改變糟糕的現狀，十分鐘就夠了勵志gs

　　在豆瓣上看到一個(gè)故事：

　　周日，女兒要回學(xué)校，周六的時(shí)候，父親問(wèn)女人：“幾點(diǎn)的火車(chē)？”

　　女兒說(shuō)：“3點(diǎn)�！�

　　周日中飯的時(shí)候，父親問(wèn)女兒：“到火車(chē)站不堵車(chē)的話(huà)要30分鐘，我們2點(diǎn)出門(mén)吧�！�

　　女兒說(shuō)：“你是老司機，你說(shuō)了算�！�

　　等到快要出門(mén)的時(shí)候，女兒卻說(shuō)：“媽媽還沒(méi)給生活費�！�

　　父親說(shuō)：“那我給你吧，省得再跑一趟了�！�

　　女兒不同意，她說(shuō)還想再看媽媽一眼。

　　父親嘴上同意了，心里卻在盤(pán)算著(zhù)是否會(huì )誤了火車(chē)。

　　女兒拿完錢(qián)上車(chē)的時(shí)候，已經(jīng)是2：10分了。

　　妻子說(shuō)對丈夫說(shuō)：“不用著(zhù)急，趕得上�！�

　　30分鐘到火車(chē)站，20分鐘檢票，時(shí)間一分也不容耽擱，父親的心中有些焦急。

　　等到車(chē)子發(fā)動(dòng)的時(shí)候，女兒說(shuō)：“我后來(lái)又看了一下車(chē)票，是3：10的火車(chē)�！�

　　原來(lái)女兒給自己預留了10分鐘。

　　就因為這十分鐘，父親的.心輕松了不少。

　　2：45，趕到車(chē)站，25分鐘進(jìn)站檢票當然不會(huì )有任何問(wèn)題。

　　父親知道，是女兒有意給自己預留了10分鐘。對于開(kāi)車(chē)的他而言，有沒(méi)有這10分鐘，開(kāi)車(chē)的心情全然不同。

　　有時(shí)候，只需十分鐘，生活會(huì )更變得更加從容而愉快。

　　你的焦慮源于你把時(shí)間掐的太準

　　每天掐準時(shí)間起床，不到最后一秒也不愿意掀被而起。

　　起來(lái)之后，十分鐘內解決刷牙洗臉抹東西。

　　然后拎起包匆匆出門(mén)，在路邊攤隨手買(mǎi)一份早餐，一邊走一邊吃，再去擠進(jìn)人群去趕地鐵或者公交。

　　運氣好的話(huà)，能在上班時(shí)間前一兩分鐘內趕到。

　　要是遇到堵車(chē)或是人多擠不進(jìn)地鐵，那你又得在懊悔的心情中開(kāi)始一天的工作：這個(gè)月的全勤獎?dòng)譀](méi)了，變態(tài)的上司又要拋白眼了，明天一定要早點(diǎn)起。

　　可第二天還是如此。

　　日復一日，每天跑進(jìn)辦公室都是氣喘吁吁、驚甫未定從你匆忙跑進(jìn)辦公室的那一刻開(kāi)始，就注定了你沒(méi)法在一種安靜、理智的心態(tài)中完成你的工作。

　　于是，你慢慢變得匆忙、焦慮、易怒，甚至是歇斯底里。而你則愿意把這一切完全歸咎于生活的壓力。

　　你是否曾經(jīng)為自己能做到下列事情而感到自豪：卡著(zhù)電影開(kāi)演的時(shí)間入場(chǎng)、卡著(zhù)火車(chē)開(kāi)動(dòng)的時(shí)刻上車(chē)，成為整班飛機最后一個(gè)登機的乘客。

　　當然，你盡可以為自己的掐指神算而自豪，但你也有可能錯過(guò)電影的開(kāi)頭，或者在火車(chē)車(chē)箱的門(mén)口擠得難以動(dòng)彈，而跑在機場(chǎng)走廊時(shí)，你的腎上腺激素正在激增。

　　十分鐘很短，也很長(cháng)

　　許多壓力都是我們自己制造，把時(shí)間掐的太準、太死，只會(huì )讓你在匆忙的工作和生活中疲于奔命、無(wú)暇應接。

　　當你學(xué)著(zhù)給自己預留十分鐘，生活可能會(huì )大不一樣。

　　十分鐘有多長(cháng)？

　　只夠抽根煙、打個(gè)盹、喝杯熱茶、瀏覽一遍文章；無(wú)意間發(fā)個(gè)呆，十分鐘就從你的眼皮子底下悄悄溜走，甚至十分鐘都不夠你打一局游戲、看一集動(dòng)漫。

　　十分鐘很短，但也可以很長(cháng)。

　　提前十分鐘起床，你可以從容地吃一頓早餐，可以趕上前一趟有座位的公交；提前十分鐘上班，你可以給綠意蔥蘢的盆栽澆一次水，給單調的工作增加一點(diǎn)生活的情趣；當然你也可以收拾下你混亂的辦公桌，再計劃下今天要做的事情。

　　給計劃預留十分鐘的時(shí)間，生活可能會(huì )變得更加從容而快樂(lè )。

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