1.心靈需要耕耘，就像大理石需要雕刻一樣。

　　2.不久前，我和索凡去鄉下拜訪(fǎng)朋友，暫住在一個(gè)為客人準備的小木屋里。木屋非常漂亮，四周環(huán)繞著(zhù)果樹(shù)和鮮花。屋門(mén)上寫(xiě)著(zhù)幾行漆字，顏色鮮艷，字體流暢，內容是：

　　3.心如花園，思想為種。

　　4.既得繁花，亦生野稗。

　　5.當時(shí)我們不太理解這首小詩(shī)，但后來(lái)它卻給我們的思維模式與藝術(shù)作品帶來(lái)了深遠的影響。

　　6.剛開(kāi)始的時(shí)候幾乎就像一場(chǎng)游戲。我們決定下一番真功夫去審視自己的思想，把我們在自己“心園”里種下的東西看個(gè)清楚。起初并不容易，但漸漸地，我們開(kāi)始愈發(fā)關(guān)注自己心中反復閃過(guò)的是何種思想。

　　7.當我們發(fā)現大多數的“思之種子”都是很負面的，注定要在我們的日常生活中長(cháng)成一叢叢帶刺的野薊、蕁麻的時(shí)候，這是多么讓人煩惱啊!

　　8.我們漸漸意識到，我們在生活中遇到的諸多問(wèn)題與困難，其源頭正是我們不斷在心中種下的疑惑、恐懼與焦慮的種子。

　　9.這的確是件費勁的事兒，但跟其他所有的事情一樣，也是熟能生巧。令人驚異的是，當我們越來(lái)越意識到這些負面的思想時(shí)，我們就能說(shuō)：“不!我不會(huì )把這棵雜草種在我的心園�！�

　　10.我會(huì )有意識地去選擇，種一些更好的東西。這個(gè)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。

　　11.當你開(kāi)始有意識地去耕作自己的心園時(shí)，生命中因此發(fā)生的改變會(huì )令你大為驚異。障礙消失了，隔閡不見(jiàn)了，你一度認為不可能或離你很遙遠的事情突然展現在你的眼前。

　　12.每一個(gè)花園都處在不斷變化之中。僅種下一顆幸福的種子，接著(zhù)又拋之腦后是不行的。你那孱弱的秧苗很快就會(huì )被野稗吞噬。那些恐懼、疑惑與焦慮的野稗一長(cháng)出來(lái)，就要不斷地把它們拔除扔掉。

　　13.愛(ài)、幸福與寧靜都是有感染力的。那些在自己心園里不斷播種這些種子的人們，也會(huì )把愛(ài)、幸福與寧靜種到別人的心里。

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