轉速緩慢，后來(lái)越來(lái)越快。我陷入了深深的恐懼之中，我的身體開(kāi)始顫抖。我聽(tīng)到了一個(gè)來(lái)自我胸口的聲音：“不要抗拒。”我感覺(jué)自己被吸入了一個(gè)空洞之中，這個(gè)空洞在我體內而不是在外界。突然，我不再恐懼，任憑自己陷入這個(gè)空洞之中。我完全不記得之后發(fā)生了什么事。
我被窗外的鳥(niǎo)叫聲喚醒。之前，我從未聽(tīng)過(guò)這種聲音。我的眼睛仍然是閉著(zhù)的，然而我看到了一顆鉆石的意象。是的，如果鉆石能發(fā)出聲音的話(huà)，這就是鉆石發(fā)出的聲音。我睜開(kāi)雙眼，清晨第一縷陽(yáng)光從窗簾中射了進(jìn)來(lái)。在沒(méi)有任何思維的情況下，我感覺(jué)，我知道，光的無(wú)限性，遠超過(guò)我們所理解的。這個(gè)從窗簾穿透進(jìn)來(lái)的柔和之光就是愛(ài)本身。眼淚濕潤了我的雙眼。我從床上起來(lái)并在房間里四處走動(dòng)。我認得這個(gè)房子，但是我知道我真的從來(lái)沒(méi)真正地看過(guò)它。每件東西都那么新鮮，那么質(zhì)樸，就像它們剛來(lái)到這個(gè)世界上一樣。我拿起一些東西，一支鉛筆，一個(gè)空瓶子，驚嘆于它們的美麗和生命力。
那天，我圍著(zhù)城市走動(dòng)，對這個(gè)地球生命的奇跡充滿(mǎn)驚奇，好像我剛來(lái)到這個(gè)世界一樣。
在接下來(lái)的5個(gè)月里，我生活在一種深深的寧靜和極樂(lè )的狀態(tài)之中。之后，這種感覺(jué)稍稍淡去，或許只是看起來(lái)淡去了，因為它已經(jīng)成為我本然的狀態(tài)了。雖然我的生活起居一切自如，但我明白，這一生中我做過(guò)的任何事都不可能對我現在擁有的有所助益了。
當然，我知道自己身上發(fā)生了一些具有深刻意義的事情，但是我百思不解。7年后，在我讀過(guò)很多靈修書(shū)籍并和幾位心靈導師相處過(guò)后，我才認識到，每個(gè)人都在尋求的東西已經(jīng)發(fā)生在我身上了。我知道，痛苦的極端壓力，迫使我的意識從不幸和恐懼本身的認同中解脫出來(lái)，而這種不幸和恐懼最終都是大腦制造出來(lái)的。這次解脫肯定是一次徹底的決裂，那個(gè)虛假、受苦的小我就像被放了氣的填充玩具一樣，頓時(shí)分崩瓦解。這時(shí)留下的就是我的真正本質(zhì)：那個(gè)始終臨在的“我是”，不與任何形式認同的純意識狀態(tài)。之后，我學(xué)會(huì )了進(jìn)入這種內心的無(wú)時(shí)間和不朽的領(lǐng)域，也就是我當初體會(huì )到的那個(gè)像空洞的東西，同時(shí)保持著(zhù)全然的覺(jué)知。我安住在這個(gè)言語(yǔ)無(wú)法形容的極樂(lè )和神圣世界中，這使得我早先的經(jīng)驗與之相比都頓然失色。曾經(jīng)有很長(cháng)一段時(shí)間，我在這個(gè)世界上一無(wú)所有——沒(méi)有愛(ài)情，沒(méi)有工作，沒(méi)有家，沒(méi)有所謂的身份認同。然而我卻在這種內心強烈歡樂(lè )的狀態(tài)下，在公園的長(cháng)凳上幾乎坐了兩年。